中小學體育家庭作業(yè)的實施困境及其紓解策略

摘要：體育家庭作業(yè)對中小學生身心健康與全面發(fā)展具有重要意義。當前體育家庭作業(yè)面臨著作業(yè)形式和內(nèi)容單一、學生參與度和完成度低下、監(jiān)督評價機制不完善以及體育教師作業(yè)設計能力欠缺的現(xiàn)實困境。對此，可從提升作業(yè)內(nèi)容與形式多樣性、提高學生參與度和完成度、健全監(jiān)督評價機制以及體育教師作業(yè)設計能力提升三個方面進行破解。

關(guān)鍵詞：體育家庭作業(yè)；課外體育；中小學；青少年體育

中圖分類號：G40-013.9 文獻標識碼：A 文章編號：1673-4289（2024）05-0033-04

體育與健康教育是實現(xiàn)青少年全面發(fā)展的重要途徑，落實立德樹人根本任務，堅持“健康第一”教育理念，需要學校將體育教學與學生生活緊密聯(lián)結(jié)起來，促進課內(nèi)外有機結(jié)合，嚴格落實“教會、勤練、常賽”“學生每天校內(nèi)鍛煉1小時，校外鍛煉1小時”的要求。通過布置體育家庭作業(yè)引導學生積極參與課外體育鍛煉是當前最普遍的方式。本文采用文獻資料法、邏輯分析法等研究方法對中小學體育家庭作業(yè)實施的現(xiàn)實困境和紓解策略進行分析。

一、中小學體育家庭作業(yè)的實施困境

（一）學生參與度和完成度低下

學生參與度低是體育家庭作業(yè)實施的首要困境。調(diào)查顯示，60.3%的同學表示不會認真完成體育作業(yè)，原因如下：一是學生缺乏興趣，許多學生更喜歡其他學科或活動，對體育缺乏熱情。這可能與學生沒有在體育活動中有過愉快體驗有關(guān)。二是對于中小學生而言，完成其他需要被檢查的學科作業(yè)顯然更為重要。中小學生通常有很多學科作業(yè)和活動要應對，他們可能會感到時間緊張，無法有效安排時間來完成體育作業(yè)。雖然有學者認為，“雙減”政策將有效釋放中小學生時間與精力，能夠有效促進中小學生參與課外體育活動。但同樣有大量學者認為，“雙減”政策帶來的時間與精力釋放將十分有限，并不能有效地促進學生參與課外體育活動。三是家庭環(huán)境和支持也可能對學生的參與度產(chǎn)生影響。研究顯示，我國家庭包括體育運動器材在內(nèi)的客觀性體育文化資本存量嚴重不足，意味著大部分中小學生可能來自沒有體育設施資源的家庭或社區(qū)。這嚴重限制了他們體育家庭作業(yè)的完成。此外，家長對體育家庭作業(yè)的支持態(tài)度和模范作用也會影響學生參與度，如果家長不重視體育作業(yè)或沒有給孩子做好模范，學生可能會對體育作業(yè)失去興趣或動力。有研究顯示，七成以上的家長并不具備日常體育鍛煉所需的運動技能，絕大多數(shù)家長每周體育運動參與情況也不容樂觀，存在“言傳重于身教，陪伴行為缺失”現(xiàn)象?？梢姡w育興趣低下、學科壓力緊張、家庭支持薄弱等因素導致了中小學生體育家庭作業(yè)參與度和完成度不高。

（二）內(nèi)容與形式單一

傳統(tǒng)的體育家庭作業(yè)內(nèi)容往往單一、簡單和機械化，學生可能被要求重復完成一定次數(shù)的單一動作，缺乏變化和挑戰(zhàn)性。這種單一、簡單和機械化的內(nèi)容可能導致學生對作業(yè)失去興趣，難以保持持久的學習動力。在作業(yè)實施形式方面，傳統(tǒng)體育家庭作業(yè)通常是學生自主線下鍛煉，這就導致了作業(yè)完成過程缺乏實時反饋和專業(yè)指導。學生在沒有專業(yè)教練或老師的指導下完成作業(yè)，無法及時糾正動作錯誤，可能導致學生形成錯誤的動作習慣，還可能因為在運動中采取不正確的姿勢或不當使用器材，增加受傷的風險。雖然當前線上體育教學活動得以蓬勃開展，但仍然面臨著教學資源質(zhì)量低下、內(nèi)容單一、缺乏實時指導的困境。體育家庭作業(yè)的目的不僅僅是鍛煉身體，還應該增長學生的體育知識、提高運動技能和培養(yǎng)體育參與興趣。顯然，單一、簡單、機械的作業(yè)內(nèi)容是無法達成這些培養(yǎng)目標的。

（三）監(jiān)督與評價機制不完善

缺乏完善的監(jiān)督評價機制是中小學體育家庭作業(yè)實施的嚴重阻礙，主要表現(xiàn)為教師的作業(yè)評價意識不足、評價手段缺乏和評價結(jié)果不夠量化三個方面。長期以來，體育作為“副科”一直處于邊緣狀態(tài)，體育作業(yè)自然而然地被忽略，這對體育教師造成潛移默化的影響，認為“體育家庭作業(yè)不重要”，于是老師們往往不布置體育作業(yè)，或者只留“口頭體育作業(yè)”，體育作業(yè)的監(jiān)督評價便無從談起。有調(diào)查顯示，42.3%的家長和32.7%的學生表示，在完成體育家庭作業(yè)后并未得到任何形式評價。如果說體育家庭作業(yè)評價意識薄弱是監(jiān)督評價機制缺乏的主觀原因，那么評估手段的缺乏就是監(jiān)督評價機制乏善的客觀原因。在體育家庭作業(yè)評估中，往往缺乏豐富而有效的評價手段。傳統(tǒng)的評價方式主要依靠學生的主觀報告與教師的主觀判斷，缺乏客觀、科學的依據(jù)。由于體育作業(yè)的特殊性，很多時候難以通過書面作業(yè)或考試等方式進行評估。因此，缺乏評價手段使得體育教師無法全面、準確地掌握學生的參與度和表現(xiàn)。此外，評估結(jié)果不夠量化也是體育作業(yè)評價機制存在的問題之一。體育作業(yè)的評價結(jié)果通常是主觀性的描述和評價，缺乏具體的量化指標，如學生是否完成作業(yè)，尤其是以多大負荷完成作業(yè)等無從得知。這樣一來，學生很難清楚地知道自己在體育作業(yè)中的具體表現(xiàn)，教師也無法檢驗體育家庭作業(yè)的鍛煉效果。

（四）體育教師作業(yè)設計能力欠缺

體育家庭作業(yè)的首要責任主體是體育教師，其作業(yè)設計能力直接關(guān)系到家庭體育作業(yè)的質(zhì)量。目前體育教師家庭作業(yè)設計能力比較欠缺，許多老師未能意識到體育家庭作業(yè)的必要性，不知道怎么科學合理地布置體育家庭作業(yè)，不知道如何發(fā)揮體育家庭作業(yè)在影響學生生活、構(gòu)建“家校社”體育教育共同體中的積極作用。究其原因，于內(nèi)，當前許多學校未能將家庭體育作業(yè)質(zhì)量與體育教師的個人成長掛鉤，導致體育教師缺乏作業(yè)設計的內(nèi)部動力；于外，體育教師的作業(yè)設計能力外部干預不足。通過查閱文獻與調(diào)研發(fā)現(xiàn)，當前我國體育教師的職前培養(yǎng)過程中缺少作業(yè)設計的相關(guān)內(nèi)容，各大高校的體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)計劃中“體育作業(yè)能力培養(yǎng)”模塊缺失，職后培訓也多半流于形式，培訓質(zhì)量和效果不理想。據(jù)訪談結(jié)果顯示，H市市區(qū)體育教師職后培訓數(shù)量非常多，一方面正因為培訓繁多，導致體育教師參與培訓的積極性下降，并對數(shù)量眾多的培訓缺乏重視。另一方面，眾多的培訓中缺乏“體育作業(yè)設計”的深入研討。而對于西部地區(qū)L縣而言，體育教師的相關(guān)培訓又十分稀缺，且同樣缺乏“體育作業(yè)設計”能力提升模塊。綜上，缺乏作業(yè)設計內(nèi)部動力和外部有效干預是體育教師家庭體育作業(yè)設計能力欠缺的主要原因，也導致了家庭體育作業(yè)設計質(zhì)量不高。

二、中小學體育家庭作業(yè)實施困境的紓解策略

（一）借助技術(shù)，豐富體育家庭作業(yè)內(nèi)容與形式

體育家庭作業(yè)的實施對于學生的身心發(fā)展和健康成長至關(guān)重要。為了提高體育家庭作業(yè)內(nèi)容和形式的多樣性，有必要借助“智慧體育”的力量，運用動作智能識別、運動負荷監(jiān)測和虛擬現(xiàn)實等技術(shù)，為體育家庭作業(yè)創(chuàng)造出更多的可能性。動作智能識別技術(shù)可以全面改善學生的運動技能表現(xiàn)，通過使用傳感設備或攝像頭，智能系統(tǒng)能夠精準捕捉學生的技術(shù)動作，并進行智能算法分析，幫助學生了解自己在動作技能方面的準確性。同時，體育教師可以根據(jù)分析結(jié)果，為學生提供更有針對性的指導和建議，進一步提升學生的運動技能。運動負荷監(jiān)測技術(shù)的應用也十分關(guān)鍵，通過穿戴式設備或手機應用程序，學生的運動量和運動負荷等數(shù)據(jù)可以被實時監(jiān)測和記錄，教師可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)來合理安排、調(diào)整體育家庭作業(yè)。此外，通過分析學生的身體狀況和負荷水平，可以確保運動量和運動強度適宜，避免過度訓練的風險，保障學生在安全、科學的訓練環(huán)境下不斷提升體能和技能。在豐富體育家庭作業(yè)內(nèi)容方面，通過虛擬現(xiàn)實設備，學生可以身臨其境地體驗各種體育項目。例如在虛擬現(xiàn)實的環(huán)境中學生可以登山攀巖、滑雪沖刺或者揮桿比賽，等等。這種沉浸式體驗能夠激發(fā)學生的興趣，增強身體感知能力和空間意識，還可以消除時空限制，獲得更多實踐體驗和挑戰(zhàn)機會，大大增進體育家庭作業(yè)內(nèi)容和形式的多樣性。

（二）創(chuàng)新方式，提升體育家庭作業(yè)參與度和完成度

提高趣味性是提升體育家庭作業(yè)參與度和完成度的關(guān)鍵，而積極探索創(chuàng)新的體育作業(yè)內(nèi)容與方法，通過引入有趣的體育游戲和新奇體育項目是提高作業(yè)趣味性的有效途徑。例如，體育教師可以運用多元化的體育項目如滑板、越野等來開拓學生的體育興趣并設置適當挑戰(zhàn)，讓學生在完成任務的同時感受樂趣和成就感。在提高作業(yè)趣味性的同時，還要注重緩解學生學習壓力。體育作業(yè)可以被視為緩解學習壓力的機會，因此設計體育作業(yè)時要充分考慮為學生提供具有放松功能的體育活動，例如戶外散步、自行車騎行或體育觀賽，幫助他們在體育作業(yè)中獲得寶貴的休息時間以放松身心。此外，還須營造積極的家庭體育環(huán)境。政府和學?？梢蕴峁┫嚓P(guān)的培訓和引導，幫助家長更好地理解、支持孩子的體育作業(yè)，并鼓勵家長主動參與家庭體育活動，如進行親子籃球賽、親子雙人跳繩等，這些親子體育活動能夠在增強親子關(guān)系的同時激發(fā)學生對體育作業(yè)的興趣。最后，提升學生體育家庭作業(yè)的參與度和完成度離不開政府、社區(qū)、學校與家庭的協(xié)同配合。政府和學校要提供必要的支持和資源，投入足夠的資金更新和改善學校的體育設施，提供先進的運動器材和設備，為學生提供良好的體育學習環(huán)境。社區(qū)體育組織要積極與政府、學校以及家庭進行配合，共享社區(qū)體育資源，為學生提供更廣泛的體育活動機會，激發(fā)學生的興趣和參與度。通過政府、社區(qū)、學校、家庭的密切配合，能夠幫助學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，體育家庭作業(yè)的參與度和完成度自然而然也會得到提升。

（三）端正認識，健全體育家庭作業(yè)監(jiān)督與評價機制

為了提高體育家庭作業(yè)的質(zhì)量，建立健全的監(jiān)督評價機制是至關(guān)重要的。針對這一問題，可以從增強教師體育作業(yè)評價意識、豐富評價手段和作業(yè)評價量化發(fā)展三個方面著手。首先，增強教師體育作業(yè)評價意識是關(guān)鍵。教師應意識到體育作業(yè)是學生體育素養(yǎng)和綜合能力發(fā)展的重要組成部分，并具有與學科作業(yè)同等的重要性。體育教師應該對體育作業(yè)的質(zhì)量和效果負起責任，充分認識到評價的重要性，將其納入日常教學的重要環(huán)節(jié)。其次，需要豐富評價手段，以確保評價的準確性和全面性。傳統(tǒng)的評分方式可能無法全面反映學生的體育作業(yè)成果，所以教師可以嘗試引入多維評價指標，如動作的技術(shù)規(guī)格、體能的發(fā)展、合作與團隊精神等。此外，可以考慮采用自我評價、同伴評價和家長評價等方式，讓學生以及其他相關(guān)人員參與其中，提供更全面的反饋和意見。同時，推動作業(yè)評價的量化發(fā)展也是必要的。借助科技手段，可以引入運動數(shù)據(jù)采集設備、視頻分析技術(shù)等工具，從客觀數(shù)據(jù)的角度進行量化評價，這樣不僅可以提供更具體的評價指標，還可幫助學生和教師更清晰地了解學習進展和改進方向。政府要加大對體育家庭作業(yè)評價的重視和支持力度，為教師提供培訓和資源，推動體育作業(yè)評價水平的提高。學校要加強對教師的指導和監(jiān)督，確保評價的科學性和公正性。教師們則應增強專業(yè)發(fā)展意識，不斷學習和探索適合自己的作業(yè)評價方法，提高自身的專業(yè)水平。

（四）專項培訓，實施體育教師作業(yè)設計能力提升計劃

事實上，對于實施體育教師作業(yè)設計能力提升計劃已經(jīng)有據(jù)可循。2021年4月教育部辦公廳發(fā)布的《關(guān)于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》（以下簡稱《通知》）指出：“教師要提高自主設計作業(yè)能力，各地教育行政部門要經(jīng)常性組織開展作業(yè)設計與實施的教師培訓與教研活動，定期組織開展優(yōu)秀作業(yè)評選與展示交流活動，教研機構(gòu)要加強對學校作業(yè)設計與實施的研究與指導?！痹凇锻ㄖ返闹敢?，首先應該提升體育教師設計與布置的主觀能動性。這就要求將作業(yè)設計與布置計人體育教師工作量，并對作業(yè)質(zhì)量、學生完成度以及學生滿意度進行評價，將評價結(jié)果作為評價體育教師的重要指標，從刺激內(nèi)生需求的角度來調(diào)動體育教師設計與布置體育家庭作業(yè)的主觀能動性。其次，從外部干預來提升體育教師作業(yè)設計能力。體育教師的作業(yè)設計能力職前培養(yǎng)固然重要，但涉及體育教育專業(yè)建設和人才培養(yǎng)，對于體育教師而言，職前已是過去式，職后能力提升才是重點。體育教師作業(yè)設計能力提升需要形成制度化。其一，每個地區(qū)教育行政部門應該在體育教師的各項培訓當中適當加入作業(yè)設計能力提升模塊。其二，作業(yè)設計能力提升培訓應該注意與國家最新政策文件相互契合，如《義務教育體育與健康課程標準（2022版）》將課程內(nèi)容分為基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能、跨學科主題學習等模塊，體育作業(yè)作為體育課程的有效延伸，理應與這些模塊相互結(jié)合，就如何通過體育家庭作業(yè)提升學生運動技能、體能、健康知識、專項運動技能以及跨學科體育學習能力等對體育教師進行培訓。其三，注重體育教師職后培訓實效，注重將培訓理論與實踐相結(jié)合，并以實際工作效果來評價培訓成果，如通過體育家庭作業(yè)設計與布置結(jié)果來評價培訓成效。

體育家庭作業(yè)作為促進中小學生身心健康、家校社體育教育共同體形成以及推動學校體育教育深化的重要手段，其價值不可忽視。通過更加有趣、多樣化的體育作業(yè)形式與內(nèi)容，激發(fā)學生的興趣和參與度；建立有效的監(jiān)督評價機制，確保體育作業(yè)的質(zhì)量和效果；充分利用線上平臺，引入動作智能識別、運動負荷監(jiān)測和虛擬現(xiàn)實等技術(shù)手段，為體育作業(yè)提供更具挑戰(zhàn)性和身臨其境的體驗。隨著技術(shù)的發(fā)展和教育理念的更新，中小學體育家庭作業(yè)的實施將能夠更好地滿足學生的多樣化需求，激發(fā)學生對體育的熱愛，并培養(yǎng)他們的良好體育習慣和積極參與精神，促進中小學生全面地提升自身素養(yǎng)。

（作者單位：1．湖南工程學院體育教學部，湖南，湘潭411100；2．湘潭市第十二中學，湖南，湘潭411100；3．長沙市雨花區(qū)紅花坡小學，長沙410000）

基金項目：2023年湖南省教育廳科研一般項目“布爾迪厄社會實踐理論視域下青少年課外體育治理研究”（23C0257）