綠茵情緣三十年

30年前，我懷揣著“要做就做最優(yōu)秀體育教師”的夢(mèng)想，堅(jiān)定地走進(jìn)綠茵場，成為一名體育教師。30年來，我始終堅(jiān)守賞識(shí)教育與愛的教育，努力走進(jìn)學(xué)生的心田，做學(xué)生的“大朋友”，成為深受學(xué)生喜愛的好教師；30年來，我潛心做科研，靜心寫論文，成為遼寧省基礎(chǔ)教育研究型名教師；30年來，我深耕課堂教學(xué)，專注課程改革研究，成為遼寧省體育教學(xué)名師；30年來，我投身指導(dǎo)培訓(xùn)，積極輻射引領(lǐng)，成為遼寧省姜軍名師工作室主持人。30年在綠茵場上的摸爬滾打助力我成為遼寧省“興遼英才計(jì)劃”教學(xué)名師；30個(gè)春夏秋冬的兢兢業(yè)業(yè)，使我被遼寧省人力資源和社會(huì)保障廳、遼寧省教育廳評(píng)為“遼寧省優(yōu)秀教師”。2021年，我晉升為正高級(jí)教師。

一、致力科研教研，提升業(yè)務(wù)素養(yǎng)

1.鐘愛學(xué)科研究，執(zhí)著論文寫作

作為一名教師，我始終恪守“學(xué)高為師，身正為范”的原則。工作之余，我經(jīng)常查閱、收集、摘抄各種體育文獻(xiàn)資料，記得剛參加工作不久，偶然在體育組看到《體育報(bào)》，被其中關(guān)于體育課堂教學(xué)、課外訓(xùn)練、課間活動(dòng)等文章深深吸引，自此以后我遇到對(duì)自己工作有幫助的文章，就拿剪刀剪下來，分類別地粘貼在幾個(gè)筆記本上。那幾年，我參考《體育報(bào)》撰寫了多篇論文，并陸續(xù)獲獎(jiǎng)。20世紀(jì)90年代，我一邊教學(xué)一邊研究，將初中各項(xiàng)教材編成口訣、順口溜、謎語，又根據(jù)每節(jié)課內(nèi)容的不同，以卡片的形式編寫成30多套準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)簡卡。2000年，我開始訂閱《中國學(xué)校體育》雜志，并對(duì)每一文章細(xì)品慢酌、摘抄記寫，至今從未間斷。通過潛心鉆研，我在2005年第4期《中國學(xué)校體育》雜志上發(fā)表了《初三年級(jí)（水平四）健美操單元教學(xué)計(jì)劃》一文。2006年12月，我建立了個(gè)人新浪博客，并加入《中國學(xué)校體育》雜志的博客圈。我在博客圈里請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的教師，撰寫的博文《適時(shí)示范一激 蕩起千層浪花》等5篇發(fā)表在《中國學(xué)校體育》雜志“博客沙龍”欄目。此后，雜志社又建立了“學(xué)體部落”讀者QQ群等板塊，我積極參與每期話題研討活動(dòng)，主持了“草根爭鳴”欄目總第88期和總第110期話題研討，共撰寫16篇“草根爭鳴”研討總結(jié)發(fā)表在《中國學(xué)校體育》雜志“網(wǎng)研集錦”欄目。如今，我已經(jīng)在《中國學(xué)校體育》等雜志發(fā)表文章60余篇。這一路走來，《中國學(xué)校體育》雜志伴我成長，促進(jìn)了我教學(xué)研究能力和寫作水平的提升，2009年，我被評(píng)為“遼寧省首屆基礎(chǔ)教育系統(tǒng)研究型名教師”。

2.把握大賽機(jī)會(huì)，勇于挑戰(zhàn)自我

為了抓住參與各級(jí)各類體育教案、說課、論文、上課等活動(dòng)的機(jī)會(huì)，教師在平時(shí)就應(yīng)該夯實(shí)基礎(chǔ)，做“有準(zhǔn)備的人”。1995年10月，我參加了營口市教師進(jìn)修學(xué)院組織的現(xiàn)場書寫教學(xué)設(shè)計(jì)比賽，比賽要求參賽教師在現(xiàn)場抽簽，在一個(gè)半小時(shí)內(nèi)完成自己抽到的教學(xué)內(nèi)容，那時(shí)我還是一名教學(xué)“新兵”，心中雖然有些忐忑不安，但我依然鼓足勇氣，敢于嘗試，用自己研發(fā)的課堂教學(xué)新模式參賽，最終獲得一等獎(jiǎng)。1998年10月，我以第一名的身份代表區(qū)里參加了營口市首屆體育說課比賽。在《中國學(xué)校體育》雜志上的《說課的兩種形式》《怎樣說課更深刻生動(dòng)》等多篇文章的啟發(fā)下，我認(rèn)真撰寫、反復(fù)修改、面對(duì)鏡子背誦，最終榮獲全市第一名的好成績。1999年3月，我面向全市500多名中小學(xué)體育教師做了20分鐘的《魚躍前滾翻》說課表演，受到與會(huì)教師的一致好評(píng)。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，成績的獲得雖離不開我勇于挑戰(zhàn)的勇氣和決心，但更離不開我日常的學(xué)習(xí)和積累。2005年，我參加了由全國中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)舉辦的全國中小學(xué)體育與健康課優(yōu)秀教案征集評(píng)選活動(dòng)?；厥讌①惤M稿的日子，我常常挑燈夜戰(zhàn)，經(jīng)過5個(gè)月的研究，萬余字的《健美操單元教學(xué)計(jì)劃》成稿，并榮獲一等獎(jiǎng)。同年，被人民教育出版社出版在《全國中小學(xué)體育與健康課優(yōu)秀單元教學(xué)計(jì)劃選編（水平四初中三年級(jí)）》一書中。

3.引領(lǐng)學(xué)科教研，潛心課題研究

在參加工作的第6年，由于表現(xiàn)突出，我被任命為體育教研組組長，深感肩上的擔(dān)子重大。為了抓好學(xué)校的體育教育教學(xué)工作，我每天至少用1節(jié)課的時(shí)間和組內(nèi)其他教師共同操練初中體育教材里的運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目，既保證了技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性，又增強(qiáng)了身體素質(zhì)。此外，為了提升組內(nèi)教師的教學(xué)能力和水平，我每周利用2節(jié)課的時(shí)間組織組內(nèi)教師共同探討當(dāng)前體育教育教學(xué)新動(dòng)態(tài)、如何抓好大課間體育活動(dòng)、如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)等核心問題，從而更好地為課堂教學(xué)服務(wù)。多年來，我?guī)ьI(lǐng)組內(nèi)教師敢打敢拼，積極帶隊(duì)參加各級(jí)各類大賽，屢次為學(xué)校捧回獎(jiǎng)杯，2013年榮獲遼寧省優(yōu)秀體育教研組，2016年榮獲全國學(xué)校體育工作示范校。由于體育組的出色表現(xiàn)，學(xué)校先后承辦了國家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)體育教學(xué)改革現(xiàn)場會(huì)。30年來，我?guī)ьI(lǐng)組內(nèi)教師主持過多項(xiàng)國家、省、市級(jí)科研課題，國家、省、市級(jí)一師一優(yōu)課、精品課等錄制工作，市級(jí)微論壇等活動(dòng)，這使我和體育組以及姜軍名師工作室所有成員的專業(yè)素養(yǎng)都得到了提升。

二、深耕課堂教學(xué)，專注課改研究

如何把學(xué)生教好，能否做到學(xué)生愿意上你的體育課，我認(rèn)為關(guān)鍵在于體育教師是否有獨(dú)特的教學(xué)藝術(shù)魅力。我的教學(xué)藝術(shù)在于每節(jié)課都能讓學(xué)生達(dá)到“身順心亦順”的效果，讓學(xué)生從自我學(xué)習(xí)中產(chǎn)生對(duì)體育的興趣，完成“要我健身—我要健身—我會(huì)健身”過程的轉(zhuǎn)變。

工作之初，我著重在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性和正確的體育態(tài)度，把“快樂體育”思想融入課堂教學(xué)過程中。隨著工作實(shí)踐的積累，我開始探索“情知互促式”體育教學(xué)實(shí)踐。即在課堂上，我通過提升教學(xué)內(nèi)容的游戲性，增強(qiáng)和學(xué)生的溝通，使學(xué)生的情感和認(rèn)知相互作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生身心得到健康發(fā)展，同時(shí)又學(xué)到知識(shí)。1998年10月，我借鑒《中國學(xué)校體育》雜志上的《如何讓學(xué)生盡快掌握魚躍前滾翻》等文章，在營口市中小學(xué)體育教學(xué)模式現(xiàn)場會(huì)上完成了《魚躍前滾翻，身體素質(zhì)練習(xí)》示范課，并榮獲“遼寧省一等優(yōu)秀體育課”。2001年，隨著基礎(chǔ)教育改革開展得如火如荼，我潛心鉆研新課題，認(rèn)真思考“教什么”“為什么教”和“如何教”。在2001年遼寧省中學(xué)小學(xué)體育教學(xué)改革現(xiàn)場會(huì)上，我在《中國學(xué)校體育》雜志《健美操趣味教法》等多篇文章教學(xué)觀點(diǎn)的引領(lǐng)下，上了健美操、排球示范觀摩課；在《中國學(xué)校體育》雜志《不妨在課堂開設(shè)超市》等多篇文章的啟迪下，在初中體育課堂實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)。2002年，在全國中小學(xué)體育教學(xué)改革現(xiàn)場會(huì)上，做了校園曲棍球、動(dòng)感街舞、快樂籃球、明星網(wǎng)球體育教學(xué)改革優(yōu)秀示范課，受到來自全國各地2000余名體育教師的一致好評(píng)?；仡欓_展示范課的經(jīng)歷，我經(jīng)常加班查找資料、撰寫材料，埋頭在辦公室里制作體育課堂所需的器材。一路走來，我收獲了教學(xué)改革成果，學(xué)生的體質(zhì)健康測試合格率和優(yōu)秀率連年上升，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯提高，身體機(jī)能不斷增強(qiáng)。

多年來，我在教學(xué)路上從未止步，克服年齡越來越大的困難，不忘初心，繼續(xù)堅(jiān)守教學(xué)一線。營口經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)日?qǐng)?bào)社曾先后兩次刊登了我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，2018年9月和2020年9月教師節(jié)，鲅天下電視臺(tái)先后2次專題采訪報(bào)道了我的教學(xué)工作事跡。在2014—2019年教育部舉辦的“一師一優(yōu)課 一課一名師”活動(dòng)中，我積極主動(dòng)探索信息技術(shù)與體育教學(xué)深度融合的方法，我執(zhí)教的15節(jié)課先后榮獲國家、省、市級(jí)“優(yōu)課”。此外，我多次被營口市教育局聘為“一師一優(yōu)課 一課一名師”活動(dòng)評(píng)審專家。2021年以來，在教育部舉辦的基礎(chǔ)教育精品課活動(dòng)中，我執(zhí)教的《踢毽子的基本方法》和《雙搖跳》課榮獲“遼寧省基礎(chǔ)教育精品課”。2013年，我被遼寧省教育廳評(píng)為“遼寧省體育教學(xué)名師”。2019年，我被遼寧省教育廳評(píng)為“遼寧省中小學(xué)教學(xué)名師”。

三、投身指導(dǎo)培訓(xùn)，傳道授業(yè)解惑

吾生有涯，學(xué)海無涯。從步入執(zhí)教生涯的那天起，我就下定決心要做一名好教師。對(duì)此，我與時(shí)俱進(jìn)地關(guān)注學(xué)校體育發(fā)展動(dòng)態(tài)，及時(shí)歸納總結(jié)成文，并培訓(xùn)體育同仁并肩前行。我先后5次為教育部“國培計(jì)劃”吉林省中小學(xué)體育教師1000余人做培訓(xùn)講座，指導(dǎo)教師撰寫體育教育教學(xué)案例，以及體育課程微視頻的設(shè)計(jì)與制作；2019年，為參與教育部“國培計(jì)劃”的200余名體育教師和體育教研員做《武術(shù)：少年劍術(shù)》微講座，共同探討、學(xué)習(xí)體育課堂教學(xué)深度融合信息技術(shù)的教學(xué)策略；先后為遼寧省中小學(xué)鄉(xiāng)村教師和大連、本溪、沈陽、營口市等地的2500余名體育教師做多次培訓(xùn)講座，指導(dǎo)教師錄制《一師一優(yōu)課》、開展信息技術(shù)支持下的體育教學(xué)、體育教學(xué)案例撰寫技巧、撰寫學(xué)術(shù)論文等。在教育部“一師一優(yōu)課 一課一名師”活動(dòng)中，指導(dǎo)30余名教師榮獲部級(jí)優(yōu)秀課例，為營口市榮獲部級(jí)優(yōu)秀課例沖進(jìn)遼寧省前三名做出貢獻(xiàn)。2020年以來，我指導(dǎo)的基礎(chǔ)教育精品課頻頻獲獎(jiǎng)，僅姜軍名師工作室的成員就獲得了17節(jié)省級(jí)精品課優(yōu)秀課例。學(xué)然后知不足，正是在這一次次的指導(dǎo)、培訓(xùn)、同行的過程中，我成就他人的同時(shí)也精進(jìn)了自己，在學(xué)校體育教育教學(xué)領(lǐng)域里起到了“傳—幫—帶”的良好作用，受到了省內(nèi)外體育同仁們的肯定。

四、積極輻射引領(lǐng)，堅(jiān)守教育情懷

我曾連續(xù)2屆被營口市教育局聘為營口市初中體育姜軍名師工作室主持人，工作中，我積極發(fā)揮黨員先鋒模范帶頭作用，率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員先后主持《中國學(xué)校體育》雜志網(wǎng)絡(luò)教研活動(dòng)、營口市教育學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)年會(huì)微論壇、送教送培下鄉(xiāng)等大型活動(dòng)40余次，并組織工作室成員錄制寒暑假“雙減”云課堂體育課100余節(jié)，為學(xué)生優(yōu)化設(shè)計(jì)了圖文并茂的體育家庭作業(yè)100余篇，激發(fā)了學(xué)生課后主動(dòng)做家庭體育作業(yè)的積極性。

在策劃居家運(yùn)動(dòng)微視頻開發(fā)工作中，我更是親力親為，不舍晝夜，常常連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在電腦前，與每名成員研討、交流其錄制的微視頻，哪怕是一句話，一個(gè)手勢，一個(gè)眼神，一個(gè)背景的布置都精益求精，力求呈現(xiàn)出最完美的云端健身動(dòng)作。研發(fā)的日子里，我挑燈夜戰(zhàn)，連夜趕寫視頻腳本，并在次日錄制示范動(dòng)作，為了保證視頻效果，經(jīng)常反復(fù)錄制多次。盡管已精疲力竭，但為了保證第二天能及時(shí)推送居家鍛煉微視頻，又立刻投入視頻的剪輯制作工作中，通過為每一個(gè)動(dòng)作添加動(dòng)作說明、練習(xí)要點(diǎn)等字幕，選取和動(dòng)作相符合的音樂，添加片頭和片尾等一系列工作，把做好的視頻上傳到微信公眾號(hào)上。每天如期播出的居家鍛煉微視頻，贏得了家長和學(xué)生的一致好評(píng)。此外，我還將自己策劃和開發(fā)微視頻的工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，如數(shù)傳授給其他教師，讓大家一起加入創(chuàng)編微視頻的活動(dòng)中。

我通過微信小程序，每天早晨為學(xué)生布置自己錄制的微視頻體育鍛煉作業(yè)，微信小程序發(fā)布的微視頻瀏覽量達(dá)20萬余次，粉絲數(shù)量達(dá)600余人。我舉辦了兩屆云端居家健身小達(dá)人評(píng)選活動(dòng)，活動(dòng)的開展得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以及學(xué)生家長的首肯，激勵(lì)了更多中小學(xué)生積極參與到居家鍛煉中，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)了學(xué)生健康。為此，我接到了來自全國各地兄弟學(xué)校體育同仁的電話和微信，向我咨詢和請(qǐng)教居家鍛煉微視頻的開發(fā)事宜，我無私地給大家一一解答，并分享經(jīng)驗(yàn)。2022年，姜軍名師工作室參加了遼寧省體育美育示范項(xiàng)目名師工作室評(píng)選活動(dòng)，由于工作成績突出，被遼寧省教育廳評(píng)為“遼寧省體育美育示范項(xiàng)目省級(jí)名師工作室”。我也被營口市人才工作領(lǐng)導(dǎo)小組評(píng)為“營口市英才計(jì)劃”教學(xué)名師，工作室成員多人被評(píng)為營口市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。6年多來，工作室全體成員不忘初心、牢記使命，以“不用揚(yáng)鞭自奮蹄”的精神，躬耕在學(xué)校體育教學(xué)第一線，先后有1人榮獲特級(jí)教師，2人晉升為正高級(jí)教師，10人晉升為高級(jí)教師，1人榮獲遼寧省優(yōu)秀教師稱號(hào)，1人榮獲“興遼計(jì)劃”教學(xué)名師稱號(hào)，1人榮獲“遼寧省中小學(xué)教學(xué)名師”稱號(hào)，2人榮獲“遼寧省學(xué)科帶頭人”稱號(hào)，8人榮獲“遼寧省中小學(xué)骨干教師”稱號(hào)，工作室成員獲得各級(jí)各類榮譽(yù)100余項(xiàng)。

道阻且長，行則將至?；厥?0年的辛苦付出，我和我的學(xué)生一直在奔跑，追夢(mèng)的腳步從未停歇，教育無痕，真愛馨香，往后余生，我會(huì)一如既往地蹲下身來，做一名好教師，為學(xué)生插上“仁義禮智信，溫良恭儉讓”的翅膀，拿起手中的奮進(jìn)之筆，繼續(xù)書寫學(xué)校體育教育教學(xué)新篇章。