身心健康如何托起五育并舉助學(xué)生全面健康成長(zhǎng)

2024年全國(guó)教育工作會(huì)議提出“啟動(dòng)實(shí)施立德樹(shù)人工程，以身心健康為突破點(diǎn)強(qiáng)化五育并舉”的新要求，將“健康第一”的理念再次上升到新高度，這無(wú)疑為學(xué)校體育工作吹響了新的沖鋒號(hào)。

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司在新年伊始提出了2024年的工作目標(biāo)：堅(jiān)定落實(shí)“健康第一”的教育理念，以“學(xué)生身心健康促進(jìn)年”為牽引，綜合施策，著力破解“小眼鏡”“小胖墩”和學(xué)生心理健康等突出問(wèn)題，切實(shí)提升學(xué)生身心健康水平。

中考體育正在全國(guó)如火如荼地進(jìn)行，不少地方已經(jīng)完成了中考體育，也有的地方還在陸續(xù)開(kāi)展……從現(xiàn)有的政策、措施中不難看出，中考體育已成為撬動(dòng)學(xué)校體育的杠桿，發(fā)揮著越來(lái)越大的作用，其影響力也不斷擴(kuò)大，多地將中考體育分?jǐn)?shù)提升至100分，體育學(xué)科趕超部分學(xué)科，從“小三門(mén)”躍升至與語(yǔ)數(shù)外相同的地位。

當(dāng)前，我國(guó)更加重視學(xué)校體育對(duì)于學(xué)生身心健康的促進(jìn)，“健康第一”的教育理念也更加深入人心；有序推進(jìn)《教育部等七部門(mén)關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代青少年校園足球工作的實(shí)施意見(jiàn)》，以立德樹(shù)人為根本任務(wù)的校園足球帶動(dòng)校園體育蓄勢(shì)前行，闊步走在促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的大路上；隨著《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》的進(jìn)一步落實(shí)，“以身心健康為突破點(diǎn)強(qiáng)化五育并舉”正逐步變成現(xiàn)實(shí)。

體育是最好的教育，德智皆寄于體

一項(xiàng)關(guān)于全球日常運(yùn)動(dòng)量的報(bào)告顯示，全球超過(guò)八成的青少年身體活動(dòng)不足。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，不僅會(huì)損害青少年的健康，造成他們體質(zhì)下降，還會(huì)使其組織器官機(jī)能下降30%，增加心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松、三高、肥胖等慢性病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

世界衛(wèi)生組織指出，運(yùn)動(dòng)不足現(xiàn)已成為影響全球死亡率的第四大危險(xiǎn)因子，而運(yùn)動(dòng)則是“最好的抗病良藥”。

研究表明：體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)健康、提高人體免疫力，還可以促使大腦清醒，提高學(xué)習(xí)效率，幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的障礙，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)。

體育活動(dòng)對(duì)于人的全面發(fā)展的作用毋庸置疑。學(xué)生在體育活動(dòng)中，可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、錘煉意志品質(zhì)，這是育德；可以增加學(xué)識(shí)、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)律和規(guī)律，深化對(duì)健康知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，體育本身就是育智；可以讓學(xué)生的精神世界更加豐富，體育本身具有審美特征，運(yùn)動(dòng)就是美，體育與美育緊密相關(guān)；可以培養(yǎng)艱苦奮斗的精神、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，體育又與勞動(dòng)教育密切相關(guān)。

體育使人快樂(lè)，體育豐富人生，體育塑造人格，體育是最基礎(chǔ)、最美好的教育。體育活動(dòng)不僅可以促進(jìn)學(xué)生身心健康，對(duì)于學(xué)校豐富德育、增進(jìn)智育、促進(jìn)美育、改善勞育也具有重要作用，而這些都統(tǒng)一于培養(yǎng)合格建設(shè)者和可靠接班人的進(jìn)程中，統(tǒng)一于立德樹(shù)人的根本使命中。

當(dāng)前，我國(guó)德智體美勞“五育”的現(xiàn)狀是“長(zhǎng)于智、疏于德、弱于體美、缺于勞”，五大要素亟待突破“弱于體美”的現(xiàn)狀，從“短板”抓起，努力達(dá)成加強(qiáng)體育、增強(qiáng)體質(zhì)的突破，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)強(qiáng)化“五育并舉”的目標(biāo)，同時(shí)，五大要素必須相互依存、相輔相成、有機(jī)統(tǒng)一、缺一不可。

培養(yǎng)合格建設(shè)者和可靠接班人，培養(yǎng)全面發(fā)展的人，必須做到“五育并舉”，已成為廣大教育工作者的共識(shí)。

體魄強(qiáng)健才能成為合格的接班人

青少年是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望，他們的身心健康關(guān)系到祖國(guó)的強(qiáng)盛和民族的復(fù)興，關(guān)系到他們能否成為合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

1999年，《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出：“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想”。進(jìn)入新時(shí)代，黨和政府從國(guó)家建設(shè)、社會(huì)發(fā)展和青少年成長(zhǎng)的角度出發(fā)，從頂層設(shè)計(jì)上，密集出臺(tái)各項(xiàng)政策、規(guī)定，為深化教育教學(xué)改革構(gòu)建了良好的教育生態(tài)，整體推進(jìn)了素質(zhì)教育發(fā)展。通過(guò)多年的有效推進(jìn)，我國(guó)體育課時(shí)的總課時(shí)占比由8%左右增至10%～11%，僅排在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)之后；體育場(chǎng)地器材設(shè)施等硬件配置達(dá)標(biāo)率超過(guò)95%以上；學(xué)校體育呈現(xiàn)良好發(fā)展勢(shì)頭。

近年來(lái)，云南的學(xué)校體育工作引發(fā)社會(huì)關(guān)注。云南不僅成為全國(guó)第一個(gè)把中考體育調(diào)整為100分的省份，還出現(xiàn)了一所沒(méi)有“小眼鏡”的“零近視”小學(xué)，而云南大學(xué)“體測(cè)不合格，拿不到畢業(yè)證”的做法也被稱為“最嚴(yán)體育校規(guī)”……云南以中考體育改革的“小切口”，推動(dòng)了學(xué)校體育工作的“大變革”，學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年提升，開(kāi)好體育課程、開(kāi)足體育課時(shí)、上好每一節(jié)體育課的局面正在形成，體育課與語(yǔ)文課、數(shù)學(xué)課已然成為云南的“大三門(mén)”。

如果說(shuō)，云南學(xué)校體育改革的內(nèi)因是落實(shí)黨和國(guó)家的相關(guān)要求、推進(jìn)素質(zhì)教育，那么，外因則是對(duì)我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)的擔(dān)憂。

多年來(lái)，我國(guó)青少年學(xué)生的體質(zhì)狀況并不令人樂(lè)觀。2021年公布的第八次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，2019年與2014年相比，學(xué)生視力不良和近視率偏高，學(xué)生超重肥胖率上升，中小學(xué)生柔韌、力量、速度和耐力等素質(zhì)總體出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)小學(xué)生和初中生改善較其他年齡段明顯。然而，大學(xué)生體質(zhì)下滑的問(wèn)題仍然沒(méi)有得到有效遏制。近年來(lái)，青少年學(xué)生久坐不動(dòng)、看手機(jī)、電子產(chǎn)品的時(shí)間增多，不僅增加了更多的“小眼鏡”“小胖墩”和“骨脆脆”，伴隨而來(lái)的還有廣大青少年學(xué)生群體在情緒、行為、家庭關(guān)系方面都遇到了諸多困擾，如恐慌、焦慮、抑郁等情緒有所增加；在行為上，越來(lái)越多的青少年學(xué)生表現(xiàn)出孤僻、沉迷電子游戲等；在家庭關(guān)系方面，青少年學(xué)生與父母之間產(chǎn)生了更多的矛盾沖突。

問(wèn)題的成因非常復(fù)雜，但幾乎可以確定的是，運(yùn)動(dòng)不足是一個(gè)不可忽視的直接且重要的原因。

面對(duì)新時(shí)代教育高質(zhì)量發(fā)展的新要求和青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足帶來(lái)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，青少年學(xué)生必須練得棒棒的、長(zhǎng)得壯壯的，具有強(qiáng)健的體魄和身心與社會(huì)適應(yīng)能力，才能成為合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

關(guān)愛(ài)青少年健康成長(zhǎng)是全社會(huì)的責(zé)任

以習(xí)近平同志為核心的黨中央站在黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展薪火相傳、后繼有人的戰(zhàn)略高度，高度重視青少年工作，親切關(guān)懷青少年和兒童的健康成長(zhǎng)。

面對(duì)青少年身心健康問(wèn)題，習(xí)近平總書(shū)記2013年就指出：“身體是人生一切奮斗成功的本錢(qián)，少年兒童要注意加強(qiáng)體育鍛煉，家庭、學(xué)校、社會(huì)都要為少年兒童增強(qiáng)體魄創(chuàng)造條件，讓他們像小樹(shù)那樣健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁之材?！?/p>

2023年5月31日，習(xí)近平總書(shū)記在北京育英學(xué)校考察時(shí)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“提高人的健康素質(zhì)，青少年是黃金期。這個(gè)階段，長(zhǎng)身體是第一位的，身體好了，才能為今后一生的學(xué)習(xí)工作打好基礎(chǔ)。體育鍛煉多一些，‘小胖墩‘小眼鏡就少一些。”

學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人根本任務(wù)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，也是加快教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)的重要工作。加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育是全面貫徹黨的教育方針的必然要求，是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的重要載體，也是強(qiáng)化五育并舉的突破點(diǎn)，要從以下方面發(fā)力：

一是要牢固樹(shù)立健康第一的教育理念，開(kāi)齊開(kāi)足體育課。學(xué)校要成為學(xué)生健康的第一責(zé)任人，培育、增強(qiáng)青少年體育健身意識(shí)，推動(dòng)青少年和學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展和普及，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。

二是學(xué)校體育要著力推進(jìn)課程一體化、內(nèi)容多樣化、教學(xué)個(gè)性化、方法智能化，提升體育教育教學(xué)質(zhì)量，滿足不同性格稟賦、興趣特長(zhǎng)、素質(zhì)潛力學(xué)生的需求。配齊配強(qiáng)體育師資，強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，實(shí)行專職與兼職相結(jié)合、培養(yǎng)與培訓(xùn)相結(jié)合、一專與多能相結(jié)合、甘于奉獻(xiàn)與提升待遇相結(jié)合，提升體育教師教學(xué)能力，支撐學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展。

三是廣大青少年學(xué)生要?jiǎng)悠饋?lái)、跑起來(lái)、玩起來(lái)，大力加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持校內(nèi)校外相結(jié)合，爭(zhēng)取每天鍛煉兩小時(shí)，享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，彰顯身心健康、團(tuán)結(jié)拼搏、開(kāi)放自信、永不言敗的青春活力，爭(zhēng)做德智體美勞全面發(fā)展的時(shí)代新人。

四是讓體育回歸教育，讓教育回歸本源，讓青少年學(xué)生文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展。打造橫向融通、縱向貫通的青少年體育賽事體系，樹(shù)立賽場(chǎng)就是教育場(chǎng)的理念，在賽場(chǎng)上展現(xiàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光向上的良好形象。

五是全社會(huì)掀起重視體育的熱潮。建立、完善家庭、學(xué)校、政府、社會(huì)共同關(guān)心支持學(xué)生全面健康成長(zhǎng)的激勵(lì)機(jī)制。家庭要樹(shù)立正確的育兒觀、成才觀，讓孩子養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式；學(xué)校要把學(xué)生身心健康作為教育教學(xué)考核的重要指標(biāo)，開(kāi)齊開(kāi)足上好體育課和開(kāi)展好課外鍛煉；政府則要把重視加強(qiáng)學(xué)校體育工作作為強(qiáng)國(guó)建設(shè)和人民幸福的基礎(chǔ)性工程。

習(xí)近平總書(shū)記指出：“少年強(qiáng)、青年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。少年強(qiáng)、青年強(qiáng)是多方面的，既包括思想品德、學(xué)習(xí)成績(jī)、創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力，也包括身體健康、體魄強(qiáng)壯、體育精神?！敝挥凶尳】档谝怀蔀榻逃酥寥鐣?huì)共同遵循的理念，“以身心健康為突破點(diǎn)強(qiáng)化五育并舉”才能得以實(shí)現(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介：李小偉，《中國(guó)教育報(bào)》體育與健康版主編，副編審，《中國(guó)學(xué)校體育》雜志編委會(huì)委員。