健康中國(guó)背景下大學(xué)體育促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)健康的創(chuàng)新路徑

中圖分類號(hào)：G804

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.17.000

基金項(xiàng)目：江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究思政專題項(xiàng)目（2022SJSZ0229）。

備注：null

作者簡(jiǎn)介：張春艷（1981—），女，碩士研究生，副高級(jí)-副教授; 研究方向?yàn)轶w育教學(xué)? 健康管理。

通信作者：張春艷（1981—），女，碩士研究生，副高級(jí)-副教授; 研究方向?yàn)轶w育教學(xué)? 健康管理，40757397@qq.com。

普通作者：null

作者簡(jiǎn)介：張春艷（1981年—），女，漢族，江蘇連云港，碩士，副教授，主要研究方向?yàn)轶w育教學(xué)、健康管理。

基金項(xiàng)目：江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究思政專題項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)2022SJSZ0229）。

摘要：根據(jù)研究需要，本文綜合運(yùn)用了文獻(xiàn)資料、專家訪談、邏輯分析等研究方法，解讀了健康中國(guó)大健康理念下“主動(dòng)健康”概念的內(nèi)涵，分析了大學(xué)體育促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)健康，對(duì)于提升其健康素養(yǎng)和道德素養(yǎng)，促進(jìn)其健康全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育“立德樹(shù)人”根本任務(wù)具有重要的價(jià)值意義。進(jìn)而提出大學(xué)體育促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)健康的創(chuàng)新路徑，一是推進(jìn)大學(xué)體育課程改革，二是激發(fā)大學(xué)課外體育鍛煉效能，這為促進(jìn)大學(xué)生健康與推動(dòng)大學(xué)體育改革發(fā)展提供了創(chuàng)新思路。

關(guān)鍵詞：健康中國(guó) 大學(xué)體育 主動(dòng)健康 創(chuàng)新路徑

In the context of 'Healthy China，' university sports encourage students to actively pursue health through innovative approaches

ZHANG Chunyan

Communication University of China，Nanjing， Nanjing 211172，Jiangsu，China.

Abstract：According to research needs， this paper comprehensively utilizes research methods such as literature review， expert interviews， and logical analysis. It interprets the connotations of the 'proactive health' concept under the 'Healthy China' philosophy， analyzing the role of university sports in promoting students' proactive health. This is of significant value in enhancing their health literacy and moral development， fostering their comprehensive health development， and achieving the fundamental mission of cultivating virtuous individuals （'Building Character and Cultivating Talents'）. Subsequently， innovative pathways for promoting students' proactive health through university sports are proposed. Firstly， by advancing reforms in university sports curriculum， and secondly， by stimulating the efficacy of extracurricular physical activities. These provide innovative ideas for promoting the health of college students and driving reforms and advancements in university sports.

Key words：Healthy China， University Sports， Proactive Health， Innovation Pathway

習(xí)近平總書記在2016年全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上再次強(qiáng)調(diào)，沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。要把全民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，加快健康中國(guó)建設(shè)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)夯實(shí)健康基礎(chǔ)。全民健身是全民健康和幸福生活最有效的途徑。2021年9月國(guó)家教育部發(fā)布的《第八次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研》結(jié)果顯示，2016至2020年我國(guó)在校學(xué)生體質(zhì)與健康狀況在逐漸提升，優(yōu)良達(dá)標(biāo)率達(dá)到26.5%，但令人堪憂的是大學(xué)生（19-22歲）的身體健康數(shù)據(jù)卻遠(yuǎn)低于整體水平線[1]。出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的原因是多方面的，但這其中與大學(xué)生身體素質(zhì)的提升更多的是依賴其自主健身鍛煉有著密切相關(guān)性。為貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》、《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展》、《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》等相關(guān)政策要求，高校應(yīng)該建立相關(guān)管理制度，多途徑、有目的、有計(jì)劃的系統(tǒng)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)健康的行為習(xí)慣和生活方式，提升大學(xué)生主動(dòng)健康意識(shí)，促進(jìn)其健康全面發(fā)展。

1 主動(dòng)健康的內(nèi)涵釋義

本研究從健康中國(guó)大健康理念出發(fā)，認(rèn)為主動(dòng)健康觀念是區(qū)別于被動(dòng)健康、傳統(tǒng)健康觀念的以全生命周期為宗旨，以科學(xué)運(yùn)動(dòng)為主要手段，以主動(dòng)進(jìn)行健康促進(jìn)為目標(biāo)的積極的生活方式和行為。該理念強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)人在健康促進(jìn)過(guò)程中的主動(dòng)性和自我責(zé)任感。主動(dòng)健康應(yīng)具備的內(nèi)涵特征：1）具有高度的健康意識(shí)和健康素養(yǎng)，能夠積極獲取和應(yīng)用健康知識(shí)，認(rèn)識(shí)健康的重要性，能夠理解健康生活方式和行為對(duì)健康的影響；2）為了達(dá)到健康促進(jìn)的目的，進(jìn)行有規(guī)律的科學(xué)運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)使體育健康融入日常生活、工作和學(xué)習(xí)中；3）能夠進(jìn)行自我健康目標(biāo)管理，制定健康運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并能堅(jiān)持執(zhí)行，主動(dòng)維護(hù)個(gè)體全生命周期的健康。

2健康中國(guó)背景下大學(xué)體育促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)健康的價(jià)值意蘊(yùn)

2.1提升大學(xué)生健康素養(yǎng)，促進(jìn)健康全面發(fā)展

健康素養(yǎng)的概念是人們?cè)趯?duì)健康教育和個(gè)人全面健康促進(jìn)的關(guān)注中逐漸形成的，近年來(lái)，健康素養(yǎng)這一概念逐漸在國(guó)際上得到認(rèn)可并達(dá)成共識(shí)，即健康素養(yǎng)是個(gè)體獲取和理解健康信息，并能夠處理和運(yùn)用這些健康信息達(dá)到維護(hù)和提高自身健康的能力[2]。健康素養(yǎng)強(qiáng)調(diào)了個(gè)體在健康知識(shí)、健康生活方式和行為、運(yùn)動(dòng)技能方面的綜合能力，有助于個(gè)體全面健康的促進(jìn)?！丁敖】抵袊?guó)2030”規(guī)劃綱要》多次提到要全面提高人民健康素養(yǎng)，并將到2030年我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平提升至30%定為健康中國(guó)建設(shè)的重要指標(biāo)之一[3]。研究表明，個(gè)體的主動(dòng)鍛煉意識(shí)與其自身健康素養(yǎng)水平呈正相關(guān)的關(guān)系[4]，而目前我國(guó)大學(xué)生整體健康素養(yǎng)水平不高，這導(dǎo)致其缺乏主動(dòng)鍛煉意識(shí)，對(duì)健康生活方式和行為的形成不利，健康水平難以得到提升。從高校健康教育入手，全面提升大學(xué)生健康素養(yǎng)水平，是推進(jìn)全民健康素養(yǎng)水平提升的重要途徑。大學(xué)體育是高校健康教育的主陣地，其核心培養(yǎng)目標(biāo)是通過(guò)系統(tǒng)的體育教育和合理的體育鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生體育素養(yǎng)、健全學(xué)生人格、促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的目的。大學(xué)體育培養(yǎng)目標(biāo)和健康素養(yǎng)的培育有著高度的契合性，兩者具有相同的價(jià)值走向，因此大學(xué)體育是提升學(xué)生健康素養(yǎng)的最好手段，也是培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義合格人才的重要途徑。

2.2提升大學(xué)生道德素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人根本任務(wù)

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》將培養(yǎng)學(xué)生“良好的體育道德”、“勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)”等列為學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)，這就要求大學(xué)體育在提升學(xué)生身體健康和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，要注重學(xué)生道德品質(zhì)和體育精神的培養(yǎng)，這是大學(xué)體育區(qū)別于其他課程的主要特征之一。大學(xué)體育教學(xué)不僅要讓學(xué)生在多種運(yùn)動(dòng)中尋找到符合自身需求和興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，掌握運(yùn)動(dòng)技能，還要在具體的運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)與之相匹配的道德品質(zhì)和體育精神。通過(guò)課內(nèi)教學(xué)和課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立自信心、規(guī)則意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏和社會(huì)責(zé)任心等道德品質(zhì)；通過(guò)校內(nèi)外的體育競(jìng)賽進(jìn)一步加強(qiáng)和錘煉大學(xué)生挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)韌不拔等體育精神，使大學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中潛移默化的提升道德素養(yǎng)。這些良好的道德品質(zhì)與體育精神對(duì)于樹(shù)立大學(xué)生健康的世界觀、人生觀、價(jià)值觀起到積極的促進(jìn)作用[5]，與“立德樹(shù)人”培養(yǎng)具有社會(huì)主義核心價(jià)值觀的建設(shè)者和接班人的內(nèi)核具有高度一致的價(jià)值取向，因此，大學(xué)體育在實(shí)施過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生身體和心理健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)與體育精神，是落實(shí)了立德樹(shù)人根本任務(wù)，培育具有社會(huì)主義核心價(jià)值觀的建設(shè)者和接班人的最佳路徑之一。

3健康中國(guó)背景下大學(xué)體育促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)健康的創(chuàng)新路徑

3.1推進(jìn)教學(xué)改革，促進(jìn)大學(xué)體育課程高質(zhì)量發(fā)展

3.1.1明確“健康第一”教學(xué)理念，提升大學(xué)生健康素養(yǎng)

習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)上的講話中強(qiáng)調(diào)，要樹(shù)立“健康第一”的教育教學(xué)理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉體質(zhì)?！扼w育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》指出，將促進(jìn)青少年提高身體素養(yǎng)、養(yǎng)成健康生活方式作為學(xué)校體育的重要內(nèi)容。大學(xué)體育既要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉興趣，促進(jìn)學(xué)生身體健康，又要在運(yùn)動(dòng)中磨練學(xué)生的意志，塑造學(xué)生的品格，幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值觀、人生觀和世界觀。大學(xué)體育課程作為促進(jìn)學(xué)生健康的主陣地，對(duì)于學(xué)生健康素養(yǎng)的培育和提升起到不可替代的重要作用，應(yīng)樹(shù)立“健康第一”的理念，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念。其教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該緊扣運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，以學(xué)生為中心，考慮學(xué)生的個(gè)體差異，結(jié)合學(xué)生具體需求安排教學(xué)內(nèi)容，點(diǎn)燃學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的熱情，讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目合理融入健康教育，激發(fā)學(xué)生健康意識(shí)，讓學(xué)生既有健康知識(shí)技能，又愿意主動(dòng)踐行健康行為，達(dá)到意技相伴、知行合一，在體育運(yùn)動(dòng)中潛移默化的提升學(xué)生健康素養(yǎng)。如果大學(xué)體育健康教育的目標(biāo)只是追求體質(zhì)的增強(qiáng)，不注重健康素養(yǎng)的培養(yǎng)，缺乏健身知識(shí)、技能與健身意識(shí)、行為的融合教育，那么一旦脫離體育課堂的監(jiān)督和考核，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情就會(huì)減弱[6]，健康教育的目標(biāo)就無(wú)法實(shí)現(xiàn)，即大學(xué)生健康素養(yǎng)的培育需要學(xué)校體育在教學(xué)過(guò)程中精細(xì)設(shè)計(jì)，長(zhǎng)期有意識(shí)的引導(dǎo)，又需要結(jié)合具體教學(xué)內(nèi)容潛移默化，潤(rùn)物無(wú)聲?；诖?，本文設(shè)計(jì)了大學(xué)生健康素養(yǎng)的提升路徑，體育教師可以根據(jù)該提升路徑優(yōu)化具體的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式和教學(xué)評(píng)價(jià)等。

有步驟的提升大學(xué)生健康素養(yǎng)，一是學(xué)生通過(guò)對(duì)大學(xué)體育進(jìn)行系統(tǒng)而全面的學(xué)習(xí)，掌握和運(yùn)用健康知識(shí)的能力逐漸加強(qiáng)與提升，能夠測(cè)試和評(píng)價(jià)自我身體健康情況，掌握全面發(fā)展體能、提高身體素質(zhì)的知識(shí)與方法，掌握合理膳食的知識(shí)，為其健康素養(yǎng)的培養(yǎng)夯實(shí)理論基礎(chǔ)；二是大學(xué)體育教育通過(guò)不斷地深入挖掘健康促進(jìn)行為的內(nèi)涵與實(shí)質(zhì)，讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法和技能，進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，形成良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)會(huì)為自己制定科學(xué)合理的鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成終身體育意識(shí)，形成良好行為習(xí)慣，強(qiáng)健體魄，通過(guò)對(duì)學(xué)生一系列健康行為的培養(yǎng)促進(jìn)其健康素養(yǎng)的提升；三是隨著大學(xué)體育教育的進(jìn)一步深入，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通過(guò)技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和獨(dú)特的促練手段實(shí)施，使學(xué)生對(duì)健康知識(shí)、認(rèn)知、態(tài)度的理解也隨之進(jìn)一步的深化。學(xué)生能夠通過(guò)體育鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和不良情緒，消除心理障礙，培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)，能夠在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)愉悅和成就感，進(jìn)一步加深其對(duì)體育與健康促進(jìn)之間關(guān)系的理解，能夠更加主動(dòng)的進(jìn)行健康促進(jìn)行為并使自己的健康素養(yǎng)得到同步提升。

3.1.2依托現(xiàn)代化信息技術(shù)，豐富大學(xué)體育教學(xué)形式與內(nèi)容

豐富大學(xué)體育教學(xué)形式與內(nèi)容，既要從豐富教學(xué)內(nèi)容上入手，融入健康教育內(nèi)容，重視大學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和健康素質(zhì)同步發(fā)展，還要依托現(xiàn)代化信息技術(shù)，利用線上教育平臺(tái)的大量?jī)?yōu)質(zhì)教育資源，結(jié)合線下體育教學(xué)的互動(dòng)優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建線上線下混合式教學(xué)模式，彌補(bǔ)課堂教學(xué)時(shí)間的不足，豐富大學(xué)體育的教學(xué)形式，提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，更高質(zhì)量的完成大學(xué)體育課程教學(xué)目標(biāo)。具體實(shí)施過(guò)程包括：課前，體育教師通過(guò)教學(xué)平臺(tái)將需要學(xué)生提前了解和掌握的相關(guān)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)保健知識(shí)、專項(xiàng)知識(shí)和技能、具有體育精神價(jià)值引領(lǐng)的教學(xué)資源等提前發(fā)布出去，要求學(xué)生提前進(jìn)行學(xué)習(xí)并完成任務(wù)清單，教師通過(guò)平臺(tái)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)和監(jiān)督學(xué)生完成情況；課中，體育教師通過(guò)組織專項(xiàng)知識(shí)技能的實(shí)踐教學(xué)和課內(nèi)展示、競(jìng)賽等，確保課堂學(xué)生運(yùn)動(dòng)量的達(dá)成，培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)凝聚力等，并結(jié)合專項(xiàng)教學(xué)融入相關(guān)健康教育內(nèi)容，如籃球運(yùn)動(dòng)中為學(xué)生講解手指挫傷的預(yù)防和康復(fù)等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性， 潛移默化的培育學(xué)生的健康素養(yǎng)；課后，教師反思教學(xué)過(guò)程，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，并根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況發(fā)布課后學(xué)生的實(shí)踐作業(yè)，教師通過(guò)線上平臺(tái)進(jìn)行答疑和有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo)等，根據(jù)課中課后學(xué)習(xí)反饋情況調(diào)整下次課的學(xué)習(xí)任務(wù)，形成良性循環(huán)，高質(zhì)量的完成教學(xué)目標(biāo)。第二，利用線上教學(xué)平臺(tái)，要注重前期對(duì)教學(xué)資源的精選和開(kāi)發(fā)，對(duì)契合教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)資源進(jìn)行可視化改造，兼顧專業(yè)性與可接受性，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)技能、接受健康教育的興趣和主動(dòng)性。第三，完善大學(xué)體育教學(xué)模式還應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)，形成線上與線下結(jié)合、過(guò)程性與結(jié)果性結(jié)合的混合評(píng)價(jià)模式，更加全面科學(xué)的掌握和評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)后的效果。

3.2構(gòu)建大學(xué)課外體育長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制，激發(fā)大學(xué)課外體育鍛煉效能

大學(xué)課外體育活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)學(xué)生健身習(xí)慣的養(yǎng)成，提升大學(xué)生健康水平；豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，推進(jìn)大學(xué)體育課程創(chuàng)新與改革；營(yíng)造校園體育文化環(huán)境，激發(fā)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成良好的健康行為和生活習(xí)慣，主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，具有積極的意義[7]。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)大學(xué)課外體育活動(dòng)普遍未建立健全的大學(xué)課外體育長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制，課外體育活動(dòng)缺乏有序管理等問(wèn)題[8]，為發(fā)揮大學(xué)課外體育促進(jìn)學(xué)生健康的積極作用，應(yīng)高度重視課外體育活動(dòng)的價(jià)值，構(gòu)建大學(xué)課外體育長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制，為大學(xué)生課外體育鍛煉提供支持，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，使其主動(dòng)的參與到課外體育運(yùn)動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康促進(jìn)的目的。

3.2.1構(gòu)建長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制，建立“選項(xiàng)+俱樂(lè)部”課內(nèi)外體育一體化模式

完善和成熟的運(yùn)行機(jī)制是實(shí)現(xiàn)政策長(zhǎng)效執(zhí)行的重要保證，要抓好大學(xué)課外體育活動(dòng)，首先應(yīng)構(gòu)建大學(xué)課外體育長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制，建立“選項(xiàng)+俱樂(lè)部”課內(nèi)外體育一體化模式。該模式包括俱樂(lè)部課內(nèi)專項(xiàng)教學(xué)和俱樂(lè)部課外體育活動(dòng)兩個(gè)部分，覆蓋大學(xué)體育育人全過(guò)程。其中俱樂(lè)部專項(xiàng)教學(xué)版塊屬于必修學(xué)分，開(kāi)設(shè)大一上下兩個(gè)學(xué)期，體育教師在固定上課時(shí)間內(nèi)分專項(xiàng)進(jìn)行教學(xué)，這為學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成和運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)打下基礎(chǔ)。俱樂(lè)部課外活動(dòng)版塊是以學(xué)生自主參與的形式開(kāi)設(shè)，屬于選修學(xué)分，針對(duì)所有學(xué)生開(kāi)放，以滿足不同運(yùn)動(dòng)需求和運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生，有利于吸引更多學(xué)生主動(dòng)加入俱樂(lè)部參與運(yùn)動(dòng)，培育主動(dòng)健康行為。第二，制定規(guī)范的體育俱樂(lè)部運(yùn)行制度，開(kāi)設(shè)豐富多樣的俱樂(lè)部活動(dòng)和俱樂(lè)部賽事，促進(jìn)俱樂(lè)部的健康發(fā)展。體育俱樂(lè)部開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目和活動(dòng)內(nèi)容直接關(guān)系到大學(xué)生的參與度，因此應(yīng)充分利用學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)館設(shè)施，實(shí)現(xiàn)體育俱樂(lè)部活動(dòng)形式和內(nèi)容的多元化。深入調(diào)查大學(xué)生的實(shí)際需求，根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際需求開(kāi)設(shè)更多大學(xué)生喜歡的俱樂(lè)部項(xiàng)目，提高大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與率。第三，重視體育師資的培養(yǎng)，為俱樂(lè)部鍛煉指導(dǎo)提供強(qiáng)大的師資儲(chǔ)備。學(xué)校應(yīng)重視人才培養(yǎng)，鼓勵(lì)體育教師進(jìn)修深造，提供校內(nèi)外進(jìn)修培訓(xùn)機(jī)會(huì)，提高體育教師專項(xiàng)業(yè)務(wù)能力和健康教育水平，使其為體育俱樂(lè)部活動(dòng)順利開(kāi)展提供技術(shù)支持和健康指導(dǎo)。最后，高校體育委員會(huì)在“選項(xiàng)+俱樂(lè)部”實(shí)施過(guò)程中需提供制度和物質(zhì)雙重保障，解決好體育教師指導(dǎo)課外俱樂(lè)部的工作量核算、待遇等問(wèn)題，提高體育教師指導(dǎo)俱樂(lè)部課外活動(dòng)的積極性，并進(jìn)行有效的監(jiān)督和評(píng)價(jià)，更好的發(fā)揮體育俱樂(lè)部的體育鍛煉帶動(dòng)效應(yīng)。

3.2.2支持學(xué)生體育社團(tuán)發(fā)展，豐富學(xué)生體育社團(tuán)內(nèi)容

體育社團(tuán)作為俱樂(lè)部教學(xué)的有效補(bǔ)充，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康行為起到重要作用。現(xiàn)有研究表明，大學(xué)生與興趣相投的人一起鍛煉，對(duì)于促進(jìn)其持續(xù)鍛煉，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，提升主觀幸福感都具有正向相關(guān)性。校團(tuán)委、體育部、學(xué)生處應(yīng)協(xié)同配合，規(guī)范社團(tuán)管理，為學(xué)生體育社團(tuán)的發(fā)展提供支持與幫扶，支持學(xué)生成立體育社團(tuán)，不斷豐富體育社團(tuán)的形式和內(nèi)容。加大體育社團(tuán)指導(dǎo)老師的介入，在社團(tuán)的活動(dòng)的指導(dǎo)中融入“健康科普”內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加社團(tuán)體育活動(dòng)，掌握運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)，掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的健康意識(shí)和鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生更加科學(xué)、系統(tǒng)、自主的參與到社團(tuán)體育活動(dòng)中，達(dá)到促進(jìn)身心健康的目的。

3.2.3利用校內(nèi)外體育賽事平臺(tái)，促進(jìn)大學(xué)體育課外活動(dòng)

2021年教育部印發(fā)《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱 要（試行）》，強(qiáng)調(diào)“教會(huì)、勤練、常賽”在體育教學(xué)改革中的重要性。即學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能，加強(qiáng)練習(xí)，還要在比賽中獲得成就感和滿足感。要想實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育錘煉意志、健全人格的育人目標(biāo)，就必須利用好體育競(jìng)賽這個(gè)平臺(tái)，這是讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，維持鍛煉習(xí)慣的有效途徑，也是培養(yǎng)大學(xué)生拼搏精神、集體意識(shí)和愛(ài)國(guó)思想等意志品質(zhì)的最佳手段。體育競(jìng)賽體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在本質(zhì)和精彩魅力，如果能把大學(xué)生吸引到體育賽事活動(dòng)中來(lái)，就能夠更好的促進(jìn)他們的身心健康。對(duì)內(nèi)，學(xué)校體育部門應(yīng)該聯(lián)合校團(tuán)委、學(xué)生處等行政部門，開(kāi)展豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)吸引大學(xué)生主動(dòng)參與，如校運(yùn)會(huì)、啦啦操比賽、各種球類比賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等等；對(duì)外，支持和鼓勵(lì)具有更高運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生參加校際交流賽、省市級(jí)比賽，甚至更高級(jí)別的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等。這些體育賽事活動(dòng)可以讓不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生都能體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，激發(fā)他們主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的積極性，這對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生身心健康，助力立德樹(shù)人目標(biāo)的完成起到積極的促進(jìn)作用的。

4結(jié)論

大學(xué)體育教育是高質(zhì)量教育體系的重要組成部分，也是落實(shí)“五育并舉”根本任務(wù)不可缺少的必要環(huán)節(jié)。在健康中國(guó)大健康理念下大學(xué)體育促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)健康，要堅(jiān)持“健康第一”的教學(xué)理念，以“立德樹(shù)人”為根本立足點(diǎn)，將體育精神價(jià)值引領(lǐng)和體育知識(shí)技能傳授融為一體，培養(yǎng)大學(xué)生全面發(fā)展的綜合能力，打造新時(shí)代具有中國(guó)特色的大學(xué)體育育人新模式。在健康中國(guó)的大健康理念下，培育大學(xué)生健康素養(yǎng)和健身習(xí)慣，促進(jìn)其德智體美勞全面發(fā)展，需要教育系統(tǒng)和體育系統(tǒng)共同參與、協(xié)同配合，共同實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)新時(shí)代“德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”育人目標(biāo)。

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