高校乒乓球教學(xué)模式的創(chuàng)新研究

陳礎(chǔ) 秦梟 歐廣健

［摘 要］體育教學(xué)在學(xué)校教育體系中占據(jù)著舉足輕重的地位，不僅關(guān)乎學(xué)生的身體健康，而且關(guān)乎學(xué)生的心理健康，以及社會適應(yīng)能力和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。在強(qiáng)調(diào)全面發(fā)展的教育理念下，體育教學(xué)的作用更是不能忽視。要充分發(fā)揮體育教學(xué)的作用，教學(xué)模式的選擇至關(guān)重要，直接關(guān)系到體育課程能否吸引學(xué)生的興趣以及教學(xué)效果的好壞。為此，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點和需求，選擇合適的教學(xué)模式，從而促進(jìn)體育教學(xué)效果的提高。文章以高校乒乓球教學(xué)為例，從情境教學(xué)、分層教學(xué)、模塊化教學(xué)、科技輔助教學(xué)四個方面對高校乒乓球教學(xué)模式的創(chuàng)新進(jìn)行探究。

［關(guān)鍵詞］高校；乒乓球；教學(xué)模式；創(chuàng)新

［中圖分類號］G642［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A［文章編號］2095-3437（2024）10-0080-04

體育教學(xué)模式是指在體育教學(xué)過程中所采用的一系列方法和策略。采用合適的體育教學(xué)模式有助于提高學(xué)生的運動技能、身體健康水平以及體育素養(yǎng)，對體育教學(xué)的有序進(jìn)行和教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要作用。傳統(tǒng)的乒乓球教學(xué)往往注重發(fā)球、接球、攻球、旋轉(zhuǎn)等基本技術(shù)的傳授和訓(xùn)練，這些技術(shù)動作是乒乓球運動的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)的過程中，教師會特別強(qiáng)調(diào)這些技能的精確性和穩(wěn)定性。為提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的積極性和主動性，在乒乓球教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣、特長和身體狀況，創(chuàng)新教學(xué)模式，提升教學(xué)效果。

一、情境教學(xué)

情境教學(xué)是一種將體育技能的學(xué)習(xí)與實際場景相結(jié)合的教學(xué)模式，有助于提升學(xué)生的實踐能力和技能應(yīng)用水平。教師通過將體育技能的學(xué)習(xí)融入實際場景中，可以讓學(xué)生在模擬的情境中獲得更為真實和直觀的感受，從而更好地掌握體育技能。如實地模擬、角色扮演、情景再現(xiàn)等情境教學(xué)形式都能夠很好地幫助學(xué)生理解和掌握體育技能，提高體育學(xué)習(xí)興趣和積極性[1]。例如，在“正手攻球”這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，大部分學(xué)生對正手攻球的技術(shù)動作掌握不夠熟練，正手攻球時容易出現(xiàn)穩(wěn)定性差的現(xiàn)象，這需要教師采取合理的方法來解決問題，使學(xué)生的正手攻球更具穩(wěn)定性。為此，教師可以設(shè)置問題情境，將學(xué)生在訓(xùn)練中容易犯的錯誤進(jìn)行呈現(xiàn)和正確示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀察，回憶自身的接球姿勢和發(fā)球姿勢，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析比較，找到錯誤的原因并糾正錯誤，提高乒乓球技能。

下面以“乒乓球反手快撥”的教學(xué)為例，闡述如何通過設(shè)置問題情境開展乒乓球訓(xùn)練。在教學(xué)“反手快撥扣腕”這個乒乓球技巧時，針對反手位來球角度較大時的反手快撥扣腕動作，教師可以先對錯誤動作進(jìn)行示范，故意伸手夠球，且過度橫向拉拍等，致使球沒撥扣好，而后教師提問：“球為什么沒有撥扣到位？”接著進(jìn)行第二次示范——正確示范。然后和學(xué)生一起回憶剛剛講解的動作要領(lǐng)和技術(shù)要求：反手快撥擊球時，前臂外旋，向前、向外擺動，球拍向前傾，在球的上升期擊球的后中上部并向頂部摩擦以借助來球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方發(fā)力，快撥來球。擊球后前臂繼承擺動，隨后快速還原。在揮拍迎球的過程中，手腕要輕微內(nèi)曲、放松，在觸球瞬間，前臂向右前方舒展，手腕要有外展的動作。同時注意，手腕要稍外轉(zhuǎn)一些。最后師生共同討論得出結(jié)論：反手快撥扣腕，碰到反手位來球角度較大時，一定要通過步伐的移動，保持身體正對來球，不要去伸手夠球、過度橫向拉拍等；反手快撥要求動作小、速度快、反應(yīng)快，擊球而不亂，不要拉拍過大、扣腕和揮拍不足或是揮拍過大、向上揮拍多；如果手腕用力不當(dāng)或者擊球前扣著手腕，容易造成擊球不正，打出右旋球；一般來說，反手撥球時身體要正對來球，注意不是側(cè)身，而且只有在拉或攻時才需要扣腕。

在訓(xùn)練中，教師可以把學(xué)生常犯的錯誤設(shè)置成問題情境，并進(jìn)行錯誤示范，讓學(xué)生從中找到問題，然后通過講解示范法，或者分解與完整動作表象法糾正學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯誤。比如，教師利用講解示范法講清動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生常出現(xiàn)的站位不準(zhǔn)確、拍面方向及角度不正確以及反手扣腕動作不規(guī)范等錯誤。又如，教師通過鏡面示范、背面示范、側(cè)面示范等進(jìn)行多面示范大小臂揮擺練習(xí)：大小臂揮擺練習(xí)，以肘關(guān)節(jié)為軸，大臂帶動小臂向左前上方擺動。采用這些訓(xùn)練方法都比較容易設(shè)置相應(yīng)的問題情境，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)中體會、感悟和反思，主動糾正錯誤，規(guī)范技術(shù)動作，從而提高技術(shù)水平[2]。

二、分層教學(xué)

受身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等諸多因素的影響，學(xué)生存在一定的個體差異，如果不加區(qū)分地采用標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)方法，必然會導(dǎo)致教學(xué)效果受到影響。分層教學(xué)是根據(jù)學(xué)生個體差異開展的層次化教學(xué)模式，關(guān)注學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，改變以往“一刀切”的教學(xué)模式，考慮到了不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和實際情況。在高校乒乓球教學(xué)過程中，教師可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練項目，針對不同基礎(chǔ)的學(xué)生設(shè)置不同的學(xué)習(xí)模塊，并在各個模塊中設(shè)定不同的訓(xùn)練項目，確保教學(xué)內(nèi)容的多樣性和層次性[3]。為了滿足不同水平學(xué)生的需求，高校乒乓球教學(xué)可以采用“三級教學(xué)模式”，通過分層次、循序漸進(jìn)的教學(xué)體系把學(xué)生分為基礎(chǔ)級、提高級和競技級三種不同的層級，針對各個層級的學(xué)生確定相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和方法。

（一）基礎(chǔ)級

基礎(chǔ)級的學(xué)生主要是剛剛接觸乒乓球的初學(xué)者，教學(xué)內(nèi)容主要集中于乒乓球的握拍方法、發(fā)球、接球、推擋、攻球等基本技術(shù)的掌握。學(xué)生需要了解乒乓球的基本規(guī)則，理解比賽的計分方式、輪換發(fā)球的規(guī)則以及各種比賽中常見的違規(guī)行為。在教學(xué)方法上，針對基礎(chǔ)級的學(xué)生，主要采用示范教學(xué)法，依托教師的專業(yè)示范和學(xué)生的積極模仿，幫助學(xué)生形成正確的動作習(xí)慣和感覺，使初學(xué)者可以快速理解和掌握基本技能。

（二）提高級

提高級的教學(xué)內(nèi)容是在基礎(chǔ)級之上的延伸，主要針對已經(jīng)掌握基本技能的學(xué)生。提高級的學(xué)生將學(xué)習(xí)更為復(fù)雜的旋轉(zhuǎn)球、變化球、步伐移動等進(jìn)階技術(shù)和更高級的攻擊技巧。同時，學(xué)生會接觸到對服務(wù)規(guī)則的詳細(xì)解讀，以及比賽中的特殊規(guī)定等更深入的乒乓球相關(guān)規(guī)則。在戰(zhàn)術(shù)層面，提高級的學(xué)生將學(xué)習(xí)如何構(gòu)建連貫的比賽策略，以及如何在對抗中靈活運用不同的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。在教學(xué)方法上，針對提高級的學(xué)生，更傾向于使用對抗教學(xué)法，鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行實際的對抗練習(xí)，通過實戰(zhàn)來提升技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平，使學(xué)生能夠更好地理解和應(yīng)用學(xué)到的技能，學(xué)會如何在壓力下做出快速反應(yīng)和調(diào)整。

（三）競技級

競技級的學(xué)生主要是技術(shù)水平較高、希望參加正式比賽的學(xué)生。該層級的學(xué)生會學(xué)習(xí)高級發(fā)球技巧、連續(xù)攻擊組合、防守轉(zhuǎn)攻等高階技術(shù)，并深入了解國際乒聯(lián)（ITTF）的最新規(guī)則和比賽條例，以能夠在正式的比賽中遵守規(guī)則并做出正確的判斷。在戰(zhàn)術(shù)方面，競技級的學(xué)生會學(xué)習(xí)心理戰(zhàn)術(shù)、場上調(diào)度和對抗策略的制定等更為復(fù)雜和高級的比賽策略。在教學(xué)方法上，針對競技級的學(xué)生，主要采用比賽教學(xué)法，讓學(xué)生通過參與模擬比賽或?qū)嶋H比賽來提高競技水平，從而讓學(xué)生可以在真實的比賽環(huán)境中檢驗和提升技能。教練團(tuán)隊可以對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評估和指導(dǎo)，幫助學(xué)生在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上達(dá)到更高的水平[4]。

分層教學(xué)既適合基礎(chǔ)較好的學(xué)生，也適合基礎(chǔ)相對較差甚至是零基礎(chǔ)的學(xué)生，從而能夠達(dá)到全面教學(xué)的目的。

三、模塊化教學(xué)

通常，面向非乒乓球?qū)I(yè)學(xué)生，教師主要采用對打的方式進(jìn)行乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練。上課時，教師簡單講解基本動作要領(lǐng)并示范，然后讓學(xué)生進(jìn)行對打訓(xùn)練。一個班往往幾十個人，兩兩組隊，學(xué)生在三四張臺桌上進(jìn)行輪流對打，每打完5個球左右就換下一組。大部分時候，學(xué)生自己邊打邊總結(jié)和糾正動作，同學(xué)間相互觀察并模仿動作，基本上是一種學(xué)生教學(xué)生的教學(xué)狀態(tài)。這樣的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方式缺少明確的課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，教學(xué)目標(biāo)就是教會學(xué)生把球發(fā)過網(wǎng)，并能接住簡單的球。學(xué)生只要掌握這兩個動作就能夠基本完成教學(xué)任務(wù)。這對基礎(chǔ)較差或零基礎(chǔ)且接受能力比較弱的學(xué)生來說可以激發(fā)些許學(xué)習(xí)興趣，但對有一定基礎(chǔ)或接受能力比較強(qiáng)的學(xué)生來說則缺乏吸引力。因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的簡單示范、對打訓(xùn)練的教學(xué)模式，將專業(yè)訓(xùn)練模式引入乒乓球教學(xué)，即按照技術(shù)動作的不同將教學(xué)內(nèi)容分為多個模塊，實施模塊化教學(xué)，進(jìn)行項目化訓(xùn)練，從而讓所有學(xué)生都能夠了解和掌握乒乓球的各個技術(shù)項目。例如，在進(jìn)行“乒乓球正手攻球”模塊的教學(xué)時，教師可以采用以下方式開展教學(xué)。

首先，教學(xué)正手攻球準(zhǔn)備動作（以右手為例）。雙腳站立，與肩同寬，右腳站于左腳后（約為左腳的1/2），右腳尖向右旋轉(zhuǎn)45°左右，左腳尖正對前方或向左旋轉(zhuǎn)少許。膝蓋略彎曲，彎曲程度由個人按實際情況來定，一般以不失靈活為度，并保持身體穩(wěn)定，身體姿態(tài)自然而不僵硬。身體前傾，重心朝前，并著力于右腿膝關(guān)節(jié)處，肩部放松并與右腳尖同步向右旋轉(zhuǎn)，胸口對準(zhǔn)球臺右側(cè)網(wǎng)架附近。球拍置于身側(cè)、球臺面之上，注意不可置于身后，可略微往前，胳膊肘與身體距離為自身五指距離，球拍角度在70°～90°之間，將球調(diào)整上臺后即可保持該角度進(jìn)行擊球。球拍角度和球拍材料有一定關(guān)系，如果球拍彈性過大，那么在90°擊球時就有可能導(dǎo)致球直接飛出球臺外，因此球拍角度要根據(jù)球拍的彈性或者球拍的材料進(jìn)行靈活調(diào)整[5]。

其次，教學(xué)正手擊球動作（以右手為例）。身體向前、向左旋轉(zhuǎn)至身體正對球臺，身體重心著力于左腿膝關(guān)節(jié)處。持拍手跟隨身體向前、向左上方運動，當(dāng)運動至眼睛正前方、球拍離眼睛約自身一個前臂（胳膊肘以下）的距離時擊球。至此，完成整個擊球過程。然后再回到準(zhǔn)備擊球動作，開始下一拍擊球。

最后，總結(jié)并糾正學(xué)生正手攻球練習(xí)中的錯誤?？偨Y(jié)是為了解決問題和糾正錯誤，因此總結(jié)的重點是發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。為此，教師一是要指出學(xué)生正手攻球時的站位錯誤。這是學(xué)生最易犯的錯誤，特別是初學(xué)者，其雙腳往往習(xí)慣性地平行站位或前后站位，不會進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制拍面角度，導(dǎo)致攻球時很容易出左邊線。二是要總結(jié)學(xué)生的拍面方向錯誤。有的學(xué)生拍球時沒有按照要求調(diào)整球拍的拍面方向，橫拍時手腕內(nèi)旋導(dǎo)致拍面向前、拍頭朝上，直拍時手腕內(nèi)收導(dǎo)致拍面斜向右側(cè)，這兩種拍形均易造成漏球、掉球、無意滑板和不規(guī)則球。三是要糾正學(xué)生的拍面角度錯誤。學(xué)生拍球時通常易犯拍面前傾過度或后仰兩種錯誤，這兩種錯誤均易造成攻球失誤。四是要總結(jié)學(xué)生擊球時機(jī)的錯誤。訓(xùn)練時，很多學(xué)生不是在球反彈到網(wǎng)高時擊球，總是出現(xiàn)過早或過遲的問題。五是要對擊球部位錯誤進(jìn)行糾正。不少學(xué)生在擊球時，不是擊球的后中上方，而是擊球的后上部或后中下部，導(dǎo)致球沒有按照期望擊回。六是要糾正學(xué)生肘關(guān)節(jié)的錯誤擊球習(xí)慣。有的學(xué)生擊球時習(xí)慣抬肘，這很容易造成拍面朝下、擊球上方，使攻球下網(wǎng)，這個錯誤動作不僅影響攻不旋和上旋球技術(shù)，還會影響到后面的拉下旋球技術(shù)。有的學(xué)生存在夾肘（大臂與右側(cè)上體貼死）和拖肘（大臂向體后拖）的問題。在攻球時，這兩個錯誤動作會導(dǎo)致?lián)羟蚍缺容^小、擊球點太近而影響發(fā)力，是典型的攻球錯誤動作。而小模塊項目化訓(xùn)練教學(xué)活動，訓(xùn)練思路清晰、步驟明確，能夠讓學(xué)生更加容易理解動作要領(lǐng)，更好地掌握技術(shù)動作[6]。

四、科技輔助教學(xué)

科技輔助教學(xué)作為一種新興的教學(xué)手段，已經(jīng)在教育領(lǐng)域得到了廣泛的關(guān)注和應(yīng)用。通過利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)平臺等現(xiàn)代科技手段，能夠為體育教學(xué)提供更多的資源和支持，從而拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)渠道，提高學(xué)習(xí)效果。

首先，科技輔助教學(xué)可以為高校乒乓球教學(xué)提供豐富的教學(xué)資源。多媒體教學(xué)手段的應(yīng)用，使得乒乓球教學(xué)內(nèi)容更加生動、形象、具體，有助于學(xué)生更好地理解和掌握乒乓球知識。例如，教師通過視頻教學(xué)，可以讓學(xué)生直觀地看到乒乓球運動員的動作，從而加深對動作要領(lǐng)的理解。同時，多媒體教學(xué)手段還可以提供豐富的教學(xué)案例，有助于學(xué)生進(jìn)行實踐操作，提高技能水平。

其次，科技輔助教學(xué)可以為乒乓球教學(xué)提供便利的教學(xué)方式。網(wǎng)絡(luò)平臺的使用，使得乒乓球教學(xué)不再受時間和空間的限制，使學(xué)生可以隨時隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)[7]。例如，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺觀看乒乓球教學(xué)視頻，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。此外，網(wǎng)絡(luò)平臺還可以提供在線互動功能，讓學(xué)生可以隨時與老師、同學(xué)進(jìn)行交流討論，從而提高學(xué)習(xí)效果。

最后，科技輔助教學(xué)可以為學(xué)生提供個性化的教學(xué)服務(wù)。教師通過分析學(xué)生的學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)，可以更好地了解學(xué)生的乒乓球?qū)W習(xí)情況，進(jìn)而提供針對性的教學(xué)指導(dǎo)。例如，教師可以利用虛擬現(xiàn)實（VR）技術(shù)，為學(xué)生創(chuàng)建一個沉浸式的乒乓球訓(xùn)練場景，讓學(xué)生可以在虛擬環(huán)境中獲得與真實場景相似的視覺、聽覺和觸覺體驗，使學(xué)生通過虛擬現(xiàn)實方式，更加專注于訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)效果。利用VR技術(shù)模擬不同的比賽環(huán)境和對手，還可以幫助學(xué)生適應(yīng)各種比賽場景，增強(qiáng)心理素質(zhì)[8]。同時，教師可以利用增強(qiáng)現(xiàn)實（AR）技術(shù)，實時采集和分析乒乓球訓(xùn)練時球拍的角度、力度、速度等技術(shù)數(shù)據(jù)，更加準(zhǔn)確地了解學(xué)生的訓(xùn)練情況，為學(xué)生提供個性化的指導(dǎo)和改進(jìn)建議。

五、結(jié)語

通過體育教學(xué)模式的創(chuàng)新，可以有效促進(jìn)體育教學(xué)實效性的提高，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和素養(yǎng)，為其健康成長奠定基礎(chǔ)。高校體育教師應(yīng)在乒乓球教學(xué)中采用多種教學(xué)模式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的主動性和參與度，促進(jìn)乒乓球?qū)W習(xí)效果和教學(xué)質(zhì)量的提高。

［ 參 考 文 獻(xiàn) ］

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［責(zé)任編輯：周侯辰］