中小學(xué)心理健康教育：重定位、新思路、大格局

【摘 要】加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，功在當(dāng)代、利在千秋。本文從重新認(rèn)識(shí)開展中小學(xué)心理健康教育的重要性破題，明確提出心理健康教育向心理健康服務(wù)轉(zhuǎn)變、問題導(dǎo)向向積極心理促進(jìn)的中小學(xué)心理健康教育新思路；強(qiáng)調(diào)在學(xué)生心理健康教育、國(guó)民心理健康教育和社會(huì)心理健康教育有機(jī)整合的框架下，構(gòu)建中小學(xué)生健康成長(zhǎng)、幸福生活的生態(tài)系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)中小學(xué)心理健康教育的高質(zhì)量、跨越式發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中小學(xué)心理健康教育 重定位 新思路 大格局

心理健康教育有廣義和狹義之分。廣義上，它包括學(xué)校教育領(lǐng)域內(nèi)的學(xué)生心理健康教育、衛(wèi)生健康領(lǐng)域內(nèi)的國(guó)民心理健康教育和社會(huì)建設(shè)領(lǐng)域內(nèi)的社會(huì)心理健康教育；狹義上僅指學(xué)校心理健康教育。黨和國(guó)家歷來高度重視學(xué)校心理健康教育工作。2024年《政府工作報(bào)告》明確提出，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）等一系列政策文件相繼出臺(tái)，已成為科學(xué)規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作、全面提高中小學(xué)心理健康教育效能的指導(dǎo)思想與行為準(zhǔn)則?？梢姡訌?qiáng)學(xué)校心理健康教育工作、提升中小學(xué)生的心理健康水平，已成為全社會(huì)的重要企盼和實(shí)際行動(dòng)。

一、中小學(xué)心理健康教育的重定位

中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段和世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。隨著身體發(fā)育、心智成熟、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)閱歷增加與思維方式、行為方式的變化，特別是面對(duì)“不確定性”為現(xiàn)實(shí)生活底色的社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期滋生的諸多矛盾和沖突。作為一個(gè)承載國(guó)家、社會(huì)、家庭高期望的“花朵”群體，中小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)控、人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)等方面，容易出現(xiàn)各種各樣的心理困擾和行為問題，急需疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。

第一，從個(gè)體成長(zhǎng)與生涯發(fā)展的角度看，加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育符合兒童青少年心理發(fā)展特點(diǎn)。中小學(xué)階段是個(gè)體心理發(fā)展的“疾風(fēng)怒濤期”，這一時(shí)期個(gè)體自我意識(shí)快速發(fā)展，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈且穩(wěn)定性差，人際交往呈現(xiàn)新特點(diǎn)。加強(qiáng)這個(gè)“關(guān)鍵期”的學(xué)生心理健康教育，有助于解決他們直接面臨的自我同一性確立、自控能力增強(qiáng)、同伴友誼建立等發(fā)展性問題，順利完成從童年向成年的過渡，并為未來的成長(zhǎng)、成才奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

第二，從心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的角度看，加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育有助于及時(shí)干預(yù)中小學(xué)生的心理健康問題，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)、早治療。2019年11月，聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，全球12億10～19歲青少年群體中約20%存在心理健康問題。從發(fā)展精神病理學(xué)的視角來看，心理疾病的首次發(fā)作通常出現(xiàn)在中小學(xué)階段，如抑郁癥、神經(jīng)性厭食癥、精神分裂癥往往在初中階段首次發(fā)病。

第三，從德育與思想政治教育的角度看，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育對(duì)德育與思想政治教育具有顯著的促進(jìn)作用。道德認(rèn)知是道德發(fā)展的核心，意味著個(gè)體對(duì)是非、善惡行為準(zhǔn)則和社會(huì)道德規(guī)范的認(rèn)識(shí)，既是心理健康教育的重要內(nèi)涵，也是道德教育的重要組成部分。對(duì)于小學(xué)生而言，他們以工具性的相對(duì)功利主義為導(dǎo)向，具有濃厚的利己色彩，如果不及時(shí)匡助他們的道德認(rèn)知向更高階發(fā)展，那么，有可能滋生一系列心理健康問題；對(duì)于中學(xué)生而言，他們的道德認(rèn)知從前習(xí)俗水平跨入習(xí)俗水平，更加關(guān)注他人觀點(diǎn)與規(guī)則，此時(shí)，尤其需要“畫龍點(diǎn)睛式”地開展正確引導(dǎo)與規(guī)范、矯正。因此，面向中小學(xué)生開展符合道德認(rèn)知發(fā)展規(guī)律的心理健康教育，對(duì)于培育中小學(xué)生的良好德行、高尚情操等積極心理品質(zhì)至關(guān)重要。

在重新梳理了開展中小學(xué)心理健康教育的重要性后，接下來的任務(wù)便是清晰界定中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)定位。根據(jù)《綱要》精神，中小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)”[1]。從這一表述中可以看到，中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)定位是提高全體學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)中小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，幫助他們發(fā)展良好的社會(huì)適應(yīng)能力。這一目標(biāo)定位符合健康的內(nèi)涵、心理學(xué)的理論，以及世界兒童青少年心理健康教育的發(fā)展方向與趨勢(shì)。具體來說，這一目標(biāo)又可以分為兩個(gè)層次：針對(duì)全體學(xué)生來說，包括學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主、自助和自我教育的能力，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力和培養(yǎng)健全人格及良好的個(gè)性心理品質(zhì)；針對(duì)存在心理困擾或心理問題的個(gè)別學(xué)生來說，必須進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)與咨詢，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)。在上述目標(biāo)引領(lǐng)下，中小學(xué)心理健康教育的重點(diǎn)為學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和升學(xué)擇業(yè)輔導(dǎo)四大主題，內(nèi)容應(yīng)包括認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等，并根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。這樣的設(shè)置不僅強(qiáng)調(diào)了中小學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)實(shí)，而且體現(xiàn)了心理健康教育向心理健康服務(wù)轉(zhuǎn)變、問題導(dǎo)向向積極心理品質(zhì)促進(jìn)的心理健康教育新潮流、新思路。

二、中小學(xué)心理健康教育的新思路

毫無疑問，學(xué)校心理健康教育的主體是中小學(xué)生，只有他們主動(dòng)、積極參與，心理健康教育的效果才能最大化。但是，在當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育的具體研究與實(shí)踐中，中小學(xué)生心理健康意識(shí)較為薄弱，自上而下的理論研究與教育實(shí)踐項(xiàng)目設(shè)計(jì)帶有明顯的學(xué)科化、形式化、表面化、孤立化傾向。實(shí)施心理健康教育的方式、方法也不夠豐富多樣，并未做到以中小學(xué)生的真實(shí)需求與感受為前提，有些教育實(shí)踐干預(yù)甚至帶有“居高臨下”式的強(qiáng)迫意味。因此，教育者應(yīng)把目光聚焦在如何減少學(xué)生的“病恥感”，提升他們的主動(dòng)求助行為，如何通過教育環(huán)境的改善提升學(xué)生對(duì)學(xué)校生態(tài)的認(rèn)同，使他們更加積極地參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。心理健康課程、教育干預(yù)的設(shè)計(jì)也要充分考慮他們的意愿與需求，突出以學(xué)生為教育主體、為學(xué)生服務(wù)的教育理念，注重活動(dòng)性、體驗(yàn)性與生活性，使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中調(diào)適，在活動(dòng)、體驗(yàn)和調(diào)適中做好生涯規(guī)劃的心理準(zhǔn)備。

同時(shí)，積極推動(dòng)校內(nèi)心理健康教育、心理輔導(dǎo)和校外心理咨詢、治療機(jī)構(gòu)之間的合作，加強(qiáng)聯(lián)系和信息共享，從而實(shí)現(xiàn)“家校合作、醫(yī)教協(xié)同”，全面提升中小學(xué)心理健康教育的服務(wù)質(zhì)量，從心理健康教育逐步走向心理健康服務(wù)。這種轉(zhuǎn)變是歷史的必然，也是學(xué)校心理健康教育發(fā)展的必然。近年來，隨著積極心理學(xué)的悄然興起和蓬勃發(fā)展，學(xué)校心理服務(wù)的對(duì)象逐漸擴(kuò)展到全體學(xué)生，強(qiáng)調(diào)面向健康的大多數(shù)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提高全體學(xué)生的心理健康素質(zhì)，以預(yù)防和促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展為導(dǎo)向。服務(wù)模式相對(duì)于教育模式，主要強(qiáng)調(diào)的是視角不同。教育模式有一個(gè)內(nèi)隱假設(shè)，即教育者根據(jù)預(yù)設(shè)的內(nèi)容和目標(biāo)，有計(jì)劃、有步驟地對(duì)教育對(duì)象實(shí)施影響，有“強(qiáng)人所難”“居高臨下”之嫌；服務(wù)模式則重視以學(xué)生自身的發(fā)展性需要為出發(fā)點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，根據(jù)他們的心理發(fā)展規(guī)律和成長(zhǎng)需要，提供相應(yīng)的心理健康服務(wù)。這意味著以中小學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律和教育規(guī)律為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生自身需求為立足點(diǎn)，把他們視為獨(dú)立的個(gè)體而不是一個(gè)以年齡劃分的群體，滿足他們多樣化的興趣與發(fā)展需要，以他們的健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展為目標(biāo)實(shí)施干預(yù)，即提供適合中小學(xué)生發(fā)展需要的心理健康教育。

從心理健康教育發(fā)展的短暫歷史考察，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育的研究與實(shí)踐，經(jīng)歷了一個(gè)由最初關(guān)注問題矯正到現(xiàn)在重視提高全體學(xué)生的心理健康水平、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于心理問題的抵抗能力、降低心理健康問題發(fā)生概率的發(fā)展過程。今后，相關(guān)研究與教育實(shí)踐的一個(gè)重點(diǎn)應(yīng)是大規(guī)模心理健康問題的篩查和心理行為問題風(fēng)險(xiǎn)行為的控制。這就需要我們編制科學(xué)、權(quán)威、標(biāo)準(zhǔn)化的心理健康測(cè)量工具，篩選出有潛在心理健康問題的學(xué)生，有的放矢地進(jìn)行干預(yù)和引導(dǎo)，特別是全國(guó)范圍的中小學(xué)心理健康問題與風(fēng)險(xiǎn)行為的篩查，勢(shì)在必行。

但更為重要的是，健康的學(xué)校生態(tài)系統(tǒng)的營(yíng)造，既是中小學(xué)生心理健康問題預(yù)防的重要途徑，也體現(xiàn)了提高全體學(xué)生心理健康水平、提供全方位心理健康服務(wù)的導(dǎo)向。那么，如何科學(xué)構(gòu)建中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的生態(tài)系統(tǒng)？這就需要有大格局，把學(xué)生心理健康教育、國(guó)民心理健康教育和社會(huì)心理健康教育有機(jī)統(tǒng)一起來，共同為中小學(xué)生可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、中小學(xué)心理健康教育的大格局

顯然，在學(xué)校教育領(lǐng)域重視學(xué)生心理健康教育，目標(biāo)是促進(jìn)兒童青少年健康、幸福成長(zhǎng)，重點(diǎn)在于個(gè)體層面；在衛(wèi)生健康領(lǐng)域加強(qiáng)心理健康服務(wù)，目標(biāo)是大力提升國(guó)民心理健康水平，重點(diǎn)在于群體層面；在社會(huì)建設(shè)領(lǐng)域健全社會(huì)心理服務(wù)體系，目標(biāo)是培育良好社會(huì)心態(tài)，重點(diǎn)在于社會(huì)層面。三者聯(lián)系密切、相互影響、相互促進(jìn)、互為因果。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生人格完善、心理發(fā)展的同時(shí)，也降低了心理健康服務(wù)和社會(huì)心理服務(wù)的壓力；加強(qiáng)心理健康服務(wù)，在全力做好群體心理健康工作的同時(shí)，也能夠?yàn)橹行W(xué)生的心理健康教育與服務(wù)創(chuàng)造氛圍，充分發(fā)揮成人群體、參照群體的教育價(jià)值，并能夠?yàn)樯鐣?huì)心理服務(wù)奠定基礎(chǔ)；健全社會(huì)心理服務(wù)體系，直接關(guān)注在社會(huì)層面培育良好社會(huì)心態(tài)，這有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和各類群體幸福感的提升。因此，三者雖然在對(duì)象、目標(biāo)、層次上有所側(cè)重，但有著根本目標(biāo)的一致性，殊途同歸。

緩和、減少心理健康問題的檢出率，“按下葫蘆浮起瓢”的辦法顯然不行，這應(yīng)該是一個(gè)多維的系統(tǒng)工程[2]。中小學(xué)心理健康教育的蓬勃發(fā)展、再創(chuàng)佳績(jī)，離不開上述三者的統(tǒng)籌兼顧、齊抓共管，這就要求個(gè)體、群體、社會(huì)各領(lǐng)風(fēng)騷、各司其職，并著力建構(gòu)個(gè)體、群體和社會(huì)真抓實(shí)干的中小學(xué)心理健康教育新格局。

第一，在個(gè)體層面上，要牢固樹立“每個(gè)人是自己心理健康第一責(zé)任人”的意識(shí)，努力提升自身心理健康與幸福水平，增強(qiáng)收獲健康與幸福的能力。在學(xué)校教育領(lǐng)域，中小學(xué)生要主動(dòng)了解心理健康的基本知識(shí)，積極參與各類有益身心健康的活動(dòng)，提升自己對(duì)積極情緒、積極心理的體驗(yàn)，增強(qiáng)心理彈性和心理復(fù)原力；同時(shí)，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，特別是自己的優(yōu)勢(shì)與不足，克服消極自我概念，提升自我效能感和自我價(jià)值感；積極參與學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)，在活動(dòng)中增進(jìn)對(duì)自我心理狀態(tài)的認(rèn)知與把握，克服對(duì)心理健康問題和心理障礙、精神疾病的偏見，正確認(rèn)識(shí)自己成長(zhǎng)發(fā)展過程中遇到的各種心理困惑、心理沖突，從而增強(qiáng)責(zé)任與擔(dān)當(dāng)意識(shí)，提高抗壓與抗挫折能力，培養(yǎng)生命價(jià)值感、生活意義感、社會(huì)責(zé)任感。

第二，在群體層面上，要注重創(chuàng)造促進(jìn)心理健康的環(huán)境氛圍，提升群體成員的心理健康意識(shí)與心理健康水平。在學(xué)校教育領(lǐng)域，中小學(xué)要全面落實(shí)上級(jí)教育行政部門對(duì)于心理健康教育的任務(wù)、要求，開設(shè)科學(xué)規(guī)范、符合要求的心理健康課程，加強(qiáng)校內(nèi)心理健康知識(shí)的普及與宣傳，積極開展各種喜聞樂見的心理健康教育活動(dòng)，按要求配全配齊心理健康教師，設(shè)置專門的心理輔導(dǎo)室或心理健康教育中心，并大力加強(qiáng)與科研機(jī)構(gòu)、衛(wèi)生醫(yī)療部門的信息溝通，完善診斷、轉(zhuǎn)介和治療、康復(fù)機(jī)制，逐步建立“醫(yī)教協(xié)同”育人體系。同時(shí)，家庭也是中小學(xué)心理健康教育的重要場(chǎng)所，學(xué)校要幫助家長(zhǎng)樹立正確的心理健康教育觀念，重視學(xué)生的全面發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展，將培育健康人格作為家庭教育的首要任務(wù)，逐步形成“家校協(xié)同”的育人合力。

第三，在社會(huì)層面上，加強(qiáng)社會(huì)心理健康教育，健全社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。在學(xué)校教育領(lǐng)域，堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，引導(dǎo)中小學(xué)生正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失，將個(gè)人成長(zhǎng)方向與社會(huì)發(fā)展需要緊密結(jié)合起來；重視發(fā)揮中小學(xué)生的主觀能動(dòng)性，幫助其實(shí)現(xiàn)自我教育、自我管理、自我成長(zhǎng)；通過組織討論、參觀訪問、社會(huì)實(shí)踐等方式，引導(dǎo)中小學(xué)生從正反兩方面看待社會(huì)問題、社會(huì)矛盾，使他們?cè)诨顒?dòng)體驗(yàn)中學(xué)會(huì)從他人角度進(jìn)行思考；有效實(shí)現(xiàn)以德育心、以德樹德，以智慧心、以智增智，以體強(qiáng)心、以體強(qiáng)體，以美潤(rùn)心、以美化美，以勞健心、以勞育勞。這是中小學(xué)生由教育客體向教育主體的真正回歸。

總之，學(xué)校教育、衛(wèi)生健康、社會(huì)建設(shè)領(lǐng)域的心理健康教育，要沿著既定方向和路徑打好“組合拳”，協(xié)同作戰(zhàn)、共同發(fā)力，聚焦著力構(gòu)建中小學(xué)生健康成長(zhǎng)、幸福生活的生態(tài)系統(tǒng)，努力拓展中小學(xué)心理健康教育的新內(nèi)涵、高質(zhì)量、跨越式發(fā)展空間，為 “健康中國(guó)”“平安中國(guó)”“幸福中國(guó)”奠定堅(jiān)實(shí)的社會(huì)心理基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 教育部關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》的通知[EB/OL].（2012-12-11）[2024-02-11].http：//www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/gk_gbgg/moe_0/moe_8/moe_27/tnull_450.html.

[2] 俞國(guó)良.心理健康問題的當(dāng)代詮釋：學(xué)理與系統(tǒng)視角[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2024（2）：29-43.

（作者系中國(guó)人民大學(xué)心理健康教育跨學(xué)科平臺(tái)首席專家、開明心理健康教育研究院院長(zhǎng)）

責(zé)任編輯：李莎