日久方知中醫(yī)妙

隨著老百姓養(yǎng)生防病的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，越來(lái)越多的人開始信任中醫(yī)，喜歡中醫(yī)。但由于中醫(yī)學(xué)歷史悠久，博大精深，專業(yè)性強(qiáng)，導(dǎo)致很多人對(duì)其缺乏深度的了解。又因現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)傳播的“養(yǎng)生方法”等信息良莠不齊，一些朋友對(duì)中醫(yī)的認(rèn)知出現(xiàn)了誤區(qū)。本文將以問答的形式為大家解開這些誤區(qū)，幫大家更好地認(rèn)識(shí)中醫(yī)，用好中醫(yī)。

“上火”了，要及時(shí)服用“下火”藥？

出門診時(shí)，常碰到患者說自己愛上火，想開具牛黃解毒片的情況。在老百姓心里，口腔潰瘍是“上火”，尿色發(fā)黃是“上火”，嗓子干疼也是“上火”。但是這股“火”從哪兒來(lái)？隨便一種清熱藥就能“下火”嗎？

老百姓常說的“上火”，屬于中醫(yī)的急癥，療程很短，如果用藥對(duì)癥，真正的“火”很快即可“下”去。但“下火”藥吃了很久，“火”仍然在，那一定是因?yàn)樗幉粚?duì)癥。

現(xiàn)在生活條件好了，大家普遍吃得好，動(dòng)得少，脾虛濕重體質(zhì)的人群較多。這部分人群如果常食牛肉、羊肉、花生、瓜子、桂圓、大棗等熱性食物，則會(huì)表現(xiàn)為牙痛、咽痛、便秘等“上火”癥狀，治療應(yīng)以清熱健脾祛濕為主。而“下火”藥多屬寒涼藥，脾虛濕氣重的人群服用后不但“火”“下”不去，脾胃還會(huì)越吃越虛、越吃越寒。所以，“下火”藥并不一定適合所有“上火”的人，大家應(yīng)謹(jǐn)慎服用。

中藥泡水有用嗎？

現(xiàn)在有很多人，尤其是年輕人，平常不注重身體保健，熬夜、不運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律。他們前來(lái)就診時(shí)，往往希望配點(diǎn)中藥泡水喝。

中藥代茶飲用有一定療效。如咽干、咽痛，可以用胖大海、菊花、金蓮花、金銀花、青果代茶飲；便秘，可以用決明子、番瀉葉代茶飲；眼干、眼睛不舒服，可以用菊花、枸杞子、密蒙花代茶飲；心情郁悶，可以用玫瑰花、月季花、代代花等代茶飲。

有些人喜歡通過中藥代茶飲進(jìn)行保健，除了覺得沖泡方便，還覺得代茶飲口感、口味較中藥液好。但這兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致代茶飲的效果“大打折扣”。

很多人嫌麻煩，并不是用養(yǎng)生壺熬煮藥材這一方式做代茶飲，而是用開水，甚至是五六十?dāng)z氏度的熱水沖泡藥材。這樣做可能會(huì)影響部分中藥的功效。有些藥物的有效成分必須經(jīng)過充分煎煮，才能最大限度地析出；經(jīng)飲用后，效用才可得到充分的發(fā)揮。尤其是價(jià)格較高的補(bǔ)益類中藥，如人參，需要文火（即老百姓所說的“小火”）慢煎、久煎。

中藥代茶飲沒有正常煎煮的中藥難以下咽的原因之一，就是其藥味少、濃度低；也因此作用有限，無(wú)法取代正常熬煮的中藥。中藥講究配伍，多種藥味共同熬煮，互相“碰撞”，才能發(fā)揮更好的治療作用。

中醫(yī)講“未病先防，既病防變”，想要治病，首先得有健康的生活習(xí)慣。曾有一個(gè)二十歲出頭的女孩來(lái)找我看痤瘡，她還有便秘、痛經(jīng)等癥狀。觀其舌象，舌質(zhì)紅、苔黃厚，是典型的濕熱證。一問其生活習(xí)慣，果不其然，她經(jīng)常吃燒烤、麻辣燙，愛喝冷飲、吃甜食，經(jīng)常熬夜。我告訴她，治病得先管住嘴，把作息時(shí)間調(diào)至規(guī)律。女孩表示，自己平時(shí)雖然生活不太規(guī)律，但很注重養(yǎng)生，常飲用在網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)買的中藥茶。我一看成分，都是一些滋補(bǔ)氣血的藥物，并不適合她。所以她喝了很久，癥狀也沒有得到改善，甚至有加重的趨勢(shì)。因此，使用中藥代茶飲也要分體質(zhì)，泡不對(duì)，還不如喝白開水。

中醫(yī)真的是“慢郎中”嗎？

總有人說中醫(yī)是“慢郎中”，看診慢、煎藥慢，療效也慢。不光患者常這么說，有些中醫(yī)師自己也這么認(rèn)為。所以，很多患者在發(fā)生急性病癥時(shí)，并不信賴中醫(yī)；在出現(xiàn)找不到明顯原因的病癥時(shí)，才會(huì)尋找中醫(yī)師的幫助。

事實(shí)上，中醫(yī)有自己的“急癥學(xué)”，是整體辨證論治觀，并不是簡(jiǎn)單的“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”，對(duì)于外感高熱、出血、急性胃痛、中風(fēng)等急性病癥的療效都非常好。對(duì)于慢性疾病癥狀的改善，效果也可以很快，前提是辨對(duì)病、辨好證、用對(duì)方。如果一種藥方吃了很久，病情仍未改善，就需要對(duì)藥方進(jìn)行調(diào)整，對(duì)辨證思路加以審視。

大眾對(duì)于中醫(yī)擅長(zhǎng)治療疾病的認(rèn)識(shí)存在局限性。事實(shí)上，對(duì)于大多數(shù)功能性疾病，中醫(yī)都能有的放矢，比如腹部術(shù)后常出現(xiàn)胃癱，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要通過胃腸減壓、靜脈營(yíng)養(yǎng)支持等治療為主，即讓胃腸休息，等待它自主恢復(fù)。此時(shí)，就可以使用中藥治療，以促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)。

腫瘤患者需要進(jìn)行化療、放療，化療、放療能減輕腫瘤負(fù)荷。但化療可能引起惡心嘔吐、便秘、不欲飲食等癥狀，放療可能引起放射性口腔炎、食管炎、鼻腔黏膜損傷嚴(yán)重等癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。這類患者可以通過看中醫(yī)、服用中藥來(lái)改善放療、化療后的不良反應(yīng)，緩解其他軀體癥狀，同時(shí)升高體內(nèi)白細(xì)胞水平。

如今，壓力大，并因此焦慮、失眠的人有很多。而且多數(shù)患者還會(huì)伴隨胸悶、心慌、頭暈、煩躁、周身疼痛、消化不良等癥狀。女性朋友可能還會(huì)有月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等婦科問題，檢查一般提示無(wú)器質(zhì)性病變。針對(duì)這類疾病者，都可以通過服用中藥或針灸等中醫(yī)療法進(jìn)行治療。

很多人認(rèn)為“中醫(yī)慢，西醫(yī)快”；也有人認(rèn)為西醫(yī)的部分治療過于傷身，中醫(yī)治療更保守、安全。事實(shí)上，這兩種想法都是有“偏見”的。希望大家能夠理性看待兩種醫(yī)學(xué)各自存在的優(yōu)勢(shì)及不足，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇更適合自己的療法，不要被所謂的“偽中醫(yī)”、江湖騙子所誤導(dǎo)。如今，醫(yī)學(xué)界也在不斷研究、努力，致力于在臨床發(fā)揮這兩種醫(yī)學(xué)各自的優(yōu)勢(shì)，真正地把中醫(yī)、西醫(yī)結(jié)合起來(lái)，以求共同發(fā)展，讓患者最大限度地受益。

責(zé)任編輯/陶憲凝