繪畫(huà)療法在高中心理健康教育課程中的應(yīng)用

[摘 要] 繪畫(huà)療法在對(duì)來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，具有無(wú)意識(shí)性、直接性、簡(jiǎn)易性等特點(diǎn)。在高中階段開(kāi)展心理健康教育，不僅能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)自我意識(shí)，而且能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。繪畫(huà)療法在高中心理健康教育課程中的應(yīng)用，能夠有效提升學(xué)生的心理健康水平。本文主要對(duì)繪畫(huà)療法在高中心理健康教育課程中的應(yīng)用進(jìn)行了分析，首先分析繪畫(huà)療法的基本概念，然后結(jié)合高中階段學(xué)生的特點(diǎn)和需求，分析繪畫(huà)療法在高中心理健康教育課程中的具體應(yīng)用策略。

[關(guān)鍵詞] 繪畫(huà)療法；高中；心理健康教育

在高中心理健康教育課程中，教師可以將繪畫(huà)療法應(yīng)用于心理輔導(dǎo)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)作繪畫(huà)作品，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與心理健康教育活動(dòng)。繪畫(huà)療法能夠有效地提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)、藝術(shù)感知能力以及自我意識(shí)，能夠使學(xué)生在創(chuàng)作的過(guò)程中進(jìn)行自我探索和自我完善。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，通過(guò)開(kāi)展繪畫(huà)活動(dòng)，為學(xué)生提供良好的心理健康教育。

一、繪畫(huà)療法的基本概念

繪畫(huà)療法將來(lái)訪(fǎng)者的繪畫(huà)作品作為主要分析材料，分析來(lái)訪(fǎng)者在繪畫(huà)作品中的情感和心理變化，進(jìn)而了解來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界。透過(guò)圖畫(huà)，心理咨詢(xún)師能夠大致把握來(lái)訪(fǎng)者的心理狀態(tài)，為后續(xù)心理咨詢(xún)提供支撐。繪畫(huà)療法的優(yōu)勢(shì)在于其象征性與直觀性，一幅圖畫(huà)往往能傳達(dá)比語(yǔ)言更豐富的心理信息。顏色、圖形、大小、構(gòu)圖等都是學(xué)生真實(shí)心理狀態(tài)的反映，能幫助心理咨詢(xún)師了解學(xué)生的心理狀態(tài)以及可能存在的心理問(wèn)題。繪畫(huà)療法主要包括三個(gè)部分：一是無(wú)意識(shí)繪畫(huà)解讀，二是象征繪畫(huà)解讀，三是圖像表達(dá)分析。

無(wú)意識(shí)繪畫(huà)解讀主要是指來(lái)訪(fǎng)者在心理咨詢(xún)師的引導(dǎo)下將自己的無(wú)意識(shí)用圖畫(huà)的方式表現(xiàn)出來(lái)，再由咨詢(xún)師進(jìn)行解讀。無(wú)意識(shí)理論認(rèn)為，人類(lèi)之所以會(huì)產(chǎn)生各種行為和心理活動(dòng)，多是與生理發(fā)展、心理發(fā)展、童年經(jīng)歷有關(guān)。因此，在進(jìn)行心理咨詢(xún)時(shí)，心理咨詢(xún)師必須充分了解來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)意識(shí)特點(diǎn)。缺少對(duì)來(lái)訪(fǎng)者無(wú)意識(shí)特點(diǎn)的分析，容易導(dǎo)致繪畫(huà)療法難以順利推進(jìn)。通過(guò)對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)意識(shí)繪畫(huà)進(jìn)行解讀，心理咨詢(xún)師可以了解來(lái)訪(fǎng)者所具有的個(gè)人特征和個(gè)性特點(diǎn)，以及來(lái)訪(fǎng)者在面對(duì)問(wèn)題時(shí)所采取的態(tài)度和行為。

象征繪畫(huà)解讀主要指的是心理咨詢(xún)師解讀來(lái)訪(fǎng)者對(duì)具體形象的表達(dá)，分析來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界。心理咨詢(xún)師為來(lái)訪(fǎng)者提供服務(wù)時(shí)，需要結(jié)合具體形象及其象征意義等進(jìn)行分析。如果來(lái)訪(fǎng)者在畫(huà)房子時(shí)采用了紅色和黃色兩種顏色，則說(shuō)明來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心可能比較焦慮、煩躁；如果來(lái)訪(fǎng)者在畫(huà)房子時(shí)采用了黑色和白色兩種顏色，則說(shuō)明來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心可能比較自卑；等等。

圖像表達(dá)分析主要是指心理咨詢(xún)師對(duì)學(xué)生所畫(huà)圖像進(jìn)行解讀，根據(jù)解讀結(jié)果與學(xué)生對(duì)話(huà)，驗(yàn)證其心理狀態(tài)和個(gè)性特點(diǎn)。例如，對(duì)高中生進(jìn)行繪畫(huà)作品解讀時(shí)可以發(fā)現(xiàn)，他們?cè)诶L畫(huà)作品中普遍表達(dá)出焦慮、緊張等情緒，這與他們較為敏感、急躁、易怒、沖動(dòng)的特點(diǎn)相吻合。

二、繪畫(huà)療法在高中心理健康教育課程中的應(yīng)用

（一）正確認(rèn)識(shí)繪畫(huà)療法

繪畫(huà)療法是一種心理咨詢(xún)方法，主要是通過(guò)來(lái)訪(fǎng)者所創(chuàng)作的圖畫(huà)來(lái)對(duì)其進(jìn)行心理診斷。這是因?yàn)椋趧?chuàng)作圖畫(huà)的過(guò)程中，來(lái)訪(fǎng)者能充分發(fā)揮自己的想象力，應(yīng)用非語(yǔ)言工具表達(dá)潛意識(shí)或情感沖突，從而將自身內(nèi)在心理形象地表現(xiàn)出來(lái)?？梢哉f(shuō)，繪畫(huà)療法對(duì)于不能準(zhǔn)確把握自己真實(shí)需求的高中生來(lái)說(shuō)，意義重大。因此，心理健康教師要對(duì)繪畫(huà)療法有正確的認(rèn)識(shí)。

1.繪畫(huà)療法的應(yīng)用方法

在高中心理健康教育課程中應(yīng)用繪畫(huà)療法，教師要分析、判斷學(xué)生的繪畫(huà)內(nèi)容，分析圖像所反映的學(xué)生內(nèi)心世界，挖掘?qū)W生的真實(shí)心理需求，展開(kāi)有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。

2.繪畫(huà)療法的應(yīng)用條件

高中階段，學(xué)生已具有較強(qiáng)的自主性，但他們的自尊心又使其難以主動(dòng)說(shuō)出自己的心理需求。因此，在高中心理健康教育課程中應(yīng)用繪畫(huà)療法時(shí)，教師要營(yíng)造適宜的心理輔導(dǎo)環(huán)境，拉近與學(xué)生的距離，引導(dǎo)學(xué)生打開(kāi)心扉。

3.應(yīng)用繪畫(huà)療法的注意事項(xiàng)

在進(jìn)行繪畫(huà)療法時(shí)，有一些注意事項(xiàng)需要特別注意：（1）創(chuàng)造安全空間。在進(jìn)行繪畫(huà)療法時(shí)，需要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全、私密的環(huán)境，讓他們感到放松和舒適。（2）尊重個(gè)體差異。每個(gè)人的內(nèi)心世界都是獨(dú)一無(wú)二的，在繪畫(huà)療法中教師要尊重個(gè)體的感受和表達(dá)方式，不做評(píng)判或干預(yù)。（3）重視情緒變化。繪畫(huà)會(huì)喚起學(xué)生內(nèi)心深處的情緒，如果在繪畫(huà)過(guò)程中他們出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒，教師要及時(shí)與其溝通。

（二）注重與其他方法相結(jié)合

在高中心理健康教育課程中應(yīng)用繪畫(huà)療法時(shí)，教師要注重繪畫(huà)療法與其他心理輔導(dǎo)方法的結(jié)合，如將繪畫(huà)過(guò)程變?yōu)橛螒蜻^(guò)程，引導(dǎo)學(xué)生在繪畫(huà)游戲中表現(xiàn)自己的內(nèi)心世界。

教師可以通過(guò)繪畫(huà)游戲，引導(dǎo)學(xué)生畫(huà)出自己的心聲。教師可以引導(dǎo)學(xué)生回憶某人或某事，將腦海中第一時(shí)間出現(xiàn)的畫(huà)面畫(huà)出來(lái)。在具體應(yīng)用場(chǎng)景中，如分析學(xué)生社會(huì)交往存在的問(wèn)題時(shí)，教師就可以引導(dǎo)學(xué)生將父母、老師、同學(xué)等人物在腦海中的形象畫(huà)下來(lái)，再分析學(xué)生的繪畫(huà)，了解學(xué)生在社會(huì)交往中的角色定位與身份認(rèn)同，從而了解學(xué)生在社會(huì)交往中的態(tài)度和可能存在的心理問(wèn)題。

此外，教師還可以通過(guò)視頻、圖片故事等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。教師可以為學(xué)生放映一些常見(jiàn)的圖片和視頻材料，分析、講解圖片和視頻材料，幫助學(xué)生了解圖像與自己內(nèi)心世界的對(duì)應(yīng)關(guān)系。在具體的課程實(shí)踐中，例如在講解“學(xué)會(huì)關(guān)心他人”這一主題內(nèi)容時(shí)，教師就可以為學(xué)生放映一些與“愛(ài)”有關(guān)的圖片和視頻，引導(dǎo)學(xué)生了解“愛(ài)”對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活的影響。最后，教師再以“愛(ài)”為主題組織繪畫(huà)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)揮，將自己對(duì)愛(ài)的理解在畫(huà)作中呈現(xiàn)出來(lái)，教師則根據(jù)學(xué)生所畫(huà)內(nèi)容分析學(xué)生對(duì)愛(ài)的認(rèn)知，進(jìn)而解讀學(xué)生對(duì)愛(ài)的需要。

（三）鼓勵(lì)學(xué)生畫(huà)出心中所想

在高中心理健康教育課程中應(yīng)用繪畫(huà)療法，能促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。要發(fā)揮繪畫(huà)療法的這一效果，就必須在高中心理健康教育課程中對(duì)學(xué)生多進(jìn)行鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們大膽畫(huà)出心中所想，以加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理情況的把握。

例如，如果學(xué)生不愿意畫(huà)出自己的想法，教師就要引導(dǎo)學(xué)生先口頭表達(dá)自己當(dāng)下的情緒和感受，之后再順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生畫(huà)出自己心中所想。簡(jiǎn)言之，在高中心理健康教育課程中實(shí)施繪畫(huà)療法時(shí)，教師需要注意高中生的特點(diǎn)和需求。

為確保學(xué)生的參與興趣，在高中心理健康教育課程教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)用繪畫(huà)療法時(shí)，教師必須立足學(xué)生個(gè)性特征，結(jié)合心理健康教育規(guī)律進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)創(chuàng)新。例如，在進(jìn)行主題式繪畫(huà)時(shí)，教師需要選擇與學(xué)生現(xiàn)有生活經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)相關(guān)的主題，引導(dǎo)他們創(chuàng)作。如果主題為人物，則結(jié)合高中生的個(gè)性特點(diǎn)與生活經(jīng)驗(yàn)，選擇合適的人物形象，避免超出高中生認(rèn)知范圍的人物形象，因?yàn)楹笳邿o(wú)法引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)心理感受。

（四）強(qiáng)化過(guò)程性評(píng)價(jià)

高中階段心理健康教育課程旨在提升學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。因此，在高中階段的心理健康教育課程中，教師要認(rèn)識(shí)到過(guò)程性評(píng)價(jià)的重要價(jià)值。在應(yīng)用繪畫(huà)療法的過(guò)程中，教師要關(guān)注學(xué)生創(chuàng)作繪畫(huà)作品的過(guò)程，觀察學(xué)生創(chuàng)作過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的繪畫(huà)態(tài)度。之后，再?gòu)膶W(xué)生的年齡特征與個(gè)性特點(diǎn)出發(fā)，給予過(guò)程性評(píng)價(jià)，從而更好地發(fā)揮繪畫(huà)療法的功能。需要強(qiáng)調(diào)的是，教師在應(yīng)用過(guò)程性評(píng)價(jià)時(shí)，要定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，從而使過(guò)程性評(píng)價(jià)更加全面、客觀。

教師結(jié)合過(guò)程性評(píng)價(jià)，分析、解讀學(xué)生的心理狀態(tài)，再以學(xué)生的心理特點(diǎn)與心理發(fā)展需求為出發(fā)點(diǎn)，實(shí)施有針對(duì)性的心理健康輔導(dǎo)，可以有效提升學(xué)生的心理健康水平。

（五）為學(xué)生創(chuàng)造繪畫(huà)機(jī)會(huì)

教師在進(jìn)行繪畫(huà)療法的過(guò)程中，要為學(xué)生提供良好的繪畫(huà)環(huán)境。通常來(lái)說(shuō)，繪畫(huà)療法的實(shí)施環(huán)境應(yīng)當(dāng)是安靜的、輕松的，要確保學(xué)生在不被打擾的情況下自由創(chuàng)作。此外，教師還要選擇適合的繪畫(huà)材料。在學(xué)生完成繪畫(huà)后，教師需要仔細(xì)觀察、分析學(xué)生的繪畫(huà)作品，了解學(xué)生的心理狀況，最后根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

例如，在組織主題式繪畫(huà)活動(dòng)前，教師要充分了解高中生的認(rèn)知能力與繪畫(huà)經(jīng)驗(yàn)，確保主題式繪畫(huà)活動(dòng)能夠正常推進(jìn)。特殊情況下，教師還應(yīng)為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)膸椭龑?dǎo)學(xué)生在繪畫(huà)中表達(dá)自己的內(nèi)心世界。這樣，繪畫(huà)活動(dòng)就能充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，繪畫(huà)作品也能充分體現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)在特征。在這個(gè)基礎(chǔ)上，教師分析學(xué)生的繪畫(huà)作品，就能較為準(zhǔn)確地解讀學(xué)生的心理，從而采取有針對(duì)性的措施，提高高中生的自我認(rèn)知能力和心理健康水平。

三、在高中心理健康教育課程中應(yīng)用繪畫(huà)療法的反饋

在心理健康教育課程實(shí)踐中，筆者研究發(fā)現(xiàn)，在高中階段，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的繪畫(huà)療愈后，高中生的自我認(rèn)知能力、情緒管理能力和人際交往能力有明顯的提高。也就是說(shuō)，將繪畫(huà)療法應(yīng)用于高中心理健康教育課程，有利于提高高中生的認(rèn)知能力、情緒管理能力和人際交往能力。課程結(jié)束后的調(diào)查反饋集中在以下兩個(gè)方面。

（一）師生對(duì)課程效果評(píng)價(jià)較高

多數(shù)學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程中的繪畫(huà)療法比較好地提高了自己的心理健康水平，加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。教師反映，通過(guò)該課程，高中生的情緒管理能力有所提升，表現(xiàn)為情緒更穩(wěn)定，人際關(guān)系更融洽，學(xué)習(xí)效率也得到了提高。

（二）學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)興趣增強(qiáng)

學(xué)生認(rèn)為，該課程是眾多課程中最有意思的一門(mén)，通過(guò)學(xué)習(xí)，自己對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)。教師認(rèn)為，在一段時(shí)間的心理療愈后，學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性大大增強(qiáng)，學(xué)習(xí)態(tài)度更加認(rèn)真。

四、結(jié)語(yǔ)

繪畫(huà)療法作為一種心理咨詢(xún)方法，具有廣闊的應(yīng)用前景。在高中心理健康教育中應(yīng)用繪畫(huà)療法，能有效提升學(xué)生的心理健康水平。具體而言，繪畫(huà)療法可以幫助學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)表達(dá)內(nèi)心的情緒和感受，從而減輕壓力和焦慮，提高情緒管理能力。通過(guò)繪畫(huà)，學(xué)生可以更深入地了解自己的內(nèi)心世界，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值，增強(qiáng)自信心和自尊心，從而更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，促進(jìn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展。繪畫(huà)療法還可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)審美情趣，提高學(xué)生審美修養(yǎng)。此外，繪畫(huà)療法可以幫助學(xué)生更好地理解他人的情感和想法，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。

總的來(lái)說(shuō)，繪畫(huà)療法在高中心理健康教育課程中的應(yīng)用對(duì)于全面促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要的意義，它可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，提升創(chuàng)造力和想象力，促進(jìn)人際關(guān)系和諧。

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