高中心理健康教育與生涯規(guī)劃教育的交叉與融合

楊璇

摘要：高中是學(xué)生未來發(fā)展的一個(gè)重要里程碑，對學(xué)生的以后都有很大的影響，但從現(xiàn)在高中教育來看，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)了態(tài)度不端正等問題，并且因?yàn)楦咧须A段的學(xué)生的壓力較大，部分學(xué)生的心理狀態(tài)也隨之受到了一定的影響，基于此，在高中階段開展生涯規(guī)劃以及健康教育已經(jīng)成為了當(dāng)下高中教育的一大重點(diǎn)問題。在高中階段，學(xué)生自己對生涯的規(guī)劃處于一個(gè)初期探索的時(shí)期，部分學(xué)生對自己的以后的生活方向已經(jīng)做出了最基礎(chǔ)的規(guī)劃，而生涯規(guī)劃與心理健康之間存在著一定的聯(lián)系，教師就要掌握好二者的契合點(diǎn)，進(jìn)行融合交叉教育，從而讓學(xué)生認(rèn)識、成就自我。本文針對高中階段對學(xué)生進(jìn)行心理健康和生涯規(guī)劃融合教育的意義以及有效策略做了探討。

關(guān)鍵詞：高中教育;心理健康;生涯規(guī)劃;融合教育;策略研究

引言：高中階段的學(xué)生無論是從認(rèn)識水平以及心理狀態(tài)都已經(jīng)逐漸趨于成熟，并且也有了一定的三觀，對世界的認(rèn)識以及生活中的事物都有了一定的了解，同時(shí)在處事方面學(xué)生也有自己的依據(jù)，觀察能力以及學(xué)習(xí)能力都有很大的提升，但由于高中過于年輕，生活的閱歷不夠豐富，在對世界的認(rèn)識方面還是有所欠缺，理解較為淺薄，很多學(xué)生會很容易陷入迷茫的狀態(tài)，對自己未來的目標(biāo)也不夠明確，面對生活的困惑，學(xué)生的精神也會處于較為疲憊的狀態(tài)，甚至有一部分的學(xué)生會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的心理，因此在高中階段教師需更加注重對生涯規(guī)劃以及心理健康的融合教育。

一、高中進(jìn)行心理健康和生涯規(guī)劃融合教育的意義

高中是學(xué)生發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，學(xué)生需要對自己的未來做一個(gè)明確合理的規(guī)劃，包括高考后的繼續(xù)求學(xué)、踏入社會從事自己理想的職業(yè);在高中階段學(xué)生不僅需要面對學(xué)業(yè)的壓力，同時(shí)也會對自己未來的生活進(jìn)行思考[1]。如果學(xué)生缺乏了一定社會認(rèn)知，對很多職業(yè)都不夠了解，就會影響學(xué)生后續(xù)的高校學(xué)習(xí)的專業(yè)選擇，在做選擇過程匯總，就會過于盲目，僅僅憑借自己的了解、喜好以及判斷進(jìn)行選擇，很容易導(dǎo)致人才浪費(fèi)，針對上述問題，為了進(jìn)一步提升學(xué)生對這職業(yè)的認(rèn)識，教師就可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況進(jìn)行生涯規(guī)劃、心理健康融合教育，從而幫助學(xué)生樹立正確的社會觀念，并且使學(xué)生能夠自己應(yīng)對在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的迷茫的心理，建立一定的目標(biāo)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力[2]。

二、高中進(jìn)行心理健康和生涯規(guī)劃融合教育的有效策略

（一）結(jié)合學(xué)科內(nèi)容展開教學(xué)

高中學(xué)生在校主要學(xué)習(xí)相關(guān)的文化學(xué)科知識，教師就可以結(jié)合學(xué)科知識融入一定的生涯規(guī)劃以及心理健康教育，以往高中的課堂，教師深受應(yīng)試教育的影響，上課的講解的重點(diǎn)課本中的文化知識，以此來提高學(xué)生對知識的掌握程度，教師不夠關(guān)注學(xué)生的心理狀況，忽視生涯規(guī)劃以及心理健康教育，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程沒有明確的目標(biāo)，學(xué)生的上課狀態(tài)也受到了很大影響，不利于學(xué)生以后的發(fā)展，基于此，教師就要結(jié)合每一門學(xué)科特點(diǎn)以及相關(guān)專業(yè)進(jìn)行一定的生涯規(guī)劃教育。同時(shí)也要引導(dǎo)關(guān)注各大高校的專業(yè)開設(shè)情況，從而加強(qiáng)學(xué)生對各大專業(yè)的認(rèn)識[3]。

就以語文學(xué)科為例，語文教師就可以結(jié)合相關(guān)的專業(yè)知識為學(xué)生介紹相關(guān)的職業(yè)，例如記者、編輯等，而結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科，教師就可以為學(xué)生介紹會計(jì)等職業(yè)，讓學(xué)生對各個(gè)學(xué)科所對口的職業(yè)做一定的了解，同時(shí)為學(xué)生講解熱門職業(yè)的具體的工作內(nèi)容以及要求，進(jìn)一步豐富學(xué)生對各個(gè)職業(yè)的認(rèn)識。并且教師也要對學(xué)生加強(qiáng)引導(dǎo)，讓學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇適合的自己的專業(yè)。

（二）加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知教育

當(dāng)下高中的學(xué)生表現(xiàn)出來的是自我認(rèn)知不足，在對自己的未來生活做規(guī)劃時(shí)具有一定的盲目性，而高中的教師，也很少對學(xué)生做相關(guān)規(guī)劃，對學(xué)生的理想以及目標(biāo)也并不了解，致使學(xué)生做規(guī)劃時(shí)出現(xiàn)了很大的問題，努力的目標(biāo)出現(xiàn)了偏差?；诖私處熅鸵诮虒W(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知教育，隨著社會的發(fā)展，出現(xiàn)了的很多有關(guān)于性格、職業(yè)愛好的心理測試，并且都有一定的科學(xué)依據(jù)，得到了權(quán)威專家的認(rèn)可，教師就可借助相關(guān)的測試讓學(xué)生提高自己的認(rèn)知程度，從而為自己的生涯規(guī)劃打好基礎(chǔ)[4]。

現(xiàn)在國家有《霍蘭德職業(yè)傾向測試》、《艾克森職業(yè)測試》等測試，教師依次來讓學(xué)生進(jìn)行心理測評，測試出的最后結(jié)果教師要做一定的了解，從而加強(qiáng)對學(xué)生的了解，最后要將測評的結(jié)果交還給學(xué)生，讓學(xué)生結(jié)合測評的結(jié)果對自己做進(jìn)行了解與認(rèn)識，從而提高學(xué)生對自身的認(rèn)識。 同時(shí)相關(guān)的心理教師也可以結(jié)合測評報(bào)告對學(xué)生進(jìn)行一對一的指導(dǎo)，心理教師也要注意，在交流的過程中，要盡量做到與學(xué)生的心理以及生涯規(guī)劃相吻合，并且加以引導(dǎo)，使學(xué)生能夠正確的審視自己，制定合理的生涯規(guī)劃，從而使學(xué)生建立正確的人生目標(biāo)。

結(jié)束語

綜上所述，在高中階段對學(xué)生進(jìn)行心理健康、生涯規(guī)劃的融合教育，對于其未來的發(fā)展有非常深遠(yuǎn)的影響，教師就要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理狀況，并且對學(xué)生的目標(biāo)做一定的了解。通過結(jié)合學(xué)科知識教育，加深學(xué)生的自我認(rèn)知等方式幫助學(xué)生建立正確的生涯規(guī)劃，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，使其保證積極正確的心態(tài)，從而為自己的未來不斷奮斗努力。

參考文獻(xiàn)

[1] 王盛東. 高中學(xué)生生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式的探究[J]. 科學(xué)咨詢， 2019， 000（015）：36-37.

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[3] 康喜萍. 心理健康教育與生涯規(guī)劃教育的結(jié)合研究[J]. 成才之路， 2020， 000（008）：30-31.

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