“一人一故事”系列主題班會(huì) 助力學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)

【摘 要】在學(xué)生“小初銜接”的關(guān)鍵階段，班主任可以通過“一人一故事”系列主題班會(huì)助力學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)，啟發(fā)學(xué)生回溯和記錄成長故事，逐步形成積極的自我認(rèn)知和學(xué)習(xí)信念。班會(huì)開展過程中，可以從自信建立、目標(biāo)確定、學(xué)習(xí)支持和壓力調(diào)適四個(gè)方面出發(fā)，幫助學(xué)生構(gòu)筑學(xué)業(yè)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】“一人一故事”理念；系列班會(huì)；學(xué)業(yè)適應(yīng)

【中圖分類號(hào)】G635.1" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B" 【文章編號(hào)】1005-6009（2024）20-0078-03

一、“一人一故事”系列主題班會(huì)的設(shè)計(jì)理念

“一人一故事劇場(chǎng)”是一種即興表演形式，由觀眾講述自己的故事，演員將故事演繹出來，倡導(dǎo)被聆聽、不批判、多元化，讓每個(gè)人的生命故事和內(nèi)在感受都被看見。將其應(yīng)用于主題班會(huì)，能夠讓學(xué)生個(gè)體在集體中被看見，逐步形成積極的自我認(rèn)知和學(xué)習(xí)信念。

在“小初銜接”的關(guān)鍵階段，學(xué)生容易面臨不同程度的挑戰(zhàn)和學(xué)業(yè)壓力。對(duì)此，筆者以“學(xué)業(yè)適應(yīng)”為主題設(shè)計(jì)“一人一故事”系列班會(huì)，逐步促進(jìn)學(xué)生適應(yīng)初中學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏，實(shí)現(xiàn)個(gè)體和集體的共同成長。

二、“一人一故事”系列主題班會(huì)的開展過程

1.悅納自我：發(fā)揮優(yōu)勢(shì)確立學(xué)習(xí)自信

對(duì)于學(xué)生而言，初一階段既是新的挑戰(zhàn)，也是新環(huán)境、新起點(diǎn)。然而，由于過往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生的自我評(píng)價(jià)不一，可能有心學(xué)習(xí)卻感到無力和迷茫，或者一貫認(rèn)真卻未達(dá)到自己的預(yù)期，在學(xué)業(yè)上存在自我認(rèn)知模糊。因此，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、接納自己的不足是學(xué)業(yè)適應(yīng)的第一步。

班會(huì)前，班主任通過問卷的形式收集學(xué)生的成長故事，設(shè)置以下三個(gè)問題：“來到學(xué)校我的感受如何？”“成長中最令我驕傲的一件事情是什么？”“關(guān)于初一階段的學(xué)習(xí)，我有哪些期待和問題？”由此了解學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生回溯成長故事，找到個(gè)人優(yōu)勢(shì)、學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)中遇到的困惑。

第一次班會(huì)上，首先，每人用30秒至1分鐘的時(shí)間分享“令我最驕傲的一件事”。學(xué)生的驕傲往往源于做成一件事情，如考試或比賽名列前茅，在自己的努力下學(xué)會(huì)某項(xiàng)技能等。其次，學(xué)生分組就印象深刻的1則故事進(jìn)行交流討論：“為什么他能做成這件事？”“哪些品質(zhì)和能力支撐他完成這件事？”再次，全班選取1～2則故事進(jìn)行分享，班主任進(jìn)一步提問：“你是否愿意和故事中的他交換各自所擁有的品質(zhì)或能力？”學(xué)生陷入兩難境地后會(huì)發(fā)現(xiàn)“雖然他擁有的我沒有，但是我擁有的也很好”。最后，班主任展示課前搜集的學(xué)生當(dāng)下的學(xué)習(xí)期待和問題，形成關(guān)鍵詞，并布置下一節(jié)班會(huì)的前置任務(wù)：在接下來兩周中，和身邊的同學(xué)、教師、親友交流，發(fā)掘成長中更多的閃光故事以及受挫的經(jīng)歷；嘗試確立初一階段乃至初中三年的目標(biāo)；用一個(gè)詞形容“我理想中的班級(jí)”。

2.有的放矢：目標(biāo)意識(shí)領(lǐng)航新階段

某種程度上，學(xué)習(xí)的過程是樹立目標(biāo)，分解目標(biāo)，最終達(dá)成目標(biāo)的過程。第二次班會(huì)更為關(guān)鍵的任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生將個(gè)人目標(biāo)融入班集體發(fā)展目標(biāo)，在與他人分享目標(biāo)的過程中修訂個(gè)人目標(biāo)，并寫下具體的行動(dòng)計(jì)劃。

班會(huì)上，首先，學(xué)生就前置任務(wù)在小組內(nèi)交流個(gè)人目標(biāo)，每組代表分享個(gè)人目標(biāo)和制定目標(biāo)時(shí)的思考。其次，班主任展示班級(jí)建設(shè)目標(biāo)的關(guān)鍵詞，學(xué)生提及最多的是“團(tuán)結(jié)”“友愛”“和諧”“積極”“溫暖”。班主任進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考“過去兩周，發(fā)生了哪些事讓你感受到班級(jí)的團(tuán)結(jié)友愛？”學(xué)生可以用語言描述，也可以演出來。如有學(xué)生再現(xiàn)軍訓(xùn)時(shí)大家一起做旗語的場(chǎng)景，整齊劃一的動(dòng)作讓他感受到團(tuán)結(jié)的力量；有學(xué)生提到同桌在同學(xué)心情失落時(shí)，給予他一個(gè)溫暖的擁抱……班主任引導(dǎo)學(xué)生交流“為了達(dá)到我們心目中的理想班級(jí)，我們還需要做些什么？”再次，班主任展示“幸福教師”的發(fā)展目標(biāo)和路徑，以及和學(xué)生、整個(gè)班級(jí)共同發(fā)展的期望，請(qǐng)學(xué)生修訂個(gè)人目標(biāo)并謄抄在卡片上，由此組成“班級(jí)目標(biāo)墻”。最后，班主任布置課后任務(wù)：指導(dǎo)學(xué)生制訂個(gè)人計(jì)劃表，立刻行動(dòng)起來；請(qǐng)學(xué)生講述學(xué)習(xí)中的問題和困惑，或分享學(xué)習(xí)方法，為同學(xué)提供經(jīng)驗(yàn)借鑒。

3.學(xué)習(xí)互鑒：團(tuán)隊(duì)合作助力共成長

雖然學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格、方式并不相同，但是好的學(xué)習(xí)方法值得大家借鑒，同伴也可以成為學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)困難的有效資源。因此，第三次班會(huì)旨在為學(xué)生提供相互交流借鑒的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)。

班主任根據(jù)學(xué)生課前所寫的困惑總結(jié)成故事，并做成不同顏色的“故事盲盒”，將鼓勵(lì)的話語、糖果等做成“星光盲盒”。班會(huì)開始，班主任展示“故事盲盒”，請(qǐng)每組學(xué)生選擇一種顏色的盲盒，感受故事主人公的情緒，并在此基礎(chǔ)上改編和演繹故事。如淡藍(lán)色盲盒呈現(xiàn)了“壓力和焦慮”的故事：主人公面對(duì)增多的學(xué)科和作業(yè)，很難協(xié)調(diào)作業(yè)的質(zhì)量和速度，感到焦慮。學(xué)生對(duì)于這個(gè)故事有不同的解讀，認(rèn)為故事背后還有“失落”——個(gè)人時(shí)間的壓縮和他人的優(yōu)秀讓主人公悵然若失。在故事改編中，主人公通過把桌子收拾整齊、列任務(wù)清單、預(yù)估時(shí)間并限時(shí)等方式訓(xùn)練自己的作業(yè)速度，給自己留出了休息的時(shí)間。又如淡黃色盲盒呈現(xiàn)了“‘躺平’還是‘卷’”的故事：主人公在學(xué)校爭分奪秒地學(xué)習(xí)，但是回家就只想躺著，什么也不做，聽說同學(xué)回到家還在刷題，她覺得自己“卷”不動(dòng)了。學(xué)生的解讀是“希望”，他們看到了主人公“見賢思齊”的美好愿望，看似回家“躺平”，實(shí)際內(nèi)心還是希望自己能更努力、更好。在故事改編中，主人公在忙碌的學(xué)習(xí)之余會(huì)和同學(xué)去操場(chǎng)上散步，每天回家后給自己布置一項(xiàng)額外的任務(wù)，如果覺得狀態(tài)不錯(cuò)，也能在完成作業(yè)后再多刷題，他意識(shí)到糾結(jié)“躺平”和“卷”其實(shí)沒那么重要，重要的是保持自己的節(jié)奏。

班會(huì)課最后，話題轉(zhuǎn)向即將到來的期中考試，班主任組織學(xué)生舉行學(xué)習(xí)小組成立儀式。學(xué)習(xí)小組可以在課間、午休時(shí)間相互討論、刷題和比拼，共同進(jìn)步。

4.壓力調(diào)適：學(xué)會(huì)泰然迎考

面對(duì)初中第一次期中考試，學(xué)生整體呈現(xiàn)出疲態(tài)，也有學(xué)生未進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)。因此，第四次班會(huì)的目的一方面是期中考試動(dòng)員，另一方面是給學(xué)生提供互訴壓力的機(jī)會(huì)，并在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生用積極的、有計(jì)劃的行動(dòng)應(yīng)考。

班會(huì)在“你想做卷餅還是煎餅？”的問題中展開，由此了解學(xué)生的備考狀態(tài)。之后，班主任請(qǐng)學(xué)生把近期感受寫到黑板上。從結(jié)果來看，“煩躁”“疲憊”等負(fù)面情緒詞較多。緊接著，班主任拋出問題：“期中考試即將來臨，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？”并請(qǐng)學(xué)生引用《論語》互相出主意。學(xué)生引用最多的是“逝者如斯夫，不舍晝夜”，并且給出不同的解釋，有的說“時(shí)光如流水，時(shí)間不等人”，還有的說“過去的就過去了，要把握當(dāng)下”；其次是“三人行，必有我?guī)熝伞?，并列舉了身邊可以學(xué)習(xí)的榜樣；最后是“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也”，學(xué)生表示：“我們要樹立目標(biāo)，堅(jiān)定地向目標(biāo)前進(jìn)?！?/p>

班主任對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)后，本次班會(huì)進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)，即“樹立期中考試的分?jǐn)?shù)目標(biāo)”。班主任播放“胡蘿卜實(shí)驗(yàn)”的相關(guān)視頻，即分別給兩組大學(xué)生一盤胡蘿卜和一盤熱曲奇，此后讓他們做無解的數(shù)學(xué)難題，獲得熱曲奇的大學(xué)生更容易堅(jiān)持下去。視頻意在啟發(fā)學(xué)生：意志力是有限的，考試期間可以適當(dāng)放松，給自己一盤“熱曲奇”才不會(huì)過度消耗意志力。

三、“一人一故事”系列主題班會(huì)的實(shí)踐反思

1.個(gè)體被看見，集體有力量

初一學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)本質(zhì)上是在新的學(xué)習(xí)情境下，轉(zhuǎn)變學(xué)業(yè)態(tài)度、認(rèn)知和行為的過程，對(duì)于學(xué)生完成由小學(xué)生至中學(xué)生的轉(zhuǎn)變至關(guān)重要?！耙蝗艘还适隆毕盗兄黝}班會(huì)利用集體教育的力量，幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)業(yè)。班主任先用前置任務(wù)幫助學(xué)生梳理當(dāng)下經(jīng)歷和感受，再讓有代表性的故事被集體看見，引發(fā)更多學(xué)生思考與討論，利用集體智慧獲得對(duì)問題進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與行動(dòng)，促進(jìn)班會(huì)目標(biāo)達(dá)成。

2.信念先穩(wěn)固，行動(dòng)有支撐

學(xué)生在分享故事中梳理了個(gè)人的心理困惑，說出了內(nèi)心的真實(shí)感受；在同學(xué)的故事改編中，原本充滿煩惱的主人公找到了出路，由此提升自我效能感，也能在同學(xué)和教師的鼓勵(lì)中找到下一步行動(dòng)的方向。后續(xù)行動(dòng)中，有學(xué)生反饋能意識(shí)到自己的期望并且知道如何做，但在遇到困難時(shí)仍會(huì)回到原有的學(xué)習(xí)模式，行動(dòng)力略顯不足。這表明雖然班會(huì)可以在個(gè)體和集體認(rèn)知改變上起較大作用，但是教師日常的督促和更明確具體的行動(dòng)指導(dǎo)仍是必要的，有助于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)行動(dòng)的進(jìn)一步鞏固。

3.班會(huì)系列化，成長有焦點(diǎn)

系列化的班會(huì)能夠?yàn)閷W(xué)生提供表達(dá)和反思的平臺(tái)，從個(gè)體到集體，從學(xué)習(xí)目標(biāo)到學(xué)習(xí)行動(dòng)，從日常學(xué)習(xí)到應(yīng)對(duì)考試，給予全方位的學(xué)業(yè)指導(dǎo)。由此表明，以故事為主體、學(xué)生個(gè)體感受為核心的系列化班會(huì)，是促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)適應(yīng)的有效手段之一，也能在長時(shí)間、序列化的主題聚焦中助力學(xué)生積極健康成長。

【作者簡介】陸瑩，南京市第一中學(xué)初中部（南京，210001）教師，二級(jí)教師。

*本文系南京市教育科學(xué)研究“十三五”規(guī)劃2020年度課題“一人一故事劇場(chǎng)：初中心理班會(huì)課研發(fā)與實(shí)施的校本研究”（L/2020/067）的階段性研究成果。