“戀愛腦”真的是一種病，醫(yī)生提醒：嚴(yán)重可威脅生命

這些年，“戀愛腦”這個(gè)詞特別火。一談戀愛就瘋狂“上頭”，把全部心思都放在對(duì)象身上，一切都圍著對(duì)方轉(zhuǎn)，不惜用各種方式討好對(duì)方……幾乎完全失去自我，沒有對(duì)方就活不下去。

“戀愛腦”到底是個(gè)啥？成都市第四人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師杜娜明確告訴記者，有種“戀愛腦”確實(shí)是病，雖然有救，但痊愈常常需要好幾年。

戀愛腦有哪些表現(xiàn)？需要治療嗎？杜娜醫(yī)師為我們進(jìn)行了解讀。

崩潰：女孩一天給男友打100多個(gè)電話

現(xiàn)實(shí)生活中，你有沒有遇到“戀愛腦”？男女之間，一方對(duì)另一方沉重的愛，往往把人壓得喘不過氣，最后以分手告終。很多人嘲笑“戀愛腦”太傻了，但他們內(nèi)心其實(shí)非常痛苦。

若干年前，外省女孩小雨就飽受“戀愛腦”的困擾，她來到成都市第四人民醫(yī)院接受了三年的治療后，病情才基本穩(wěn)定。

18歲那年，上大一的小雨交了一個(gè)男朋友，本以為是甜甜的開始，不過她的男友越來越感到窒息。生活中，小雨對(duì)男友非常依賴，隨時(shí)都需要男朋友在身邊陪伴。談個(gè)戀愛像上班，不僅要打卡匯報(bào)行蹤，有時(shí)還要求男友24小時(shí)及時(shí)回復(fù)消息。

“短信必須‘秒回’，如果打電話男方不接，她就會(huì)瘋狂地打電話?！倍拍雀嬖V記者，有一次小雨男友上班沒及時(shí)接到電話，回頭一看發(fā)現(xiàn)小雨那天竟給他打了100多個(gè)電話。

小雨情緒的爆發(fā)是在另一次男友上班的時(shí)候，因?yàn)槭謾C(jī)沒電沒接到小雨的電話，小雨認(rèn)為男朋友肯定不愛她了，然后想到對(duì)方可能拋棄自己了。被這種擔(dān)心充斥頭腦的小雨越想越難受，隨即在家里翻箱倒柜，水壺、碗筷、花瓶、衣服，只要能拿得起的東西全都摔在地上。最后，警察出動(dòng)來到現(xiàn)場(chǎng)，當(dāng)大家破門而入時(shí)，小雨正在陽臺(tái)想著一躍而下。

在成都市第四人民醫(yī)院，小雨被確診為邊緣型人格障礙，杜娜當(dāng)即便建議她立即住院治療。

根源：戀愛腦常見于邊緣型人格障礙患者

戀愛腦到底是個(gè)啥？杜娜解釋說，一對(duì)小情侶在熱戀期，彼此迷戀，隨時(shí)思念對(duì)方，時(shí)刻想取得聯(lián)系，你儂我儂，這些無可厚非。

但是，如果在這種關(guān)系當(dāng)中，一方對(duì)另一方有過度的情感需求，比如像小雨一樣需要男友24小時(shí)及時(shí)回應(yīng)自己，時(shí)刻需要對(duì)方為自己提供關(guān)懷與愛，最終彼此之間失去空間和界限，讓對(duì)方產(chǎn)生強(qiáng)烈的束縛感和壓迫感的，這種戀愛腦就屬于疾病范疇。為了得到高濃度的情感包裹，這類人往往會(huì)表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和極端行為，并影響到正常生活，“臨床上，戀愛腦常見于人格障礙這一類患者，尤其是邊緣型人格障礙這一類患者?！?/p>

關(guān)于戀愛腦的根源，杜娜說，很多患者早年有過分離體驗(yàn)和創(chuàng)傷性經(jīng)歷，主要是和撫養(yǎng)者之間未能建立良好的依戀關(guān)系。比如，身體方面遭受過虐待，或者跟重要的撫養(yǎng)者過早分離，戀愛腦便會(huì)找上門，“因?yàn)樗麄儗?duì)情感有高度的需求?！蓖瑫r(shí)，戀愛腦患者有可能存在共病，如常見的焦慮癥、抑郁癥或者是雙相情感障礙等精神疾病。

戀愛腦患者有哪些表現(xiàn)？杜娜說，其實(shí)戀愛腦患者往往傾向于“非黑即白”的思維方式。為了尋找安全感，就會(huì)把所有的情感都寄托在另一半身上。一方面想要一種高濃度的情感，同時(shí)因?yàn)樽晕覂r(jià)值感較低，伴有強(qiáng)烈的空虛感，所以另一方面又會(huì)時(shí)刻擔(dān)心自己被另一半拋棄。這種矛盾的思維，促使他們做出過激行為具有不穩(wěn)定的情緒，最終目的都是尋求對(duì)方的關(guān)注和愛。

治療：輕度可嘗試情緒管理，重度請(qǐng)尋求醫(yī)生幫助

杜娜提醒，不要相信電視劇里面那種威脅愛人的“虐戀”橋段了，十有八九是生了病。“最嚴(yán)重的，會(huì)出現(xiàn)傷害自己的行為甚至威脅自我生命?！?/p>

值得一提的是，隨著天氣漸漸炎熱，天氣這一因素也會(huì)影響戀愛腦患者。杜娜說，戀愛腦的人格特征和季節(jié)沒有特殊的關(guān)聯(lián)性，但在炎熱的時(shí)候，人容易變得煩躁，情緒容易激動(dòng)，如果恰巧在這個(gè)時(shí)期你的戀情又不太順利，戀愛腦可能就要作祟了。

頂著一顆戀愛腦，還有救嗎？“當(dāng)然有，就是時(shí)間比較長(zhǎng)。”杜娜說，小雨這樣的患者，差不多花了三年才治愈。

遠(yuǎn)離戀愛腦，預(yù)防很重要。杜娜說，如果是輕度的戀愛腦患者，沒有明顯影響到社會(huì)功能和生活，首先要學(xué)會(huì)情緒管理，學(xué)會(huì)怎么樣去控制自己的情緒。其次是學(xué)會(huì)接納自己，可以嘗試把心思轉(zhuǎn)移到其他事上，不要把過多的心思放在伴侶身上。如果條件允許，杜娜建議這些人最好去醫(yī)院做一下心理治療，效果會(huì)更好。

如果是重度戀愛腦患者，嚴(yán)重影響到日常生活和工作，杜娜提醒，那就應(yīng)該重視，早日尋求精神科醫(yī)生的專業(yè)幫助，可能同時(shí)還需要配合精神科的藥物幫助其穩(wěn)定情緒，在治療中助其社會(huì)功能慢慢恢復(fù)。