影子訓(xùn)練法在高校英語聽力自主學(xué)習(xí)中的運(yùn)用研究

王思敏 卜夢然

摘 ?要：英語聽力是高校英語專業(yè)學(xué)生英語技能學(xué)習(xí)的一個(gè)重要板塊，也是衡量一名英語專業(yè)學(xué)生專業(yè)能力素養(yǎng)的重要標(biāo)準(zhǔn)。影子訓(xùn)練法作為口譯的一種基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，在高校英語學(xué)生的聽力學(xué)習(xí)中有著不容忽視的作用。文章通過問卷調(diào)查、訪談和對比實(shí)驗(yàn)的方式對學(xué)校英語專業(yè)學(xué)生聽力自主學(xué)習(xí)情況以及影子訓(xùn)練法的運(yùn)用效果進(jìn)行了研究。研究發(fā)現(xiàn)，影子訓(xùn)練法對學(xué)生聽力自主學(xué)習(xí)效果有較大影響，尤其對聽力成績中下水平的學(xué)生效果更加顯著，對學(xué)生在發(fā)音及拼寫的準(zhǔn)確度等方面都有所幫助，值得推廣。

關(guān)鍵詞：英語聽力；影子訓(xùn)練法；自主學(xué)習(xí)

中圖分類號：G642 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ?文章編號：1673-7164（2024）11-0150-04

影子訓(xùn)練法（shadow-practice）即跟讀訓(xùn)練。這個(gè)方法就是用同一種語言幾乎同步地跟讀原語發(fā)言人的講話。Lambert給影子訓(xùn)練下的定義是：從技術(shù)層面上講，影子訓(xùn)練是一種有節(jié)奏的聲學(xué)跟蹤任務(wù)，這一任務(wù)要求練習(xí)者對以聲音呈現(xiàn)的刺激信號即時(shí)發(fā)聲出來。［1］所謂影子訓(xùn)練法，就是以鸚鵡學(xué)舌的方式，用同一種語言逐字逐句地重復(fù)所聽到的信息。根據(jù) Lambert的分析，影子訓(xùn)練可以分成語音影子（Phonemic shadowing）和詞組或意群影子（Phrase shadowing）兩種。語音影子指練習(xí)者聽到語音信號的同時(shí)重復(fù)每一個(gè)聲學(xué)符號，無須等待一個(gè)完整的意群甚至是完整的單詞出現(xiàn)。練習(xí)者與原語信號保持同步，無須理解所跟讀信息的內(nèi)容，只要盡力模仿語音即可。詞組或意群影子要求訓(xùn)練者在聽到原語聲學(xué)信號后等待一段時(shí)間，超過250微秒，等到一個(gè)完整的意群出現(xiàn)以后再進(jìn)行跟讀。練習(xí)者與原語信號不同步，需要理解跟讀信息的大概內(nèi)容，跟讀完成后復(fù)述所聽到的信息。早在20世紀(jì)80年代，影子訓(xùn)練就已經(jīng)出現(xiàn)在我國的英語教學(xué)中，當(dāng)時(shí)被稱為快速跟讀訓(xùn)練。［2］朱慧在《淺談?dòng)白涌谧g訓(xùn)練中影子跟讀技巧》一文中指出，影子訓(xùn)練法作為職業(yè)口譯聽辨技能訓(xùn)練方法，是培養(yǎng)譯員注意力分配和聽說同步進(jìn)行的同聲傳譯技能，能培養(yǎng)受訓(xùn)者三個(gè)方面的能力：保持高度集中的注意力，提高聽力理解；鞏固短時(shí)記憶，加深印象；幫助學(xué)生獲得語感，提高外語能力。［3］諸多心理學(xué)家開展了相關(guān)的實(shí)證研究，提出口頭訓(xùn)練（影子訓(xùn)練法）在提高受試注意力方面具有很大成效，能有效地將受試者的注意力鎖定在跟讀段落。當(dāng)為受試者同時(shí)提供兩片文段時(shí)，受試者能很好地理會(huì)跟讀段落的含義，但對另一個(gè)文段的理解相對模糊。［4］雖然影子訓(xùn)練法在英語學(xué)習(xí)研究領(lǐng)域碩果累累，但是影子訓(xùn)練法在聽力學(xué)習(xí)中作用的探索多以教學(xué)者為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行學(xué)術(shù)研究，很少有學(xué)者以高校英語專業(yè)學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行研究。

為直觀地了解高校英語專業(yè)學(xué)生在聽力自主學(xué)習(xí)過程中存在哪些普遍問題、是否了解影子訓(xùn)練法、在日常自主聽力學(xué)習(xí)中是否運(yùn)用影子訓(xùn)練法、運(yùn)用影子訓(xùn)練法后聽力成績是否有明顯提升等方面情況，調(diào)查研究從學(xué)生角度出發(fā)，前期采用量性研究（問卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)）和質(zhì)性研究（觀察、開放式訪談）相結(jié)合的混合研究法對安徽三聯(lián)學(xué)院2021級本科英語2班及2021級本科英語3班的69名學(xué)生日常自主聽力學(xué)習(xí)所遇到的相關(guān)問題及對于影子訓(xùn)練法是否能有效提高聽力成績進(jìn)行了研究。在實(shí)現(xiàn)過程中將2021級本科英語3班作為實(shí)驗(yàn)班，2021級本科英語2班作為控制班，通過兩個(gè)班聽力成績的對比進(jìn)行分析，從而得出相應(yīng)的結(jié)論。

一、問卷調(diào)查結(jié)果及分析

本次調(diào)查在2021級本科英語2班及2021級本科英語3班兩個(gè)班級69名學(xué)生中共發(fā)放問卷69份，收回有效問卷60份，占調(diào)查總數(shù)的86.9%。前期調(diào)查內(nèi)容如下：（1）在聽力自主學(xué)習(xí)的過程中所遇到的問題；（2）對影子訓(xùn)練法是否了解；（3）在日常自主聽力學(xué)習(xí)中是否運(yùn)用影子訓(xùn)練法。

（一）研究對象在聽力自主學(xué)習(xí)過程中所遇到的問題

胡鄭輝在《英語學(xué)習(xí)策略》中羅列了英語聽力的八大因素：聽力的靈敏度，聽力的語音基礎(chǔ)，聽力的詞匯基礎(chǔ)，分析句子的能力，聽力的背景基礎(chǔ)，信息貯存能力，聽力的耐力，聽力的心理因素。［5］通過調(diào)研，學(xué)生大都有聽力靈敏度、聽力的詞匯基礎(chǔ)、信息貯存能力、聽力的語音基礎(chǔ)方面的問題，且有不少學(xué)生在聽力自主學(xué)習(xí)的過程中會(huì)出現(xiàn)好幾個(gè)問題同時(shí)疊加的情況，這也導(dǎo)致部分學(xué)生對聽力的學(xué)習(xí)越來越抵觸，從而形成了惡性循環(huán)。在這一調(diào)查中，研究者還對2021級本科英語2班和2021級本科英語3班進(jìn)行了相關(guān)問題的相關(guān)訪談，綜合相關(guān)訪談，可以得出以下三個(gè)結(jié)論：

1. 部分學(xué)生因發(fā)音問題導(dǎo)致單詞聽錯(cuò)

因初中、高中接受的教育多為應(yīng)試教育，因此大多數(shù)英語教師忽略了英語發(fā)音的問題，只是一味地跟隨考試大綱，并未對學(xué)生的發(fā)音進(jìn)行及時(shí)糾正，長此以往，學(xué)生已經(jīng)在肢體記憶中形成了一個(gè)錯(cuò)誤的音標(biāo)發(fā)音體系，這就導(dǎo)致了他們在聽標(biāo)準(zhǔn)的英語發(fā)音時(shí)對于單詞的反應(yīng)能力下降甚至反應(yīng)不出來。這也影響了聽者對于整篇聽力材料主要框架及邏輯關(guān)系的把握，從而導(dǎo)致聽力練習(xí)效果差強(qiáng)人意。

2. 詞匯量不足，固定搭配及生活用語積累不夠

在訪談中，以英語專業(yè)四級考試聽力中的聽寫部分為例，英語專業(yè)四級聽力中的聽寫部分要求學(xué)生在全面理解內(nèi)容的基礎(chǔ)上逐字逐句寫出全篇短文。大部分選擇聽不懂材料這一選項(xiàng)的學(xué)生在訪談中提到自己經(jīng)常因?yàn)槁牪欢恍┰~組，對于單詞的意思積累不足，導(dǎo)致聽力材料中的一些核心詞組及一詞多義的單詞影響了對于聽力材料內(nèi)容的理解，導(dǎo)致了聽不懂的情況。

3. 全局意識不強(qiáng)，速記能力較差

以英語專業(yè)四級考試中的聽力部分為例，部分學(xué)生可能因?yàn)樽⒁饬Σ患谢蛘邲]有反應(yīng)過來剛播放的聽力內(nèi)容，導(dǎo)致一直花時(shí)間去回想剛剛已經(jīng)播放過的聽力內(nèi)容，在反應(yīng)過來或者準(zhǔn)備放棄錯(cuò)過的部分時(shí)，發(fā)現(xiàn)下面的重要信息及內(nèi)容已經(jīng)播放完畢，從而導(dǎo)致學(xué)生對聽力材料的整體把握的缺失。這類學(xué)生的全局意識較為薄弱，在聽力自主學(xué)習(xí)過程中及在重大性考試中容易因小失大。還有一類學(xué)生在詞匯量和全局意識這兩個(gè)方面表現(xiàn)尚可，他們雖然聽懂了，但卻很難用筆將他們所聽到的內(nèi)容用筆在紙上寫出來。此類學(xué)生普遍在英語專業(yè)四級考試的聽寫部分及講座部分容易失分，講座內(nèi)容部分一般語速較快，此類學(xué)生在聽力中并不會(huì)運(yùn)用一些速記法，導(dǎo)致在完整地寫下一個(gè)重要的數(shù)據(jù)或內(nèi)容后發(fā)現(xiàn)錯(cuò)過了其他重要數(shù)據(jù)及內(nèi)容。

（二）研究對象對影子訓(xùn)練法的了解程度

在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，大部分被調(diào)查者對影子訓(xùn)練法都有所認(rèn)知，但認(rèn)知水平大多停留在對影子訓(xùn)練法的淺層理解，對影子訓(xùn)練法的認(rèn)知達(dá)到深層次理解的學(xué)生并不多，這在某一程度上映射出高校英語專業(yè)學(xué)生在課堂中雖接觸到影子訓(xùn)練法，但其深層次的普及力度不夠。在此基礎(chǔ)上，研究者對高校英語專業(yè)學(xué)生在日常自主聽力學(xué)習(xí)中是否運(yùn)用影子訓(xùn)練法的情況也進(jìn)行了問卷調(diào)查。

（三）研究對象在日常自主聽力學(xué)習(xí)中運(yùn)用影子訓(xùn)練法的情況

在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，高校英語專業(yè)學(xué)生在英語聽力自主學(xué)習(xí)中有意識地將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到其中所占的人數(shù)很多，占總?cè)藬?shù)的百分比將近82.5%。但運(yùn)用的頻率卻不是很高，這在一定程度上說明學(xué)生雖然認(rèn)為影子訓(xùn)練法在日常聽力學(xué)習(xí)中對自己的聽力學(xué)習(xí)有一定幫助，但因?yàn)槟承┛陀^原因和主觀原因，在平常的聽力自主學(xué)習(xí)中未能一直將影子訓(xùn)練法貫穿自主訓(xùn)練聽力的全過程。研究者對此也進(jìn)行了訪談，綜合訪談內(nèi)容，可以得出以下兩個(gè)結(jié)論：

1. 聽力材料選擇較難

在訪談中，有將近一半將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到日常英語聽力自主學(xué)習(xí)中的學(xué)生提出經(jīng)常會(huì)遇到材料選擇的問題。大多數(shù)學(xué)生會(huì)選擇一段材料去進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，精聽后根據(jù)原文的播放速度，播放一句后將一句話默寫在本子上，以此達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。在實(shí)際操作的過程中，大部分學(xué)生遇到的第一個(gè)問題就是對于聽力材料的選擇，他們很難找到適合自己訓(xùn)練難度的聽力內(nèi)容去練習(xí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)聽力材料選的難度太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果欠佳，從而挫傷了學(xué)生的積極性。但偶爾也會(huì)出現(xiàn)選擇的聽力材料難度較低，達(dá)不到訓(xùn)練的效果，從而不能提高聽力水平的情況。這兩種現(xiàn)象都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生選擇在自己日常聽力的自主學(xué)習(xí)中運(yùn)用影子訓(xùn)練法的積極性大大降低。

2. 信心受挫，學(xué)習(xí)持久性不足

部分學(xué)生表示將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到日常英語聽力自主學(xué)習(xí)中是一件很耗費(fèi)時(shí)間的事情，且難度較大。部分學(xué)生在第一次使用影子訓(xùn)練法后自信心受到了打擊以至于在后期的聽力自主學(xué)習(xí)中不愿運(yùn)用影子訓(xùn)練法。

二、實(shí)驗(yàn)展開和數(shù)據(jù)分析

本實(shí)驗(yàn)在2021級本科英語2班和2021級本科英語3班展開。為了使實(shí)驗(yàn)結(jié)果具有對比性和客觀性，第一階段讓兩個(gè)班級的學(xué)生在同一時(shí)間段采用同一份試題進(jìn)行聽力成績測驗(yàn)（總分為30分）。在得出聽力成績對比圖后，進(jìn)行第二階段實(shí)驗(yàn)，隨機(jī)抽取一個(gè)班級作為實(shí)驗(yàn)班（即在聽力老師的指導(dǎo)下有意識地將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到每位學(xué)生的自主課后聽力練習(xí)中），另一個(gè)班級則作為控制班（即在聽力自主學(xué)習(xí)過程中不采取影子訓(xùn)練法）。第三階段實(shí)驗(yàn)在6個(gè)月后，仍采取同時(shí)段同一份聽力試題（總分為30分），對兩個(gè)班級的聽力成績進(jìn)行考察。通過兩個(gè)班級的聽力成績對比，由此推斷出影子訓(xùn)練法在高校英語專業(yè)學(xué)生中的聽力學(xué)習(xí)中是否有所幫助。

在第一階段，兩個(gè)班級學(xué)生均采用2017年英語專業(yè)四級考試的聽力部分進(jìn)行測驗(yàn)，測驗(yàn)結(jié)果如圖1。

從圖1中可以看出2021級本科英語2班和2021級本科英語3班大部分學(xué)生的聽力水平在中等偏下及中等這兩個(gè)范圍（即11—15分和16—20分的得分范圍內(nèi)）且兩個(gè)班級內(nèi)的學(xué)生的聽力水平幾乎在同一水平。第二階段，為了讓調(diào)研結(jié)果更為明顯公正，研究者選擇將2021級本科英語3班作為實(shí)驗(yàn)班，將2021級本科英語2班作為控制班。第三階段，研究者將運(yùn)用影子訓(xùn)練法6個(gè)月后的實(shí)驗(yàn)班和控制班6個(gè)月后聽力得分進(jìn)行對比，其對比結(jié)果分別如圖2。

從圖2的對比圖中可以看出，實(shí)驗(yàn)班將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到日常英語聽力自主學(xué)習(xí)中6個(gè)月后，多數(shù)學(xué)生聽力成績得到顯著提高，具體表現(xiàn)在以下方面：1. 低分學(xué)生（即聽力得分在1—5分和6—10分范圍內(nèi)的學(xué)生）成績得到顯著提高。2. 聽力得分中等及中等偏上的學(xué)生（即聽力得分在16—20分、21—25分范圍內(nèi)的學(xué)生）的人數(shù)增加最多。

從數(shù)據(jù)和圖表中可以看出，在將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到聽力自主學(xué)習(xí)中6個(gè)月后的實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生的聽力成績在整體上優(yōu)于控制班的學(xué)生的聽力成績。且影子訓(xùn)練法對成績在中等偏下、成績中等及成績中等偏上的學(xué)生的幫助最大，因此將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到學(xué)生的日常聽力自主學(xué)習(xí)中這一做法是卓有成效的，值得被廣大高校英語專業(yè)學(xué)生嘗試并運(yùn)用在日常英語聽力自主學(xué)習(xí)中。

三、聽力自主練習(xí)中影子訓(xùn)練法的正確運(yùn)用方法

（一）選擇合適的練習(xí)材料，難度循序漸進(jìn)

學(xué)生在找學(xué)習(xí)材料之前可以做一個(gè)聽力小測試和詞匯量測試，大致了解自己的聽力水平，然后根據(jù)自己的聽力水平進(jìn)行聽力材料的選擇。尤其對于二本和三本的學(xué)生來說，一開始將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到聽力自主學(xué)習(xí)過程中最應(yīng)該注重的問題是語速問題?；A(chǔ)較差的學(xué)生可以從VOA慢速英語上尋找練習(xí)材料，盡量選擇貼近生活、語速較慢的音頻開始練習(xí)。在訓(xùn)練的過程中建議以循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行練習(xí)，可以從一些較短的句子開始，并根據(jù)自己的實(shí)際情況適當(dāng)加長句子的長度。在語速上實(shí)現(xiàn)了自己的突破，即能快速跟上原文進(jìn)行復(fù)述且在復(fù)述的過程中清晰地了解明白聽力材料的主要內(nèi)容及材料的行文結(jié)構(gòu)后，可以適當(dāng)?shù)靥岣哂?xùn)練材料的語速，突破自己的聽力瓶頸，達(dá)到聽力成績得到提高的目標(biāo)。

（二）持之以恒，提升學(xué)習(xí)持久性

在準(zhǔn)備將影子訓(xùn)練法運(yùn)用到日常英語聽力自主學(xué)習(xí)中時(shí)，學(xué)生要做好心理準(zhǔn)備。剛開始，可能很難對材料進(jìn)行完整的跟讀，甚至?xí)霈F(xiàn)完全復(fù)述不出來一句完整的英語句子的情況。但萬事開頭難，學(xué)生應(yīng)在學(xué)習(xí)的過程不斷激勵(lì)自己，不輕易言棄。學(xué)生可以選擇一些自己感興趣的話題的聽力材料進(jìn)行練習(xí)，或者和自己的同學(xué)組隊(duì)，互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì)，從而提高訓(xùn)練積極性。

四、結(jié)語

英語聽力一直是困擾許多高校英語專業(yè)學(xué)生的問題之一，在本實(shí)驗(yàn)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)影子訓(xùn)練法為高校英語專業(yè)學(xué)生的聽力成績提高提供了一個(gè)行之有效的辦法。這種方法要求訓(xùn)練者同步跟讀原文，在跟著聽力錄音復(fù)述文章時(shí)潛移默化地改正自己的發(fā)音問題，從而在下一次聽到同樣的單詞可以快速反應(yīng)過來。在跟讀的過程中，學(xué)生的注意力高度集中，而高度集中的注意力可以幫助學(xué)生提高對聽力內(nèi)容的靈敏度，從而可以跟得上聽力材料的內(nèi)容。最后，在跟讀材料時(shí)，學(xué)生可以耳濡目染地學(xué)習(xí)到英語國家的一些地道表達(dá)，提高詞匯量、拓寬視野，這不僅有助于英語聽力學(xué)習(xí)，能夠促進(jìn)英語專業(yè)學(xué)生的綜合語用能力提升。因此影子訓(xùn)練法在英語專業(yè)學(xué)生的聽力自主學(xué)習(xí)中值得被推廣，它可以有效地幫助很大一部分學(xué)生提高聽力成績。但本實(shí)驗(yàn)研究的范圍較窄，樣本數(shù)量較少，因此實(shí)驗(yàn)結(jié)果可能在一定程度上不具有很強(qiáng)的全面性，在實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)上也可能會(huì)存在一定的誤差。后續(xù)研究可以增加研究對象的數(shù)量，使實(shí)驗(yàn)結(jié)果及結(jié)論更具有客觀性和全面性，深化對于影子訓(xùn)練法對高校英語專業(yè)學(xué)生聽力自主學(xué)習(xí)中的效果的研究與探討。

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（薦稿人：張玉立，安徽三聯(lián)學(xué)院外語學(xué)院副教授）

（責(zé)任編輯：楊毅恒）

基金項(xiàng)目：2022年國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目“‘影子訓(xùn)練法指導(dǎo)下的英語專業(yè)學(xué)生聽力自主學(xué)習(xí)”（項(xiàng)目編號：2022 10959005）。

作者簡介：王思敏（2003—），女，本科在讀，安徽三聯(lián)學(xué)院外語學(xué)院，研究方向?yàn)橛⒄Z翻譯；卜夢然（1988—），女，碩士，安徽三聯(lián)學(xué)院外語學(xué)院講師，研究方向?yàn)榭缥幕⒄Z教學(xué)、教育生態(tài)學(xué)。