小學大課間體育活動的設(shè)計與實施策略

葉本勝

中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》指出，學校體育是實現(xiàn)立德樹人根本任務、提升學生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強國和體育強國的重要工作，對于弘揚社會主義核心價值觀，培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發(fā)向上、頑強拼搏的意志品質(zhì)，實現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨特功能[1]。大課間體育活動是學校體育活動的一種重要形式，也是促進學生全面發(fā)展的重要手段。大課間體育活動的開展對于增強學生的身體素質(zhì)、緩解學生的學習壓力、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣等具有積極意義。筆者對山東省濟南市20所小學大課間體育活動的開展情況進行了問卷調(diào)查，結(jié)果顯示大課間體育活動組織方式主要有全校集體式、班級式、興趣式，注重學生的身心全面發(fā)展，培養(yǎng)學生參與體育運動的態(tài)度和社會的交往能力，兼顧學生體育鍛煉、健康運動的現(xiàn)實需求。基于此，筆者總結(jié)了小學大課間體育活動的設(shè)計與實施策略。

一、注重大課間體育活動的科學性

小學階段的學生正處于生長發(fā)育的重要階段，科學設(shè)置大課間體育活動會對學生的健康成長產(chǎn)生積極的推動作用。因此，教師在設(shè)置大課間體育活動時，要從學生的實際出發(fā)，充分發(fā)揮學生的主體作用，在安排大課間體育活動內(nèi)容時以有氧運動為主，避免高強度的無氧運動[2]，突出小學大課間體育活動的科學性。大課間體育活動的實施中，教師應當有效地進行全程指導；提供安全的運動器材和設(shè)施，確保學生在安全環(huán)境中開展活動；建立科學的評估和反饋機制，對學生的表現(xiàn)進行評價。

以足球活動為例，教師應當科學制訂大課間體育活動的流程，根據(jù)不同年齡段、不同學生身體素質(zhì)的差異化特點，合理規(guī)劃體育大課間活動區(qū)域，同時，每周的大課間體育活動都要有詳細的計劃，并且要讓學生有充分的準備。在活動開始之前，教師要講解足球活動的具體內(nèi)容、規(guī)則和注意事項，并讓學生提前了解，避免由于準備不足而浪費時間?；顒娱_展中，教師可以根據(jù)班級人數(shù)設(shè)立小組長，按照活動內(nèi)容和規(guī)則將活動任務下發(fā)給小組長，由其帶領(lǐng)各個小組開展足球活動。教師在此過程中要全程指導各小組活動開展，確保每個小組都能夠按照活動規(guī)則獲得有效的體育鍛煉?；顒娱_展后，教師根據(jù)足球比賽的規(guī)則，有節(jié)奏地安排一周的活動內(nèi)容，如周一至周四確定不同的鍛煉項目，周五進行競賽考核。通過游戲或競賽的方式讓學生有一定的鍛煉緊迫感，從而提升鍛煉成效。

二、注重大課間體育活動的教育性

赫爾巴特曾說過，沒有無教育的教學。教育的最高目的就是培養(yǎng)一個完整的“人”。教師在設(shè)置大課間體育活動時不能只考慮體育鍛煉，不僅要將學生知識和技能的掌握作為出發(fā)點，而且要考慮如何充分發(fā)揮大課間體育活動的育人功能。教師通過將大課間體育活動與學校體育課程、教學改革、學生綜合素質(zhì)發(fā)展緊密結(jié)合，擴展大課間體育活動的種類，盡可能地滿足不同學生的認知能力和發(fā)展水平，促進學生在身體、心理和審美等方面的均衡發(fā)展。

教師可以結(jié)合不同階段學生體育課程的開展進度，依托體育教學內(nèi)容科學確定大課間體育活動主題。一二年級階段，學生主要學習基本的運動技能和團隊合作。教師可以圍繞基礎(chǔ)運動游戲和合作任務來設(shè)計大課間體育活動，如接力跑、簡單的團隊競技等，旨在培養(yǎng)學生的基本體能和合作精神。三四年級階段，學生的運動技能和理解能力有所提高，此時大課間體育活動的主題可以更加多樣化，涵蓋更多的體育項目和規(guī)則學習，如設(shè)置足球、籃球等球類運動的入門體驗，讓學生在實踐中掌握運動技巧和比賽規(guī)則。五六年級階段，學生對體育有了更深入的認識和更高的技能要求，大課間體育活動的設(shè)計可以更加注重競技性和挑戰(zhàn)性，如組織小型的運動會或技能挑戰(zhàn)賽，鼓勵學生挑戰(zhàn)自我，提高運動水平。

以籃球活動為例。對于一二年級的學生，教師應著重籃球的球性練習，如基本的球感培養(yǎng)、簡單的運球和接球技巧，這些活動可以通過趣味游戲和互動練習來進行。教師通過設(shè)置障礙物讓學生運球繞行，或者進行簡單的傳球接力，有助于學生熟悉籃球的觸感和基本操作，同時在游戲中培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。對于三四年級的學生，教師可以開始引導學生學習籃球的基本技術(shù)，如投籃、運球、防守和籃板球等。在這個階段，教師應注重技術(shù)的準確性和動作的標準化，通過分解動作教學和反復練習，幫助學生形成正確的籃球技術(shù)基礎(chǔ)。此外，教師可以組織小型的籃球比賽，讓學生在實戰(zhàn)中體驗和運用所學技術(shù)，增強學生的競技感和團隊協(xié)作能力。對于五六年級的學生，教師可以設(shè)計更為復雜和技術(shù)性更強的籃球活動，如高級運球技巧、投籃準度訓練、防守策略以及基礎(chǔ)的進攻配合等。在這個階段，教師可以通過更系統(tǒng)的戰(zhàn)術(shù)教學和團隊配合練習，引入籃球比賽的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)理念，讓學生在理解籃球運動精神的同時，增強對籃球競技的深層次認識。通過這樣分階段、循序漸進的籃球活動設(shè)置，學生不僅能夠在技能上得到全面提升，而且能夠在運動中享受成長的樂趣，培養(yǎng)積極向上的體育精神。

三、注重大課間體育活動的興趣性

大課間體育活動的開展不僅是為了增強學生的體質(zhì)，而且是為了營造一種積極、愉快的體育氛圍，讓學生在參與中體驗運動的快樂。為了實現(xiàn)這一目標，教師在活動設(shè)計和實施過程中，需要特別關(guān)注學生的運動愉悅感，確保體育活動既有趣又有益，真正做到寓教于樂、寓練于樂。

教師應深入了解學生的興趣愛好和運動偏好，以此為依據(jù)選擇和設(shè)計活動內(nèi)容，如可以通過問卷調(diào)查、小組討論等形式，收集學生的意見和建議，了解他們對哪些運動項目感興趣，從而選擇或建構(gòu)能夠引起學生共鳴的活動。具體開展形式上，教師可以多采用游戲法和競賽法，激發(fā)學生的參與熱情。游戲法能夠讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握技能，享受運動的樂趣；競賽法則能夠引入一定的競技元素，通過設(shè)置比賽項目和獎勵機制，激發(fā)學生的團隊協(xié)作意識。此外，教師還應注重活動的互動性和參與性，鼓勵學生在活動中相互合作、競爭。通過小組合作游戲、接力比賽等形式，讓學生在互動中學會溝通和協(xié)作，體驗團隊合作帶來的成就感。

四、注重大課間體育活動的全體參與性

大課間體育活動的全體參與性是確保每個學生都能從中受益的關(guān)鍵因素。為了實現(xiàn)這一目標，教師需要采取一系列措施，以確?；顒拥脑O(shè)計和實施能夠覆蓋到所有學生，無論他們的體能水平、興趣愛好或運動經(jīng)驗如何。

教師應當在活動設(shè)計階段就考慮到全體學生的需要。這意味著活動內(nèi)容應當多樣化，既有適合體能較好的學生參與的高強度運動，也有適合體能不佳學生參與的低強度活動。

在活動實施過程中，教師應鼓勵和引導所有學生積極參與，這包括為學生提供清晰的活動指導，確保他們理解活動規(guī)則和目標；為學生創(chuàng)造一個支持和鼓勵的氛圍，讓他們感到自己的努力和參與是被看見和贊賞的；適時地對學生的表現(xiàn)給予正面反饋，增強他們的自信心和參與動力。此外，學校應當提供必要的資源和設(shè)施，以支持大課間體育活動的全體參與性，包括確保活動場地寬敞安全，能夠容納所有學生同時參與；提供足夠的運動器材和設(shè)備，讓每個學生都有機會使用。

五、注重大課間體育活動的安全性

在大課間體育活動的開展過程中，安全性始終是首要考慮的因素。確?；顒拥陌踩?，不僅能夠保護學生免受意外傷害，還能夠營造一個積極健康的體育環(huán)境，讓學生在參與中感受到安全感。

在活動設(shè)計階段，教師就應充分考慮到安全性，包括對活動場地的檢查，確保場地平整、無雜物，避免學生在活動中跌倒或受傷；對活動器材的選擇和檢查，確保所有器材安全可靠，沒有損壞；對活動流程的規(guī)劃，避免過于復雜或危險的活動內(nèi)容，確保學生能夠在安全的環(huán)境中進行體育活動。在活動開始前，教師要給學生普及活動安全知識，并建立緊急預防措施，以預防和減少運動相關(guān)的意外事件。在活動進行過程中，教師應密切關(guān)注學生的活動開展情況，避免大課間游戲散漫而缺少監(jiān)管[3]，及時發(fā)現(xiàn)并制止不安全的行為，隨時準備處理突發(fā)的安全問題，如學生摔倒、碰撞等。

作為體育教學的延伸，大課間體育活動的開展，不但可以使學生的學習壓力得到舒緩，而且使學生的身體素質(zhì)得到進一步增強，幫助學生養(yǎng)成終身體育的意識和習慣。大課間體育活動要充分發(fā)揮體育的綜合育人特色。教師在策劃這類活動時，應注重整體規(guī)劃，確保活動既科學合理又富有趣味，又具備教育的全面性。

參考文獻

[1] 中共中央辦公廳 國務院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》和《關(guān)于全面加強和改進新時代學校美育工作的意見》[EB/OL].（2020-10-15）[2023-11-23].https：//www.gov.cn/zhengce/2020-10/15/content_5551609.htm.

[2] 孫建順.化解大課間難題之我見[J].上海教育科研，2009，5（7）：28-29.

[3] 周升萍.小學大課間游戲特征及優(yōu)化策略探索[J].青少年體育，2021（9）：128-129.

（作者單位：山東省濟南市章丘區(qū)曹范學區(qū)學校）

責任編輯：李莎