中小學生體育參與促進的研究

劉方祿

2021年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》?！半p減”政策明確強調(diào)要科學地利用中小學生學生課余時間，開展內(nèi)容、形式多樣的舞蹈、體育、美術(shù)、勞動、閱讀等興趣小組及社團活動。同年相關(guān)部門也發(fā)布了一系列關(guān)于中小學生體育促進的文件。通過匯總研究發(fā)現(xiàn)，在相關(guān)文件中都有對保證中小學生每天校內(nèi)、校外各一小時的體育活動時間的要求，因此，我們要充分保證中小學生體育參與活動的時間，從而積極促進每位學生都參與到體育活動中去，使得中小學生積極參與體育活動，促進學生對于體育活動的參與熱情。體育活動時間的保障不僅能夠培養(yǎng)學生多種體育參與的鍛煉方式，而且有利于學生體育活動意識的提升和體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，從而對中小學生的體育參與起到良好的促進作用。

學校是中小學生體育參與促進的主要場所。學校要在貫徹國家制定的一系列中小學生體育促進政策方針的基礎(chǔ)上，制定適合于本學校的方案，要根據(jù)具體的學校實際情況、學校規(guī)模、學校背景、地域特色、學生特點等進行合理規(guī)劃。例如在滿足國家課程要求開足開齊體育課的同時，我們可以根據(jù)學校實際，通過整合各種資源開展選項走班教學。學生可以根據(jù)自己的特長、興趣等選擇一個運動項目進行參與學習。學生可根據(jù)自主需要，每年調(diào)整一次自己選學的運動項目。選項走班既能讓學生充分感受不同運動項目的魅力，又能達到掌握不同專業(yè)運動技能的目的，充分落實了以學生發(fā)展為中心的課程理念。學校還可以設(shè)置每天上午、下午各30分鐘的大課間體育活動時間，先組織全校統(tǒng)一的體育運動項目，再讓每個年級自主開展選項體育活動，運動項目可以包含傳統(tǒng)、特色以及新興類運動等。體育選項大課間不僅能夠促進學生主動參與體育鍛煉，滿足學生的興趣愛好，而且還能夠讓學生在快樂中得到全面發(fā)展。

學校體育活動設(shè)施建設(shè)也直接影響中小學生對于體育活動的參與情況。在學校環(huán)境對兒童青少年身體活動的影響調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，兒童青少年體育活動的開展與學校體育設(shè)施息息相關(guān)，學校體育活動設(shè)施的完善程度將會直接影響中小學生體育活動的參與程度。學校體育活動場所設(shè)施的建設(shè)要逐步完善，應加大對體育活動設(shè)施的投資力度，滿足學生義務(wù)教育階段對于體育活動設(shè)施的要求。在體育場地、設(shè)施建設(shè)中，學校每年可以通過設(shè)置專項資金進行整體規(guī)劃，例如把籃球、足球作為特色項目的學校，每年的球類的損耗往往較大，在學年開始時可以根據(jù)一學年的教學計劃進行預算、購買，以防影響學生體育器材需求不足。在場地建設(shè)中，我們可以積極開拓新的場地，利用學校教學樓外的通道，以及田徑場的空余場地積極開發(fā)體育活動場所，以滿足學生體育參與的場地需求。如教學樓前的空地我們可以根據(jù)一年級學生體育活動的身心特點，畫上跳房子、九宮格等圖案，供學生課間出來進行體育鍛煉，達到放松身心的目的。羽毛球場地、立定跳遠場地、排球場地等場地，可以設(shè)置在田徑場周圍的空余場地，達到“地”盡所用。在課余活動時間保證安全的前提下，利用花池邊的路牙石，組織學生進行單腳跳、雙腳跳、雙腳交換跳等跳躍的下肢力量練習，既能讓學生在欣賞花園美景的同時，又讓學生參與了體育鍛煉，豐富了體育參與的形式，促進了學生良好的體育興趣的形成。

在中小學生體育促進過程中，體育教師的專業(yè)技能及知識技能對于學生能否正確、健康地參與到體育活動中來也尤為重要。教育部印發(fā)《關(guān)于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理的工作通知》中強調(diào)，要讓每位學生掌握1-2項運動技能，這對體育教師提出了更高的要求。要求教師不僅要掌握自己擅長專業(yè)的運動技能，還要掌握不擅長專業(yè)的運動技能和教學本領(lǐng)，讓自己的業(yè)務(wù)技能更全面。要通過培訓、交流和教研等各種途徑，來增加教師的各種專業(yè)技能學習，增強教師基本功能力，開發(fā)教師“一師多能”的教育教學能力，豐富教學手段，以此來滿足學生的日益增長的體育參與需求。另外，并不是所有運動項目都適合中小學生學習，這就需要體育教師對現(xiàn)有的運動項目進行升級與改造，改造成適宜中小學生學習的運動項目，使改造過后的項目不僅能夠促進中小學生體育參與，還符合學生身心健康發(fā)展特點，同時還能夠促進中小學生個體對于運動項目興趣的產(chǎn)生。在對運動項目進行改造時還要遵循適配性、健康性、趣味性、合理性、有效性等原則，使運動項目更加有利于學生參與和掌握。學校要保證學生運動過程中的安全。例如在體操運動項目中，體操器材不能供低年級學生使用，但可以對教學內(nèi)容進行優(yōu)化，把雙杠設(shè)置成障礙物，讓學生進行障礙跑游戲，提高學生躲避障礙奔跑的能力。

我們還可以通過布置獨立或者親子合作完成的體育家庭作業(yè)，積極組織和引導學生參與課外體育或競賽。運用信息化教育技術(shù)，開展線上、線下相結(jié)合的手段，拓寬體育參與的方式，以豐富學生的課外體育活動。例如，隨著科學技術(shù)的發(fā)展，我們利用各種運動軟件，把運動搬到線上，既能讓學生正確認識到運動鍛煉對自身發(fā)展的意義與作用，又能滿足學生的健身需求，以促進學生逐步養(yǎng)成體育參與鍛煉的習慣，更好地形成其核心素養(yǎng)。

不管是體育教學方式、學校體育活動設(shè)施、體育教師的配備以及運動項目的提升與改造，關(guān)鍵還是認真落實和執(zhí)行，及時優(yōu)化改進。在完善體系的過程中，及時做出修改，豐富評價形式和內(nèi)容，切實關(guān)注中小學生對于運動過程中的實際體驗，以保證中小學生體育參與鍛煉的效果。