有 些 壞 脾 氣 會(huì)“ 遺傳”

楚天

崔女士對(duì)我大倒苦水，說(shuō)自己教育孩子時(shí)常常力不從心，情不自禁地發(fā)火，動(dòng)不動(dòng)就精神崩潰。

我對(duì)此表示理解，父母也是人，也有自己的委屈。好言好語(yǔ)地勸孩子，孩子不聽；劈頭蓋臉地罵孩子一頓或打孩子一頓，孩子聽話了?？墒强吹饺跣〉暮⒆硬坏貌怀惺茏约旱谋┡?，父母又感到后悔、自責(zé)。

“其實(shí)，我是想冷靜處理問(wèn)題的，可我就是控制不住自己的情緒?！贝夼繃@口氣，“這究竟是為什么？”

我告訴崔女士，這個(gè)問(wèn)題的答案，或許藏在她過(guò)去的經(jīng)歷中。

家長(zhǎng)會(huì)將孩子視為自我的延伸，把自己的人生觀、價(jià)值觀投射在孩子身上。一旦孩子的某個(gè)行為觸發(fā)家長(zhǎng)的童年感受，尤其是創(chuàng)傷感受，家長(zhǎng)就有可能情緒失控。

崔女士半信半疑，于是我現(xiàn)身說(shuō)法。

我兒子4 歲，每次帶他坐高鐵，我都很有壓力，因?yàn)樗浅：脛?dòng)。一次，他因?yàn)槭懿涣碎L(zhǎng)時(shí)間坐在座位上而大吵大鬧，我勸兒子小聲點(diǎn)，可他根本不聽，我終于忍無(wú)可忍：“你要是再這樣，以后我就不帶你出門了！”此話一出，我突然覺(jué)得好熟悉。

我小時(shí)候每次出門，一家五口都擠在一輛電動(dòng)三輪車?yán)?。媽媽一發(fā)火就罵身為長(zhǎng)女的我：“你要是再這樣，以后我就不帶你出門了！”

我突然意識(shí)到，剛才我發(fā)火的樣子和媽媽一模一樣。我在用媽媽教育我的方式教育我兒子。就是說(shuō)，我從媽媽那里受到的傷害，在我兒子身上重演了。我發(fā)現(xiàn)兒子坐車不老實(shí)這事常常激怒我，成了我的“情緒按鈕”，只要一觸發(fā)它，我就容易精神崩潰。

大腦為什么會(huì)失控？因?yàn)楫?dāng)“情緒按鈕”觸發(fā)后，憤怒呼嘯而來(lái)，大腦就會(huì)關(guān)閉一些重要功能，人就會(huì)喪失調(diào)節(jié)情緒和決策的能力，很難好好說(shuō)話、理智做事。

我建議崔女士也梳理一下自己的童年記憶，了解是哪段記憶觸發(fā)了自己的“情緒按鈕”。找到癥結(jié)，才能斬?cái)鄩那榫w的傳遞，讓孩子擁有一個(gè)自信幸福的童年。