淺析新時代背景下中小學(xué)心理健康教育的挑戰(zhàn)與機遇

摘" "要：國家已進入快速發(fā)展的新時代，對社會生活的各個方面都產(chǎn)生了影響。其中，中小學(xué)生心理健康教育面臨著新的挑戰(zhàn)和機遇。社會環(huán)境、教育改革以及智媒時代的快速發(fā)展等給中小學(xué)生的成長、發(fā)展和適應(yīng)社會變化帶來了壓力和困擾，對中小學(xué)心理健康教育提出了更加具體和系統(tǒng)的要求。為適應(yīng)國家宏觀發(fā)展背景下社會環(huán)境變化、教育觀念變化以及家庭因素的影響，學(xué)校需切實樹立以生為本的基本理念，并探討基于生態(tài)系統(tǒng)理論取向的心理健康教育策略。同時，還要開展資源整合取向的心理健康教育聯(lián)合工作模式，為中小學(xué)心理健康教育和教育教學(xué)質(zhì)量的提升提供有益的借鑒。

關(guān)鍵詞：新時代；中小學(xué)心理健康教育；挑戰(zhàn)與機遇

中圖分類號：G444" " 文獻標識碼：A" " 文章編號：1009-010X（2024）06-0032-05

在新的時代背景下，隨著中國經(jīng)濟的持續(xù)快速發(fā)展，生活和工作節(jié)奏不斷加快，人們的生活水平得到顯著改善，但同時也伴隨著更大的生活壓力和心理困擾，這使得心理健康教育需求日益增長，也對中小學(xué)心理健康教育提出了更加具體的要求。如今，社會對心理健康的關(guān)注度空前提高，國家也出臺了一系列政策措施來加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)。中小學(xué)心理健康教育作為這一體系的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，承擔著培養(yǎng)青少年健康心理品質(zhì)、提高其心理素質(zhì)的重要任務(wù)。在教育改革深入推進的過程中，教育內(nèi)卷現(xiàn)象愈發(fā)嚴重，給中小學(xué)生帶來了巨大的學(xué)業(yè)壓力和心理負擔，使中小學(xué)心理健康教育面臨著更復(fù)雜的情況和更嚴峻的挑戰(zhàn)。

一、新時代下中小學(xué)心理健康教育的挑戰(zhàn)

（一）社會環(huán)境變化

1.社會形勢變化。在新的時代背景下，人的心理健康發(fā)展受到個體、家庭、學(xué)校、社會等多重因素的影響，這些因素相互作用、相互制約，共同構(gòu)成了一個復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。對于中小學(xué)生來說，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，社會環(huán)境的變化更容易引發(fā)他們的心理問題，如焦慮、抑郁等。同時，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，多元社交媒體的普及也使得學(xué)生的人際關(guān)系變得更加復(fù)雜，這對他們的心理健康帶來了一定的影響。如今，隨著人們的生活方式和交流方式不斷變化，學(xué)校開展心理健康教育需更加注重線上平臺的利用和數(shù)字化技術(shù)的應(yīng)用，以滿足學(xué)生多樣化的需求。

2.學(xué)生渴望社會系統(tǒng)支持。中小學(xué)生缺乏主動建構(gòu)和整合社會支持系統(tǒng)的能力。社會期望每一個學(xué)生成才，無論傳統(tǒng)觀念對于“成才”“成功”的理解或是當下社會進步潮流對學(xué)生“成為最好自己”的期許，學(xué)生在社會映射下壓力趨同趨重。學(xué)生作為具有主動性和差異性的發(fā)展中的生命個體，除了學(xué)業(yè)成績，諸多特質(zhì)如興趣、態(tài)度、人格等方面的變化，都需要社會的包容與支持，長期處于聚光燈下反倒事與愿違，特別是在高考的指揮棒下，“學(xué)而優(yōu)”仍然是對學(xué)生評價的主要標準。當下社會較多重視學(xué)生發(fā)展的質(zhì)量和社會責任擔當，卻忽視學(xué)生的承受力和個人需求。當社會不斷發(fā)展，不同特質(zhì)的學(xué)生在接受統(tǒng)一教育過程中呈現(xiàn)不一致時，基于學(xué)生成長的話題就會被“熱炒”，帶來彌漫在學(xué)生群體中的負性情緒的漫延。特別是一些媒體在關(guān)注學(xué)生發(fā)生極端事件的現(xiàn)象后，不恰當?shù)卮笏龄秩?，不僅對學(xué)生成長形成不恰當?shù)恼`導(dǎo)，更對教師從業(yè)形成了挑戰(zhàn)，于是，學(xué)生“很隨意地放棄學(xué)業(yè)，教師膽顫心驚地不敢教育”的畸形教育生態(tài)時而有之。在造成教師不滿、挫傷工作積極性的同時，客觀上也給學(xué)生成長造成了不良影響。因此，社會在切實關(guān)注和關(guān)心學(xué)生的同時，更要呼吁全社會關(guān)心、保護學(xué)生身心健康成長的社會支持系統(tǒng)，對學(xué)生予以更多的寬容、理解與支持，使他們有足夠的心智和體力來完成學(xué)習(xí)這一項艱辛任務(wù)。

（二）教育觀念和方法滯后

1.傳統(tǒng)教育理念與現(xiàn)代教育理念之間的矛盾。傳統(tǒng)的教育觀念過分強調(diào)知識的傳授，而忽視了學(xué)生的心理健康成長。在追求升學(xué)率的壓力下，一些學(xué)校過于注重學(xué)生的學(xué)科成績，而忽視了學(xué)生的人格發(fā)展，教師過于注重知識和技能的傳授，而缺乏心理健康教育方面的專業(yè)知識和技能，忽略了學(xué)生的情感發(fā)展。這種“重智育輕心育”的教育觀念，導(dǎo)致許多學(xué)生在面對挫折和壓力時缺乏有效的應(yīng)對策略，進而產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。

同時，心理健康教育的方法也存在著滯后的問題。許多學(xué)校的心理健康教育仍然停留在傳統(tǒng)的講授式教學(xué)上，缺乏互動和實踐環(huán)節(jié)。這種單一的教學(xué)方法，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也無法滿足學(xué)生多樣化的心理需求。面對問題，我們需要更新教育觀念，將心理健康教育納入學(xué)校教育教學(xué)計劃，真正實現(xiàn)“知識教育與心理教育并重”的目標。因此，教師在心理健康教育時應(yīng)該創(chuàng)新教育方法，注重以生為本，采用多元化的教學(xué)方式，探尋咨詢技能與團體輔導(dǎo)相結(jié)合的教學(xué)方式等，以增強學(xué)生體驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生覺察內(nèi)省和改變，提高心理健康教育的效果。

2.現(xiàn)代教育發(fā)展的新必然?；凇蛾P(guān)于健全學(xué)校家庭社會協(xié)同育人機制的意見》文件精神，學(xué)校要把做好家庭教育指導(dǎo)服務(wù)作為重要職責，將其納入學(xué)校工作計劃，充分發(fā)揮學(xué)校專業(yè)指導(dǎo)優(yōu)勢。據(jù)此，實施中小學(xué)全員導(dǎo)師制，是促進學(xué)生健康成長、全面而有個性發(fā)展的有效手段，更是助力學(xué)生身心健康發(fā)展的必由之路。在全員導(dǎo)師背景下，關(guān)注雙向需求，優(yōu)化導(dǎo)師匹配，關(guān)注生命需求，創(chuàng)新師生關(guān)系，鼓勵學(xué)生積極發(fā)起與導(dǎo)師之間的互動交流活動，用豐富的多樣化的實踐形式，拉近彼此間的距離，真正實現(xiàn)“教學(xué)相長”。

學(xué)校中，伴隨著課間十分鐘效率低下、“減負”實際效果不明顯，學(xué)生面臨著越來越多的心理壓力，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等。同時，社交媒體的普及也對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了影響。如何應(yīng)對這些壓力和負面影響，充分發(fā)揮全員導(dǎo)師作用，是當前心理健康教育面臨的重要挑戰(zhàn)。

（三）家庭因素影響

1.家庭變化對學(xué)生身心健康的影響日益凸顯。隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)和家庭關(guān)系發(fā)生了很大的變化，這對中小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了深遠的影響。隨著城市化進程的加速和人口流動性的增加，許多家庭面臨著離異、留守、單親等復(fù)雜情況。這些家庭因素容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自卑、焦慮、抑郁等心理問題，對他們的健康成長產(chǎn)生負面影響。

家庭教育觀念和方法也會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要影響。一些家長過于追求孩子的學(xué)業(yè)成績，忽視了孩子的興趣和心理健康，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)、焦慮等問題。同時，家庭教育方法的缺失或不恰當也可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)行為問題和心理障礙。

2.家庭教育的重要性無可取代。家庭因素也可以成為中小學(xué)心理健康教育的積極資源。通過加強家庭教育指導(dǎo)，提高家長的教育素養(yǎng)和心理健康意識，可以有效地促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。這就對家長在家庭中提出了成長要求，在配合學(xué)校開展家校合作提出的必要的時間分割等要求外，家長在面對家庭養(yǎng)育責任、生活壓力、學(xué)習(xí)成長中還要承受重要期待和自我加壓，這部分壓力也勢必會影響到家庭成長中的孩子，形成負性循環(huán)。在這一現(xiàn)實情境下，中小學(xué)心理健康教育在開設(shè)家長心理健康教育課程、提供心理咨詢服務(wù)、加強家校合作等方面，以共同支持和促進學(xué)生的健康成長提出了挑戰(zhàn)。

家庭是學(xué)生成長的重要環(huán)境之一，家庭環(huán)境和家庭教育方式對學(xué)生的心理健康有著深遠的影響。然而，一些家長缺乏心理健康教育意識，或出于各種原因無法給予孩子足夠的關(guān)注和支持，影響了學(xué)生的心理健康。

二、新時代下中小學(xué)心理健康教育的機遇

（一）國家政策予以大力支持

隨著國家對學(xué)生心理健康的日益重視，相關(guān)政策陸續(xù)出臺，為中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展提供了有力支持。例如，《深化新時代教育評價改革總體方案》等一系列政策的出臺，為學(xué)校改革，特別是強化中小學(xué)心理健康教育提供了政策保障?！蛾P(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》等文件的制定，確保了心理健康教育發(fā)展規(guī)劃，明確了教育目標和任務(wù)，為學(xué)校提供了必要的資金和資源支持。同時，在建立健全心理健康教育評價體系，定期對學(xué)校心理健康教育工作進行檢查和評估，確保教育質(zhì)量。此外，國家注重教師隊伍的建設(shè)。心理健康教育需要有一支專業(yè)化的教師隊伍來支撐，各級政府通過加強對教師的培訓(xùn)和培養(yǎng)，不斷提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育能力。不少地區(qū)通過制定優(yōu)惠政策等吸引更多的人才加入到心理健康教育的行列中來，為中小學(xué)心理健康教育提供更加豐富的人力資源。

國家注重家庭、社會和學(xué)校的協(xié)同配合。家庭是孩子成長的重要場所，家長應(yīng)該加強對孩子心理健康的關(guān)注和引導(dǎo)。政府和社會應(yīng)該為家長提供相關(guān)教育和支持，幫助他們更好地履行家庭教育職責。同時，指導(dǎo)學(xué)校加強與家庭、社區(qū)的聯(lián)系和合作，共同營造一個有利于學(xué)生心理健康成長的環(huán)境。

（二）教育改革不斷推動

教育改革不斷深入，心理健康教育逐漸成為學(xué)校教育的重要組成部分。課程設(shè)置、教學(xué)方法等方面的改革為中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展提供了更多的機會和空間。新課程改革為中小學(xué)心理健康教育提供了新的發(fā)展機遇。新課程改革強調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，其中包括心理素質(zhì)。在新課程改革的背景下，心理健康教育的內(nèi)容更加豐富多樣，涵蓋了情感教育、人際關(guān)系、自我認知等多個方面。心理健康教育途徑更加多元，例如《義務(wù)教育道德與法治課程標準（2022年版）》明確提出“健全人格”“自我教育”等核心素養(yǎng)，這不僅有助于學(xué)生全面了解心理健康知識，提高心理素質(zhì)，同時也為心理健康教育提供了更廣闊的發(fā)展空間。

學(xué)校特色化發(fā)展對中小學(xué)心理健康教育產(chǎn)生了積極的影響。學(xué)校特色化發(fā)展旨在鼓勵學(xué)校根據(jù)自身的實際情況和特色，開展具有針對性的教育活動，心理健康教育可以更好地融入學(xué)校整體教育中，成為學(xué)校特色發(fā)展的重要組成部分。這不僅有助于提高學(xué)校的整體教育教學(xué)質(zhì)量，也有助于提升學(xué)生對于心理健康教育的重視程度。

隨著高中教育選科制度影響的不斷深入，學(xué)生可以更加自主地選擇自己感興趣的科目，這雖然有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣和特長，但也容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，對全面發(fā)展造成一定的負面影響。因此，心理健康教育需要更加注重引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和學(xué)習(xí)觀，幫助他們?nèi)娑獾匕l(fā)展?；诖耍瑢W(xué)生多樣化發(fā)展的趨勢對心理健康教育提出了更高的要求。隨著社會的發(fā)展和家庭教育的變化，學(xué)生的個性化需求越來越強烈，他們不僅需要獲得心理健康方面的知識和技能，更需要得到個性化的指導(dǎo)和關(guān)懷。因此，學(xué)校需要更加關(guān)注學(xué)生的個體差異和需求，提供更加貼心和專業(yè)的服務(wù)，提高中小學(xué)生心理健康素質(zhì)。

（三）科技發(fā)展有效助力

科技發(fā)展為中小學(xué)心理健康教育提供了更多的教育資源和教學(xué)手段。隨著互聯(lián)網(wǎng)和數(shù)字化技術(shù)的不斷發(fā)展，心理健康教育可以更加便捷地獲取豐富的教育資源，如在線課程、心理健康測評工具、心理健康數(shù)據(jù)平臺等。這些資源不僅可以幫助學(xué)生更好地了解心理健康知識，提高心理素質(zhì)，同時也可以為教師提供更加科學(xué)和準確的數(shù)據(jù)支持，提升教學(xué)質(zhì)量。

科技發(fā)展有助于提高中小學(xué)心理健康教育的互動性和體驗性。通過虛擬現(xiàn)實（VR）、增強現(xiàn)實（AR）等技術(shù)，心理健康教育可以擺脫傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，為學(xué)生提供更加沉浸式的學(xué)習(xí)體驗。例如，利用VR技術(shù)進行心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練，可以讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中獲得身臨其境的感受，增強心理疏導(dǎo)的效果。同時，通過在線互動平臺，學(xué)生可以隨時與教師和其他學(xué)生進行交流和分享，提高學(xué)習(xí)的互動性和參與度。

同時，科技發(fā)展也給中小學(xué)心理健康教育帶來了一定的挑戰(zhàn)。首先，如何保證科技產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性是一個重要問題。在使用科技產(chǎn)品時，需要關(guān)注其數(shù)據(jù)的保密性和隱私保護措施，避免泄露學(xué)生的個人信息和心理健康狀況。其次，如何合理利用科技產(chǎn)品提高教學(xué)質(zhì)量和教育效果也是一個值得思考的問題。一些學(xué)?？赡軙^分依賴科技產(chǎn)品，導(dǎo)致教學(xué)效果不盡如人意。因此，在使用科技產(chǎn)品時，需要結(jié)合實際情況進行合理規(guī)劃和設(shè)計，確保其真正發(fā)揮助力作用。

三、新時代下心理健康教育的應(yīng)對策略

（一）切實樹立以生為本基本理念

新課程改革注重學(xué)生的主體地位，強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在這樣的背景下，以生為本的教育理念顯得尤為重要。學(xué)校及教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的個性差異和需求，尊重學(xué)生的主體性，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力和積極性。例如，在心理健康教育課程中，可以采用情境教學(xué)、角色扮演、小組討論等多樣化教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與、主動思考，提高心理健康教育的實效性。

在智媒時代背景下，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康和情感需求，要引導(dǎo)學(xué)生正確使用科技產(chǎn)品，避免過度依賴。教師可以通過社交媒體、即時通訊工具等途徑，與學(xué)生保持聯(lián)系，及時了解學(xué)生的心理狀態(tài)和需求，提供個性化的心理支持和幫助。同時，教師需要進一步加強對心理健康教育的宣傳和推廣力度，提高學(xué)校和家長對心理健康教育的認識和重視程度。例如，學(xué)?？梢远ㄆ陂_展心理健康教育講座或活動，邀請專家學(xué)者為學(xué)生和家長提供心理健康知識和技能的培訓(xùn)和指導(dǎo)。同時，學(xué)?？梢耘c社區(qū)、醫(yī)療機構(gòu)等合作，跨行業(yè)聯(lián)合共同推進心理健康教育的普及和發(fā)展，多措并舉，切實提升心理健康教育實效性。

（二）基于生態(tài)系統(tǒng)理論取向的心理健康教育策略

生態(tài)系統(tǒng)理論認為，個體的發(fā)展受到周圍環(huán)境的影響，包括家庭、學(xué)校、社區(qū)等各個層面的環(huán)境因素。因此，開展心理健康教育需要從宏觀和微觀兩個層面入手，綜合考慮各種環(huán)境因素的影響，構(gòu)建一個全面、協(xié)調(diào)的心理健康教育體系。

首先，從宏觀層面來看，政府和社會應(yīng)該加強對心理健康教育的支持和投入力度。政府可以出臺相關(guān)政策，加強對心理健康教育的引導(dǎo)和管理；增加對心理健康教育的資金投入，提高心理健康教育的整體水平。社會應(yīng)該營造關(guān)注心理健康的氛圍，提高公眾對心理健康的認識和重視程度。

其次，從微觀層面來看，學(xué)校和家庭應(yīng)該積極參與到心理健康教育中來。學(xué)校可以培養(yǎng)專職或?qū)＜媛毿睦斫】到處?，有條件的學(xué)?？梢愿鶕?jù)實際情況開設(shè)心理健康教育校本課程、建立心理健康咨詢中心等，為學(xué)生提供全面的心理健康服務(wù)；要加強與家庭的聯(lián)系和合作，共同關(guān)注孩子的心理健康狀況并及時進行干預(yù)和支持。家庭應(yīng)該營造和諧的家庭氛圍，關(guān)注孩子的心理需求和情感狀態(tài)，給予孩子足夠的關(guān)愛和支持。

（三）資源整合取向的心理健康教育聯(lián)合工作模式

社區(qū)是學(xué)生在日常生活中所處的重要環(huán)境之一，對學(xué)生的心理發(fā)展和成長具有重要影響，扮演著促進孩子心理健康的重要角色。因此，需要將社區(qū)資源引入到中小學(xué)心理健康教育中，通過開展社區(qū)心理健康教育活動、建立社區(qū)心理輔導(dǎo)中心等方式，為學(xué)生提供更加全面和專業(yè)的心理健康教育服務(wù)。

此外，多部門聯(lián)合開展心理健康教育也是必然的選擇。學(xué)校、家庭、社會等多個領(lǐng)域都涉及到學(xué)生的心理健康教育問題，需要各部門的協(xié)同合作才能取得更好的效果。例如，學(xué)校可以與當?shù)亟逃块T、衛(wèi)生部門、共青團組織等建立合作關(guān)系，共同開展心理健康教育活動和提供心理咨詢服務(wù)。這樣可以更好地整合各方資源，形成教育合力，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的成長環(huán)境，進而促進學(xué)生健康成長。

第三方心理健康教育機構(gòu)的專業(yè)性也不容忽視。這些機構(gòu)通常擁有專業(yè)的心理咨詢師和心理治療師團隊，具備豐富的經(jīng)驗和技能，能夠為學(xué)生提供更加專業(yè)化和個性化的心理健康教育服務(wù)。學(xué)?？梢耘c第三方機構(gòu)合作，引進專業(yè)的心理咨詢師和心理治療師為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)和治療服務(wù)。這樣可以更好地滿足學(xué)生的個性化需求，提高心理健康教育的效果和質(zhì)量。

新時代背景下，我們需要重視中小學(xué)心理健康教育。提升年輕一代的心理素質(zhì)可以從根本上解決整個社會人群日益嚴重的心理問題，這對于青少年的成長和未來的社會發(fā)展至關(guān)重要。目前中小學(xué)心理健康教育面臨更加復(fù)雜的情況和更艱巨的挑戰(zhàn)，而隨著教育改革的不斷深入，心理健康教育正在逐漸成為學(xué)校教育的重要組成部分。而如何在這樣的環(huán)境下繼續(xù)有效地開展心理健康教育，依然還有許多值得研究和思考的地方。