沙盤游戲在學(xué)生心智化發(fā)展中的應(yīng)用

【摘 要】沙盤游戲作為表達(dá)性藝術(shù)治療的一種方式，可以幫助來訪學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我表達(dá)、自我理解和自我療愈。心理健康教師運(yùn)用沙盤游戲可促進(jìn)來訪學(xué)生的心智化發(fā)展。在營(yíng)造安全信任的氛圍、給予共情涵容式陪伴、提供覺察反思式回應(yīng)的操作環(huán)節(jié)中，來訪學(xué)生的心智化得到發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】沙盤游戲；心智化；心理健康教育

【中圖分類號(hào)】G446" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B" 【文章編號(hào)】1005-6009（2024）08-0017-03

【作者簡(jiǎn)介】1.鐘赟，江蘇省蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)花港迎春小學(xué)（江蘇蘇州，215200）教師，一級(jí)教師；2.韓璐，江蘇省蘇州市吳江區(qū)莘塔小學(xué)（江蘇蘇州，215200）教師，一級(jí)教師。

沙盤游戲通過創(chuàng)設(shè)“自由與安全”的空間，讓來訪學(xué)生在沙盤里進(jìn)行意象創(chuàng)作，在心靈深處實(shí)現(xiàn)意識(shí)與無意識(shí)的溝通，從而達(dá)到治愈的目的。［1］個(gè)別輔導(dǎo)中，部分來訪學(xué)生的表達(dá)能力欠佳或存在心理防御。心理健康教師可以借助沙盤幫助他們呈現(xiàn)內(nèi)心世界，使其自我意識(shí)外化，認(rèn)知和情感得到表達(dá)，從而更好地覺察和反思內(nèi)心和行為，理解自我，促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展。

一、促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展中的沙盤游戲概述

沙盤游戲又稱箱庭療法，是一種非語言的心理治療方法。具體指來訪者在咨詢師的陪伴下從擺放各種沙具（玩具）的架子上自由挑選沙具，擺放在盛有細(xì)沙的特制容器（沙盤）里，創(chuàng)造相應(yīng)場(chǎng)景，表達(dá)自己的內(nèi)心世界，然后由咨詢師結(jié)合來訪者對(duì)作品的解釋來分析來訪者作品的象征意義。［2］

沙盤游戲作為表達(dá)性藝術(shù)治療的一種方式，常用于個(gè)體輔導(dǎo)。在沙盤游戲中，來訪學(xué)生可充分表達(dá)內(nèi)心世界，將內(nèi)在的心理狀態(tài)呈現(xiàn)和外化于沙盤，從而實(shí)現(xiàn)意識(shí)與無意識(shí)、內(nèi)在心理與外在行為相統(tǒng)一。這不僅具有療愈作用，也對(duì)來訪學(xué)生的心智化發(fā)展起到重要作用。

沙盤游戲在促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展方面具有3個(gè)作用。一是表達(dá)來訪學(xué)生的內(nèi)心情感。來訪學(xué)生通過搭建、擺放和移動(dòng)沙具表達(dá)自己的內(nèi)心世界，以可視化的方式呈現(xiàn)自身面臨的內(nèi)心沖突，借此釋放情緒和壓力。二是提升來訪學(xué)生的自我認(rèn)知。來訪學(xué)生通過參與和觀察沙盤游戲的過程，了解自己的行為和情感反應(yīng)，理清自我與他人之間的關(guān)系，在體驗(yàn)和反思中提升自我認(rèn)知。三是提升來訪學(xué)生的語言表達(dá)能力。描述沙盤作品可延展來訪學(xué)生的創(chuàng)造性體驗(yàn)，激活大腦中的語言中心，使其語言表達(dá)能力得到發(fā)展，有助于外顯心智化。

二、促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展中的沙盤游戲運(yùn)用

1.運(yùn)用沙盤游戲促進(jìn)自我心智化

在沙盤游戲中，學(xué)生自發(fā)地創(chuàng)造和表達(dá)，借助沙盤這一“第三人稱視角”，從外部看自己的內(nèi)在世界，直觀地了解自己的心理現(xiàn)狀和行為方式，促進(jìn)自我心智化的發(fā)展。如來訪學(xué)生小A在描述沙盤作品時(shí)說：“這趟列車是動(dòng)畫片里的‘雪寶列車’，它駛向的終點(diǎn)是學(xué)校。順利到達(dá)學(xué)校后，‘雪寶’會(huì)獲得一個(gè)獎(jiǎng)杯。”心理健康教師問：“你在哪兒？在這個(gè)沙盤世界里嗎？”小A觀察沙盤作品后說：“這個(gè)‘雪寶’就是我，我想獲得獎(jiǎng)杯?！彼ㄟ^沙盤游戲看到自己的內(nèi)心渴望是取得好的學(xué)業(yè)成績(jī)。

2.運(yùn)用沙盤游戲促進(jìn)情感心智化

情感心智化指體會(huì)心智狀態(tài)的感受能力。學(xué)生在沙盤游戲中不斷覺察內(nèi)心感受、識(shí)別情緒，促進(jìn)情感心智化的發(fā)展。如來訪學(xué)生小B面對(duì)考試時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)焦慮情緒。一次考試中，他握著筆卻寫不了字，于是憤怒地撕碎了試卷。來到學(xué)校心理輔導(dǎo)室后，小B低頭不語。心理健康教師邀請(qǐng)他先玩沙盤游戲放松一下，他同意了。小B先將兩只手伸進(jìn)沙堆，反復(fù)揉搓沙子，似乎在享受沙子帶給自己的舒適感。接著，他在沙盤中擺放了動(dòng)物、山、橋、樹等，用熊代表父親，用老虎代表母親……通過沙具具象化的呈現(xiàn)，小B看到自己內(nèi)心害怕考試失利被父母責(zé)罵，發(fā)現(xiàn)自己希望像大樹一樣有力量。在制作和描述沙盤作品的過程中，他的焦慮情緒得到緩解。

3.運(yùn)用沙盤游戲促進(jìn)內(nèi)隱心智化

內(nèi)隱心智化通常是無意識(shí)的、自動(dòng)發(fā)生的，并且是非言語的過程［3］31。沙盤游戲能夠促進(jìn)學(xué)生內(nèi)心意識(shí)和無意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話，促進(jìn)內(nèi)隱心智化的發(fā)展。如來訪學(xué)生小C比較好動(dòng)，第一次制作沙盤時(shí)把沙子撒到地上，凌亂地?cái)[放沙具，描述沙盤作品時(shí)頻繁地移動(dòng)沙具，無法清楚地說出自己的想法。此時(shí)，心理健康教師沒有用言語引導(dǎo)他，而是耐心地陪著他。幾周后，小C能夠輕柔地?fù)崦匙?，留意沙子是否外撒，并且能夠完整地?cái)[放出沙盤作品，用比較流暢的語言描述自己的創(chuàng)作過程。

4.運(yùn)用沙盤游戲促進(jìn)內(nèi)部心智化

內(nèi)部心智化指直接關(guān)注自己或他人的想法與感受。［3］41沙盤游戲結(jié)束后，心理健康教師觀察沙盤，通過與來訪學(xué)生對(duì)話來理解其內(nèi)心世界，共同探索和解決問題，促進(jìn)來訪學(xué)生的內(nèi)部心智化發(fā)展。如來訪學(xué)生小D的人際交往能力欠佳，常常感到自己非常孤獨(dú)。在沙盤游戲過程中，他總是和朋友對(duì)立，覺得朋友會(huì)欺負(fù)他。心理健康教師陪伴來訪學(xué)生進(jìn)行充分的自我探索：“看到這種對(duì)立的場(chǎng)面，你的感受是怎樣的？你當(dāng)時(shí)是怎么想的？朋友當(dāng)時(shí)可能會(huì)怎么想？”小D在回顧與朋友交往的情景時(shí)意識(shí)到朋友拍肩膀、摟脖子是想和自己一起玩，是善意的行為，不是要欺負(fù)他。借助沙具的具象化功能，小D關(guān)注到了自己和朋友的想法與感受。

三、促進(jìn)學(xué)生心智化發(fā)展的沙盤游戲輔導(dǎo)策略

1.營(yíng)造安全信任的氛圍

來訪學(xué)生在信任的環(huán)境中獲得足夠的安全感時(shí)，其心智化處于最佳發(fā)展?fàn)顟B(tài)。個(gè)體沙盤游戲前，心理健康教師首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)安全的物理環(huán)境，如在個(gè)體沙盤室的墻面上貼一些沙盤游戲的介紹，椅子旁放置玩偶、抱枕等，保持室內(nèi)環(huán)境的安靜與溫馨，讓來訪學(xué)生感受到親切與舒適。其次，創(chuàng)設(shè)安心的心理環(huán)境。心理健康教師告知來訪學(xué)生關(guān)于沙盤游戲的好處，根據(jù)其意愿決定是否采用沙盤游戲進(jìn)行輔導(dǎo)，讓來訪學(xué)生感受到自由。如針對(duì)厭學(xué)的小E，心理健康教師親切地和他打招呼，允許他在個(gè)體沙盤室里走動(dòng)，帶他了解沙盤游戲，并告知保密性原則。心理健康教師不急于讓小E主動(dòng)開口，尊重他的選擇。小E與心理健康教師建立良好信任的關(guān)系后，嘗試擺放沙盤，逐步打開心扉，其創(chuàng)作的沙盤作品越來越豐富，提升了自我認(rèn)識(shí)和表達(dá)能力。

2.給予共情涵容式陪伴

學(xué)生在與重要他人的互動(dòng)中獲得心智化能力。個(gè)體沙盤游戲中，心理健康教師作為主要互動(dòng)者，對(duì)提升學(xué)生的心智化能力至關(guān)重要。心理健康教師不僅要讓來訪學(xué)生知道自己理解其情緒狀態(tài)，還要表現(xiàn)出有能力處理其情緒，具體輔導(dǎo)時(shí)需要注意以下三點(diǎn)。第一，傾聽關(guān)注學(xué)生。來訪學(xué)生可能沒有說話，但他的動(dòng)作、眼神以及選擇的沙具都在“以某種方式”說話。心理健康教師傾聽這些特殊的語言，對(duì)來訪學(xué)生表示足夠關(guān)注。第二，共情理解學(xué)生。對(duì)于心智化水平欠佳的學(xué)生，共情能讓他們更好地理解自己的感受。如心理健康教師發(fā)現(xiàn)小F放沙具時(shí)會(huì)看向自己，就點(diǎn)頭微笑示意她繼續(xù)擺放。來訪學(xué)生在感受到心理健康教師的理解和鼓勵(lì)后會(huì)消除疑慮，繼續(xù)完成沙盤創(chuàng)作。第三，涵容支持學(xué)生。心理健康教師涵容來訪學(xué)生的情緒體驗(yàn)，幫助其獲得安全感、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。如來訪學(xué)生出現(xiàn)焦慮、煩躁情緒，沙盤作品混亂時(shí)，心理健康教師可輕撫其肩膀，接納其情緒，耐心等待。來訪學(xué)生逐漸平復(fù)情緒，調(diào)整沙盤作品，其情感心智化能力和認(rèn)知心智化能力得到提升。

3.提供“覺察與反思式”回應(yīng)

沙盤意象起到了線索與媒介的作用，能具體呈現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)在體驗(yàn)。個(gè)體沙盤游戲結(jié)束后，心理健康教師真實(shí)反饋來訪學(xué)生的狀態(tài)，借助沙盤引導(dǎo)學(xué)生覺察內(nèi)心感受，反思外部行為，促進(jìn)學(xué)生心智化。第一，覺察內(nèi)心感受。由于心智處于發(fā)展過程中，來訪學(xué)生常常不易覺察自己的內(nèi)心感受，無法清楚表述自己的情感。如心理健康教師發(fā)現(xiàn)小J的沙具只有一個(gè)男孩，于是讓他說說這個(gè)男孩的心情。小J說他沒有朋友傾訴，感到孤獨(dú)，希望交到朋友?？梢?，男孩的心情就是小J的情感投射。第二，反思外部行為。部分來訪學(xué)生的認(rèn)知水平偏低，只看到行為表面，情緒易激惹，影響人際關(guān)系。如心理健康教師看到小H在沙盤中將一個(gè)男孩的沙具埋起來，沙具前方還放了一個(gè)中年男人沙具，于是讓小H介紹這個(gè)小男孩。小H說男孩太調(diào)皮了，班主任經(jīng)常批評(píng)他，所以要把他藏起來，指著那個(gè)中年男人沙具說這是班主任。說完，小H面部表情輕松了。現(xiàn)實(shí)中，小H經(jīng)常由于課上調(diào)皮搗亂被班主任批評(píng)。當(dāng)他這樣表達(dá)時(shí)，他已經(jīng)意識(shí)到自己的搗亂行為會(huì)帶來被批評(píng)的結(jié)果。可見，他的反思心智化能力得到了提升。

【參考文獻(xiàn)】

［1］高嵐，申荷永.沙盤游戲療法［M］.北京：中國(guó)人民大學(xué)出版社，2012：4-5.

［2］賴小林，巢東蕊，丁成文.沙盤游戲療法的應(yīng)用及研究現(xiàn)狀［J］.中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2010，18（6）：754-756.

［3］福特曼.理解的心理學(xué)——心智化理論及其在溝通中的應(yīng)用［M］.袁麗麗，譯.北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2022.