為心靈護(hù)航

【摘要】立德樹人背景下，班主任更加關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。在實(shí)際對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育時(shí)，班主任要將心理健康教育放在至關(guān)重要的一環(huán)，利用多元化的心理健康教育策略潤(rùn)澤學(xué)生的心田，安撫學(xué)生的心靈，讓學(xué)生向陽(yáng)而生。文章就初中班主任開展心理健康教育的策略展開探討，旨在健全心理健康教育體系，為學(xué)生營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，推動(dòng)學(xué)生健康人格的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；初中德育；教育策略

作者簡(jiǎn)介：劉小胖（1988—），女，山東省文登第二中學(xué)。

初中生正處于身心快速發(fā)展的時(shí)期，在這一階段，他們的情緒較為敏感，容易受到外界環(huán)境的影響，從而產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題。如果班主任不及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，學(xué)生就很容易誤入歧途，影響健康成長(zhǎng)。心理健康教育與德育之間是密不可分的關(guān)系，當(dāng)學(xué)生擁有健康的心態(tài)時(shí)，他們也會(huì)自覺(jué)踐行高尚情操，形成良好行為習(xí)慣。對(duì)此，在對(duì)初中生進(jìn)行德育教育時(shí)，班主任也要重視心理健康教育工作，積極地幫助學(xué)生改善不良心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生看到生活的美好，從而更樂(lè)觀地面對(duì)生活。

一、用心指導(dǎo)，撬動(dòng)“心鎖”

班主任用心的指導(dǎo)、暖心的鼓勵(lì)，能有效撬動(dòng)學(xué)生的“心鎖”，強(qiáng)化學(xué)生的心理自愈能力，讓學(xué)生擁抱未來(lái)。在日常的教育工作中，班主任應(yīng)注重開展心理健康教育，幫助學(xué)生塑造良好的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（一）做好方法滲透，強(qiáng)化自愈能力

學(xué)生心理狀態(tài)的變化是相對(duì)無(wú)形的。班主任如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心態(tài)的變化，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，就會(huì)錯(cuò)失最佳的心理健康教育時(shí)機(jī)。初中生具有一定的學(xué)習(xí)能力和自我意識(shí)，他們往往能判斷出自己的心態(tài)是否出現(xiàn)問(wèn)題。對(duì)此，在教學(xué)中，班主任要做好心理健康教育工作，加深學(xué)生對(duì)不良心態(tài)的認(rèn)識(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)治愈不同心理問(wèn)題的策略，提升學(xué)生的心理自愈能力，以便學(xué)生能夠“對(duì)癥下藥”，抓住平復(fù)心態(tài)的良機(jī)［1］。

例如，班主任可以開展“正視心理問(wèn)題，擁抱燦爛未來(lái)”的主題活動(dòng)，在活動(dòng)中做好心理健康教育知識(shí)的滲透。班主任可以用多媒體技術(shù)播放日常生活中學(xué)生經(jīng)常見(jiàn)到的畫面，如“學(xué)生之間互相攀比、某個(gè)學(xué)生驕傲自滿”等，向?qū)W生提問(wèn)：“在我們的生活中，你見(jiàn)到過(guò)這些畫面嗎？你知道是什么心理在作祟嗎？”讓學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分析。當(dāng)學(xué)生指出上述情境中存在的心理問(wèn)題后，班主任可追問(wèn)：“生活中還有哪些常見(jiàn)的不良心理問(wèn)題？這些不良心理問(wèn)題具有什么特征？”引發(fā)學(xué)生的思考。班主任可根據(jù)學(xué)生的答案做總結(jié)，并簡(jiǎn)單為學(xué)生介紹攀比、自卑、自負(fù)等心理問(wèn)題的特征，加深學(xué)生的認(rèn)識(shí)。接著，班主任可以讓學(xué)生以小組為單位，討論治愈這些心理問(wèn)題的策略，并針對(duì)學(xué)生討論的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，以便有效強(qiáng)化學(xué)生的心理自愈能力，使學(xué)生在遇到相似的心理問(wèn)題時(shí)能夠自行解決。

班主任重視心理健康教育工作，積極地滲透治愈心理問(wèn)題的方法，能夠有效強(qiáng)化學(xué)生的心理自愈能力，使學(xué)生在發(fā)現(xiàn)自身存在心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)地采取科學(xué)的策略，避免被不良心態(tài)侵蝕，形成不健康的心理。

（二）注重賞識(shí)教育，潤(rùn)澤學(xué)生心田

語(yǔ)言是溝通的橋梁。在心理健康教育中，師生之間的良性交流能夠潤(rùn)澤學(xué)生的心田，讓學(xué)生重獲生命力。在傳統(tǒng)的心理健康教育中，部分班主任采取單向灌輸?shù)姆绞綄?shí)施教學(xué)，這樣枯燥乏味的形式難以撥動(dòng)學(xué)生的心弦，導(dǎo)致心理健康教育收效甚微。積極的稱贊與夸獎(jiǎng)，即對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，能使學(xué)生朝著班主任稱贊的方向而努力。為此，在日常班級(jí)管理工作中，班主任要主動(dòng)地挖掘?qū)W生的亮點(diǎn)，積極地表達(dá)自身對(duì)學(xué)生的肯定與鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提升學(xué)生的綜合品質(zhì)［2］。

比如，在日常開展班級(jí)管理工作時(shí)，班主任發(fā)現(xiàn)班級(jí)內(nèi)有一名學(xué)生總是主動(dòng)地幫助他人，并且不計(jì)較個(gè)人得失?；诖耍嘀魅慰梢栽谶@名學(xué)生為他人提供幫助時(shí)，抓住時(shí)機(jī)對(duì)其表達(dá)自己的贊賞—“你非常棒，老師看到你總是默默地為他人提供幫助，很為你感到驕傲和自豪……”使學(xué)生肯定自身的行為。班主任還可將這名學(xué)生樹立為榜樣，鼓勵(lì)其他學(xué)生向其學(xué)習(xí)。這樣，在之后的學(xué)習(xí)生活中，其他學(xué)生也會(huì)自覺(jué)將這名學(xué)生當(dāng)作學(xué)習(xí)的典范，主動(dòng)地學(xué)習(xí)他樂(lè)于助人的精神，弱化自身自私自利的心態(tài)。為了獲得班主任更多的肯定，這名學(xué)生也會(huì)更加積極地幫助他人，繼續(xù)發(fā)揮帶頭作用。

每一名學(xué)生都有自己獨(dú)特的光芒，都需要被關(guān)注。在日常教學(xué)中，班主任應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的亮點(diǎn)，積極地對(duì)學(xué)生進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，讓學(xué)生沿著正確的方向成長(zhǎng)，逐步形成美好人格，降低心理問(wèn)題出現(xiàn)的頻率。

二、依托活動(dòng)，優(yōu)化培養(yǎng)

多元的活動(dòng)是實(shí)施心理健康教育的有效途徑。在初中階段，班主任要依據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣化的活動(dòng)，讓學(xué)生以活動(dòng)為搖籃，磨煉心性，形成良好心理品質(zhì)。

（一）巧設(shè)游戲，活化教育過(guò)程

縱觀當(dāng)前的心理健康教育現(xiàn)狀，部分學(xué)生對(duì)心理健康教育活動(dòng)呈現(xiàn)排斥、抵觸的態(tài)度。為改善這種情況，教師可以設(shè)計(jì)富有趣味性的學(xué)習(xí)活動(dòng)，吸引學(xué)生的注意力，讓他們能夠積極參與到活動(dòng)中來(lái)。在日常教學(xué)中，班主任難以兼顧所有學(xué)生的心理訴求，對(duì)每個(gè)學(xué)生展開針對(duì)性的心理健康指導(dǎo)。對(duì)此，班主任不妨為學(xué)生設(shè)計(jì)多樣化的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生基于自身的需求，進(jìn)行自主選擇，這樣，學(xué)生也能通過(guò)游戲的方式提升心理品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)［3］。

例如，班主任可以設(shè)計(jì)多樣化的游戲活動(dòng)，如“走出舒適圈”“收獲‘糖蛋”“尋寶記”“心靈電報(bào)”等，并依次向?qū)W生介紹每一種游戲的心理健康教育意義。如“走出舒適圈”游戲活動(dòng)是為了讓學(xué)生克服自身的惰性，敢于挑戰(zhàn)具有難度的事情，通過(guò)走出舒適圈看到自身更多的可能性；“收獲‘糖蛋”游戲活動(dòng)是為了讓學(xué)生得到他人的肯定與贊美，從而收獲喜悅的心情，增強(qiáng)自信心；“尋寶記”游戲活動(dòng)是為了讓學(xué)生體會(huì)小組合作的意義，強(qiáng)化學(xué)生的集體意識(shí)；“心靈電報(bào)”游戲活動(dòng)則是為了推動(dòng)學(xué)生心與心之間的互動(dòng)，使學(xué)生能夠更自覺(jué)地與他人交流煩惱，減少心理問(wèn)題出現(xiàn)的頻次。在介紹完每種游戲活動(dòng)存在的價(jià)值后，班主任可以讓學(xué)生結(jié)合自身的心理需求，選擇適宜的游戲，以做到精準(zhǔn)指導(dǎo)。

游戲活動(dòng)活化了心理健康教育的方式，能夠帶給學(xué)生趣味的體驗(yàn)，使學(xué)生減少對(duì)心理健康教育活動(dòng)的抵觸和排斥，從而更自覺(jué)地克服困難，形成良好的心理品質(zhì)以及樂(lè)觀、豁達(dá)的人生態(tài)度。

（二）探討交流，強(qiáng)化健康心理

人生的旅途不是一帆風(fēng)順的，學(xué)生如果沒(méi)有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，就很容易被各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題打倒。要想讓學(xué)生積極地面對(duì)人生，班主任就要幫助學(xué)生樹立正確的心態(tài)，使學(xué)生在未來(lái)的生活中更加坦然地面對(duì)各種問(wèn)題，弱化焦慮、自卑等不良心理狀態(tài)。初中生擁有較強(qiáng)的自我意識(shí)，會(huì)在討論交流中發(fā)表自身的想法。對(duì)此，班主任可以為學(xué)生設(shè)計(jì)主題探討交流活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題展開熱議，促使學(xué)生在討論中意識(shí)到堅(jiān)韌心性的重要性，進(jìn)而主動(dòng)地迎戰(zhàn)困難［4］。

比如，班主任可以開展“做個(gè)勇敢的人”主題探討交流活動(dòng)，讓學(xué)生談?wù)勛约簩?duì)勇敢的認(rèn)識(shí)。在學(xué)生發(fā)表完自己的觀點(diǎn)后，班主任可以引導(dǎo)學(xué)生回憶“自己曾經(jīng)做過(guò)的最勇敢的事情”，讓學(xué)生根據(jù)自身經(jīng)歷進(jìn)行簡(jiǎn)單的描述。接著，班主任可以引入要討論的話題：“有些人認(rèn)為，退一步海闊天空，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不妨換一條路，也許能發(fā)現(xiàn)別樣的風(fēng)景；有些人則認(rèn)為，勇于挑戰(zhàn)自我、迎戰(zhàn)困難，才能夠登上高峰，迎接璀璨人生，你是如何想的呢？”讓學(xué)生分組進(jìn)行討論。學(xué)生小組需分享本組的觀點(diǎn)，并在討論交流中意識(shí)到“挑戰(zhàn)困難”的重要性，形成堅(jiān)韌的心理品質(zhì)。

主題探討交流活動(dòng)能夠彰顯學(xué)生的課堂主體地位，使學(xué)生在自主分析的過(guò)程，意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)、果敢的重要性，從而在生活中積極地向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，獲得更加精彩、快樂(lè)的人生。

三、聚焦合作，實(shí)現(xiàn)共育

家長(zhǎng)在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著不可替代的角色，家長(zhǎng)的家庭教育方式也影響著心理健康教育的效果。在開展班級(jí)管理工作時(shí)，班主任要積極地與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，推動(dòng)親子間的良性互動(dòng)，并為家長(zhǎng)滲透家庭教育的方法，提升家長(zhǎng)的心理健康教育能力，實(shí)現(xiàn)家校合作共育，促進(jìn)學(xué)生的良好發(fā)展。

（一）搭建橋梁，推動(dòng)親子交流

因工作繁忙，許多家長(zhǎng)缺乏與孩子進(jìn)行密切溝通的機(jī)會(huì)；還有一些家長(zhǎng)不重視溝通的作用，認(rèn)為只要為孩子提供物質(zhì)保障即可，殊不知，這樣的家庭教育方式只會(huì)讓親子之間的關(guān)系變得更加緊張，也容易引起孩子逆反、封閉等不良心理問(wèn)題。對(duì)此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，班主任要主動(dòng)地為學(xué)生與家長(zhǎng)創(chuàng)造交流的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)多關(guān)心孩子的心理問(wèn)題。在學(xué)生與家長(zhǎng)進(jìn)行交流時(shí)，班主任也要密切觀察，及時(shí)地進(jìn)行干預(yù)，促進(jìn)家長(zhǎng)交流能力的提升［5］。

例如，班主任可以創(chuàng)建“家長(zhǎng)開放日”活動(dòng)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行交流。具體而言，班主任可以開展“我有心事，說(shuō)與你聽”的親子交流活動(dòng)，讓學(xué)生主動(dòng)地將近期遇到的煩惱講給家長(zhǎng)聽。在親子交流的過(guò)程中，班主任發(fā)現(xiàn)有些家長(zhǎng)與孩子之間的交流氛圍較好，而有些家長(zhǎng)與孩子之間的關(guān)系較為緊張，還有個(gè)別家長(zhǎng)甚至采取隨意的態(tài)度對(duì)待孩子的煩惱，如告訴孩子“這都不是事兒……”“你就是自己想太多……”等。對(duì)此，班主任應(yīng)及時(shí)介入親子交流的過(guò)程，并對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行正確引導(dǎo)：“處于初中階段的孩子較為敏感，容易受到外界環(huán)境的影響，比起說(shuō)教，他們更需要我們的理解和安撫……”這樣的引導(dǎo)能夠使家長(zhǎng)端正自己的態(tài)度，耐心傾聽孩子的話語(yǔ)，幫助他們排憂解難、疏解不良情緒。學(xué)生感受到父母的關(guān)愛(ài)，情緒也能夠變得更加溫和。

與班主任相比，家長(zhǎng)有著天然的教育優(yōu)勢(shì)，能步入學(xué)生的心底，幫助他們打開“心鎖”，避免學(xué)生產(chǎn)生極端行為。班主任創(chuàng)造親子交流的機(jī)會(huì)，并恰當(dāng)介入親子交流的過(guò)程，能有效推動(dòng)親子雙方的互動(dòng)，減少學(xué)生的不良心理問(wèn)題，從而助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（二）滲透方法，提升家長(zhǎng)能力

受到學(xué)歷、生活背景等多重因素的影響，不同家長(zhǎng)的家庭教育能力存在明顯差異，如有些家長(zhǎng)能夠正視孩子的心理問(wèn)題，并采取科學(xué)的策略對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們快速恢復(fù)心態(tài)；而有些家長(zhǎng)言行較為過(guò)激，容易與孩子之間產(chǎn)生矛盾，不僅難以幫助孩子解決心理問(wèn)題，甚至還會(huì)加劇孩子心理問(wèn)題的惡化。對(duì)此，班主任應(yīng)充分發(fā)揮自身的專業(yè)能力，為家長(zhǎng)滲透心理健康教育知識(shí)，提升家長(zhǎng)的心理教育能力。在對(duì)班級(jí)進(jìn)行管理時(shí)，班主任要借助多元化渠道與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，積極為家長(zhǎng)滲透家庭教育的方法，以便協(xié)助家長(zhǎng)開展心理健康教育，幫助學(xué)生形成健康的心態(tài)。

例如，班主任可以借助線下、線上等多種渠道，與家長(zhǎng)展開交流。首先，班主任可以開展專題家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)滲透家庭心理健康教育的方法，如榜樣法、溝通法等，使家長(zhǎng)能夠基于科學(xué)的理論開展家庭心理健康教育工作。其次，班主任可以制作微課學(xué)習(xí)視頻，并將視頻發(fā)給家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)在空余時(shí)間觀看，主動(dòng)地從微課中學(xué)習(xí)家庭心理健康教育的方法。最后，班主任還可以利用微信等線上交流渠道，與家長(zhǎng)建立密切聯(lián)系，及時(shí)解答家長(zhǎng)在家庭教育方面的問(wèn)題，使家長(zhǎng)能夠在日常生活中真正做到關(guān)心孩子、愛(ài)護(hù)孩子，對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)。

家長(zhǎng)與孩子之間的關(guān)系親密，日常交往時(shí)間較多。班主任應(yīng)借助多元化渠道，與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，并為家長(zhǎng)滲透家庭心理健康教育的方法，有效強(qiáng)化家長(zhǎng)的心理健康教育能力，從而為學(xué)生提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，讓學(xué)生形成更多美好的品質(zhì)。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，心理健康教育是班級(jí)管理工作和德育工作中的重要一環(huán)。班主任要意識(shí)到，當(dāng)今的心理健康教育仍舊存在許多問(wèn)題，如家長(zhǎng)重視力度不夠、心理健康教育策略落后等。對(duì)此，班主任要重視心理健康教育，根據(jù)學(xué)生的成長(zhǎng)需求和常見(jiàn)的心理問(wèn)題，提出更多實(shí)用性的策略，以便在科學(xué)管理中促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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