幼兒情緒認知與引導策略研究

【摘要】通過培養(yǎng)情緒識別、情緒理解與情緒調節(jié)能力，幼兒能夠發(fā)展良好的情緒認知能力，為建立良好社交關系和形成健康心理打好基礎?；诖?，文章闡釋了情緒認知的相關概念和意義，提出可通過情緒識別引導、使用情緒標簽、角色扮演等方式，助力幼兒建立完整的情緒認知體系。

【關鍵詞】情緒認知；情緒調節(jié)；情緒表達；情緒標簽

作者簡介：陸沈愛（1982—），女，江蘇省鎮(zhèn)江市實驗幼兒園香江分園。

一、幼兒情緒認知

（一）概念與內容

幼兒情緒認知是指幼兒對情緒感知、理解和表達的過程，其中包括幼兒對自己和他人的情緒狀態(tài)的辨別，以及對情緒表達的適當性和合理性的認知［1］。

自我情緒認知 幼兒學會認知和區(qū)分自己的情緒，如快樂、悲傷、憤怒等。這一能力有助于培養(yǎng)幼兒對自身情緒狀態(tài)的敏感性，使他們能更好地了解和應對自己的情緒

他人情緒認知 幼兒開始理解他人的情緒，能夠察覺并回應他人的情緒表達。通過觀察他人的面部表情、動作和言語，幼兒能夠建立起對他人情緒狀態(tài)的認知，從而更好地與他人互動

情緒表達 幼兒學會通過言語、面部表情和身體語言適當地表達情緒。在這個階段，幼兒學會用適當的方式表達他們的感受，不僅有助于促進溝通，還有助于增強他們情緒表達的多樣性和靈活性

（二）相關能力

幼兒情緒認知的相關能力包括情緒識別、情緒理解和情緒調節(jié)三方面，具體能力的描述如下。

（1）情緒識別：通過觀察面部表情、聽取語言表達和注意身體語言等方式，幼兒能夠準確地辨別和區(qū)分各種不同的情緒狀態(tài)，其中包括自己和他人的情緒。

（2）情緒理解：在情緒認知的過程中，幼兒會逐漸形成對情緒的深層次理解。這包括理解情緒的起因和影響，學會思考情緒產生背后的原因，從而發(fā)展更高階的情緒理解能力。

（3）情緒調節(jié)：幼兒學會通過深呼吸、尋求幫助、表達感受等方式，有效地調節(jié)自己的情緒，以適應和處理不同的情境和人際關系。

通過這三項能力的培養(yǎng)，幼兒能夠構建全面的情緒認知體系，不僅能識別和理解情緒，還能有效地管理和調節(jié)自己的情緒，為建立良好社交關系和形成健康心理奠定基礎。

二、培養(yǎng)幼兒良好情緒認知能力的意義

（一）發(fā)展幼兒的社交技能

幼兒期是幼兒發(fā)展社交技能的關鍵時期。通過培養(yǎng)幼兒的情緒認知能力，他們能夠更好地理解和回應他人的情緒表達，更主動地與同伴互動交流、分享感受，從而與他人建立良好的人際關系，發(fā)展良好的合作和溝通能力［2］。

（二）使幼兒形成健康心理

幼兒學會用適當的方式表達情緒，養(yǎng)成積極的情緒表達習慣，有助于預防情緒問題的發(fā)生，促進心理健康。初期，他們可能難以有效表達自己的情緒，亦不理解他人情緒產生的原因。通過引導幼兒認識和理解自己和他人的情緒，他們能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力，減少情緒困擾，解決社交問題，為健康心理的形成奠定基礎［3］。

（三）獲得更好的學業(yè)表現

幼兒的情緒認知能力與學業(yè)表現和學習動力密切相關。幼兒具有良好的情緒認知能力，有助于提高他們在學習過程中的專注度。積極的情緒能夠激發(fā)幼兒的學習興趣，增強幼兒的學習動力；良好的情緒調節(jié)能力有助于幼兒更高效地處理學習過程中產生的情緒問題，使幼兒獲得更好的學業(yè)表現。

三、幼兒情緒認知能力的培養(yǎng)策略分析

（一）開展情緒識別游戲

教師可通過開展情緒識別游戲，幫助幼兒學會識別不同的情緒。比如：讓幼兒通過觀察和選擇正確的卡片來識別各種情緒，增強幼兒的觀察力和辨別力；讓幼兒通過模仿他人的面部表情，親身體驗各種情緒，學會通過恰當的面部表情表達自己的感受，同時培養(yǎng)幼兒對他人情緒的敏感性［3］。此外，教師還可以添加游戲音效和背景音樂，為情緒識別游戲增添更多層次的體驗，使幼兒能夠更好地感知和識別各種情緒的音頻信號，從而豐富他們的感官體驗。

教師可提前準備一套卡片，每張卡片上有不同的面部表情。然后，教師可一邊展示卡片，一邊用簡潔生動的語言描述卡片上的表情及其代表的情緒，如：“這是一個開心的笑臉，你能看出來嗎？”展示完后，教師可鼓勵幼兒嘗試模仿這個表情，用自己的面部表情表達出“開心”的感覺。

接著，教師可將卡片分發(fā)給幼兒，讓幼兒與同伴利用卡片開展表情模仿游戲。在幼兒玩游戲的過程中，教師要關注每個幼兒的表現，提供積極的反饋，如：“太棒了，你的情緒表達得很到位！”這樣的反饋不僅能夠增強幼兒對情緒的認知能力，還能夠培養(yǎng)幼兒的情緒表達能力。

通過這個游戲，幼兒既能學會識別不同的情緒，還能學會運用自己的面部表情來模仿和表達情緒。

（二）學會使用情緒標簽表達情緒

教師可引導幼兒學習使用“開心”“生氣”“難過”等情緒標簽來準確地表達自己的情緒。

比如，教師可將教室的后墻改造成一面“情緒標簽墻”，在墻上貼滿各種各樣的情緒標簽，如“開心”“生氣”“難過”等。在日?；顒又?，教師可引導幼兒在產生某種情緒時，使用標簽來代表自己的感受，如感到開心時，從墻上撕下相應的標簽貼在胸前。在此過程中，教師可引導幼兒表達自己的或對他人的感受，如鼓勵幼兒說“我今天很開心”“謝謝你分享你的感受，這樣我們更了解你了”等。

此外，在每天的一日活動結束之時，教師可將幼兒聚集在標簽墻前，以問題展開引導，鼓勵幼兒分享當天的情緒體驗，如：“你今天的情緒標簽是什么呢？”“你今天是因為什么而感到開心？”或是“如果你生氣了，你想做些什么來緩解呢？”

這樣的引導有助于幼兒更準確地表達自己的情緒，同時激發(fā)他們思考情緒產生背后的原因。漸漸地，幼兒能夠自如地表達情緒，同時提高情緒表達的準確性和豐富性。

（三）學會用繪畫和舞蹈表達情緒

教師還可鼓勵幼兒通過繪畫、舞蹈等方式表達自己的情緒，幫助他們發(fā)展用語言和行為表達感受的能力。教師可鼓勵幼兒通過畫出自己喜歡的人物、物品或場景來傳達內心的感受，表達自己的情緒，從而培養(yǎng)他們通過藝術形式表達情緒的能力［4］。

比如，教師可開展“情緒表達日”活動。在這一天，教師可將活動區(qū)域劃分成繪畫角落、表演舞臺等多個區(qū)域。然后，與幼兒共同討論，確定當天活動的情緒主題和活動內容。接著，鼓勵幼兒以自己喜歡的方式表達出快樂的情緒?！敖裉煳覀兊那榫w主題是‘快樂，你們想怎么表達‘快樂的情緒呢？”

在繪畫角落區(qū)，教師可以準備好畫紙和顏料，用引導性問題推進活動的開展，如“可以用哪一種顏色來表達快樂的情緒？”或“畫出一個讓你感到快樂的場景”。在表演舞臺區(qū)，教師可以播放歡快的音樂，鼓勵幼兒通過舞蹈和律動表達快樂的情緒。活動過程中，教師要用鼓勵性語言贊揚幼兒的表現，如：“你的繪畫展示了很多快樂的元素，真棒！”或者“你用舞蹈傳遞了愉悅的情緒，大家都被你的快樂感染了！”

通過這樣的活動，幼兒不僅擁有更多表達自己情緒的渠道，還能夠發(fā)展用語言和行為表達感受的能力。

（四）通過角色扮演加深對情緒的認知

教師還可組織幼兒表演小短劇或繪本故事，讓幼兒通過角色扮演的方式體驗和理解不同的情緒狀態(tài)，學會用面部表情和身體語言來傳遞情緒信息，提高情緒表達的多樣性。教師還可引導幼兒思考不同角色的內心感受，培養(yǎng)他們對于情緒產生背后深層次原因的敏感性和理解力。

比如，教師可以組織幼兒開展活動“情緒劇場”。首先，教師可以選擇一個情緒主題，如“失落”“困擾”等，創(chuàng)設相應的故事情境。然后，為每個幼兒分發(fā)一個角色牌，并簡單介紹他們的角色和情緒狀態(tài)。

活動過程中，教師要讓幼兒根據自己的角色牌扮演相應的情緒狀態(tài)，同時與其他角色互動。教師可以提出一些問題，引發(fā)幼兒對角色情緒的思考，如：“你扮演的角色此時的心情應該是高興的還是傷心的？”或者“此時其他角色的情緒是怎么樣的？”通過教師的引導，幼兒能夠對角色的情緒狀態(tài)產生更深層次的思考。

活動結束后，教師可以組織幼兒分享他們在角色扮演過程中的感受和體驗。這樣一來，幼兒不僅能夠加深對情緒的理解，還能夠學會傾聽和理解他人的情緒，同時獲得社交能力和合作能力的發(fā)展。

（五）通過閱讀故事學會管理情緒

教師可帶領幼兒閱讀有關情緒的繪本或故事書，引導幼兒理解故事中人物的情緒變化，提升幼兒的情緒調節(jié)能力和共情能力。

比如，《媽媽，我真的很生氣》《把壞脾氣收起來》《我的情緒小怪獸》《我好擔心》等繪本簡單而生動，有助于幼兒學會理解、表達和調控情緒。比如，在閱讀《媽媽，我真的很生氣》這本繪本之前，教師可引導幼兒觀察繪本的封面，并提問：“看到這個封面，你們覺得主人公是開心的還是生氣的？”

在閱讀過程中，教師可以用生動的語言朗讀故事，強調人物的情緒狀態(tài)，并示范相應的面部表情。在關鍵情節(jié)出現時，教師可設計簡單的問題引導幼兒，如：“生氣時，我們可以怎么做？”或者“當我們感到很開心，應該如何表達？”從而幫助幼兒學會理解情緒、表達情緒和管理情緒。

【參考文獻】

［1］王軍利，林藝，文彥茹，等.不同情境中幼兒情緒表達規(guī)則認知發(fā)展的追蹤研究［J］.心理科學，2023，46（1）：65-71.

［2］談毅.幼兒情緒及行為變化的產生原因與幼兒園教育策略［J］.智力，2023（32）：167-170.

［3］馬紅燕.戰(zhàn)勝情緒“小怪獸”：幼兒園大班幼兒情緒管理能力的培養(yǎng)策略［J］.求知導刊，2023（31）：116-118.

［4］羅紫琳.運用情緒主題繪本促進幼兒情緒能力發(fā)展的策略：以《我不想生氣》為例［J］.科教文匯，2023（18）：185-188.