淺談中老年舞蹈的創(chuàng)作

一、引言

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，群眾生活水平大幅度提升，在物質(zhì)需求得到基本保障的同時(shí)，對(duì)精神文化生活提出了更高的要求。因此，應(yīng)高度重視中老年群體文化生活與精神需求，在此基礎(chǔ)上有針對(duì)性地推動(dòng)中老年舞蹈創(chuàng)作創(chuàng)新，引導(dǎo)中老年群體積極參與其中。在參與舞蹈活動(dòng)的過(guò)程中，群眾可以逐步提高舞蹈技巧，在豐富業(yè)余文化生活的同時(shí)，還可以促進(jìn)人際交往，這對(duì)提高群眾文化生活質(zhì)量，推動(dòng)社會(huì)和諧穩(wěn)定發(fā)展具有重要意義。

二、中老年舞蹈的創(chuàng)作要求

（一）技術(shù)難度適中

中老年舞蹈有別于其他藝術(shù)形式，有著一定技術(shù)性要求，包括身體靈活度、耐力、協(xié)調(diào)性和柔韌性等，但是中老年群體往往舞蹈水平參差不齊，不可避免地增加了舞蹈訓(xùn)練難度，所以舞蹈編導(dǎo)面臨著嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。[1]在中老年舞蹈編排時(shí)，要結(jié)合中老年群體特點(diǎn)編排難度適中的舞蹈，適當(dāng)降低舞蹈動(dòng)作難度，并通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)提高舞蹈動(dòng)作熟練度，對(duì)完整呈現(xiàn)舞蹈作品具有重要作用。

（二）動(dòng)作編排適宜

舞蹈是一門藝術(shù)，同時(shí)具有健身特點(diǎn)。中老年人積極參加舞蹈活動(dòng)，能夠改善消化功能、心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以提高關(guān)節(jié)靈活性、肢體協(xié)調(diào)性，在提高中老年群體的身體素質(zhì)方面大有裨益。[2]但中老年舞蹈編排與練習(xí)過(guò)程中，要求舞蹈編導(dǎo)充分考慮群眾身體承受能力，避免編排煩瑣、復(fù)雜的動(dòng)作，以避免對(duì)中老年群體帶來(lái)不必要的身體損傷。

（三）主題和音樂(lè)接地氣

舞蹈具有舒緩壓力、陶冶情操的作用，能較好地滿足群眾日益增長(zhǎng)的精神文化需求。在中老年舞蹈編排創(chuàng)作中，除了關(guān)注舞蹈動(dòng)作編排以外，也要注重主題和音樂(lè)的選擇，要接地氣，激發(fā)群眾參與主動(dòng)性。[3]這樣在豐富中老年人業(yè)余文化生活的同時(shí)，可以使其產(chǎn)生參與熱情，煥發(fā)積極向上的精神面貌。

三、中老年舞蹈的創(chuàng)作現(xiàn)狀

目前我國(guó)群眾文化蓬勃發(fā)展，群眾舞蹈已經(jīng)在全國(guó)各地普及推廣，其中當(dāng)屬中老年群體參與熱情最為高漲，但是受各方面因素限制，中老年舞蹈創(chuàng)作面臨一系列挑戰(zhàn)。

（一）創(chuàng)作力量不足

中老年舞蹈創(chuàng)作是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作，首要面臨的一個(gè)挑戰(zhàn)即創(chuàng)作力量不足，不同程度上制約著中老年舞蹈創(chuàng)新發(fā)展。

首先，專業(yè)舞蹈編導(dǎo)數(shù)量匱乏。實(shí)際上，在中老年舞蹈創(chuàng)作中，專業(yè)舞蹈編導(dǎo)人才匱乏問(wèn)題較為嚴(yán)峻。相較于專業(yè)舞蹈創(chuàng)作而言，中老年舞蹈創(chuàng)作普遍缺少受過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)人才，往往編排動(dòng)作簡(jiǎn)單、主題單一，以致中老年舞蹈創(chuàng)作水平和藝術(shù)表現(xiàn)力偏低。[4]實(shí)際上，專業(yè)舞蹈編導(dǎo)要具備扎實(shí)的專業(yè)功底，借助舞蹈作品更好地引導(dǎo)群眾展現(xiàn)技巧、表達(dá)情感，但由于專業(yè)創(chuàng)作力量不足，致使中老年舞蹈創(chuàng)作陷入困境。其次，中老年舞蹈創(chuàng)作往往需要團(tuán)隊(duì)協(xié)同合作，包括舞美、音樂(lè)和編舞等方面，但由于資源有限，目前我國(guó)基層中老年舞蹈創(chuàng)作普遍缺乏專業(yè)團(tuán)隊(duì)協(xié)同支持，很多中老年舞蹈創(chuàng)作表現(xiàn)為自行摸索或是單一編導(dǎo)狀態(tài)，影響中老年舞蹈創(chuàng)作水平的提高。最后，缺乏創(chuàng)作平臺(tái)。由于中老年舞蹈的社會(huì)認(rèn)可度相對(duì)較低，很多有潛力的創(chuàng)作者缺乏展示才能的機(jī)會(huì)，加之創(chuàng)作平臺(tái)缺失，無(wú)形中遏制了創(chuàng)作力量的發(fā)展。

（二）中老年舞蹈風(fēng)格過(guò)于年輕化

中老年舞蹈創(chuàng)作中，年輕化趨勢(shì)較為明顯，與中老年群體的實(shí)際情況相背離。從中老年舞蹈作品風(fēng)格方面看，舞蹈動(dòng)作過(guò)于激烈，節(jié)奏快，過(guò)分追求視覺(jué)沖擊力，卻忽視了中老年人身體機(jī)能以及柔韌性等方面的差異，正是由于舞蹈風(fēng)格的年輕化，大大增加了中老年舞者的動(dòng)作難度，與中老年群體的身體條件不符，也會(huì)導(dǎo)致受眾降低對(duì)中老年舞蹈的接受度。[5]同時(shí)，過(guò)于年輕化的舞蹈作品，其內(nèi)容往往缺乏對(duì)中老年人情感、生活的深度理解，難以有效激發(fā)中老年群體的情感共鳴。部分基層中老年舞蹈創(chuàng)作中，由于缺乏實(shí)地調(diào)查和分析，對(duì)中老年群體的興趣了解不足，作品中缺乏契合中老年群體喜好的元素，最終導(dǎo)致這些作品缺乏群眾基礎(chǔ)。[6]另外，過(guò)分強(qiáng)調(diào)舞蹈作品風(fēng)格年輕化，無(wú)形中損失了一部分中老年受眾，挫傷了其舞蹈參與熱情。

（三）舞蹈創(chuàng)作缺乏創(chuàng)意

中老年舞蹈創(chuàng)作中，普遍存在主題內(nèi)容過(guò)度重復(fù)的問(wèn)題，作品內(nèi)容、情感表達(dá)等趨于同質(zhì)化，缺少新穎、獨(dú)特的創(chuàng)意元素融入。這一問(wèn)題的存在導(dǎo)致中老年舞蹈缺乏特色，觀眾難以從舞蹈作品中感受到獨(dú)特的魅力。部分中老年舞蹈創(chuàng)作者理念陳舊，藝術(shù)思維較為保守，缺乏對(duì)舞蹈創(chuàng)作創(chuàng)新的探索，最終導(dǎo)致中老年舞蹈創(chuàng)作陷入瓶頸。與此同時(shí)，很多中老年舞蹈創(chuàng)作者過(guò)分關(guān)注舞蹈動(dòng)作的編排，卻忽視了舞蹈表達(dá)多樣性，藝術(shù)語(yǔ)言缺乏新意，一定程度上弱化了群眾的審美體驗(yàn)。此外，很多中老年舞蹈作品缺乏對(duì)時(shí)代的反映，未能與中老年人思維方式、當(dāng)代社會(huì)生活深度結(jié)合，弱化了中老年舞蹈作品與社會(huì)的關(guān)聯(lián)性。

四、中老年舞蹈的創(chuàng)作定位

（一）聯(lián)系實(shí)際生活，激發(fā)創(chuàng)作靈感

藝術(shù)源于生活，但又高于生活，因此，在中老年舞蹈創(chuàng)作中，應(yīng)注重聯(lián)系群眾實(shí)際生活，仔細(xì)觀察中老年群體實(shí)際生活，從生活中汲取有價(jià)值的素材，分析其內(nèi)心世界和情感需求，在獲得深刻感受的同時(shí)，能夠從獨(dú)特的角度篩選題材，巧妙構(gòu)思創(chuàng)編，最終創(chuàng)作出高質(zhì)量的舞蹈作品。

目前我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)穩(wěn)步增長(zhǎng)，人民生活水平顯著提升，廣大群眾的精神需求逐漸多樣化，中老年群體的業(yè)余生活也日益豐富多彩，而這些都為舞蹈編導(dǎo)提供了豐富的創(chuàng)作題材，因而誕生了大量?jī)?yōu)秀的中老年舞蹈作品。例如，《父親》《我家門前過(guò)大軍》《中國(guó)媽媽》等中老年舞蹈作品，舞蹈素材多樣，用獨(dú)特的視角和舞蹈的語(yǔ)言講述了一個(gè)個(gè)動(dòng)人心弦的故事?！段壹议T前過(guò)大軍》主要是表現(xiàn)軍民魚水之情的舞蹈作品，一群可愛(ài)的大娘頭戴藍(lán)花巾，手挽柳條籃，其中裝滿了紅棗、雞蛋，用小碎步追趕著解放大軍的步伐。舞蹈情感互動(dòng)演繹得真實(shí)感人、生動(dòng)鮮活，展現(xiàn)出舞蹈獨(dú)特的藝術(shù)美感。

優(yōu)秀的舞蹈作品是經(jīng)過(guò)概括、提煉和濃縮而成的，并非是東拼西湊照搬而來(lái)。創(chuàng)作者應(yīng)深入生活實(shí)際，嘗試著用獨(dú)特視角來(lái)反映現(xiàn)實(shí)生活。因此，中老年舞蹈創(chuàng)作要緊跟時(shí)代發(fā)展，結(jié)合中老年群體實(shí)際需求，嘗試著從生活中汲取營(yíng)養(yǎng)、挖掘素材，這樣才能創(chuàng)作出中老年群體喜聞樂(lè)見的舞蹈作品，反映時(shí)代的旋律和群眾的心聲。

（二）打破常規(guī)，明確創(chuàng)作主題

需要注意的是，中老年舞蹈創(chuàng)作中不可避免地會(huì)選擇雷同題材，但由于切入角度不同，最終也會(huì)帶給觀眾耳目一新的視聽感受。例如，中老年舞蹈作品《人鳥情》主要是講述了老人清晨遛鳥的一件日常小事，但編導(dǎo)打破了常規(guī)創(chuàng)作框架，將舞蹈重點(diǎn)放在老人將愛(ài)鳥放歸自然的過(guò)程，盡管題材較為常見，但卻講述了“人與自然和諧相處”的深刻道理，不落俗套。

（三）汲取多元文化精髓，豐富舞蹈形式

我國(guó)是一個(gè)多民族國(guó)家，也是一個(gè)歷史悠久的國(guó)家，在漫長(zhǎng)歷史中誕生了很多特色鮮明的民間文化，將其融入中老年舞蹈創(chuàng)作中，能夠極大地豐富舞蹈作品內(nèi)涵和舞蹈形式，提升舞蹈意境，并塑造更具民族特色的舞蹈形象。如作品《剪紙姑娘》將民間剪紙藝術(shù)融入舞蹈作品中，極大地增強(qiáng)了舞蹈作品表現(xiàn)力和感染力。同時(shí)，也可以依托戲劇文化開辟舞蹈創(chuàng)作空間，增強(qiáng)舞蹈作品民族特色，以吸引群眾的喜愛(ài)和支持。因此，中老年舞蹈創(chuàng)作者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化的研究，通過(guò)實(shí)地走訪和調(diào)查，切身感受各地民俗文化、傳統(tǒng)節(jié)日的魅力所在，并深度挖掘和整合區(qū)域特色傳統(tǒng)文化資源到舞蹈作品中，如傳統(tǒng)音樂(lè)、傳統(tǒng)舞蹈、傳統(tǒng)服飾等元素，便于創(chuàng)作更具文化內(nèi)涵的舞蹈作品，吸引更多中老年群體參與其中。除此之外，為了全面、有效汲取傳統(tǒng)文化精髓，中老年舞蹈編導(dǎo)可以嘗試著跨領(lǐng)域合作，尋求民間音樂(lè)人、民間手工藝人等其他領(lǐng)域藝術(shù)家的支持，在跨領(lǐng)域合作下為中老年舞蹈創(chuàng)作注入更多新元素，真正意義上實(shí)現(xiàn)多種藝術(shù)形式融合發(fā)展。

另外，從實(shí)際生活中挖掘舞蹈創(chuàng)作素材，可以將多元的舞蹈元素融入其中，增添舞蹈的活力和生機(jī)。舞蹈編導(dǎo)應(yīng)了解中老年群體的多元文化需求，在融合創(chuàng)作思維指引下進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作的編排。例如，作品《花樣踢踏——紅韻神》的創(chuàng)作中，融合了踢踏舞節(jié)奏、健身操動(dòng)作以及現(xiàn)代舞風(fēng)韻，能夠更加形象、生動(dòng)地反映出當(dāng)代中老年人積極向上的心態(tài)。此外，可以在舞蹈創(chuàng)作中融入恰恰、桑巴、倫巴、華爾茲等國(guó)標(biāo)舞元素，以增強(qiáng)舞蹈的吸引力，并展現(xiàn)出中老年人積極向上的精神風(fēng)貌。

（四）提升編導(dǎo)綜合素質(zhì)，提高舞蹈創(chuàng)作水平

中老年舞蹈創(chuàng)作水平的提升，關(guān)鍵是要提升舞蹈編導(dǎo)的綜合素質(zhì)，以便能夠在藝術(shù)深度和表達(dá)形式方面取得成效。

優(yōu)秀的舞蹈編導(dǎo)需要具備一定的綜合素養(yǎng)。首先，編導(dǎo)將舞蹈編排專業(yè)知識(shí)學(xué)深學(xué)透，并將其靈活運(yùn)用于實(shí)際舞蹈創(chuàng)作中。同時(shí)，可以加強(qiáng)與中老年群體的溝通交流，了解其舞蹈喜好等基本情況，在舞蹈創(chuàng)作中增強(qiáng)舞蹈作品真實(shí)性和趣味性。其次，編導(dǎo)要不斷提高自身文化修養(yǎng)，廣泛涉獵文化藝術(shù)等多種門類知識(shí)，在創(chuàng)作中融入古典樂(lè)曲、傳統(tǒng)服飾元素和民間舞蹈動(dòng)作等，豐富舞蹈作品表達(dá)形式，展現(xiàn)出深刻的文化底蘊(yùn)。同時(shí)，文學(xué)藝術(shù)作品往往具有深刻的內(nèi)涵，可以成為中老年舞蹈創(chuàng)作的靈感來(lái)源。編導(dǎo)可以嘗試將文學(xué)作品中的意境、情感融入舞蹈創(chuàng)作中，借助舞蹈生動(dòng)地?cái)⑹龉适?、表達(dá)情感，對(duì)提升舞蹈作品藝術(shù)性具有重要作用。再次，編導(dǎo)要關(guān)注當(dāng)前社會(huì)發(fā)展，在賦予舞蹈作品時(shí)代感的同時(shí)，要進(jìn)一步引發(fā)觀眾的深度思考。最后，編導(dǎo)要定期參加相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，廣泛涉獵如歷史、文學(xué)、音樂(lè)等知識(shí)，開拓視野、增長(zhǎng)見聞，便于有效提升舞蹈編排能力。同時(shí)，可以建立相關(guān)研究團(tuán)隊(duì)，整合研究人員、舞者和編導(dǎo)，集思廣益，共同研究中老年群體舞蹈特色和文化需求，整合豐富多樣的文化資源，推動(dòng)中老年舞蹈創(chuàng)作朝著多元方向發(fā)展。

（五）巧妙設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作，滿足舞者客觀需要

在中老年舞蹈創(chuàng)作方面，盡管不需要編排專業(yè)舞蹈演員那樣專業(yè)、高超的技巧，但也需要舞者具備一定的基本功，以確保舞蹈編排順利進(jìn)行。中老年舞者往往是舞蹈業(yè)余愛(ài)好者，并未接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，加之自身生理因素限制，身體條件普遍不如青年專業(yè)舞者，強(qiáng)行做一些復(fù)雜、高難度的技巧動(dòng)作不切實(shí)際，甚至還伴有一系列安全風(fēng)險(xiǎn)。所以，在中老年舞蹈動(dòng)作設(shè)計(jì)中應(yīng)化繁為簡(jiǎn)，結(jié)合中老年人生理、心理等實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)，盡可能避免大幅度轉(zhuǎn)腰、扭頸、轉(zhuǎn)髖等動(dòng)作，而是要設(shè)計(jì)主題新穎、情感節(jié)奏舒緩、符合中老年人身心特點(diǎn)的舞蹈動(dòng)作。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，中老年舞蹈創(chuàng)作是群眾文化事業(yè)發(fā)展的重要組成部分，提高舞蹈創(chuàng)作水平，對(duì)豐富中老年人業(yè)余文化生活和提高文化素養(yǎng)具有積極作用。因此，新時(shí)期舞蹈編導(dǎo)應(yīng)明確中老年舞蹈創(chuàng)作定位，聯(lián)系時(shí)代背景和現(xiàn)實(shí)生活，挖掘舞蹈創(chuàng)作素材進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作，并通過(guò)巧妙的藝術(shù)加工來(lái)豐富舞蹈作品內(nèi)涵，在提升舞蹈創(chuàng)作水平的同時(shí)，更好地滿足中老年群體的多元文化需求。

參考文獻(xiàn)：

[1]李秋生.群眾舞蹈課堂中的訓(xùn)練方法——以中老年舞蹈教學(xué)為例[J].三角洲， 2023（08）：147-149.

[2]阮恒光，楊炯.昆明市五華區(qū)陽(yáng)光舞蹈俱樂(lè)部中中老年體育舞蹈動(dòng)中運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷特征的調(diào)查與分析[J].文體用品與科技，2022（22）：13-15.

[3]楊揚(yáng).淺談中老年舞蹈創(chuàng)作與思考——以石嘴山市文化館原創(chuàng)舞蹈《紅舞鞋》為例[J].參花（上），2022（08）：107-109.

[4]沈黔.深度休閑理論視角下武漢市中老年體育舞蹈參與者們的休閑狀態(tài)調(diào)查[J].冰雪體育創(chuàng)新研究，2022（03）：188-190.

[5]許靖.夕陽(yáng)紅——淺談中老年人非專業(yè)舞蹈的藝術(shù)性[J].文化創(chuàng)新比較研究， 2019，3（12）：65-66.

[6]李怡林.當(dāng)代社區(qū)中老年舞蹈文化現(xiàn)象中的民族文化傳承——以云南省的社區(qū)中老年舞蹈為例[J].大眾文藝，2019（04）：154-157.

（作者簡(jiǎn)介：劉曉帆，女，碩士研究生在讀，吉林藝術(shù)學(xué)院，研究方向：舞蹈編導(dǎo)）

（責(zé)任編輯 王瑞鋒）