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    意外傷害急救手冊

    2024-04-09 21:52:49雨菲
    好日子 2024年3期

    雨菲

    比起愛情,生活中更多“不期而至”的其實是意外傷害!一旦來了,正規(guī)的醫(yī)療救治肯定不如你第一時間應(yīng)對措施來得及時。是化險為夷,還是疾不可為?正確的急救方法,不僅能將傷害值降低到最小,甚至能在危急關(guān)頭挽救生命。做不了拯救和平世界的超級英雄沒關(guān)系,做守護生命的小衛(wèi)士吧!

    測試:傷害來襲,你的防御儲備能用嗎?

    關(guān)于傷害急救,你的行為正確么?通過以下自檢,便知一二:

    □ 手滑腳滑不小心扭傷了關(guān)節(jié),還愣著干嗎,趕緊熱毛巾敷起來。

    □ 哎呀,腿被開水燙傷了,降溫冰袋在哪兒?快點給皮膚降降溫。

    □ 老奶奶暈倒在馬路上了,你怎能不一個箭步?jīng)_上去,將她扶起來?

    □ 你這樣無節(jié)操地吃吃吃,怎么可能不食物中毒?還惡心難受么?來,用筷子催催吐。

    答案:

    錯。扭傷之后即刻熱敷會導(dǎo)致傷處腫脹,應(yīng)先冷敷,在進行處理后24小時方可熱敷散瘀。

    錯。對受損皮膚進行長時間冰敷,會因為溫度過低而導(dǎo)致局部凍傷,造成二次損傷。

    錯。如果是腦出血等原因,隨意搖晃、扶起、搬動暈倒者會導(dǎo)致病情加重。

    錯。不當催吐不僅會導(dǎo)致口腔及喉道的損傷,更嚴重者會造成嘔吐物堵塞氣道。特別對于意識喪失的食物中毒者,切忌胡亂催吐。

    常見傷害,你該如何處理?

    親近自然,小心“致命親吻”

    高發(fā)地帶 夏秋季節(jié)的戶外山林

    必備:肥皂水、止血帶、紗布、鑷子等

    踏青郊游、下海游泳,陶醉在山林海浪的醉人景色中,難免心生美好,企圖親近自然世界的一切事物??勺匀唤缰械膭游飬s不是那么想被人類打擾,如果驚擾到那些具有致命毒素的小生命,面對它們的“致命親吻”時,你該如何應(yīng)對,才是上策呢?

    蜱蟲 遇到蜱蟲叮咬切忌硬拽,應(yīng)用酒精涂抹使其放松,再用鑷子夾出。取出蜱蟲后,用碘酒對傷口處進行局部消毒。如遇隱翅蟲叮咬,千萬不能拍打驅(qū)趕,只能借風(fēng)將其扇掉。因為隱翅蟲的毒液會導(dǎo)致皮膚紅腫,如沾染毒液,需用肥皂水反復(fù)沖洗。

    海蜇 及時刮去殘留物,用海水進行沖洗后取毛巾浸潤10%碳酸氫鈉、1%氨水等弱堿性溶液濕敷患處。不可用清水或淡鹽水沖洗,海蜇刺胞會因為滲透壓的變化而釋放毒素。蜜蜂蜇傷同理,一般動物毒素都為酸性,用弱堿性溶液,如肥皂水沖洗,可以適當中和有毒成分。

    美廚娘,要當心

    高發(fā)地帶 鍋碗瓢盆俱全的家中,特別是廚房

    必備:繃帶、脫脂棉、碘酒等

    戶外溜達危機四伏,宅著就是避禍消災(zāi)的最佳選擇么?其實不然,如果不小心,哪哪都是生命陷阱。下廚為老公準備愛心便當,可手中的菜刀卻不聽話了,搞得血濺當場,驚心動魄得如同殺敵歸來。即使對于輕車熟路的廚房小能手而言,也免不了有掉以輕心的時候,迅速學(xué)起急救小知識才是上上策。

    燒 燒燙傷后應(yīng)立即將傷處置于涼水下沖洗,或是洗臉池內(nèi)浸泡,十分鐘至半小時不等,以傷處疼痛減輕為準。以冷散熱,可避免組織液的滲出和水腫,減少水泡和創(chuàng)面疤痕的形成。切忌用牙膏、醬油等膏狀、油狀物體涂抹傷口,以免引發(fā)感染。

    割 切菜時不小心割傷手指,若傷口較淺,可用干凈的醫(yī)用紗布或是脫脂棉直接壓迫傷口止血;等血流止住,用碘酒對傷口進行沖洗消毒后進行包扎。若血流不止,需抬高受傷部位,減少出血,進行近心端包扎后緊急送醫(yī)救治,包扎原則同毒蛇咬傷。

    “進口”有風(fēng)險,吃貨需謹慎

    高發(fā)地帶 夏季聚餐、老人或幼兒進食時

    必備:濃鹽水、瀉藥等

    因為對工業(yè)生產(chǎn)的信任危機,越來越多的人偏愛原生態(tài)??蔁o污染的山中野味就是絕對安全的么?雖然從小就被教育美艷的蘑菇君不可食用,但毒蘑菇事件依舊年年都在發(fā)生。夏天剛過,高溫還在持續(xù),細菌滋生依舊迅速。即便沒有蘑菇作祟,也是常規(guī)食物變毒物的高發(fā)季節(jié)。

    食物中毒 留存可疑食物和嘔吐物樣品,以便查清毒素來源。中毒兩小時內(nèi),可大量飲用濃鹽水催吐;中毒陷入昏迷者,不能強行催吐,需解開衣物,令其側(cè)臥,避免嘔吐物堵塞氣道。中毒兩小時后若意識清醒,無明顯胃腸道癥狀,可復(fù)用瀉藥,進行導(dǎo)瀉排毒。

    異物卡喉 卡喉這種事也一樣會發(fā)生在成年人中。面對異物窒息,最常用的便是海姆立克急救法。首先站立在患者背后,雙手從其腋下伸出,環(huán)繞患者腰腹部,使患者上身前傾。左手握拳平貼于上腹中央,右手覆蓋左拳握住左手腕,雙臂突然收緊,擠壓腹部,反復(fù)多次直至異物吐出。

    運動狂人,請自帶大腦

    高發(fā)地帶 戶外、室內(nèi)運動場

    必備:毛巾、淡鹽水、散熱藥劑等

    全民運動的意識不斷增高,而運動過程中的傷害卻難以避免。運動不慎,雖然不至于造成太大的危險,但如果急救不當,則會導(dǎo)致運動系統(tǒng)的受損,從而影響生活質(zhì)量。

    溺水 如戶外河流中溺水,首先要將溺水者口鼻中泥沙等異物清理干凈,隨后進行控水。救人者單膝跪地,另一腿屈膝,將溺水者頭朝下靠在大腿處,雙手交疊,按壓其背部,將肺部腹腔內(nèi)的積水倒出。進行人工呼吸時,要一手托起溺水者下頜,一手捏住其鼻腔,深吸氣后緊對其口腔,緩緩吹氣,溺水者胸部稍上抬,則說明氣體順利進入肺部。

    抽筋 抽筋往往是熟悉水性者的溺水原因。運動時如遇抽筋,可反復(fù)捏握揉搓,按摩抽筋部位的肌群,使其放松。待情況稍緩解,進行適度牽拉,可用熱毛巾進行局部熱敷,促進血液循環(huán)。

    扭傷 立即判斷是否骨折,劇烈疼痛到無法站立或行走,受傷肢體變長、縮短或是呈現(xiàn)異常扭轉(zhuǎn)角度,都為骨折的指征,應(yīng)急送醫(yī)院。如僅為扭傷,24小時內(nèi)進行冰敷,冰敷半小時后休息半小時,直至疼痛感減輕,傷處無腫脹;24小時后,傷處內(nèi)破裂的毛細血管已止血,此時可進行熱敷散瘀。

    進階篇

    學(xué)兩招應(yīng)對突發(fā)事件的自救技能,在此,替未來的你先謝過今天的你啦。

    Scence 1 吃人電梯

    1 乘坐扶梯,不要踩每塊踏板上黃色警示線的部位,更不要踩在兩塊踏板的銜接處。

    2 電梯故障后,不要試圖從轎廂頂部的天窗爬出去,而應(yīng)該電話求助,并將每個樓層的按鈕都摁亮。

    3 如遇電梯下墜,應(yīng)緊靠轎廂壁,踮腳屈膝,雙手兩側(cè)伸展,頭部背部保持在一條直線上,緊緊貼住內(nèi)墻。

    Scence 2 八級地震

    1 室內(nèi),應(yīng)遠離門窗陽臺等易垮塌的位置,尋找構(gòu)成角度的狹小空間躲避,如堅固的書桌或柜子下方。

    2 地震大晃動的持續(xù)時間為一分鐘左右,在此之前會有異常的小晃動。如身處地震帶,感知到小晃動時應(yīng)即刻關(guān)閉電源火源,以免發(fā)生震后火災(zāi)。

    3 感知到晃動時,應(yīng)保護好頭部,切忌抓扶倚靠身邊的物體。

    Scence 3 化工爆炸

    1 不要圍觀,爆炸一般都會進一步引發(fā)后續(xù)多次爆炸,應(yīng)盡快離開爆炸點。

    2 爆炸都會產(chǎn)生火災(zāi),逃離時用濕毛巾掩住口鼻不僅防止吸入煙塵,更能減少爆炸中有害氣體的直接傷害。

    3 爆炸點上風(fēng)口居民,迎風(fēng)遠離爆炸點;下風(fēng)口的居民,垂直于風(fēng)向遠離爆炸點;不像地震可在室內(nèi)躲避,爆炸時,一定要第一時間離開危險地帶。

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