創(chuàng)新多樣化大課間活動(dòng)的思考與探究

楊彬

隨著“雙減”政策的深入落實(shí)，學(xué)生體質(zhì)健康狀況愈來愈受關(guān)注。如何利用陽光一小時(shí)大課間活動(dòng)時(shí)間，創(chuàng)新活動(dòng)形式，豐富活動(dòng)內(nèi)容，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，實(shí)現(xiàn)大課間活動(dòng)的多元化、制度化，一直是我校體育研究的重點(diǎn)。自2020年開始，我們進(jìn)行了創(chuàng)新多樣化大課間活動(dòng)的探索，取得了一些效果。

一、創(chuàng)新多樣化大課間活動(dòng)的由來

大課間活動(dòng)是學(xué)校體育教育的重要組成部分，是提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的一個(gè)重要途徑。傳統(tǒng)大課間活動(dòng)無外乎就是廣播體操、韻律操以及冬季跑操，這種單調(diào)的運(yùn)動(dòng)形式學(xué)生沒興趣，鍛煉效果差。我們曾在四至六年級學(xué)生中進(jìn)行過一個(gè)問卷調(diào)查，涵蓋內(nèi)容包括：參與學(xué)校課間活動(dòng)興趣度、在家運(yùn)動(dòng)時(shí)間、你最喜歡的一項(xiàng)校內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)等共計(jì)12個(gè)問題。得出的結(jié)果是：對現(xiàn)有大課間活動(dòng)無興趣占76%，沒有想?yún)⒓拥倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目占56%、在家有運(yùn)動(dòng)時(shí)間的僅占21%。

此外，我們還進(jìn)行了一個(gè)關(guān)于學(xué)生做課間操態(tài)度、參加課外體育活動(dòng)興趣、參加體育活動(dòng)是否出汗等內(nèi)容的問卷，其反饋結(jié)果顯示，學(xué)生對參與體能訓(xùn)練的態(tài)度是不積極，只有10%的學(xué)生選擇主動(dòng)參與，30%的學(xué)生是憑興趣參加，將近50%的學(xué)生選擇被動(dòng)參與，10%的學(xué)生表示無所謂。大部分學(xué)生表示自己做課間操處于一種機(jī)械狀態(tài)，不出汗。一小部分學(xué)生甚至表示是在應(yīng)付，不得不做。相當(dāng)一部分學(xué)生基本不參加課外體育活動(dòng)，問及原因，“不想運(yùn)動(dòng)”“沒興趣”“不會(huì)做”“沒時(shí)間”為主要選項(xiàng)。但學(xué)生對游戲人物、裝備、攻略等內(nèi)容卻興趣盎然，了解甚多。

由此可見，現(xiàn)有大課間活動(dòng)形式遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，再加上現(xiàn)在電子產(chǎn)品在學(xué)生中的普及，家長對孩子運(yùn)動(dòng)特長的培養(yǎng)投入遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于學(xué)科類、藝術(shù)類的投入，造成了學(xué)生身體素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)興趣差的雙差問題。

因此，開展豐富多彩的大課間活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與熱情，提高學(xué)生體能是學(xué)校體育的重中之重。依據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有場地，創(chuàng)新大課間活動(dòng)形式與內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加大課間活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性是當(dāng)務(wù)之急。

二、創(chuàng)新多樣化大課間活動(dòng)的基本保障

創(chuàng)新大課間活動(dòng)形式，改變師生思想意識(shí)是關(guān)鍵。

（一）強(qiáng)化師生責(zé)任意識(shí)

我校向陽文化的核心素養(yǎng)是：“向陽花兒開，朵朵放光彩?！逼浜诵乃仞B(yǎng)是五育并舉，全面發(fā)展。學(xué)校為此建立一套較為完善的課間活動(dòng)制度，即：一是明確教師工作量、工作職責(zé)，做到有據(jù)可依、有量可查；二是全員全程全過程參與，形成校園運(yùn)動(dòng)氛圍；三是建立年級、班級分層級管理機(jī)制，落實(shí)過程管理，并將考核評價(jià)納入“最美向陽”評價(jià)范疇，營造“多樣化大課間活動(dòng)是提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要途徑，全校教師人人有責(zé)”的校園文化氛圍。

其中體育教師的工作職責(zé)是：每月定期參加培訓(xùn)與交流，促業(yè)務(wù)提升。每人每學(xué)期創(chuàng)新一至二項(xiàng)活動(dòng)形式并做好推廣與落實(shí)。每學(xué)期做好責(zé)任項(xiàng)目的評估與完善，并形成圖文檔案存檔。每學(xué)期進(jìn)行一次最受學(xué)生歡迎的大課間活動(dòng)項(xiàng)目評選，結(jié)果納入年度考核。

通過以上要求，既幫助教師正確認(rèn)知大課間活動(dòng)，提升工作效能，又能使學(xué)生通過親身體驗(yàn)，養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，形成正確的體育價(jià)值觀。

（二）強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的趣味性與實(shí)效性

大課間活動(dòng)項(xiàng)目的確立，應(yīng)體現(xiàn)多樣性、興趣性、開放性、游戲性、競爭性的原則。既要考慮學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，又應(yīng)針對學(xué)生身體素質(zhì)，選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的力量型體育項(xiàng)目，如跑、跳，以改善學(xué)生的心肺功能。項(xiàng)目的選擇要有新意，如阿西跳月、簡易瑜伽等，以此吸引學(xué)生眼球，提高運(yùn)動(dòng)的自覺性與參與度。

（三）做好防范措施，安全鍛煉

體育活動(dòng)難免會(huì)有意外傷害，但要把風(fēng)險(xiǎn)降到最低水平，這就需要所有參與的教師提高責(zé)任意識(shí)，嚴(yán)格落實(shí)操作規(guī)程，做好管理與監(jiān)督。對出現(xiàn)的“無法規(guī)避”的意外運(yùn)動(dòng)損傷，學(xué)校積極做好協(xié)調(diào)與處理，讓教師工作無后顧之憂。

三、多樣化大課間活動(dòng)形式的創(chuàng)新依據(jù)

多樣性大課間活動(dòng)形式要體現(xiàn)學(xué)校特色，因地制宜，突顯個(gè)性，做到競賽性與趣味性兼顧，達(dá)到以體促德、以體促智、以體促美、以體促心的目的。

（一）活動(dòng)類型突出體能訓(xùn)練

我校大課間活動(dòng)項(xiàng)目以周為單位，一周一輪換，確保活動(dòng)形式不單調(diào)，并根據(jù)季節(jié)有所調(diào)整。涉及項(xiàng)目突出體能訓(xùn)練，包括：發(fā)展學(xué)生體能的游戲：跳單雙圈、跳長短繩、無敵風(fēng)火輪接力等；單項(xiàng)體能練習(xí)：高抬腿跳、開合跳、后屈腿跑、深蹲、蹲跳起等；趣味性體能運(yùn)動(dòng)：圖形跑、韻律操、瑜伽、武術(shù)、阿西跳月等。

活動(dòng)項(xiàng)目基本符合不同年齡階段的運(yùn)動(dòng)要求，滿足學(xué)生的鍛煉需求，凸顯了多樣化大課間活動(dòng)的連續(xù)性、整體性和趣味性。

（二）活動(dòng)項(xiàng)目做到“四個(gè)結(jié)合”

1.創(chuàng)新性與科學(xué)性相結(jié)合。

首先，逐步建立大課間校本資源庫，挖掘大課間活動(dòng)與體育課程的關(guān)聯(lián)點(diǎn)，避免脫離體育教育的本質(zhì)。按照室內(nèi)與室外、年級、民族傳統(tǒng)等項(xiàng)目類別，先后創(chuàng)編了室內(nèi)的手指操、雄鷹操；戶外的啦啦操、武術(shù)操、簡易瑜伽操，以及民族特色的阿西操、抖空竹等，再加上七彩陽光等廣播體操，極大地豐富了課間活動(dòng)內(nèi)容。

其次，融入多元化藝術(shù)形式，提高運(yùn)動(dòng)興趣與效率。如武術(shù)操配上《中國功夫》的歌曲，瑜伽的配樂是古風(fēng)歌曲《卷珠簾》，多種風(fēng)格音樂的加入不僅配合動(dòng)作，而且起到了課程思政的教育效果。此外通過必要的、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測手段，及時(shí)了解活動(dòng)效果，適時(shí)調(diào)整、完善，讓每一項(xiàng)活動(dòng)資源真正達(dá)到提高學(xué)生體能訓(xùn)練的目的。

2.激勵(lì)性與靈活性相結(jié)合。

思想決定行動(dòng)。我們注重大課間活動(dòng)中的課程思政教育，通過班隊(duì)會(huì)、心理課堂、運(yùn)動(dòng)評比、獎(jiǎng)勵(lì)表彰等手段，幫助學(xué)生明確體育活動(dòng)的鍛煉價(jià)值和作用，讓他們愛上運(yùn)動(dòng)。此外活動(dòng)項(xiàng)目不唯一、不統(tǒng)一，根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，從場地、體育文化、學(xué)生素質(zhì)、體育項(xiàng)目喜好、年齡特點(diǎn)等因素出發(fā)，按照全校集體、年級集體、班級自主等活動(dòng)模式，自主選擇適合的活動(dòng)項(xiàng)目，避免了“千人一操”的活動(dòng)形式，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與大課間活動(dòng)的熱情。

3.場地與運(yùn)動(dòng)器械相結(jié)合。

我校場地面積有限，我們因地制宜、多措并舉，讓場地與體育器械發(fā)揮最大功效。一是整體規(guī)劃，按照場地特點(diǎn)劃分出不同的功能區(qū)域，如藍(lán)球場進(jìn)行運(yùn)球、傳球、環(huán)形跑等活動(dòng)，大操場劃分出跳繩、跳操、抖空竹、阿西操、套圈等區(qū)域，合理安排不同年級的活動(dòng)項(xiàng)目；二是不拘形式，合理使用校園空地、角落等小、空場地等，讓每一塊場地都能發(fā)揮運(yùn)動(dòng)的空間。

在器材使用方面，一是讓現(xiàn)有器材發(fā)揮最大功能，我們成立了乒乓球隊(duì)，讓一直空蕩蕩的球臺(tái)有了人氣。二是鼓勵(lì)創(chuàng)新，自制簡易器材，如沙罐、花球、花樣皮筋等，簡便、好用、好玩，學(xué)生樂于參與。三是針對閑置、利用率低的設(shè)備，如單雙杠、跳箱等，我們進(jìn)行了器材的調(diào)整，騰出更多的活動(dòng)空間。四是落實(shí)監(jiān)管，將能否按分區(qū)活動(dòng)、是否利用器材等作為活動(dòng)評價(jià)的重要指標(biāo)。

4.堅(jiān)持實(shí)效性和持久性相結(jié)合。

大課間活動(dòng)是學(xué)校的門面，是學(xué)生運(yùn)動(dòng)的保障，更是一個(gè)學(xué)校體育精神面貌的外顯，需要長期的堅(jiān)持。開學(xué)初，合理制訂學(xué)期活動(dòng)目標(biāo)及計(jì)劃；學(xué)期中重視過程落實(shí)與完善，形成具有本校特色的大課間活動(dòng)項(xiàng)目，并一以貫之；學(xué)期末做好總結(jié)，力爭用相對簡單的方式達(dá)到最大的效果。

（三）建立有效的監(jiān)督問責(zé)機(jī)制

建立科學(xué)、全面的評價(jià)機(jī)制是大課間活動(dòng)的有效保障，依據(jù)我校“大課間活動(dòng)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)”，成立一支固定的檢查隊(duì)伍，通過日查、周評、月獎(jiǎng)勵(lì)，將開展情況及活動(dòng)效果作為評價(jià)班級的重要依據(jù)，促進(jìn)師生參與熱情。

四、多樣化大課間活動(dòng)效果及今后努力方向

2020年秋季，我校實(shí)行多樣化大課間活動(dòng)。通過三年的實(shí)踐，學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)態(tài)度都有一定的提升。結(jié)合河?xùn)|區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康檢測評價(jià)報(bào)告，我校每年的體測成績都較上一年有0.7—1的提升，機(jī)體在活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的各種基本的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，如耐力、力量、柔韌、速度和靈敏等都得到改善，學(xué)生主動(dòng)參與的熱情也有了提高。創(chuàng)新大課間活動(dòng)形式，為促進(jìn)小學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)，滿足學(xué)生開展體育活動(dòng)的需要。

（徐德明）