大學(xué)生成人依戀、心理彈性與自我分化的關(guān)系

季夢雨

（吉林師范大學(xué) 吉林 四平 136000）

自我分化指個體在任何情況下都能夠保持理智思考，不被情緒引導(dǎo)和控制的能力。自我分化共分為兩個層面，第一個為內(nèi)心層面，指個體在面對壓力時，不被情緒所控制，還能夠保持理智思考的能力。第二個為人際關(guān)系層面，指在人際交往過程中，既能夠與其他人有一定的親密關(guān)系，又能夠不被他人的思想和行為影響，即使是在壓力情境下，也能夠獨立自主思考的能力[1]。大學(xué)生正處于逐漸確立三觀，即將邁向社會的人生階段。研究表明，自我分化對個體人格的形成和人際關(guān)系發(fā)展具有重要影響[2]。因此，本文擬探討成人依戀、心理彈性和自我分化的關(guān)系，對大學(xué)生的心理健康和個體發(fā)展具有重要作用。

成人依戀以個體的親子依戀為發(fā)展基礎(chǔ)，個體童年期習(xí)得的內(nèi)部工作模式，會影響其成年后與他人的相處模式，指個體成年后與戀人或好友之間形成的長期穩(wěn)定的關(guān)系狀態(tài)[3]。研究表明，不安全的依戀可以對自我分化進行負向預(yù)測[4]。成人依戀分為依戀回避和依戀焦慮，依戀回避表現(xiàn)為在人際交往中習(xí)慣采用回避的方式解決問題，對他人不夠信任，喜歡采用消極防御的方式處理人際關(guān)系，難以保持人際關(guān)系適當?shù)挠H密性和個體獨立性[5]。依戀焦慮的個體在親密關(guān)系中過于緊張，并且關(guān)注和依賴對方，情緒波動較大[6]。由此可見，依戀回避和依戀焦慮均屬于不安全的依戀，不利于與他人形成和發(fā)展親密關(guān)系。大學(xué)生處于人生的重要階段，需要具備既能夠與他人親密相處又能夠獨立思考、保持獨立性的能力。研究表明，依戀回避和依戀焦慮均能顯著負向預(yù)測自我分化。

心理彈性指個體在面對負性事件、壓力情境后，恢復(fù)正常狀態(tài)的能力[7]。心理彈性是人類生活中一種重要的心理品質(zhì)，有助于提升個體的心理健康水平，緩解消極情緒和克服困難。心理彈性得分越高的人，其面對外界變化和困難的調(diào)適能力越強[8]。研究表明，成人依戀的依戀回避和依戀焦慮均會導(dǎo)致大學(xué)生形成較低水平的心理彈性。心理彈性屬于人們在生活中面對負性環(huán)境的保護性因素，可以促進自我分化的形成和發(fā)展[9]。

綜上所述，不安全的依戀對個體的親密關(guān)系會產(chǎn)生消極的影響，不利于個體在人際關(guān)系中情緒的表達和人際關(guān)系的發(fā)展。心理彈性水平越高的個體，抗壓能力更強，能夠較好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為，自我分化水平更高。因此，本文假設(shè)大學(xué)生的成人依戀會影響自我分化，心理彈性在兩者之間具有中介作用。

1 研究方法

1.1 被試

采用網(wǎng)絡(luò)發(fā)放問卷的方式，以多所學(xué)校大學(xué)生為被試，發(fā)放問卷460 份，回收有效問卷433 份，有效問卷占比為94.13%。本次調(diào)查中，包含男生210 人（48.5%），女生223人（51.5%）。大一學(xué)生101 人（23.3%），大二學(xué)生106 人（24.5%），大三學(xué)生113 人（26.1%），大四學(xué)生113 人（26.1%）。城鎮(zhèn)學(xué)生204 人（47.1%），鄉(xiāng)村學(xué)生229 人（52.9%）。

1.2 研究工具

1.2.1 親密關(guān)系經(jīng)歷量表中文版（ECR）

本次研究采用李同歸和加藤和生共同修訂的量表。奇數(shù)項題目為依戀回避維度，偶數(shù)項題目為依戀焦慮維度，每個維度18 個題目。采用七點計分，從1“非常不贊成”到7“非常贊成”，部分題目為反向計分[10]。各個維度的題目得分越高，說明兩個維度的水平越高。本研究中量表的 系數(shù)為0.900，兩個維度的系數(shù)在0.892到0.898 之間。

1.2.2 青少年心理韌性量表

選擇由胡月琴和甘怡群共同編制的量表。該量表共包括27 個題目，采用五級計分，從①“完全不符合”到⑤“完全符合”，其中有12 個題目為反向計分，總分越高心理彈性水平越高[11]。本量表是使用最為廣泛的心理彈性量表之一，本研究中量表的系數(shù)為0.885。

1.2.3 大學(xué)生自我分化量表（DIS-R）

選擇由國內(nèi)學(xué)者吳煜輝和王桂平共同編制和修訂的量表。該量表共27 個題目，從1“完全不符合”到6“完全符合”進行評定[12]。只有3、4、7、8、11 題為正向計分，27 個題目總分越高，說明自我分化水平越高[13]。本研究中量表的系數(shù)0.931。

1.3 統(tǒng)計方法

采用SPSS26.0 對數(shù)據(jù)進行整理和分析。運用Harman單因素檢驗法檢驗問卷是否存在共同方法偏差。運用Bootstrap 法對變量進行中介效應(yīng)檢驗。

2 結(jié)果

2.1 共同方法偏差檢驗

運用Harman 單因素檢驗法，對除了人口學(xué)變量的所有題目進行檢驗。檢驗結(jié)果共提取了26 個公因子，其中第一個公因子的方差解釋百分比為21.15%，小于40%。因此可以說明，本次測量的量表不存在嚴重的共同方法偏差問題。

2.2 描述性統(tǒng)計與相關(guān)分析

運用SPSS26.0 軟件，采用描述性統(tǒng)計和積差相關(guān)的方法，求各個變量的均值和成對變量之間的相關(guān)關(guān)系。

從表1 中可看出依戀回避與心理彈性呈現(xiàn)顯著負相關(guān)（r=-0.486，P＜0.01），依戀回避與自我分化呈現(xiàn)顯著負相關(guān)（r=-0.412，P＜0.01）。依戀焦慮與心理彈性呈現(xiàn)顯著負相關(guān)（r=-0.498，P＜0.01），依戀焦慮與自我分化呈現(xiàn)顯著負相關(guān)（r=-0.672，P＜0.01）。心理彈性與自我分化呈現(xiàn)顯著正相關(guān)（r=0.722，P＜0.01）。

表1 各變量均值、標準差和相關(guān)系數(shù)（n=433）

2.3 大學(xué)生自我分化對成人依戀、心理彈性的回歸分析

本研究以成人依戀的兩個維度為自變量，自我分化為因變量做多元線性回歸分析；以心理彈性為自變量，自我分化為因變量做一元線性回歸分析，結(jié)果如表2（p137）所示。

表2 大學(xué)生自我分化對成人依戀、心理彈性的回歸分析

結(jié)果表明：依戀回避能顯著負向預(yù)測自我分化（t=-7.749，P=0.000），依戀焦慮能顯著負向預(yù)測自我分化（t=-17.674，P=0.000），心理彈性能顯著正向預(yù)測自我分化（t=21.652，t=0.000）。

2.4 心理彈性在成人依戀和自我分化間的中介效應(yīng)分析

將依戀回避、依戀焦慮分兩步，對心理彈性的中介效應(yīng)進行檢驗，并用Bootstrap法來確定心理彈性的中介效應(yīng)是否顯著。

如表3 所示，依戀回避對自我分化的負向預(yù)測作用顯著；依戀回避對心理彈性的負向預(yù)測作用顯著；依戀回避與心理彈性共同預(yù)測自我分化時，效果仍然顯著。以上變量之間的關(guān)系，均具有統(tǒng)計學(xué)意義。

表3 心理彈性在大學(xué)生依戀焦慮與自我分化間的中介模型表

表4 的Bootstrap 中介效應(yīng)檢驗表結(jié)果表明：依戀回避對自我分化的總效應(yīng)、直接效應(yīng)在95%的置信區(qū)間為[-0.436，-0.285]和[-0.135，-0.004]，心理彈性的中介效應(yīng)在95%的置信區(qū)間為[-0.353，-0.231]，各個效應(yīng)區(qū)間均不包含0。心理彈性在依戀回避和自我分化中存在部分中介效應(yīng)。根據(jù)效應(yīng)占比計算結(jié)果可以看出，心理彈性的間接效應(yīng)占比為80.6%，依戀回避的直接效應(yīng)占比為19.4%。

表4 自變量為依戀回避時Bootstrap 中介效應(yīng)檢驗表

如表5 所示，依戀焦慮對自我分化的負向預(yù)測作用顯著（ =-0.514，P＜0.01）；依戀焦慮對心理彈性的負向預(yù)測作用顯著（ =-0.251，P＜0.01）；依戀焦慮與心理彈性共同預(yù)測自我分化時，效果仍然顯著（ =-0.318、0.784，P＜0.01）。以上變量之間的關(guān)系，均具有統(tǒng)計學(xué)意義。

表5 心理彈性在大學(xué)生依戀焦慮與社會適應(yīng)間的中介模型表

表6 的Bootstrap 中介效應(yīng)檢驗表結(jié)果表明：依戀焦慮對自我分化的總效應(yīng)、直接效應(yīng)在95%的置信區(qū)間為[-0.568，-0.461]和[-0.367，-0.269]，心理彈性的中介效應(yīng)在95%的置信區(qū)間為[-0.237，-0.157]，各個效應(yīng)區(qū)間均不包含0。心理彈性在依戀焦慮和自我分化中存在部分中介效應(yīng)。根據(jù)效應(yīng)占比計算結(jié)果可以看出，心理彈性的間接效應(yīng)占比為38.1%，依戀焦慮的直接效應(yīng)占比為61.9%。

表6 自變量為依戀焦慮時Bootstrap 中介效應(yīng)檢驗表

3 討論

本研究以多所高校大學(xué)生為研究對象，圍繞大學(xué)生的成人依戀、心理彈性和自我分化問題進行探討，為大學(xué)生的依戀研究提供重要依據(jù)。本研究發(fā)現(xiàn)，依戀回避、依戀焦慮對大學(xué)生的心理彈性和自我分化均具有顯著的負向預(yù)測作用，心理彈性能夠顯著正向預(yù)測自我分化，這與前人的研究結(jié)論一致[14]。心理彈性在成人依戀與自我分化之間具有部分中介作用，這說明不安全的依戀不利于個體自我分化水平的發(fā)展。在和諧的家庭環(huán)境中長大的孩子，相比于在不和諧家庭環(huán)境中長大的孩子，依戀的質(zhì)量更高[15]。因此，家長需要注意從小給孩子創(chuàng)造一個安全和諧的家庭環(huán)境，提升孩子的依戀水平。同時，家長還需要對孩子進行適當?shù)拇煺劢逃?，提升其面對挫折的能力。心理彈性可以對自我分化水平進行提升，促進個體在人際交往中保持較好的獨立性，面對問題保持理智的思考。大學(xué)生即將步入社會，不僅需要在大學(xué)期間掌握本專業(yè)需要具備的知識，也要注意提升自身的心理彈性，能夠在工作生活中積極面對困境。大學(xué)生需要努力提升自我分化能力，不僅要在人際交往和社會生活中保持自身的獨立性，也要做到與他人之間擁有較好的融合性。

4 研究的不足與展望

此次研究只調(diào)查了大學(xué)生的成人依戀、心理彈性和自我分化情況，研究的對象和變量范圍都較小，還需要在之后的研究中進行補充和完善。通過中介效應(yīng)分析可以看出，還有其他變量會對自我分化產(chǎn)生影響，說明本研究的變量不夠全面，還需要進一步對自我分化的影響因素進行研究。今后可以擴大研究對象的范圍，進一步參考相關(guān)文獻，研究其他變量對自我分化的影響，進一步促進個體心理健康水平的發(fā)展。