輻射安全無小事，身在“輻”中要知“輻”

陳豫

在現(xiàn)代社會(huì)中，輻射是我們無法回避的話題。此前，日本福島核電站的核廢水排海事件再次將輻射問題推到了公眾的視野中。2023年8月24日，日本開始將福島核電站儲(chǔ)存的超過一百萬噸核廢水排放到太平洋中。這一決定引起了全球的關(guān)注和討論，許多人擔(dān)憂這可能對(duì)海洋生態(tài)和人類健康產(chǎn)生不利影響。在這樣的背景下，輻射安全的知識(shí)變得尤為重要，它不僅僅是專家學(xué)者的討論話題，更是關(guān)乎我們每個(gè)人日常生活的實(shí)際問題。

輻射可以說無處不在，與我們的生活緊密相連，簡(jiǎn)單來說，輻射就是能量的傳遞和傳播。我們周圍很多自然現(xiàn)象和日常設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生輻射，比如太陽發(fā)出的光和熱，以及我們的手機(jī)和微波爐。

輻射主要分為兩大類：電磁輻射和電離輻射。電磁輻射包括從無害的無線電波和微波，到可見光，再到對(duì)人體傷害較小的紫外線，這些輻射通常能量較低，不會(huì)改變?cè)踊蚍肿拥慕Y(jié)構(gòu)，因此通常不會(huì)對(duì)人體造成傷害。而電離輻射包括X射線、伽馬射線和放射性粒子，它們具有足夠的能量，可以改變?cè)踊蚍肿拥慕Y(jié)構(gòu)，可能會(huì)對(duì)人體造成損傷，比如DNA損傷、細(xì)胞變異或癌癥。普通群眾最容易接觸到電離輻射的場(chǎng)所是醫(yī)院的放射診斷部門，放射科會(huì)利用含有電離輻射的X射線和CT掃描進(jìn)行診斷和治療多種疾病，所以需采取嚴(yán)格的防護(hù)措施以保護(hù)患者和醫(yī)護(hù)人員的安全。因此，了解電離輻射的來源和如何保護(hù)自己免受電離輻射的影響，對(duì)普通群眾來說非常重要。

在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，輻射技術(shù)的應(yīng)用廣泛且至關(guān)重要，為我們打開了一扇直觀觀察和分析人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能的窗口。通過X射線、CT掃描和核醫(yī)學(xué)等醫(yī)學(xué)影像技術(shù)，醫(yī)生能夠清晰地看到人體內(nèi)部的情況，這有如打開了通向人體內(nèi)部神秘世界的鑰匙。例如，X射線能穿透人體，展示出骨骼的形態(tài)；CT掃描能提供更為清晰、立體的圖像，讓醫(yī)生能從不同角度觀察到器官、腫瘤或是其他病變；核醫(yī)學(xué)則通過向人體內(nèi)注射微量放射性藥物，再通過探測(cè)這些藥物在體內(nèi)的分布，了解器官的功能或病變的位置。這些技術(shù)為診斷疾病提供了強(qiáng)有力的支持，使得醫(yī)生能夠更準(zhǔn)確、更及時(shí)地發(fā)現(xiàn)問題，制定治療方案。同時(shí)，輻射技術(shù)在治療方面也發(fā)揮著重要作用，例如放射治療能夠準(zhǔn)確地將高劑量的輻射精準(zhǔn)送達(dá)腫瘤細(xì)胞，消滅它們而對(duì)周圍正常細(xì)胞損害最小?？偟膩碚f，輻射技術(shù)不僅豐富了診斷和治療的方法，也極大提高了疾病管理的效果和患者的生活質(zhì)量。

在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，輻射技術(shù)的應(yīng)用起著至關(guān)重要的作用，特別是在診斷和治療的過程中。但同時(shí)，我們也不能忽視輻射對(duì)健康的影響，短期的高劑量輻射暴露可能導(dǎo)致急性輻射癥狀，而長(zhǎng)期的低劑量輻射暴露可能增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于公眾來說，了解常見放射科檢查的輻射劑量及其對(duì)健康的潛在影響尤為重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，平均每人每年從自然背景輻射中接收約3 mSv的輻射劑量。相較之下，一次胸部X射線檢查的輻射劑量相對(duì)較低，約為0.1mSv，大致相當(dāng)于自然背景輻射10天的量。然而，CT掃描的輻射劑量較高，如一個(gè)胸部CT掃描的輻射劑量為7mSv，約相當(dāng)于2年的自然背景輻射。是否應(yīng)擔(dān)憂由于多次放射科檢查而吸收過多輻射，主要取決于個(gè)人的具體情況和檢查的必要性，通常情況下，醫(yī)生會(huì)綜合考慮患者的整體輻射暴露歷史和檢查的必要性，以確保輻射暴露保持在安全水平。同時(shí)，放射科醫(yī)生和技術(shù)人員也會(huì)采取一系列措施，如使用最低必要的輻射劑量和采用輻射防護(hù)措施，來最大程度地減少患者的輻射暴露。在考慮進(jìn)行任何放射科檢查時(shí)，與醫(yī)生討論檢查的潛在好處和風(fēng)險(xiǎn)，以及可能的替代診斷方法是非常重要的，通過這樣的交流和了解，我們可以更好地把握輻射與健康之間的平衡，充分利用輻射技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)保護(hù)自己免受不必要的輻射影響。

知道了輻射對(duì)健康的影響，那在日常生活和醫(yī)學(xué)檢查中如何安全避免呢？

時(shí)間、距離和屏蔽是輻射防護(hù)的三大基石。

首先，“時(shí)間”原則提醒我們，縮短輻射暴露的時(shí)間能有效降低輻射風(fēng)險(xiǎn)，如在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡量減少放射科檢查的時(shí)間。

其次，“距離”原則告訴我們，與輻射源保持一定距離能減少輻射暴露，例如，在等待X射線檢查時(shí)，保持一定的距離以避免額外的輻射暴露。

最后，“屏蔽”原則強(qiáng)調(diào)，使用屏蔽材料如防護(hù)服，能有效降低輻射暴露的風(fēng)險(xiǎn)。

日常生活中，我們的家用電器、手機(jī)和微波爐等也會(huì)產(chǎn)生輻射，雖然劑量很低，但了解它們并采取一些簡(jiǎn)單的預(yù)防措施，比如避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用手機(jī)，能幫助我們有效避免輻射。同時(shí)，具備基本的輻射知識(shí)，能在必要時(shí)與醫(yī)生交流，了解推薦的放射科檢查的必要性和可能的風(fēng)險(xiǎn)，以及是否有其他的診斷或治療選擇。通過這些措施，我們不僅能充分享受到醫(yī)學(xué)和技術(shù)進(jìn)步帶來的便利，同時(shí)也能保護(hù)我們的健康不受輻射的不良影響。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多關(guān)于輻射的恐懼和誤解常常源自于對(duì)輻射知識(shí)的不足。

一個(gè)常見的誤區(qū)是，很多人認(rèn)為所有的輻射都是危險(xiǎn)的，但實(shí)際上，非電離輻射的能量較低，通常不會(huì)對(duì)人體造成傷害。比如，我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|到的陽光、無線電波和微波都屬于非電離輻射。另外，有些人認(rèn)為穿上防輻射服就能完全避免輻射的傷害，但實(shí)際上，防輻射服只能降低輻射的影響，并不能完全阻擋輻射，在接受X射線檢查或處于其他輻射環(huán)境時(shí)，應(yīng)聽從專業(yè)人員的建議，采取必要的防護(hù)措施。

另外，公眾也常常會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為所有放射性物質(zhì)都非常危險(xiǎn)，而忽略了不同放射性物質(zhì)的危險(xiǎn)程度是有區(qū)別的，輻射的風(fēng)險(xiǎn)也與暴露的時(shí)間、距離和防護(hù)措施緊密相關(guān)。例如，家用煙霧報(bào)警器中含有的微量放射性物質(zhì)通常不會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?。?duì)于那些住在變電站或高壓線附近的人，雖然常有輻射的擔(dān)憂，但實(shí)際上，這些設(shè)施產(chǎn)生的是非電離輻射，通常不會(huì)對(duì)周圍的居民造成影響，只要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，遵守安全指南，就能有效降低輻射的風(fēng)險(xiǎn)。

市面上也有許多聲稱能防輻射的產(chǎn)品，比如防輻射貼、防輻射手機(jī)套等，但這些產(chǎn)品往往沒有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證，其防輻射效果存疑。正確的做法應(yīng)是增加輻射知識(shí)的了解，避免接觸不必要的輻射源，并在必要時(shí)采取科學(xué)的防護(hù)措施。

輻射雖然在醫(yī)學(xué)和工業(yè)中應(yīng)用廣泛，為生活帶來便利，但用得不當(dāng)或缺乏保護(hù)意識(shí)可能對(duì)健康造成威脅。因此，我們鼓勵(lì)大家增加輻射安全知識(shí)，以做好個(gè)人保護(hù)。通過教育和宣傳，能提高公眾對(duì)輻射安全的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)在必要時(shí)采取防護(hù)措施，如穿防護(hù)服、保持距離、減少暴露時(shí)間。只有每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到輻射安全的重要，并采取適當(dāng)措施，我們才能在享受現(xiàn)代科技便利時(shí)，確保自己和家人的健康。這不僅是醫(yī)療專業(yè)人員和政府的責(zé)任，每個(gè)人都應(yīng)具備基本的輻射知識(shí)和保護(hù)意識(shí)，共同構(gòu)建輻射安全的社會(huì)環(huán)境。