淺析音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂

任 昊

（貴州師范大學(xué),貴州貴陽 550000）

一、音樂是一種物理現(xiàn)象

音樂作為一種物理現(xiàn)象,可以直接作用于人的聽覺器官。從遠(yuǎn)古時(shí)期到現(xiàn)在，音樂普遍被人們認(rèn)為是可以治愈人的心靈，并且還能改善負(fù)面情緒對(duì)人身心的影響，奧爾夫[1]的“原本性理論,指出每個(gè)人都有潛在的音樂本能，通過參與各種音樂的表現(xiàn)形式可以達(dá)到教育與培養(yǎng)人才的目的”，以及柯達(dá)伊[2]認(rèn)為的“在合適的環(huán)境中，人的音樂創(chuàng)造力可以得到開發(fā)”，他們都詮釋了可以通過音樂這種干預(yù)手段達(dá)到干預(yù)人的內(nèi)在情緒與潛能的目的。本文將會(huì)從以下音樂治療的基礎(chǔ)背景、音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂的意義、音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂的意義、音樂治療方式的多樣性、音樂治療融入高中音樂課堂的局限性與可行性這幾個(gè)方面來進(jìn)行深入的探索與剖析，力求將該項(xiàng)課題為高中教師及相關(guān)研究人員提供一定的參考意義。

二、音樂治療的基礎(chǔ)背景

自18到19世紀(jì)，關(guān)于音樂心理學(xué)方面的研究材料開始涌現(xiàn)，并作為一種輔助治療手段廣泛運(yùn)用與醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。進(jìn)而在20世紀(jì)40年代第二次世界大戰(zhàn)后，美國(guó)意識(shí)到音樂治療對(duì)于戰(zhàn)后士兵的恢復(fù)有顯著效果，于是在1940年便將音樂治療正式作為一門學(xué)科，并于十年后成立了音樂治療協(xié)會(huì)（American Music Therapy Association,AM-TA）。也正是如此，音樂治療于20世紀(jì)70年代傳入亞洲。美國(guó)天普大學(xué)教授魯西亞指出音樂治療是通過干預(yù)人的心理與生理的過程中達(dá)到治療效果，所以參與式治療是主要干預(yù)途徑。如孫麗娟與魏靜兩位學(xué)者的實(shí)踐研究中[3]，對(duì)比出了音樂治療的干預(yù)對(duì)兒童領(lǐng)悟社會(huì)支持能力的提高有顯著的促進(jìn)效果；再如周瑩瑩、王春南與劉勇[4]三位學(xué)者用三個(gè)月時(shí)間，發(fā)現(xiàn)超聲波聯(lián)合五行音樂治療可降低血漿IL-1β水平，從而改善ASD患兒的社會(huì)行為。所以，音樂治療是通過多方面干預(yù)人的生理與心理，并且通過系統(tǒng)性、周期性的干預(yù)可以明顯改善人的學(xué)習(xí)能力、生理機(jī)能等的成長(zhǎng)因素。

三、音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂的意義

高中課堂是培養(yǎng)高素質(zhì)優(yōu)秀人才的重要途徑，其優(yōu)點(diǎn)在于任課教師是國(guó)家認(rèn)證的專業(yè)型教師，持有相關(guān)資格證書，有較強(qiáng)的專業(yè)能力。將音樂治療引入到音樂課堂中，通過教師的引導(dǎo)，不僅能提高高中生的審美能力，還可以緩解他們對(duì)于學(xué)業(yè)及生活的焦慮情緒。著名教育學(xué)家培根[5]說過：“一種集體的習(xí)慣，其力量更大于個(gè)人的習(xí)慣，因此如果有一個(gè)有良好道德風(fēng)氣的社會(huì)環(huán)境，是最有利于培養(yǎng)好的社會(huì)公民的”，說明適宜的環(huán)境（學(xué)校）往往能夠促進(jìn)人的身心發(fā)展和素質(zhì)提升。所以，第一點(diǎn)，教室是學(xué)生固定的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，這能給音樂治療提供較好的場(chǎng)域環(huán)境；第二，固定的時(shí)間，根據(jù)教育部出臺(tái)的“教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知內(nèi)容”，明確規(guī)定了高中生的上課時(shí)間；第三，固定的專項(xiàng)教師，音樂治療的專項(xiàng)任課教師具有同一性。由此可見，固定的時(shí)間、地點(diǎn)及專項(xiàng)教師這三個(gè)優(yōu)點(diǎn)是音樂治療進(jìn)入高中課堂的意義所在，更是音樂治療能進(jìn)入高中課堂的可持續(xù)性保障。

四、音樂治療方式的多樣性

音樂治療所涉及的專業(yè)領(lǐng)域與音樂課本身有著相輔相成的作用，而音樂治療方法的多樣性與音樂課結(jié)合后更有助于多角度緩解高中生的負(fù)面情緒，主要用以下兩個(gè)角度進(jìn)行切入：

（一）即興式音樂治療

治療師讓患者通過對(duì)一段音樂的旋律與節(jié)奏的即興編創(chuàng)，使其自由發(fā)揮，從中獲得滿足感，從而積極投入下一階段的治療。江蘇省的張婷婷[6]在以即興式音樂治療對(duì)孤獨(dú)癥兒童的研究中提到了“即興式音樂治療課提高孤獨(dú)癥兒童的情感表達(dá)能力”，其通過讓患者以自己喜歡的方式即興創(chuàng)作表達(dá)患者自身的感受，在此過程中作者與患者的互動(dòng)即促進(jìn)了他們的情感交流也更了解患者。同理，在高中音樂課堂中，以班級(jí)為集體的教師往往是通過多種多樣的游戲互動(dòng)方式去接觸這個(gè)集體，在了解他們學(xué)習(xí)程度的同時(shí)也能感受到學(xué)生的心理狀態(tài)與內(nèi)心想法。即興編創(chuàng)效率快，操作性強(qiáng)，編創(chuàng)過程中學(xué)生與教師交流頻率更高，學(xué)生能在編創(chuàng)過程中獲得滿足感，在與教師交流時(shí)也提升了他們的情感表能力，從而達(dá)到緩解他們壓力的目的。

（二）再創(chuàng)造式音樂治療

在金璐[7]的研究結(jié)果中顯示，再創(chuàng)式音樂治療能讓高中生對(duì)音樂課產(chǎn)生興趣，釋放自身學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生通過這種治療方式還可以自主尋找適合自己的解壓方法，這無疑提高了學(xué)生的自主認(rèn)知能力；在候慶琦[8]的研究中，闡述了高校大學(xué)生對(duì)于未來的惶恐與不確定性的心理變化，其研究結(jié)果也表明了“再創(chuàng)造式音樂治療對(duì)畢業(yè)生的容納他人程度、社交回避及苦惱、情緒社交孤獨(dú)等方面的心理危機(jī)具有較為顯著的效果，是干預(yù)畢業(yè)生發(fā)展性心理危機(jī)行之有效的方法”。通過上述內(nèi)容的介紹，能夠看出在音樂治療方面有著多方的理論與實(shí)踐的支撐，能夠在極大程度上給予研究人員相對(duì)應(yīng)的參考案例。

五、音樂治療融入高中音樂課堂的局限性

高中課堂所涉獵的知識(shí)涵蓋廣泛，其主要目的旨在培養(yǎng)全能型的人才，當(dāng)然在這過程中所帶給學(xué)生的無疑是巨大的壓力與挑戰(zhàn)。音樂治療雖能起到緩解壓力與焦慮的效果，但真正要實(shí)施起來可能會(huì)因?yàn)閰^(qū)域局限性、文化差異性、學(xué)生理解片面性以及缺乏專業(yè)型音樂治療師等問題而阻礙音樂治療進(jìn)入高中課堂。

（一）區(qū)域的局限性

音樂治療這一學(xué)科傳入我國(guó)的時(shí)間較晚，加之早年對(duì)音樂課程的不重視，現(xiàn)階段除去沿海城市和內(nèi)陸一些較為發(fā)達(dá)的市級(jí)城市，大多數(shù)地方是不具備引進(jìn)音樂治療的相關(guān)資源與條件的。不僅如此，區(qū)域發(fā)展水平不足的影響也會(huì)直接決定音樂治療的最終成效。對(duì)于音樂治療來說，各地的信息即時(shí)性和理論更新與實(shí)踐是相輔相成的，只有即時(shí)了解到相關(guān)地域的前沿理論、實(shí)踐成果以及相關(guān)的治療設(shè)備才能更好地實(shí)施對(duì)患者的治療。例如2021年的上海世博會(huì)，此次會(huì)展齊聚了世界的各種科技與文化成果，對(duì)于我國(guó)和上海當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)、教育、醫(yī)療等行業(yè)的發(fā)展就起著直接性地推進(jìn)作用，而反觀西藏、黔南等西部地區(qū)，因地理原因，基本無法接觸到會(huì)展中的各項(xiàng)科技文化，這也是導(dǎo)致技術(shù)與教育停滯的原因。

（二）文化差異性

我國(guó)有五十六個(gè)民族，所以區(qū)域各地方的傳統(tǒng)文化差異不可忽視，每個(gè)民族都有著自己千百年來的傳統(tǒng)民俗習(xí)慣，即使對(duì)于音樂他們也有著自己傳統(tǒng)的形式與技巧，而音樂治療傳入中國(guó)，它是西方多年的研究成果，其所帶來的是極其客觀的西方主義色彩，在一定程度上與東方存在著一些認(rèn)知與實(shí)踐的差異，也會(huì)導(dǎo)致音樂治療無法完美的契合我國(guó)的基本國(guó)情。

（三）學(xué)生對(duì)于音樂治療理解的片面性

高中生的絕大多數(shù)時(shí)間都在文化課中度過，對(duì)于音樂治療幾乎沒有了解，在他們看來，音樂只是一種娛樂的工具，所以學(xué)生對(duì)音樂治療理解的片面性主要有以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)生將音樂治療視為單純的娛樂活動(dòng)，認(rèn)為其主要目的是提供樂趣和放松，而忽視了它在身體和心理健康方面的良性干預(yù)。

2.忽略被培訓(xùn)過的音樂治療教師的專業(yè)性，學(xué)生會(huì)忽視對(duì)應(yīng)教師的專業(yè)素養(yǎng)，將其誤解為普通的音樂教師或者娛樂人士，而不是經(jīng)過培訓(xùn)后的專門從事音樂治療的相關(guān)音樂教師。

3.學(xué)生對(duì)于音樂治療的理解偏差，學(xué)生認(rèn)為音樂治療僅僅只適用于某些特定的人群（如兒童、老年人或者殘障人士等），而忽視了它在廣泛人群中的應(yīng)用干預(yù)，事實(shí)是音樂治療對(duì)于心理健康及術(shù)后康復(fù)等都有應(yīng)用。

4.學(xué)生忽略對(duì)于音樂治療的科學(xué)研究支持，學(xué)生對(duì)音樂治療的科學(xué)研究支持和實(shí)證證據(jù)缺乏了解，將其視為一種未經(jīng)證實(shí)的替代療法，而不是一個(gè)真正被廣泛研究和應(yīng)用的有效治療方法。

除此之外，音樂教師對(duì)音樂治療的了解也至關(guān)重要?，F(xiàn)階段大部分的基層音樂教師對(duì)于音樂治療這一領(lǐng)域了解甚微，而在課堂實(shí)踐中，音樂治療非常依賴師生互動(dòng)這一環(huán)節(jié)，教師在缺乏相對(duì)應(yīng)的專業(yè)技能，勢(shì)必會(huì)直接導(dǎo)致治療中斷。在金璐的再創(chuàng)式音樂治療模式在高中音樂教學(xué)中的運(yùn)用研究中，他通過音樂演唱、音樂欣賞以及帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行音樂創(chuàng)作的這一互動(dòng)過程，充分展示了師生互動(dòng)所帶來的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)生在其教學(xué)實(shí)踐中不僅擁有了積極的心態(tài)也能夠主動(dòng)地參加校園活動(dòng)。所以，音樂治療所強(qiáng)調(diào)的治療師與患者的關(guān)系就體現(xiàn)在教師與學(xué)生的互動(dòng)中，通過專業(yè)教師的指導(dǎo)學(xué)生的壓力和情緒得到實(shí)質(zhì)性的緩解和釋放，在最大限度地保證最終治療效果。

六、音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂的可行性

我們的國(guó)家與社會(huì)人士都一直都非常關(guān)注中小學(xué)生的心理健康，所以音樂治療能夠進(jìn)入高中音樂課堂的可行之處有四點(diǎn)。

（一）國(guó)家政策的支持

現(xiàn)在我國(guó)更加注重學(xué)生的全面發(fā)展，在音樂漸漸融入人們生活的同時(shí)，音樂療愈也越來越被廣泛認(rèn)可和推廣。教育部提出的“雙增”與“雙減”政策也旨在減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，留出更多時(shí)間讓學(xué)生去發(fā)展自己的興趣愛好提升審美與認(rèn)知能力，學(xué)生在空余時(shí)間也能自主學(xué)習(xí)音樂來陶冶情操，并且在高等教育出版社印發(fā)的《普通高中音樂課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）解讀》一書中[9]，修訂版課標(biāo)在第四點(diǎn)的課程內(nèi)容上設(shè)置了必修課程、選擇性必修課程和選修課程，這對(duì)于當(dāng)下學(xué)業(yè)繁忙的高中生群體在課程學(xué)習(xí)上有了更多的選擇，也讓更多對(duì)音樂感興趣的同學(xué)可以選擇音樂這一門課。正是由于國(guó)家政策的支持，也使得音樂治療能通過音樂課的形式去深入了解學(xué)生的精神狀態(tài)從而制定相應(yīng)的治療方法。

（二）社會(huì)環(huán)境

當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境是快節(jié)奏的生活，多數(shù)家長(zhǎng)忙于工作，教師忙于教學(xué)任務(wù)，從而容易忽略心理與生理都處在發(fā)育階段的高中生，因而類似于高中生因?qū)W業(yè)壓力過大得不到及時(shí)的關(guān)心與疏導(dǎo)而導(dǎo)致的慘案頻頻發(fā)生，但音樂治療進(jìn)入高中課堂，且相關(guān)教師在經(jīng)過音樂治療培訓(xùn)后，是能夠有充足的時(shí)間來觀察學(xué)生們的精神狀態(tài)及其行為表現(xiàn)的，還能實(shí)現(xiàn)使家長(zhǎng)、教師、學(xué)校三方聯(lián)合共同關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)并深入了解學(xué)生的多方狀態(tài)，在課堂上及時(shí)發(fā)現(xiàn)與處理將學(xué)生的多種不和諧狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)。所以，音樂治療進(jìn)入音樂課堂后，它將不再只是供學(xué)生聽音樂的娛樂項(xiàng)目，而將成為一張學(xué)生的心理與生理上的X光片。學(xué)生能在音樂課堂中得到正確的引導(dǎo)和良性的治療干預(yù)，于學(xué)生、家長(zhǎng)、校方都是百利而無一害的。

（三）高中生的積極投入

高中生學(xué)業(yè)壓力大，任務(wù)重，往往都被家長(zhǎng)寄予厚托，學(xué)生承受著多重壓力，這對(duì)于正處于青春期的他們是很危險(xiǎn)的。當(dāng)學(xué)生長(zhǎng)期處于高壓下，一些負(fù)面情緒是渴望得到釋放的，如果音樂治療能讓學(xué)生的壓力得到緩解，那么他們自然會(huì)積極投入到治療中來，而這時(shí)候音樂治療就能提供一種安全的、非語言性的表達(dá)方式來放松與緩解他們的壓力，幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己，改善其不良的狀態(tài)，從而能夠使其更好的投入到學(xué)習(xí)和生活中，有易于改善和修復(fù)他們的身心健康。

（四）音樂教師的培訓(xùn)

對(duì)基層音樂教師在音樂治療方面的專業(yè)培訓(xùn)方法有：聘請(qǐng)專業(yè)音樂治療師對(duì)教師實(shí)行集體培訓(xùn)；通過錄播課讓教師自主學(xué)習(xí)；指派教師代表學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，這三種方法可實(shí)施性強(qiáng)，并且能最大化讓基層教師在短時(shí)內(nèi)掌握音樂治療的基本治療方法。如此，相關(guān)教師們通過專項(xiàng)的學(xué)習(xí)，能夠在日后的教學(xué)中有著更為豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐依據(jù)，教師自身在經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練后，對(duì)于高中生的教育教學(xué)也將會(huì)帶著更加熱忱的態(tài)度和技能來幫助學(xué)生舒緩其學(xué)習(xí)生活中所遇到的問題。

七、總結(jié)

筆者以預(yù)防大于治療的目的，通過對(duì)音樂治療歷史背景的闡述聯(lián)合現(xiàn)今高中生所存在的學(xué)業(yè)壓力，系統(tǒng)指出了音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂存在的阻力與問題，以分析文獻(xiàn)為主，找出了音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂的可行性與優(yōu)點(diǎn)。為求讓音樂治療融入高中音樂課堂，以此促進(jìn)高中生的全面發(fā)展，緩解其焦慮，促進(jìn)其自我認(rèn)知能力的提升。因此，音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂是有益于高中生的身心發(fā)展的，而音樂治療為高中生的自我情緒管控和潛力的開發(fā)有著不可忽視的意義。筆者僅以淺析音樂治療進(jìn)入高中音樂課堂為題，為緩解高中生的學(xué)業(yè)與生活壓力添磚加瓦。