鄭州市鄭東新區(qū)九年制實驗學(xué)校：體育改革顯特色敢為人先譜新篇

毛艷

鄭州市鄭東新區(qū)九年制實驗學(xué)校成立于2012年9月，目前有58個教學(xué)班，2905名學(xué)生，179名教職員工，其中小學(xué)36個班、中學(xué)22個班。

2022年9月，鄭東新區(qū)九年制實驗學(xué)校進(jìn)入發(fā)展新十年，在尊重和繼承傳統(tǒng)的“和文化”基礎(chǔ)上，學(xué)校結(jié)合實際，開展SWOT分析，提煉出“從心出發(fā)，用愛教育”的核心理念，開展“心習(xí)”教育，積淀“和雅”文化，提升“五育”質(zhì)量。其中，學(xué)校特別成立體能發(fā)展中心，將“文明其精神，野蠻其體魄”作為校訓(xùn)，將“堅持鍛煉”列為學(xué)生必須養(yǎng)成的九大習(xí)慣之一，圍繞“九年一貫制”進(jìn)行教育改革、實踐探索，積極打造鍛煉文化，使“人人都重視體育鍛煉，人人都養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣”成為實驗學(xué)校的特色和標(biāo)簽。

實施走班探索，實現(xiàn)運動技能普及

《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》提出：“在教會、勤練、常賽中，幫助學(xué)生在義務(wù)教育階段掌握1到2項運動技能”。

鄭東新區(qū)九年制實驗學(xué)校進(jìn)行九年一貫制設(shè)計，通過“體育選課走班制”教學(xué)的探索與實施，讓學(xué)生提前至五年級即掌握1-2項運動技能。

一貫制設(shè)計。學(xué)校實施九年一貫制管理，第一學(xué)段，即一、二年級為興趣培養(yǎng)與啟蒙，重在養(yǎng)成習(xí)慣；第二學(xué)段，即三到五年級為運動方法的學(xué)會與練習(xí)，重在提前掌握1-2項運動技能；第三和第四學(xué)段，即六到九年級為能力提升和意志磨煉，重在增強(qiáng)體質(zhì)，鞏固特長，贏取體考。

走班式探索。學(xué)校聚焦課堂創(chuàng)新，在保障學(xué)生鍛煉時間、開足體育課程基礎(chǔ)上，開設(shè)足球、籃球、跳繩、田徑、乒乓球等項目，探索實施走班式“多元”體育教學(xué)模式。即在保證完成國家課程基礎(chǔ)上進(jìn)行專項技能學(xué)練，采用“基本技能+專項技能+比賽”形式，確保每周三節(jié)體育課。例如，2023年上半年，學(xué)校在三至五年級嘗試走班式課堂，分別開設(shè)；到9月新學(xué)期時，加入一、二年級，其中一年級采用按體育興趣進(jìn)行入學(xué)分班，整體推進(jìn)。如此，在“教會、勤練、常賽”中培養(yǎng)習(xí)慣，強(qiáng)化鍛煉意識，磨練意志品質(zhì)，提高運動能力，以期達(dá)到通過體育課堂變革，讓每個生命自信綻放，為學(xué)生一生的學(xué)習(xí)和生活打下良好基礎(chǔ)的目的。

走班式體育課堂，讓體育教師根據(jù)自己專長教授專業(yè)課，打破一位體育教師什么專業(yè)都教、什么都教不專業(yè)的瓶頸。每名學(xué)生有兩次選擇機(jī)會，可以保證學(xué)生在畢業(yè)前甚至在六年級前掌握1-2項運動技能。

貫通三個課堂，打通人才培養(yǎng)渠道

根據(jù)《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》要求，學(xué)校堅持在探索實施選課走班式體育課堂基礎(chǔ)上，嘗試貫通常規(guī)課堂、社團(tuán)活動和專業(yè)特訓(xùn)三個不同時段、不同特點的課堂。

雙師制課堂，確保課堂效果。學(xué)校為每位體育學(xué)科教師配備一位有業(yè)務(wù)專長的校外專業(yè)教練。課堂采用主教與助教科學(xué)分工、高效合作方式，形成校外專業(yè)指導(dǎo)與校內(nèi)專職教師共同負(fù)責(zé)的雙師制課堂。隨著發(fā)展，學(xué)校還將與高校聯(lián)合，邀請碩士研究生助教走進(jìn)課堂，同時將學(xué)校體育師資需求前置，以滿足體教融合、體育強(qiáng)志、全民體育的需求。

分布式銜接，確保專業(yè)發(fā)展。常規(guī)課堂、社團(tuán)活動、課外特訓(xùn)，逐步由課堂向特訓(xùn)過渡。常規(guī)課堂夯實，學(xué)校體育教師主教，校外專業(yè)指導(dǎo)助教，認(rèn)真落實國家課程，確保教學(xué)規(guī)范性和標(biāo)準(zhǔn)性，雙師教學(xué)大大提高了課堂效率；社團(tuán)活動狠抓，校外專業(yè)指導(dǎo)主教，學(xué)校體育教師助教督導(dǎo)，保證社團(tuán)活動質(zhì)量，確保學(xué)生興趣發(fā)展；特訓(xùn)時間強(qiáng)化，全部由專業(yè)教練帶領(lǐng)，確保訓(xùn)練的科學(xué)性和專業(yè)性，使有希望發(fā)展體育特長的學(xué)生得到更好的培養(yǎng)。

如此貫通，學(xué)校體育成績斐然：比如定向越野項目，在2023年5月河南省科技體育定向聯(lián)賽金融學(xué)院站比賽中，學(xué)校隊員包攬了兒童男子組前八名；在2023年8月全國青少年標(biāo)定錦標(biāo)賽中，學(xué)校派出11名隊員參賽，其中8名隊員獲獎。比如乒乓球項目，僅2022年和2023年，學(xué)校隊員就獲得“河南省乒乓球錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍、雙打亞軍”“河南省乒乓球基地賽單打亞軍”“河南賽區(qū)國家少年乒乓球隊選拔賽單打亞軍”“河南省乒乓球錦標(biāo)賽暨省運會資格賽團(tuán)體冠軍”“全國少兒八大杯新星杯團(tuán)體冠軍”“全國八大杯奧星杯雙打冠軍”“河南省第十四屆運動會學(xué)生組乒乓球比賽男子組團(tuán)體第三名”，學(xué)校榮獲“道德風(fēng)尚獎”。郭航、郭宇兩名學(xué)生獲得國家一級運動員資格。

落實三個時間

打造隨時健身的環(huán)境

習(xí)近平總書記在全國教育大會指出：樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。學(xué)校從實際出發(fā)，實施落實“三個課間”計劃（常規(guī)課堂教師加助教確保課堂高效，活力課間質(zhì)量加興趣確保大課間特色，60秒健身科學(xué)指導(dǎo)休息課間確保換腦），實現(xiàn)生活健身化，健身生活化，確保師生及時釋放心理壓力，確保身心健康。

常規(guī)體育課堂，一崗三責(zé)確?？茖W(xué)規(guī)范。根據(jù)全員體育、全民健身要求，學(xué)校實行體育教師一崗三責(zé)制，即每位教師既是年級體育學(xué)科活動負(fù)責(zé)人，又是單科目專職訓(xùn)練員，還是不同類別教師健身指導(dǎo)教練。一個年級的負(fù)責(zé)人，確保其身為體育教師的責(zé)任和義務(wù)；單科目的專職訓(xùn)練員，提升其專項教學(xué)能力，實現(xiàn)其專業(yè)的尊嚴(yán)；一個類別教師的健身指導(dǎo)教練，成就其專業(yè)影響力和個人魅力。充分發(fā)揮教師專長和特點，教給學(xué)生更專業(yè)的技術(shù)，提升教學(xué)能力，完整地實現(xiàn)體育教師的職業(yè)幸福感。

繩操活力課間，藝術(shù)元素提高鍛煉興趣。每日兩操，加入藝術(shù)元素，以跳繩為特色，全程音樂引領(lǐng)，分為集結(jié)入場、隊列練習(xí)、繩操熱身、繩操訓(xùn)練、自由跳繩、身心放松、集合退場等七個環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能調(diào)動全身所有肌肉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，磨煉意志品質(zhì)，努力營造人人有跳繩、人人會跳繩、人人愛跳繩的大課間鍛煉氛圍。

健身課間活動，60秒課程給予科學(xué)指導(dǎo)。學(xué)校通過《體育健身60秒》微課程建設(shè)與推送，做好學(xué)生和教師兩個群體的健身指導(dǎo)，讓師生利用零碎時間養(yǎng)成鍛煉的意識和習(xí)慣。目前，學(xué)校整體以年級為單位，一個年級一位教師負(fù)責(zé)，同時也作為本年級教師的體育鍛煉指導(dǎo)師。針對不同階段的學(xué)生特點和不同體質(zhì)的教師，錄制快樂健身60秒鍛煉小視頻，根據(jù)情況按月變化，通過課間健身教練評比，引導(dǎo)師生積極利用課間休息十分鐘進(jìn)行微健身，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，科學(xué)鍛煉身體，讓校園充滿運動氛圍。經(jīng)過實踐，師生已深刻認(rèn)識到體育運動在心理健康方面不可替代的作用，“健康第一”理念已深入人心，人人重視體育的思想氛圍已經(jīng)形成。