得了高血壓，要一輩子吃藥嗎

魏望江

高血壓病的基本病理變化主要是小動脈病變，具體來說主要表現(xiàn)為：（1）動脈硬化。高血壓會導致動脈壁的肌纖維增生和膠原纖維沉積，使得動脈壁變得僵硬，失去彈性。這種動脈硬化會增加動脈的阻力，導致血壓不斷升高。同時，長期的高血壓會導致血管壁的纖維素和膠原纖維增生，形成血管壁的硬化斑塊，加速血管變硬，如此形成惡性循環(huán)。（2）動脈壁增厚。高血壓引起的血管內(nèi)皮細胞損傷和炎癥反應，導致動脈壁增厚，還會導致血管壁平滑肌細胞增生和收縮，使得血管腔徑變窄，增加血液通過的阻力，從而使得血壓升高。

上述病理改變是不可逆的，因此當前臨床上用的幾乎所有針對高血壓的藥物都是以“控制”為目的的。既然是控制，那么就沒有“療程”的概念，治療的思路就是“邊治療，邊控制，邊評估，邊調(diào)整”。常有廣告宣稱幾個療程能根治高血壓，永不復發(fā)。這種絕對性語言一定是騙人的，治療高血壓還是要聽從醫(yī)生的建議。

有些患者認為，血壓升高并未對日常生活造成影響，不吃藥時身體也沒有異常表現(xiàn)。因此，他們質(zhì)疑：為何要降壓？簡單來說，降壓藥表面上是在降低血壓，但其深層次的治療目的是預防更嚴重的問題。

我們知道，每個器官都需要血管運輸血液和營養(yǎng)物質(zhì)。若血壓長期控制不佳，異常升高的血壓會對全身各處的血管產(chǎn)生影響，尤其是眼睛、腎臟、大腦和心臟的血管。這些部位的血壓升高會導致?lián)p傷，進而影響我們的身體健康。研究顯示，血壓每升高20mmHg，死亡風險就會翻倍。因此，高血壓患者必須進行降壓治療，否則日后的身體健康難以保證。

降壓效果需要通過長期規(guī)范的測血壓來監(jiān)測，例如使用電子血壓計。不能僅憑感覺判斷血壓高低，而應查看血壓檢測儀上的數(shù)字。若降壓效果不佳，應及時就診，讓醫(yī)生調(diào)整診療方案，直至達標。

關于治療時將血壓控制在多少合適，沒有確切答案。這需要根據(jù)患者病情酌情確定。一般來說，大多數(shù)人的血壓宜控制在140mmHg/90 mmHg之內(nèi)。但對于60歲以上的老年人以及合并冠心病、腎病的患者，每個治療階段的治療目標都不同，具體情況需遵從醫(yī)囑。

良好的生活方式對預防心腦血管疾病和改善高血壓有很大幫助。因此，有些患者會問：只要每天堅持良好的生活方式，是否就不需要吃藥了？這種說法過于樂觀，我們應該相信科學。健康生活方式對血壓的調(diào)整遠遠沒有達到治療高血壓的程度。

以生活中常見的健康生活方式來看，每減輕體重10kg，則血壓會降低5～20mmHg；每天嚴格限定攝入食鹽量<6g，血壓會降低2～8mmHg；進行運動鍛煉，如慢跑、快走等有氧運動，每天保持至少30分鐘，至少每周5天的訓練量，能夠降低血壓4～9mmHg。看起來我們?nèi)缒軋猿謭?zhí)行上述措施，就能夠很大程度地降低血壓。但不幸的是，這些措施的效果并不能疊加。即使我們完全執(zhí)行了上述措施，也只能讓輕度、早期的高血壓回歸到正常水平。對于大多數(shù)高血壓患者來說，這是不夠的。特別嚴重的是，如果不吃藥，在血壓很高的情況下去運動鍛煉，很容易導致心腦血管急癥發(fā)生。因此，生活方式與藥物治療相結合才是正確的選擇。

在高血壓門診，患者常向醫(yī)生提出疑慮，擔心藥物的副作用，尤其是長期服藥怕對身體造成不良影響。然而，這種擔憂其實是對服藥的一種誤區(qū)。

我們要明確，是藥物就有不良反應。降壓藥也是如此，但是需要根據(jù)具體藥物和患者的情況來判斷。比如，利尿劑可能會導致體內(nèi)鉀元素流失，出現(xiàn)四肢無力、疲勞等癥狀；鈣離子阻滯劑可能會引起反射性的心跳加快、牙齦增生、外周水腫等不良反應；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑可能會導致咳嗽、肌酐增高、血鉀增高。對此，患者不必過于擔心，因為降壓藥是在醫(yī)生的監(jiān)控下使用的，醫(yī)生會在每次就診時為患者配一個月的藥量，并在每個月復診時根據(jù)患者的反應和血壓控制情況進行調(diào)整；醫(yī)生還會要求患者進行相關檢查和檢驗，以確保用藥安全；一旦出現(xiàn)藥物治療相關的副作用，醫(yī)生會及時調(diào)整用藥方案，以使患者在最小副作用的情況下獲得最佳治療效果。

對于高血壓患者來說，只要根據(jù)藥物的適應證和禁忌證合理選用降壓藥物，并定期到醫(yī)院復查，及時調(diào)整用藥方案，就可以在很大程度上避免藥物的不良反應。前面我們已經(jīng)強調(diào)過藥物治療的重要性，在“兩害相權取其輕”的情況下，患者不應因為擔心藥物不良反應而放棄服藥。事實也證明，很多遵醫(yī)囑用藥的高血壓患者，都能夠獲得與健康人士一樣長的壽命。

不按時吃藥，會導致血壓發(fā)生大幅波動。事實上，相較于持續(xù)高血壓，血壓波動對身體的危害更大。這主要有以下幾個原因：（1）加速動脈硬化。血壓的頻繁波動會使血管壁受到持續(xù)的壓力刺激，導致血管壁變厚，彈性減弱，從而加速動脈硬化的過程。（2）誘發(fā)心腦血管疾病。血壓波動會引發(fā)心臟負荷增加，使心臟肌肉增厚，心臟功能下降，從而增加心腦血管疾病的發(fā)生風險。有數(shù)據(jù)顯示，血壓劇烈波動使得高血壓患者發(fā)生中風的風險，是血壓控制良好患者的6.2倍?。?）損害腎臟功能。血壓波動會導致腎臟血流量減少，使腎臟的濾過功能下降，長期下來可能導致腎功能衰竭。（4）影響生活質(zhì)量。血壓波動會使人感到頭暈、頭痛、心慌等癥狀，嚴重影響生活質(zhì)量。因此，高血壓患者在治療過程中，不能擅自停藥或減藥。

確實有些高血壓患者在某些特定情況下可以考慮停藥。比如：（1）繼發(fā)性高血壓在原發(fā)病治愈后血壓恢復正常時可以停藥。繼發(fā)性高血壓占高血壓人群的5%～10%，包括腎實質(zhì)性、腎血管性高血壓，內(nèi)分泌性和睡眠呼吸暫停綜合征引發(fā)的高血壓等，通過對原發(fā)病的治療和心理、生活調(diào)整，大部分患者的血壓能夠控制并停藥。（2）嚴重心臟疾病的高血壓患者在后期血壓下降時也可以停降壓藥。例如，高血壓晚期的心衰患者會出現(xiàn)浮腫、咯血、胸水和腹水等癥狀，血壓也會呈下降趨勢。此外，高血壓患者發(fā)生心梗后，血壓也可能降至正常，此時可能需要停用或更換原來的降壓藥。（3）肥胖、缺乏鍛煉的年輕高血壓患者通過有效的生活方式干預后，血壓若能長時間處于正常水平，也可以停藥。

綜上，對于大部分高血壓患者，終身服藥都是在所難免的。但是千萬不要過于灰心，只要堅持治療，使血壓長期得到控制，高血壓患者基本上能夠像普通人一樣生活。