幼兒體操課程的構(gòu)建與實施
——以廣州市某幼兒園為例

王 昕,周濤初

(廣州市幼兒師范學校附屬黃埔幼兒園,廣東廣州,510700)

發(fā)育良好的身體、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作是幼兒教育健康領(lǐng)域的重要目標,也是其他領(lǐng)域?qū)W習與發(fā)展的基礎(chǔ)。[1]體育活動是促進幼兒體格健康發(fā)展、培養(yǎng)幼兒良好體育習慣的有效途徑,而在眾多強身健體和娛樂的體育運動項目中,體操被稱為“運動之父”,是幼兒進行體育鍛煉的有效方式,能有效促進幼兒動作技能、認知、情感、意志、社會性等方面的發(fā)展。[2]在落實全民健身國家戰(zhàn)略的大背景下,國家體育總局體操中心成立體操推廣委員會,推廣體操運動,促使更多人喜愛體操運動、參與體操鍛煉,體操也逐漸進入幼兒園體育教學。然而,當前幼兒園的體操課程尚不成體系,存在機械訓(xùn)練、師資匱乏、組織不合理等問題。建構(gòu)科學、適宜的幼兒體操課程能有效促進幼兒的全面發(fā)展。本研究立足于幼兒園體育教學實踐,基于幼兒身體發(fā)展需要,以《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》(以下簡稱《指南》)為引領(lǐng),探討幼兒體操課程的目標、內(nèi)容、實施途徑、評價方式等,逐步建構(gòu)幼兒體操課程體系,探索幼兒體操課程的實施策略,以便提升幼兒體操課程的科學性與適宜性,更好地發(fā)揮幼兒體操課程的育人功能。

一、內(nèi)涵及價值

幼兒園課程是實現(xiàn)幼兒園教育目標的手段,是幫助幼兒獲得有益學習經(jīng)驗、實現(xiàn)身心和諧發(fā)展的各種活動的總和。[3]幼兒體操課程是一種以幼兒為實施對象,以體操為主要內(nèi)容,以遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律、促進幼兒全面協(xié)調(diào)發(fā)展為原則,以提高幼兒身體素質(zhì)、和改善幼兒形體、培養(yǎng)幼兒體育意識和體育能力為目標的課程。[4]幼兒體操活動的內(nèi)容和形式靈活多樣,主要包括隊列隊形、徒手體操、體操動作等:隊列練習是指幼兒按照一定的隊形做協(xié)同一致的動作,在隊列練習的基礎(chǔ)上所做的各種隊形和圖形的變化則是隊形練習;徒手體操是指幼兒以徒手形式進行的身體操練,幼兒根據(jù)身體各個部分的特點,依照一定的程序,開展舉、轉(zhuǎn)、屈、伸、繞環(huán)等一系列徒手動作練習;體操動作主要包括翻滾、平衡、鉆爬等動作,幼兒在練習這些動作的基礎(chǔ)上完成一定的造型。[4]

以幼兒身心發(fā)展需要為基礎(chǔ),建構(gòu)系統(tǒng)、科學的幼兒體操課程,能讓幼兒獲得身體、心理、認知、情緒、社會性等方面的全面發(fā)展。[5]第一,幼兒體操課程中的動作類型多種多樣,舉、繞、踢、坐等一系列動作要求幼兒姿態(tài)正確,做出規(guī)范且具有美感的動作,從而培養(yǎng)幼兒正確的身體姿態(tài),塑造幼兒健美的形體。[6]第二,幼兒體操課程包含站、立、走、跑、跳、鉆、爬、懸垂、平衡等基本動作,能幫助幼兒掌握基本的運動技能,發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、平衡、靈敏性等身體素質(zhì),進而提高運動能力。[7-8]第三,在幼兒體操活動中,動態(tài)動作與靜態(tài)動作的相互轉(zhuǎn)換、空間身體姿勢的改變以及動作的規(guī)范完美執(zhí)行,都需要幼兒自我認知、空間認知等認知能力的參與,以便感知身體運動的變化,對距離、高度和自己運動能力的關(guān)系有基本的判斷。[9]因此,幼兒體操課程能促進幼兒認知能力的發(fā)展。第四,幼兒與同伴一起參與體操活動,需要同伴之間相互配合,遵守共同的體操游戲規(guī)則,做到協(xié)調(diào)一致,這能促進幼兒同伴協(xié)作能力與規(guī)則意識等社會性發(fā)展。而幼兒在體操活動中的經(jīng)歷,能幫助幼兒形成堅持、自信、勇敢、不怕困難等良好品質(zhì),促進幼兒意志品質(zhì)的發(fā)展。

二、課程構(gòu)建

(一)確定課程目標

幼兒體操課程目標的設(shè)置、體操動作的選擇、運動強度和運動負荷的設(shè)定等都需遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律和動作形成的規(guī)律。[10]2—3歲的幼兒已經(jīng)掌握基本的動作,如跳遠、爬攀登架、雙腳向前跳、走較寬的平衡木等,并且在動作力量、速度穩(wěn)定性、靈活性和協(xié)調(diào)性等方面有了很大的進步,但仍然存在不協(xié)調(diào)、不靈活的問題;隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟,3—5歲的幼兒的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感以及動作控制能力迅速發(fā)展;6—7歲的幼兒的動作發(fā)展進入成熟期,其動作模式整合的能力不斷提高,動作技能越來越精準,不同動作相互配合的能力也在不斷提高。[11]《指南》對幼兒的動作發(fā)展水平和發(fā)展要求給出了明確的指引,為幼兒體操課程目標體系的建構(gòu)提供了依據(jù)?！度珖鞓敷w操等級鍛煉標準》對3—6歲幼兒的走、跑、爬行、跳躍、支撐、平衡等體操項目標準進行了說明,體現(xiàn)了一定的層次性和銜接性。

廣州市某幼兒園以上述文件標準為指引,在廣泛閱讀與幼兒體操有關(guān)的文獻資料的基礎(chǔ)上,在學前教育專家的引領(lǐng)下,通過園長、教學管理人員、體育專科教師、班級教師的共同研討,制定了幼兒體操課程目標,從體操活動的認知、技能、情感態(tài)度三個維度設(shè)立體操課程整體目標,并根據(jù)幼兒的動作發(fā)展水平,設(shè)置小、中、大三個年級的發(fā)展目標。以小班為例,幼兒體操課程目標如表1所示。同時,聘請體操專業(yè)教授進行效度檢驗,修改和完善幼兒體操課程整體目標與不同年齡段幼兒發(fā)展目標,保障幼兒體操課程目標的科學性、適宜性與全面性,為幼兒體操課程的開展指明方向。

表1 小班幼兒體操課程目標

(二)選擇課程內(nèi)容

根據(jù)體操課程目標,幼兒體操課程內(nèi)容分為隊列隊形、身體姿勢以及體操基本動作三個板塊。其中,隊列隊形包括基本隊形、隊列原地動作、隊列行進間動作,身體姿勢包括舉、繞、屈、踢、蹲、跪、坐、臥、弓步、劈腿等,體操基本動作包括走、跑、跳、鉆、爬、平衡、支撐、懸垂等。幼兒體操課程內(nèi)容根據(jù)幼兒年齡特點設(shè)置不同的難度和側(cè)重點,保障課程內(nèi)容的科學性、銜接性與適宜性,以便幼兒循序漸進地掌握體操基本動作。例如,隊列隊形中的行進間動作,以及跳躍中的跳馬、跪膝跳起等動作主要在大班進行訓(xùn)練。幼兒體操課程的具體內(nèi)容如表2所示。

表2 幼兒體操課程的具體內(nèi)容

(三)制定教學計劃

幼兒體操課程目標的實現(xiàn)需要借助具體的教學計劃和實施方案。結(jié)合幼兒年齡特點和課程目標要求,教師在深入分析幼兒身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,在動作設(shè)計從易到難、從簡到繁原則的指導(dǎo)下,制定教學計劃、設(shè)置教學目標、選擇教學內(nèi)容、設(shè)計活動情境,循序漸進地增加體操運動的強度。教學計劃制定后,全園進行集體研討,對教學計劃做進一步修改、完善,保障教學內(nèi)容的全面性與適宜性。

根據(jù)人體生理機能在體育運動過程中經(jīng)歷上升、平穩(wěn)、下降三個階段的規(guī)律,幼兒體操教學活動主要分為三個階段,即熱身階段、基本體操活動階段以及放松階段。[12]在熱身階段,結(jié)合體操教學主題內(nèi)容,通過體操游戲,將身體姿勢融入熱身活動,幫助幼兒拉伸身體關(guān)節(jié),激活身體的活動能力,為幼兒進入基本體操活動做好充分的準備。熱身結(jié)束后,通過集中教學、分組練習、個別指導(dǎo)等方式,幫助幼兒學習正確的動作,掌握動作要領(lǐng),提高動作的準確性,同時注重動靜結(jié)合和教學環(huán)節(jié)之間的遞進性,逐步加大動作難度,層層遞進,保障體操教學效果。在放松階段,教師借助音樂,將身體姿勢組合、串聯(lián)成徒手體操,幫助幼兒放松身體,緩解身體疲勞。

(四)做好評價與反思,完善課程方案

幼兒體操課程的實施不僅需要考慮到幼兒對體操活動內(nèi)容的偏好,基于幼兒的興趣選擇教學內(nèi)容和教學形式,循序漸進地開展體操教學,而且需要在體操教學實踐中做好評價與反思,不斷完善課程方案。廣州市某幼兒園通過集體觀評課、教學反思、集體教研、專家引領(lǐng)等方式,聚焦教學過程中教師示范、指令傳遞的有效性,教學組織的情境化、游戲化,教學環(huán)節(jié)設(shè)置的遞進性與有效性,突出和強調(diào)體操內(nèi)容的游戲性、體驗性及豐富性等,對整個體操教學過程開展評價與反思,改進教學方法,完善教學過程。

觀察是了解幼兒行為及其發(fā)展水平的重要方式。在體操教學過程中,教師加強對幼兒在體操課程學習中的興趣、態(tài)度、動作技能的掌握、體能發(fā)展等進行觀察、評價,并調(diào)整教學目標,豐富、拓展體操教學內(nèi)容,不斷完善體操課程體系。此外,體操教學還需考慮運動量和運動強度,以便達到體操教學的效果。為檢驗幼兒體操活動是否達到運動量及運動強度,教師邀請保健醫(yī)生對幼兒的脈搏進行測試,教師根據(jù)保健醫(yī)生的反饋,調(diào)整幼兒體操活動的運動量及運動強度,改進教學設(shè)計,進一步調(diào)整教學過程,提高體操動作學習的有效性。

三、課程實施

(一)創(chuàng)設(shè)游戲情境,激發(fā)幼兒學習興趣

在幼兒體操活動實踐中,教師應(yīng)重視幼兒的興趣、自主性、勝任感、成就感體驗以及因身體需要得到滿足而獲得的生理快感。[13]幼兒體操課程的主要內(nèi)容是隊列隊形、身體姿勢和體操動作,單純的動作訓(xùn)練容易造成幼兒對體操活動失去興趣。教師要善于運用游戲,以游戲作為幼兒體操課程開展的基本途徑,將體操的動作練習融入游戲,營造輕松、快樂、充滿童趣的游戲氛圍,從而巧妙地激發(fā)幼兒學習體操的積極性。例如,教師通過創(chuàng)設(shè)“我是小兵”的教學游戲情境,讓幼兒扮演小兵,在玩吹喇叭、敲小鼓、開槍、扔炸彈等游戲之后練習基本的站姿,在游戲中掌握站立的基本動作要領(lǐng):保持身體直立、雙腿并攏、抬頭挺胸、收腹等。在游戲情境和角色扮演的狀態(tài)下進行活動,能有效激發(fā)幼兒參與體操活動的積極性,提高幼兒對體操動作要領(lǐng)的學習效果。

(二)提高教師的體操素養(yǎng),增強課程實施能力

體操運動具有技巧性和優(yōu)美性,要求動作準確協(xié)調(diào)、姿態(tài)優(yōu)美,有其獨特的練習方法與教育手段。[14]這要求教師掌握現(xiàn)代體操教育教學理論和方法,具備從事體操教學的基本技能(如體操教學設(shè)計能力,體操講解、示范能力,應(yīng)對體操教學突發(fā)事件的能力,組織教學和評價能力)、激發(fā)和保持幼兒體操運動興趣并促進幼兒形成體操鍛煉習慣的能力等。[15]體操運動也具有一定的危險性,為預(yù)防幼兒在體操運動中發(fā)生意外傷害事故,幫助幼兒掌握正確的體操動作,教師需要進行專業(yè)的保護與幫助。幼兒園可引進體操方面的專家對教師進行專業(yè)的體操項目培訓(xùn),通過理論學習、現(xiàn)場示范、實操訓(xùn)練等方式提高教師的體操素養(yǎng),包括了解體操教學的指導(dǎo)理論、掌握體操的基本動作、熟悉體操動作的引導(dǎo)口令、熟知體操動作的保護與幫助方法等。教師體操素養(yǎng)的提高是一個外部引導(dǎo)和自我實踐相結(jié)合的過程。[16]教師應(yīng)利用課余時間對幼兒集中練習,熟練體操動作,進一步掌握走、跑、踢、繞、跳躍、支撐、平衡、滾翻等體操動作要領(lǐng),形成體操動作肌肉記憶,做到動作準確優(yōu)美、口令清晰、基本功扎實,提升自身的體操運動水平。同時,在體操教學過程中,通過同伴互評、自我反思的方式,對教學行為、教學流程、教師口令、動作規(guī)范性等進行評價與反思,促使教學流程更加合理、有趣,保障示范動作準確、規(guī)范、到位,做到節(jié)奏正確明顯、富有表情,保障良好的教學效果。

(三)注重幼兒個體差異,豐富活動組織形式

多樣的體操活動組織形式不僅能增強活動的趣味性,而且能滿足不同體操水平的幼兒的發(fā)展需求。教師應(yīng)將情境創(chuàng)設(shè)、體操游戲、集體教學、小組合作練習、自主探索練習、個別引導(dǎo)等多種組織方式融入體操教學活動,以實現(xiàn)教學目標,提高教學效率。在體操動作學習初期,可設(shè)置游戲情境,采用集體游戲活動的方式吸引幼兒的注意力,增強幼兒對動作學習的興趣;可運用集中教學的方式,通過鏡面示范、側(cè)面示范和背面示范等多種方法講解動作的基本要領(lǐng),并請個別幼兒輔助示范,引導(dǎo)幼兒學習正確的體操動作。適當?shù)木毩曈欣谟變红柟绦聦W的體操動作,小組合作練習的方式能促進幼兒間的交流與合作,讓幼兒通過相互合作與幫助糾正錯誤動作,不斷提升動作技巧。幼兒也可以按照自己的節(jié)奏自主探索練習,領(lǐng)悟體操動作要領(lǐng)。在幼兒練習的過程中,教師要加強觀察與指導(dǎo),及時糾正幼兒不正確的動作,提高幼兒的體操動作水平。此外,教師可發(fā)揮能力強的幼兒的運動特長,讓其扮演小老師,帶領(lǐng)其他幼兒練習,增強其成就感和榮譽感,使其避免因?qū)W會后再重復(fù)練習而感到無趣。對于運動能力較弱、膽子比較小的幼兒,教師可適當降低其所參與活動的難度,加強個別指導(dǎo),采用保護與幫助的方法糾正幼兒不正確的姿勢,提高幼兒參與體操活動的自信心。

(四)合理利用器材,增強體操活動的趣味性

體操器械可輔助幼兒體操動作的學習,使體操動作的鍛煉更加深入,身體部位的活動更為細化。幼兒可通過與體操器材的互動,學習與鞏固體操動作,有效提升體操運動水平。例如,教師可讓幼兒在平衡木上進行提踵走、踢腿行進以及配合手部動作的行進等,增強幼兒身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡性。然而,用于體操運動的器材是相對固定的,主要有體操墊、平衡木、體操磚、單雙杠、跳箱、跳馬等,教師應(yīng)不斷開發(fā)體操器械的多種玩法,激發(fā)幼兒參與體操活動的興趣,提升幼兒的體操運動水平。例如,跳箱是一種常見的體操器械,除了讓幼兒在跳箱上進行跳上、跳下練習,發(fā)展幼兒的跳躍能力,教師還可以結(jié)合幼兒的年齡特點,運用跳箱設(shè)計多樣的游戲,如設(shè)計適合小班幼兒的跳過小河、拍手、拍膝跳下等體操游戲,適合中班幼兒的扶箱背跳、撐手跪膝跳上、助跑跳上接跳下、轉(zhuǎn)體跳下、過小溪等體操游戲,適合大班幼兒的180°轉(zhuǎn)體跳下、撐手坐上跳箱、跳馬等體操游戲,以便鍛煉幼兒上、下肢爆發(fā)力,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、力量等方面的身體素質(zhì)。此外,教師要善于運用幼兒園中的其他體育器械來促進幼兒體操運動能力的發(fā)展,如借助繩子、呼啦圈等進行轉(zhuǎn)體跳、鉆、爬等體操動作的練習。

綜上所述,在開展幼兒體操課程時,需設(shè)定適合幼兒年齡特點的課程目標與內(nèi)容,創(chuàng)設(shè)激發(fā)幼兒學習興趣的游戲情境,優(yōu)化教師的示范動作,借助形式多樣的活動滿足幼兒的差異化發(fā)展需求,利用豐富的器材幫助幼兒更高程度地掌握各種體操動作,實現(xiàn)幼兒身心的全面發(fā)展。