大學(xué)生錯(cuò)失焦慮對(duì)心理健康的影響:認(rèn)知失敗的中介作用和消極完美主義的調(diào)節(jié)作用*

唐輝一 楊麗娟 吳俊華 金歡歡 羅 超 楊 娟

貴州師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院(貴陽(yáng)) 550018 E-mail:547769601@qq.com △通信作者 E-mail:287659191@qq.com

心理健康是指?jìng)€(gè)體處于一種幸福狀態(tài),有較強(qiáng)的自我效能感,對(duì)自己的行為和生活有較強(qiáng)的滿意度[1]。大學(xué)生作為國(guó)家和社會(huì)未來(lái)發(fā)展的重要儲(chǔ)備力量,維護(hù)其良好心理健康狀況,將對(duì)其學(xué)習(xí)、生活和工作產(chǎn)生積極的影響[2]。因此,自上世紀(jì)九十年代開(kāi)始,國(guó)家越來(lái)越關(guān)注大學(xué)生的心理健康水平[3]。目前,大學(xué)生的心理健康教育工作已成為我國(guó)高等教育人才培養(yǎng)的重要組成部分[4]。然而,我國(guó)當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況并不樂(lè)觀,林磊等人抽取上海市24所大專(zhuān)院校的學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn),有15.8%的大學(xué)生存在成長(zhǎng)發(fā)展問(wèn)題,有13.3%的大學(xué)生存在人際和諧問(wèn)題[5],汪立夏和舒曼對(duì)江西省幾所高校進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),有將近20%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題[6]。因此,影響大學(xué)生心理健康的因素有哪些,如何提升大學(xué)生心理健康狀態(tài),一直是高校心理健康教育工作者重要的工作任務(wù)之一[7]。本研究旨在探究錯(cuò)失焦慮、認(rèn)知失敗及消極完美主義特質(zhì)對(duì)心理健康的影響模型,以期對(duì)大學(xué)生心理健康狀態(tài)的維護(hù)提供一定的建議。

近年來(lái),隨著互聯(lián)網(wǎng)、智能手機(jī)的不斷普及,錯(cuò)失焦慮成為了大家普遍關(guān)注的一種焦慮類(lèi)型,它指的是由于意識(shí)到自己可能會(huì)錯(cuò)過(guò)別人正在經(jīng)歷的有益經(jīng)歷而產(chǎn)生的焦慮感,又被稱(chēng)為錯(cuò)失恐懼[8]。據(jù)調(diào)查,我國(guó)有大約78.3%的年輕人反映體驗(yàn)過(guò)錯(cuò)失焦慮,并且由于擔(dān)心錯(cuò)過(guò)或遺漏社會(huì)上的相關(guān)信息,會(huì)導(dǎo)致個(gè)體較為頻繁的上網(wǎng)、刷手機(jī)等非社會(huì)適應(yīng)性行為,錯(cuò)失焦慮已成為網(wǎng)絡(luò)成癮的重要影響因素之一[9-10]。而網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康造成諸多不良影響,萬(wàn)嬌嬌等人研究發(fā)現(xiàn),網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)投入度[11],Alimoradi等人研究發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)導(dǎo)致個(gè)體睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量下降[12]。此外,相關(guān)研究還發(fā)現(xiàn),錯(cuò)失焦慮能降低個(gè)體的自尊水平和主觀幸福感[13]。因此,錯(cuò)失焦慮可能會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況造成一定的不良影響。

認(rèn)知失敗是指由于個(gè)體在注意、記憶和行為上的失誤,導(dǎo)致日常生活中可以勝任的簡(jiǎn)單任務(wù)無(wú)法繼續(xù)正常進(jìn)行[14]。例如,到了商場(chǎng)卻忘了要買(mǎi)什么東西;想著出門(mén)要帶某件東西,結(jié)果卻忘記了等等。據(jù)國(guó)外相關(guān)研究者調(diào)查發(fā)現(xiàn),有超過(guò)40%的受調(diào)查人群反映有過(guò)這種經(jīng)歷[15],這一普遍存在的行為會(huì)對(duì)人們的學(xué)習(xí)、工作和身心健康等方面造成諸多不良影響[16]。Varalakshmi等人研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知失敗誘發(fā)大學(xué)生出現(xiàn)更多的學(xué)校適應(yīng)問(wèn)題[17];Ma等人通過(guò)實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知失敗會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠[18];張亞梅等人研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知失敗會(huì)導(dǎo)致人們的主觀幸福感體驗(yàn)下降[19]。另一方面,認(rèn)知失敗又會(huì)受到錯(cuò)失焦慮的影響[20]。Ma等人指出,認(rèn)知失敗是心不在焉的一種表現(xiàn)[18],Manly等人也認(rèn)為,無(wú)法集中注意力在當(dāng)前任務(wù)上,是導(dǎo)致認(rèn)知失敗的重要原因[21],Mihal和Barrett則進(jìn)一步指出,個(gè)體不能有效的分配注意資源,導(dǎo)致注意力分散和選擇性注意缺乏是引起認(rèn)知失敗的主要原因[22]。注意的控制理論指出,焦慮會(huì)干擾人體的目標(biāo)導(dǎo)向注意系統(tǒng),導(dǎo)致個(gè)體在執(zhí)行任務(wù)時(shí)更容易分神,從而導(dǎo)致認(rèn)知失敗現(xiàn)象的發(fā)生[23]。而錯(cuò)失焦慮作為焦慮的一種子類(lèi)型,也會(huì)損害人們的認(rèn)知功能,從而導(dǎo)致認(rèn)知失敗的出現(xiàn),來(lái)自張亞利等人的實(shí)證研究證據(jù)也證實(shí)了這一結(jié)果,即大學(xué)生錯(cuò)失焦慮水平越高,其出現(xiàn)認(rèn)知失敗行為越頻繁[24]。因此,本研究提出假設(shè)1:錯(cuò)失焦慮可能會(huì)通過(guò)認(rèn)知失敗間接影響大學(xué)生的心理健康水平。

完美主義是指?jìng)€(gè)體會(huì)給自己設(shè)定非常高的理想目標(biāo),并力求達(dá)到完美的人格特征[25]。隨著研究的深入,研究者們發(fā)現(xiàn)完美主義性格有積極維度和消極維度的分別,且消極維度與眾多心理疾病存在密切關(guān)系[26],因此本研究著重探討消極完美主義對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。自我決定理論指出人們主要有3種基本需求,即勝任需求、自主需求和關(guān)系需求[27]。而基本心理需求的缺失,會(huì)讓個(gè)體感覺(jué)到很強(qiáng)的無(wú)力感和失控感,這種無(wú)力和失控的感覺(jué)讓人們感受到心理上的威脅,進(jìn)而造成錯(cuò)失焦慮體驗(yàn)的上升[28]。研究者們?cè)趯?duì)完美主義人格的深入研究過(guò)程中,逐漸發(fā)現(xiàn),高完美主義者會(huì)極度的依賴(lài)成功來(lái)對(duì)自己進(jìn)行自我評(píng)價(jià),并且又極度恐懼失敗[29]。而這種不切實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn)又往往會(huì)帶來(lái)失敗,當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)誤或和預(yù)期結(jié)果不相符時(shí),又會(huì)陷入不斷的反省和自責(zé)中[30]。并且高完美主義者往往有較為明顯的社交焦慮癥和社交恐怖癥,因此過(guò)度的完美主義常常無(wú)法滿足其基本心理需求[31-32]。同時(shí),適度的完美主義又會(huì)讓人設(shè)置較高且能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),從而更有利于基本心理需求的滿足,因此完美主義能調(diào)節(jié)基本心理需求的滿足[33]。而基本心理需求的缺失,又會(huì)極大的增加個(gè)體的錯(cuò)失焦慮體驗(yàn),從而影響其心理健康水平[28]。另一方面,董雪等的實(shí)證研究也發(fā)現(xiàn),大學(xué)生的消極完美主義性格會(huì)造成更多的安全感缺失[34],而安全感主要來(lái)源于掌控感和確定感[35],因此,過(guò)度的消極完美主義者更無(wú)法忍受周?chē)h(huán)境的不確定性,即過(guò)度的消極完美主義難以忍受周?chē)h(huán)境信息處于模糊狀態(tài)[36-37],因此,當(dāng)他人和環(huán)境的信息無(wú)法準(zhǔn)確掌握時(shí),過(guò)度的消極完美主義個(gè)體錯(cuò)失焦慮更嚴(yán)重,從而對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生更大的負(fù)面影響[38-39]?；诖?本研究提出假設(shè)2:消極完美主義會(huì)調(diào)節(jié)錯(cuò)失焦慮對(duì)心理健康的影響,即相對(duì)于低消極完美主義大學(xué)生,高消極完美主義大學(xué)生的錯(cuò)失焦慮對(duì)心理健康影響作用更強(qiáng)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

選取貴州省某高校1000名大學(xué)生作為研究對(duì)象進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,回收有效問(wèn)卷970(97%)。調(diào)查對(duì)象的平均年齡為20.35±1.39歲,其中男生468人(48.2%),女生502人(51.8%);少數(shù)民族496人(51.1%),漢族474人(48.9%)。

1.2 方法

1.2.1 錯(cuò)失焦慮量表 由Przybylski等人編制[13],李琦等人修訂為中文版[40],共有8道題目,分為錯(cuò)失信息恐懼和錯(cuò)失情境恐懼兩個(gè)維度;量表采用1～5的5級(jí)計(jì)分,量表得分越高,表明錯(cuò)失焦慮水平越高,本研究中該量表的α系數(shù)為0.78。

1.2.2 認(rèn)知失敗問(wèn)卷 由章麟編制[41],共有18個(gè)題目,分為注意失敗、記憶失敗和行動(dòng)機(jī)能失敗3個(gè)維度;問(wèn)卷采用1～5的5級(jí)計(jì)分,問(wèn)卷得分越高,認(rèn)知失敗的程度越高,本研究中該問(wèn)卷的α系數(shù)為0.90。

1.2.3 中文Frost多維度完美主義量表 由Frost等人編制[42],訾非和周旭修訂為中文版[43],共有27個(gè)題目,分為條理性、個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、行動(dòng)疑慮、擔(dān)心錯(cuò)誤、父母期望5個(gè)維度,由于本研究主要調(diào)查消極完美主義的影響,因此最終選取消極完美主義中的行動(dòng)疑慮、擔(dān)心錯(cuò)誤、父母期望和個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)4個(gè)維度納入數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析;量表采用1～5的5級(jí)計(jì)分,量表得分越高,完美主義傾向越高,本研究中該量表的α系數(shù)為0.88。

1.2.4 一般健康問(wèn)卷(GHQ-12) 由Goldberg等人編制[44],肖世富等人修訂為中文版[45],共有12個(gè)題目,分為積極條目和消極條目?jī)蓚€(gè)維度;問(wèn)卷采用1～4的4級(jí)計(jì)分,分?jǐn)?shù)越高表示心理健康越好。本研究中該問(wèn)卷的α系數(shù)為0.84。

1.3 統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS 26.0以及PROCESS宏程序?qū)?shù)據(jù)進(jìn)行α系數(shù)檢驗(yàn)、共同方法偏差分析、相關(guān)分析及有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)檢驗(yàn)。

2 結(jié) 果

2.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

采用Harman單因素檢驗(yàn)法,對(duì)4個(gè)問(wèn)卷的所有條目進(jìn)行探索性因素分析,結(jié)果表明,抽取特征根大于1的公因子數(shù)為13,第一個(gè)公因子解釋了總變異的17.42%,小于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn),因此,測(cè)量中不存在嚴(yán)重的共同方法偏差問(wèn)題。

2.2 研究變量的相關(guān)分析

表1呈現(xiàn)了各變量的相關(guān)系數(shù)。結(jié)果顯示,大學(xué)生錯(cuò)失焦慮得分與心理健康得分呈顯著負(fù)相關(guān),表明大學(xué)生錯(cuò)失焦慮越明顯,其心理健康水平越低;大學(xué)生錯(cuò)失焦慮得分與認(rèn)知失敗得分呈顯著正相關(guān),表明大學(xué)生錯(cuò)失焦慮越明顯,其認(rèn)知失敗程度越高;大學(xué)生消極完美主義得分與錯(cuò)失焦慮得分呈顯著正相關(guān),表明大學(xué)生消極完美主義程度越高,其錯(cuò)失焦慮越嚴(yán)重;大學(xué)生認(rèn)知失敗得分與心理健康得分呈顯著負(fù)相關(guān),表明大學(xué)生認(rèn)知失敗程度越明顯,其心理健康水平越低;大學(xué)生消極完美主義得分與認(rèn)知失敗得分呈顯著正相關(guān),表明大學(xué)生消極完美主義程度越高,其認(rèn)知失敗程度越明顯;大學(xué)生消極完美主義得分與心理健康得分呈顯著負(fù)相關(guān),表明大學(xué)生消極完美主義程度越高,其心理健康水平越低,這些結(jié)果為進(jìn)一步檢驗(yàn)有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)提供了依據(jù)。同時(shí),性別與錯(cuò)失焦慮、認(rèn)知失敗呈顯著正相關(guān),性別與心理健康、消極完美主義呈顯著負(fù)相關(guān),民族與錯(cuò)失焦慮呈顯著負(fù)相關(guān),因此,將性別和民族作為控制變量納入后續(xù)的有調(diào)節(jié)的中介作用模型分析中。

表1 研究變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和相關(guān)系數(shù)(r)

2.3 有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)模型檢驗(yàn)

首先,將4個(gè)研究變量標(biāo)準(zhǔn)化處理。然后,對(duì)簡(jiǎn)單中介模型進(jìn)行檢驗(yàn),選擇SPSS中的PROCESS宏程序Model 4(Bootstrap重復(fù)抽樣5000次計(jì)算95%的置信區(qū)間)檢驗(yàn)認(rèn)知失敗在錯(cuò)失焦慮與心理健康之間的中介作用?；貧w分析表明,錯(cuò)失焦慮能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)心理健康(β=-0.32,P<0.001,95%CI=[-0.38,-0.25]);將認(rèn)知失敗納入回歸方程后,錯(cuò)失焦慮能顯著正向預(yù)測(cè)認(rèn)知失敗(β=0.35,P<0.001,95%CI=[0.29,0.42]),認(rèn)知失敗能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)心理健康(β=-0.36,P<0.001,95%CI=[-0.42,-0.30]),說(shuō)明存在中介效應(yīng),同時(shí),錯(cuò)失焦慮依然能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)心理健康(β=-0.19,P<0.001,95%CI=[-0.25,-0.13]),說(shuō)明認(rèn)知失敗在大學(xué)生錯(cuò)失焦慮和心理健康之間起部分中介作用,其中間接效應(yīng)為(β=-0.13,95%CI=[-0.16,-0.10]),間接效應(yīng)占總效應(yīng)的40.63%。

第三,采用spss中的Process宏程序Model 5(Bootstrap重復(fù)抽樣5000次計(jì)算95%的置信區(qū)間)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)分析。表2顯示,消極完美主義在錯(cuò)失焦慮和心理健康之間起調(diào)節(jié)作用(β=-0.09,P<0.001,95%CI=[-0.14,-0.04])。為了進(jìn)一步探究交互效應(yīng)的實(shí)質(zhì),根據(jù)消極完美主義的取值進(jìn)行高低分組,選擇出高消極完美主義組(高于平均數(shù)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)和低消極完美主義組(低于平均數(shù)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)進(jìn)行簡(jiǎn)單斜率檢驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)消極完美主義水平較高時(shí),錯(cuò)失焦慮能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)心理健康水平(βsimple=-0.19,P<0.001,95%CI=[-0.27,-0.10]);當(dāng)消極完美主義水平較低時(shí),錯(cuò)失焦慮對(duì)心理健康水平?jīng)]有顯著的預(yù)測(cè)作用(βsimple=-0.01,P>0.05,95%CI=[-0.08,0.07])。即錯(cuò)失焦慮與心理健康的關(guān)系受到消極完美主義人格的調(diào)節(jié)(交互作用圖見(jiàn)圖1)。

圖1 消極完美主義在錯(cuò)失焦慮與心理健康關(guān)系間的調(diào)節(jié)作用

3 討 論

首先,本研究通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),大學(xué)生錯(cuò)失焦慮水平能負(fù)向預(yù)測(cè)其心理健康水平,即大學(xué)生錯(cuò)失焦慮水平越高,其心理健康水平越差,這一結(jié)果和張艷豐等人研究相一致[46]。Maslow提出的需要層次理論指出,安全感是人的基本需求之一[47]。相關(guān)研究表明,安全感可以讓個(gè)體擺脫焦慮和恐懼,增加對(duì)未來(lái)的自信心[48]。叢中和安莉娟指出,安全感主要來(lái)源于個(gè)體的掌控感和確定感[35]。掌控感是指人們能夠?qū)χ車(chē)澜缡┘右欢ㄓ绊懙闹饔^感受,掌控感包括掌控外物、掌控自我、掌控他人[49]。人們希望對(duì)自我、他人、環(huán)境進(jìn)行有效的掌控,否則會(huì)損害個(gè)體的安全感,杜偉珊通過(guò)實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)掌控感能負(fù)向預(yù)測(cè)個(gè)體的安全感[50]。因此,人們希望掌握他人和環(huán)境的所有信息,來(lái)增加對(duì)世界的掌控感和確定感。劉雙和張向葵通過(guò)行為事件取樣法研究發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長(zhǎng),對(duì)他人的掌控逐漸超過(guò)對(duì)自我、外物的掌控而成為個(gè)體掌控感的主要來(lái)源[51]。所以,當(dāng)錯(cuò)失他人的信息時(shí),個(gè)體會(huì)感覺(jué)到對(duì)他人和環(huán)境失去了掌控,從而產(chǎn)生焦慮、不安全感等不良情緒,進(jìn)而影響個(gè)體的心理健康。因此,在心理健康教育工作中,可以通過(guò)提升個(gè)體的掌控感和安全感來(lái)減輕錯(cuò)失焦慮對(duì)心理健康的影響。郝朝霞和李海鷗指出,可以通過(guò)“賦權(quán)”有效提升兒童的自信心和掌控感,父母在家庭教育中要讓孩子自己的事自己做,鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子自己做決定,尊重孩子的興趣愛(ài)好,從而提升孩子對(duì)未來(lái)的掌控感,促進(jìn)孩子的心理健康[52]。

其次,本研究還發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的錯(cuò)失焦慮除了能直接影響個(gè)體的心理健康水平外,還可以通過(guò)認(rèn)知失敗間接影響個(gè)體的心理健康水平,即大學(xué)生的錯(cuò)失焦慮能增加個(gè)體的認(rèn)知失敗現(xiàn)象,進(jìn)而降低個(gè)體的心理健康水平,此結(jié)果證實(shí)了假設(shè)1。注意的超載理論認(rèn)為,由于每個(gè)人的認(rèn)知資源有限,當(dāng)前任務(wù)的認(rèn)知效果取決于分配其認(rèn)知資源的多少,認(rèn)知資源不足往往會(huì)導(dǎo)致個(gè)體無(wú)法持續(xù)性注意到當(dāng)前的任務(wù)[53]。Eysenck和Calvo指出焦慮水平較高的個(gè)體會(huì)更多關(guān)注自身的感受,會(huì)增加個(gè)體的認(rèn)知負(fù)荷,從而降低對(duì)當(dāng)前任務(wù)的認(rèn)知資源分配,從而導(dǎo)致認(rèn)知失敗的產(chǎn)生[54]。胡月等人也指出,焦慮會(huì)導(dǎo)致個(gè)體更容易被自身內(nèi)在的思考和想法干擾而無(wú)法集中注意力于當(dāng)前任務(wù),從而表現(xiàn)出更多的認(rèn)知失敗[55]。而認(rèn)知失敗行為又會(huì)對(duì)人們的學(xué)習(xí)、工作和身心健康等方面造成諸多不良影響[16]。因此,可以通過(guò)增強(qiáng)個(gè)體的注意力訓(xùn)練,降低錯(cuò)失焦慮對(duì)認(rèn)知失敗的影響,從而維護(hù)個(gè)體的心理健康水平。例如,通過(guò)正念訓(xùn)練,可以有效的提升個(gè)體的情緒控制能力、學(xué)習(xí)效率、專(zhuān)注力和記憶力,顯著降低認(rèn)知失敗的發(fā)生率[56]。另外,還可以加強(qiáng)個(gè)體意志控制力的訓(xùn)練,Wang等人研究指出,意志控制力強(qiáng)的個(gè)體可以有效抑制消極的認(rèn)知行為反應(yīng),能有效控制自己的注意力,讓其集中在當(dāng)前的任務(wù)上,從而降低認(rèn)知失敗的發(fā)生率[57]。

第三,本研究還發(fā)現(xiàn)消極完美主義能調(diào)節(jié)錯(cuò)失焦慮與心理健康的關(guān)系,即當(dāng)消極完美主義水平較高時(shí),錯(cuò)失焦慮能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)心理健康水平;而當(dāng)消極完美主義水平較低時(shí),錯(cuò)失焦慮對(duì)心理健康水平?jīng)]有顯著的預(yù)測(cè)作用,此結(jié)果證實(shí)了假設(shè)2。過(guò)度的完美主義者往往給自己定下過(guò)高且難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),又難以接受失敗,從而導(dǎo)致基本心理需求難以滿足[58],而基本心理需求的缺失又會(huì)進(jìn)一步加深個(gè)體的錯(cuò)失焦慮感,從而影響心理健康水平[59]。而較低的完美主義者反而會(huì)給自己定下較高且通過(guò)努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),增強(qiáng)個(gè)體的動(dòng)力,從而有助于提升基本心理需求的滿足,從而降低錯(cuò)失焦慮對(duì)心理健康的影響效果。而且,相對(duì)于低完美主義者,高完美主義者往往難以忍受周?chē)h(huán)境的不確定性[36-37],這種不確定性會(huì)導(dǎo)致個(gè)體安全感的缺失[35],從而產(chǎn)生更強(qiáng)烈的錯(cuò)失焦慮。因此,在面對(duì)不同的來(lái)訪者時(shí),要做到因材施教,尤其是對(duì)高消極完美主義來(lái)訪者,可以從提升其基本心理需求和安全感的角度入手,降低錯(cuò)失焦慮對(duì)其心理健康的不良影響。