兒童禁毒：為孩子的健康保駕護(hù)航

李澤

毒品是一種極具危害性的物質(zhì)，長期接觸會對身體健康和心理健康造成巨大的影響。為了讓孩子們遠(yuǎn)離毒品，我們需要從小就開始教育他們認(rèn)識毒品，提高他們的防范意識和自我保護(hù)能力。下面，我們就來聊一聊兒童禁毒的相關(guān)知識。

一、什么是毒品

毒品是指會對人體造成依賴和危害的物質(zhì)，包括鴉片類、海洛因、可卡因、冰毒等。毒品的使用會導(dǎo)致人的身體和精神出現(xiàn)各種問題，包括損傷腦部神經(jīng)系統(tǒng)、影響心理健康、破壞家庭和社會關(guān)系等。

二、常見毒品有哪些

目前，根據(jù)毒品的獲取途徑或制作方法，可分為傳統(tǒng)毒品和新型毒品兩大類。傳統(tǒng)毒品可從自然界的某種植物中獲取，也可直接吸食、飲用或通過簡單的提取凈化即可獲得，包括可卡因、海洛因、大麻等。新型毒品可通過化學(xué)反應(yīng)制作，中間可能只需利用兩種或兩種以上的化學(xué)物質(zhì)，包括冰毒、搖頭丸、K粉等。

1.傳統(tǒng)毒品

（1）可卡因。

可卡因是一種從古柯樹葉中提取出來的生物堿，屬于一種強效的中樞神經(jīng)興奮劑。吸食可卡因后，可產(chǎn)生欣快感、情緒高漲、思維活躍、好動、健談或作個人靜思、食欲減弱、睡眠需求減少、身心疲勞感延遲、強烈的自信心和駕馭感，同時能迅速、完美地完成一些簡單的動作。

（2）海洛因。

海洛因是嗎啡類毒品的一種，為半合成毒品。海洛因成癮速度最快、毒性最強，所以曾被稱為“世界毒品之王”。持續(xù)吸食海洛因的人通常只能存活7至8年。一旦成癮，戒斷癥狀將十分劇烈，使吸毒者身不由己，經(jīng)歷持續(xù)的痛苦。

（3）大麻。

大麻是一大類毒品，其主要活性成分是四氫大麻酚。吸食大麻后，可產(chǎn)生幻覺、妄想和類偏執(zhí)狀態(tài)，并且伴隨思維紊亂和自我意識障礙，甚至出現(xiàn)雙重人格。與其他人工提煉的毒品不同，大麻不易讓人產(chǎn)生生理上的依賴—但是，心理上的“癮”要比生理上的“癮”往往更加嚴(yán)重。

2.新型毒品

（1）冰毒。

冰毒的主要成分為甲基苯丙胺，正常狀態(tài)下是一種透明的結(jié)晶體，無味或略帶苦味，外觀類似冰糖，因此被稱為冰毒或“冰”。吸食冰毒后，可產(chǎn)生精神興奮、性欲亢進(jìn)、食欲和睡眠需求降低，常引起激動不安和暴力行為。另外，長期吸食冰毒會導(dǎo)致強烈的依賴性和戒斷癥狀。

（2）搖頭丸。

搖頭丸是一種人工合成的毒品，屬于苯丙胺類中樞興奮劑，具有興奮和致幻的作用。吸食搖頭丸后，吸食者的大腦皮層受到刺激，即便沒有音樂，頭部也會輕微晃動，感覺疲憊和想睡覺—在音樂的刺激下，吸食者更會不由自主地跟隨音樂舞動頭部和身體，且音樂節(jié)奏越強烈，頭晃動得越厲害，感覺越舒服，故被稱之為“搖頭丸”。

（3）K粉。

K粉的主要成分是氯胺酮，屬于一種分離性麻醉劑。吸食K粉后，吸食者一遇到節(jié)奏快的音樂，便會條件反射般地強烈扭動，產(chǎn)生意識和感覺的分離狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)中毒反應(yīng)和精神分裂癥狀，表現(xiàn)為幻覺、運動功能障礙，出現(xiàn)怪異和危險行為，同時對記憶和思維能力也會造成嚴(yán)重?fù)p害。K粉是一種白色結(jié)晶粉末，可以輕易地被勾兌到飲料和酒中，因此極易被不法之徒用于犯罪活動。

（4）三唑侖。

三唑侖又名海樂神、酣樂欣，是一種鎮(zhèn)靜、催眠藥物，可導(dǎo)致身體和心理上的依賴性。它是一種無色無味的藥物，可以與酒一起服用，也可以溶解在水或其他飲料中，大量服用后會導(dǎo)致昏迷，因此也常被不法分子用于犯罪活動。

（5）γ-羥基丁酸。

簡稱GHB，吸食后會帶來短暫的快感，但隨后會產(chǎn)生意識改變，包括暫時性記憶喪失、惡心、嘔吐、頭痛和反射作用喪失。此外，濫用GHB還可能導(dǎo)致失去意識、昏迷和死亡。由于GHB易于獲得且價格低廉，具有深度鎮(zhèn)靜和催眠作用，所以不法分子經(jīng)常將其用于犯罪活動。

（6）笑氣。

笑氣雖然目前還未被列入毒品進(jìn)行管控，但危害性依然不可小覷。笑氣的成分為一氧化二氮（N2O），是一種無色有甜味的氣體，具有麻醉作用，常用于食品添加劑中，例如用于發(fā)泡奶油，因此又被稱為“奶油氣彈”。吸食笑氣具有成癮性，會導(dǎo)致臉部肌肉失控，形成一種詭異的癡呆笑容。大量吸食笑氣會引起致幻、視聽功能障礙等一系列副作用，嚴(yán)重者甚至可導(dǎo)致癱瘓。近年來，笑氣在一些年輕人中比較流行，同時因過量吸食笑氣而導(dǎo)致死亡的案例也不斷出現(xiàn)。

三、毒品有哪些危害

1.損傷身體健康

吸食毒品可導(dǎo)致身體多個系統(tǒng)的損傷，包括呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等。毒品中的化學(xué)成分會對肝臟、腎臟等器官造成直接損傷，甚至導(dǎo)致器官衰竭，引起死亡。

2.危害心理健康

吸食毒品嚴(yán)重危害人的心理健康。毒品直接影響大腦神經(jīng)元的正常功能，可引起人的認(rèn)知、情感和行為等異常，出現(xiàn)注意力不集中、焦慮、抑郁、易怒、沖動、暴力行為等。而長期吸食毒品還會導(dǎo)致成癮，使人對毒品產(chǎn)生極強的依賴性，難以戒斷，對正常工作和生活都造成嚴(yán)重危害。

3.影響社會關(guān)系

吸食毒品對個人的社會生活和家庭關(guān)系也會造成影響，甚至導(dǎo)致家庭破裂和社會關(guān)系疏離。

可見，吸食毒品不僅危害個人健康，還會影響整個社會的穩(wěn)定和安全。

四、如何讓孩子養(yǎng)成禁毒的習(xí)慣

為培養(yǎng)孩子的禁毒意識，家長們可以從以下5個方面著手：

1.教育孩子毒品的危害性

幫助孩子養(yǎng)成禁毒習(xí)慣的第一步，就是讓孩子充分認(rèn)識毒品的危害性。家長可以通過展示毒品的圖片、視頻或講述真實的毒品案例等方式，讓孩子對毒品的危害性有更深刻的認(rèn)識。此外，家長還可以和孩子一起閱讀相關(guān)的科普讀物或者看一些有關(guān)毒品的紀(jì)錄片，讓孩子形成正確的毒品觀念。

2.培養(yǎng)孩子的自信心

自信心是預(yù)防孩子接觸毒品的重要因素。家長應(yīng)該幫助孩子建立積極向上的人生態(tài)度和自信心，讓孩子認(rèn)識到自己的價值和優(yōu)點。同時，鼓勵孩子多參與體育運動、文藝活動等，培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知和社交能力。

3.增強孩子的自我保護(hù)意識

提高孩子的自我保護(hù)意識可以幫助他們更好地預(yù)防毒品侵害。家長可以通過和孩子討論如何保護(hù)自己、如何應(yīng)對毒品的誘惑等方式，增強孩子的自我保護(hù)意識。同時，社交圈是孩子成長過程中非常重要的一環(huán)。為了讓孩子養(yǎng)成禁毒習(xí)慣，家長應(yīng)該幫助孩子建立正確的社交圈，讓孩子接觸到一些積極向上的人，多參與各種健康的活動。這些都可以幫助孩子遠(yuǎn)離毒品的誘惑，也能讓孩子在積極健康的氛圍中成長。

4.親身示范良好的行為習(xí)慣

家長的行為會對孩子產(chǎn)生重要影響。因此，家長應(yīng)該積極示范良好的行為習(xí)慣，讓孩子學(xué)會如何正確處理生活中的各種問題和挑戰(zhàn)。同時，家長還要注意自己的言行舉止，避免以自己的行為引導(dǎo)孩子走向錯誤的道路。

5.加強孩子與家庭的溝通

家庭教育是幫助孩子養(yǎng)成禁毒習(xí)慣的重要途徑。家長可以通過與孩子進(jìn)行心靈溝通、關(guān)注孩子的情緒變化和行為變化，幫助孩子處理各種問題和困惑。同時，家長還應(yīng)該明確告訴孩子什么是好習(xí)慣、什么是不好的行為，教育孩子保持健康的生活方式和正確的價值觀念。

總之，當(dāng)今社會發(fā)展迅速，充斥著種種誘惑，孩子們正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵期，大腦發(fā)育還不成熟，很容易被毒品的新奇和宣傳的快感所吸引，不能不謹(jǐn)慎提防。同時，毒品對身體和心理都會造成嚴(yán)重?fù)p傷，可能貽害終生，一失足則千古恨。因此，作為家長，我們應(yīng)該多了解毒品的危害并正確引導(dǎo)孩子，共同為孩子的健康保駕護(hù)航。