小學(xué)生籃球運(yùn)球技巧的有效指導(dǎo)分析

文/ 孫守紀(jì)

◆為貫徹落實(shí)新課程改革教學(xué)要求，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，教師要從根本上打破思維定勢(shì)，提高思想覺(jué)悟，認(rèn)識(shí)到體育學(xué)科教學(xué)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要作用。探索小學(xué)生籃球運(yùn)球技巧的有效指導(dǎo)方法，通過(guò)學(xué)生感興趣且能夠理解的方式提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，促使學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)技巧。豐富體育教學(xué)內(nèi)容及形式，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)開(kāi)心學(xué)習(xí)、快樂(lè)成長(zhǎng)的環(huán)境。本文針對(duì)籃球運(yùn)球技巧指導(dǎo)前后小學(xué)生的行為變化進(jìn)行分析，探索提升學(xué)生籃球運(yùn)球能力、發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)的科學(xué)方法[1]張愛(ài)華.淺談小學(xué)生籃球運(yùn)球技術(shù)的培養(yǎng)與研究[J].中外交流,2019(13):6.。

◆ 小學(xué)生；籃球運(yùn)球技巧

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為某小學(xué)某班級(jí)全體學(xué)生，共48人，以平均分配的方式隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。

1.2 研究方法

文獻(xiàn)研究法：通過(guò)線上線下等多種渠道查閱相關(guān)文獻(xiàn)，了解影響小學(xué)生籃球運(yùn)球能力的主要因素，分析當(dāng)前籃球運(yùn)球技巧指導(dǎo)方案中的優(yōu)勢(shì)和不足，從中提煉可用信息，為本次研究提供理論基礎(chǔ)。

教學(xué)實(shí)驗(yàn)法：實(shí)驗(yàn)組采用科學(xué)現(xiàn)代的訓(xùn)練方式加以干預(yù)，對(duì)照組采用常規(guī)訓(xùn)練手段，對(duì)比兩組訓(xùn)練前后在籃球運(yùn)球能力方面的進(jìn)步幅度與變化狀況。為避免外界因素對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果造成影響，兩組學(xué)生在同一時(shí)間、各自場(chǎng)地分別展開(kāi)訓(xùn)練，在訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練器材、訓(xùn)練時(shí)間等方面均無(wú)差異。

專(zhuān)家訪談法：通過(guò)電話(huà)和走訪形式對(duì)體育專(zhuān)家、一線教師等進(jìn)行訪問(wèn)并征求意見(jiàn)，制定科學(xué)合理的測(cè)試方案和指導(dǎo)計(jì)劃。

2 結(jié)果分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前運(yùn)動(dòng)技術(shù)指標(biāo)的組間均衡性檢驗(yàn)

根據(jù)表1數(shù)據(jù)結(jié)果可發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組三項(xiàng)技術(shù)的達(dá)標(biāo)、技評(píng)成績(jī)差異并不顯著，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)前學(xué)生的體育技能、身體素質(zhì)、籃球水平等處于比較平均的狀態(tài)。能夠保證每組人數(shù)及能力的均衡性與公平性，可為接下來(lái)的實(shí)驗(yàn)研究提供科學(xué)參考，避免實(shí)驗(yàn)結(jié)論出現(xiàn)誤差較大的情況。

表1 實(shí)驗(yàn)前運(yùn)球技術(shù)的組間均衡性檢驗(yàn)

2.2 實(shí)驗(yàn)后運(yùn)球技術(shù)指標(biāo)的組間比較

根據(jù)表2數(shù)據(jù)結(jié)果可發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球和全場(chǎng)綜合運(yùn)球上籃技術(shù)的達(dá)標(biāo)、技評(píng)成績(jī)中均出現(xiàn)了明顯差異，說(shuō)明現(xiàn)代化、科學(xué)化的訓(xùn)練方法更有助于提升學(xué)生籃球技能和體育素養(yǎng)，對(duì)于小學(xué)生籃球運(yùn)球技巧能夠產(chǎn)生有效指導(dǎo)作用，這也進(jìn)一步說(shuō)明以往傳統(tǒng)單一的訓(xùn)練方式必須有所改變。因此教師要從根本上轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，提升思想覺(jué)悟，探索小學(xué)生籃球運(yùn)球技巧有效指導(dǎo)的思路和方法，從實(shí)驗(yàn)中積累經(jīng)驗(yàn)、反思不足。

表2 實(shí)驗(yàn)后運(yùn)球技術(shù)的組間對(duì)比結(jié)果

2.3 轉(zhuǎn)變指導(dǎo)方式前后運(yùn)球技術(shù)指標(biāo)比較

根據(jù)表3數(shù)據(jù)結(jié)果可發(fā)現(xiàn)在新型訓(xùn)練方法指導(dǎo)前后學(xué)生運(yùn)球技術(shù)有明顯提升，在胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球和全場(chǎng)綜合運(yùn)球上籃技術(shù)的達(dá)標(biāo)成績(jī)和計(jì)評(píng)成績(jī)均有進(jìn)步，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是非?？捎^的變化，有助于挖掘?qū)W生潛能、啟發(fā)學(xué)生思維，助力學(xué)生能力全面發(fā)展。教師應(yīng)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到以往指導(dǎo)方式的問(wèn)題和不足，針對(duì)當(dāng)前小學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究，從中發(fā)現(xiàn)、分析和解決問(wèn)題，探索籃球運(yùn)球技巧的有效指導(dǎo)方法，通過(guò)轉(zhuǎn)變指導(dǎo)方式實(shí)現(xiàn)理想教學(xué)效果，達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。

表3 新型訓(xùn)練方法指導(dǎo)前后運(yùn)球技術(shù)對(duì)比結(jié)果表

2.4 常規(guī)訓(xùn)練方法指導(dǎo)前后運(yùn)球技術(shù)指標(biāo)比較

根據(jù)表4數(shù)據(jù)結(jié)果可發(fā)現(xiàn)：以常規(guī)訓(xùn)練法進(jìn)行籃球運(yùn)球技術(shù)指導(dǎo)的對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前后胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球、全場(chǎng)綜合運(yùn)球上籃達(dá)標(biāo)及技評(píng)成績(jī)也有所進(jìn)步，但與新型訓(xùn)練方法相比變化幅度較小。由此可知常規(guī)訓(xùn)練方法對(duì)學(xué)生具有指導(dǎo)作用，但也存在不足和問(wèn)題，因此需要以新型訓(xùn)練方法予以彌補(bǔ)。通過(guò)常規(guī)訓(xùn)練方法與新型訓(xùn)練方法的有機(jī)整合提升小學(xué)體育籃球教學(xué)質(zhì)量，以科學(xué)有效的方式指導(dǎo)學(xué)生籃球運(yùn)球技巧。

表4 常規(guī)訓(xùn)練前后運(yùn)球技術(shù)對(duì)比結(jié)果

3 討論分析

3.1 對(duì)運(yùn)球達(dá)標(biāo)成績(jī)的影響分析

本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)通過(guò)轉(zhuǎn)變小學(xué)生籃球運(yùn)球技巧指導(dǎo)方法，在胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球和全場(chǎng)綜合運(yùn)球上籃三項(xiàng)技術(shù)的達(dá)標(biāo)成績(jī)均有大幅度提升，與常規(guī)訓(xùn)練方法相比能體現(xiàn)出明顯優(yōu)勢(shì)。對(duì)照組采用常規(guī)訓(xùn)練方法雖在胯下運(yùn)球和背后運(yùn)球兩方面成績(jī)有所提升，但對(duì)全場(chǎng)綜合運(yùn)球上籃沒(méi)有產(chǎn)生實(shí)際效果。因此想要保證學(xué)生籃球?qū)W習(xí)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，通過(guò)新型訓(xùn)練方法能達(dá)到更加理想的成績(jī)。在實(shí)驗(yàn)組中有95%的學(xué)生在三項(xiàng)技術(shù)方面均表現(xiàn)出了進(jìn)步和提升，可見(jiàn)訓(xùn)練方式比較科學(xué)合理。教師在指導(dǎo)學(xué)生籃球運(yùn)球技巧的同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生體育素養(yǎng)，避免班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)展不均衡的情況，進(jìn)一步拉近了師生距離[2]張凱悅.小學(xué)生籃球運(yùn)球技巧的有效指導(dǎo)[J].新體育·運(yùn)動(dòng)與科技,2022(4):43-45.。

3.2 對(duì)籃球技評(píng)成績(jī)的影響分析

籃球運(yùn)球需要一定的節(jié)奏和技術(shù)，不僅要提升個(gè)人身體素質(zhì)，也要注重團(tuán)隊(duì)之間的良好配合，如“運(yùn)球突破過(guò)人技術(shù)”在做假動(dòng)作吸引時(shí)要運(yùn)球慢、幅度小，與隊(duì)友有一定的默契，才能保證此技術(shù)的運(yùn)用效果。通過(guò)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在技術(shù)評(píng)成績(jī)方面使用新型訓(xùn)練方法的技評(píng)成績(jī)更加理想；使用常規(guī)訓(xùn)練方法的小組技評(píng)成績(jī)雖與實(shí)驗(yàn)前相比有所提升，但進(jìn)步幅度小于實(shí)驗(yàn)組，可見(jiàn)新型訓(xùn)練方法對(duì)學(xué)生技評(píng)成績(jī)的進(jìn)步能發(fā)揮更加明顯的作用。這要求教師要進(jìn)一步探索小學(xué)生籃球運(yùn)球技巧有效指導(dǎo)的思路和方法，將新型訓(xùn)練方式繼續(xù)優(yōu)化和完善。制定符合學(xué)生成長(zhǎng)需求的指導(dǎo)方案與教學(xué)計(jì)劃，助力學(xué)生能力全面發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球技巧時(shí)能體會(huì)體育學(xué)科的內(nèi)涵與魅力[3]孫強(qiáng).運(yùn)球技術(shù)在小學(xué)籃球技術(shù)教學(xué)中的可行性研究[J].課外閱讀旬刊,2021(4):188-190.。

4 總結(jié)升華

4.1 完善并落實(shí)籃球場(chǎng)地器材的建設(shè)

通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：新型訓(xùn)練方法與常規(guī)訓(xùn)練方法相比效果更為顯著，更有助于教師提升教學(xué)質(zhì)量、達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，對(duì)學(xué)生籃球運(yùn)球技巧展開(kāi)有效指導(dǎo)。在實(shí)驗(yàn)中采取的新型訓(xùn)練方式包括很多，完善并落實(shí)籃球場(chǎng)地器材建設(shè)是學(xué)校及教師應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題，通過(guò)完成這一工作任務(wù)可滿(mǎn)足學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)需要，為學(xué)生提供適宜的訓(xùn)練環(huán)境。小學(xué)體育籃球教學(xué)以露天籃球場(chǎng)為主，必須要確保地面為橡膠材質(zhì)，在訓(xùn)練之前將其表面清理干凈，避免學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)安全事故。在條件允許的情況下學(xué)校要做好資金分配工作，將更多資金投入到籃球場(chǎng)擴(kuò)建計(jì)劃中，促使學(xué)生從根本上對(duì)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球技巧產(chǎn)生興趣，保持學(xué)生訓(xùn)練熱情。在籃球場(chǎng)內(nèi)除卻基本的籃板、籃筐等器材，還要設(shè)置休息區(qū)，讓學(xué)生在訓(xùn)練間隙保持良好休息，避免學(xué)生因體力消耗過(guò)大而對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技巧學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞感[4]陳威,魏敬,王文強(qiáng).基于多元化教學(xué)策略提升小學(xué)生籃球運(yùn)球能力的研究[J].體育教學(xué),2019,39(3):3.。

4.2 利用游戲激發(fā)學(xué)生運(yùn)球興趣

興趣是學(xué)生最好的老師，無(wú)論對(duì)于哪一門(mén)學(xué)科的教學(xué)都是如此，教師在指導(dǎo)學(xué)生籃球運(yùn)球技巧時(shí)要以激發(fā)其興趣為首要目標(biāo)，促使其積極主動(dòng)地配合教師完成訓(xùn)練任務(wù)，參與到類(lèi)型豐富的體育活動(dòng)中。游戲?qū)πW(xué)生來(lái)說(shuō)具有較強(qiáng)吸引力，教師可將游戲教學(xué)法作為新型教學(xué)手段，以此激發(fā)學(xué)生積極情緒，助力學(xué)生能力全面發(fā)展。在實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)：部分女生對(duì)于籃球這項(xiàng)偏男性化的運(yùn)動(dòng)缺少參與熱情，再加上身體素質(zhì)等因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球技巧時(shí)會(huì)產(chǎn)生緊張感和畏懼感。為解決此問(wèn)題，教師針對(duì)實(shí)驗(yàn)組設(shè)計(jì)了名為“活動(dòng)藍(lán)圈”的體育游戲，將實(shí)驗(yàn)組24名學(xué)生分成兩個(gè)大組，以小組合作方式圍成一個(gè)圓圈，圓圈可隨意移動(dòng)但不能縮小，由組內(nèi)推選出一個(gè)防守員，教師作為裁判保證游戲公平公正的開(kāi)展，學(xué)生互相向?qū)γ嫘〗M拋擲籃球，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)圈最多的小組獲得勝利。通過(guò)此游戲增強(qiáng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)凝聚力，在過(guò)程中指導(dǎo)和傳授了學(xué)生籃球運(yùn)球技巧，每位學(xué)生為贏得勝利都積極投身于游戲中。在游戲結(jié)束后對(duì)學(xué)生籃球運(yùn)球技能進(jìn)行檢測(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)90%以上的學(xué)生都有所進(jìn)步，雖然進(jìn)步幅度不同但教師仍給予肯定和表?yè)P(yáng)，對(duì)于激發(fā)學(xué)生興趣、增強(qiáng)學(xué)生自信產(chǎn)生了良好效果[5]徐春彪.小學(xué)生籃球教學(xué)中運(yùn)球能力的培養(yǎng)探析[J].新教育時(shí)代電子雜志(教師版),2018,000(007):65.。

4.3 運(yùn)用信息技術(shù)講解運(yùn)球技巧

21世紀(jì)是互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)展的時(shí)代，其在教育領(lǐng)域內(nèi)的應(yīng)用十分廣泛，在指導(dǎo)學(xué)生籃球運(yùn)球技巧時(shí)實(shí)驗(yàn)組采取了信息技術(shù)講解籃球技巧的方式，通過(guò)信息技術(shù)多樣化功能將文字、圖片、視頻緊密結(jié)合，給學(xué)生以生動(dòng)形象的體驗(yàn)，幫助學(xué)生理解籃球運(yùn)球技巧重點(diǎn)。以分解形式深化學(xué)生體育知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)的理解和掌握，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)球技巧動(dòng)作的熟練程度。在實(shí)驗(yàn)組的訓(xùn)練中教師先從網(wǎng)絡(luò)上下載籃球比賽視頻，在訓(xùn)練前給學(xué)生播放，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)球技術(shù)產(chǎn)生初步了解，從多角度帶領(lǐng)學(xué)生探索籃球運(yùn)球技巧的關(guān)鍵與難點(diǎn)。將單手虛晃突破、虛晃體前變相虛晃、轉(zhuǎn)身過(guò)人等運(yùn)球技巧以生動(dòng)形象的方式呈現(xiàn)在學(xué)生面前，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生積極情緒，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)深度學(xué)習(xí)領(lǐng)域。接下來(lái)教師可組織學(xué)生以小組形式展開(kāi)比賽，強(qiáng)化學(xué)生規(guī)則意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。此外，教師還利用信息技術(shù)錄像、攝影等功能實(shí)時(shí)記錄學(xué)生籃球運(yùn)球過(guò)程，在教學(xué)之后帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)回顧，反思籃球運(yùn)球動(dòng)作技巧中的不規(guī)范之處，為學(xué)生制定針對(duì)性指導(dǎo)方案和教學(xué)計(jì)劃，幫助學(xué)生高效掌握籃球運(yùn)球技巧及規(guī)則。通過(guò)此方法不僅達(dá)到了有效指導(dǎo)學(xué)生籃球運(yùn)球技巧的目標(biāo)，還提升了學(xué)生自我認(rèn)知水平，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生大多數(shù)均可客觀分析自身在籃球運(yùn)球中的問(wèn)題和不足，并采取針對(duì)性方法實(shí)現(xiàn)進(jìn)步目標(biāo)。

4.4 運(yùn)用情境模擬訓(xùn)練法

環(huán)境和氛圍會(huì)對(duì)小學(xué)生思想及行為造成一定影響，因此在實(shí)驗(yàn)中為有效指導(dǎo)學(xué)生籃球運(yùn)球技巧，實(shí)驗(yàn)組采取了情境模擬訓(xùn)練法，給學(xué)生營(yíng)造身臨其境之感。以“交叉步運(yùn)球”訓(xùn)練為例，教師在教學(xué)課程正式開(kāi)始之前將實(shí)驗(yàn)組24名學(xué)生均衡分組，每組由一到兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搶球，在移動(dòng)運(yùn)動(dòng)館狀態(tài)下利用籃球運(yùn)球技術(shù)完成傳球任務(wù)，在過(guò)程中深化學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)球技術(shù)的理解和應(yīng)用，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熟練程度。通過(guò)情境模擬訓(xùn)練法學(xué)生可初步了解籃球運(yùn)球技巧要領(lǐng)，并在反復(fù)訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)較為理想的效果。還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，通過(guò)搶斷給予學(xué)生一定壓力，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)潛能。接下來(lái)再帶領(lǐng)學(xué)生展開(kāi)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，鞏固籃球運(yùn)球技巧。采取三人組、五人組形式進(jìn)行對(duì)抗，在小規(guī)模運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地展開(kāi)比賽，保證每個(gè)學(xué)生接處球概率的平均化，有效幫助學(xué)生積累了運(yùn)球經(jīng)驗(yàn)，提升了籃球運(yùn)球技巧應(yīng)用的靈活性。

4.5 采取“人球結(jié)合”訓(xùn)練法

在籃球運(yùn)動(dòng)中球是學(xué)生的主要工具，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球技巧指導(dǎo)時(shí)教師要采取“人球結(jié)合”的訓(xùn)練方法，拉近學(xué)生與籃球之間的距離，提高學(xué)生對(duì)籃球的熟悉程度。在針對(duì)實(shí)驗(yàn)組開(kāi)展籃球運(yùn)球技巧訓(xùn)練時(shí)，教師避免采用單純的無(wú)球方式，而是讓“人球合一”以培養(yǎng)學(xué)生球感。如在鍛煉學(xué)生運(yùn)球、搶球能力時(shí)，教師要求學(xué)生沿著籃球場(chǎng)邊線或底線進(jìn)行30m、50m、100m和200m跑的訓(xùn)練，在過(guò)程中鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和平衡感，學(xué)生需在跑動(dòng)過(guò)程中進(jìn)行傳球。教師還會(huì)對(duì)間隔時(shí)間進(jìn)行合理控制，在保證學(xué)生安全的前提下開(kāi)展籃球運(yùn)球技巧訓(xùn)練。確保在訓(xùn)練后學(xué)生心率能達(dá)到140～160次/min，在保證學(xué)生安全的基礎(chǔ)上提升體能，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，幫助學(xué)生扎實(shí)掌握籃球運(yùn)球技巧。

5 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，基于當(dāng)前教育的發(fā)展形勢(shì)下，教師要提高對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的重視程度，結(jié)合小學(xué)生身體素質(zhì)、興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)需求等方面綜合分析，探索小學(xué)生籃球運(yùn)球技巧的有效指導(dǎo)方法。通過(guò)轉(zhuǎn)變訓(xùn)練手段、創(chuàng)新教學(xué)方法助力學(xué)生能力全面發(fā)展，讓學(xué)生在興趣指引下扎實(shí)掌握籃球運(yùn)球技巧，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目標(biāo)。教師要在指導(dǎo)學(xué)生籃球運(yùn)球技巧時(shí)全面關(guān)注學(xué)生，根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練情況靈活調(diào)整方案，在保證學(xué)生安全的前提下優(yōu)化與完善教學(xué)計(jì)劃。