體育強(qiáng)國(guó)背景下提高中學(xué)生體質(zhì)水平路徑研究

摘要：提高中學(xué)生體質(zhì)水平是必要的，當(dāng)前我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)水平有待提高。政府政策、學(xué)校體育課程、社區(qū)公共體育服務(wù)、家長(zhǎng)的教育理念、學(xué)生的認(rèn)知情況等都對(duì)中學(xué)生體質(zhì)水平產(chǎn)生不同程度的影響。在體育強(qiáng)國(guó)的背景下，通過(guò)政府做好頂層設(shè)計(jì)、學(xué)校完善體育課程改革、社區(qū)完善公共體育服務(wù)供給、家長(zhǎng)和學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀念、完善評(píng)價(jià)體系等多條路徑探索如何提高中學(xué)生體質(zhì)水平。

關(guān)鍵詞：體育強(qiáng)國(guó)；中學(xué)生體質(zhì)；路徑

課題項(xiàng)目：2023年度濟(jì)寧市社會(huì)科學(xué)規(guī)劃研究項(xiàng)目，《新發(fā)展格局視角下濟(jì)寧市社區(qū)體育公共服務(wù)供給體系建設(shè)研究》，項(xiàng)目編號(hào)：23JSGX145。

一、引言

在新的歷史條件下，我國(guó)體育事業(yè)的改革與發(fā)展，要以建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)為目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)從體育大國(guó)到體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)。提高中學(xué)生體質(zhì)水平是建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的重要內(nèi)容，要通過(guò)不同路徑加強(qiáng)體育建設(shè)，提高我國(guó)中學(xué)生的體質(zhì)水平。

二、提高中學(xué)生體質(zhì)水平的重要性

中學(xué)生群體是國(guó)家發(fā)展的重要儲(chǔ)備人才群體，擔(dān)負(fù)著國(guó)家的未來(lái)和希望，中學(xué)生要有強(qiáng)健的體魄，為建設(shè)國(guó)家提供身體基礎(chǔ)。中學(xué)階段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)體育鍛煉，提高體質(zhì)水平有利于強(qiáng)健體魄，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。

三、當(dāng)前我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)水平狀況

目前我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)水平有待提高，距離建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)還具有一定的距離。國(guó)內(nèi)有關(guān)研究表明，目前我國(guó)青少年的身體健康狀況不容樂(lè)觀，整體上有下滑的趨勢(shì)。通過(guò)對(duì)體質(zhì)健康狀況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)“優(yōu)秀”、“良好”等級(jí)的學(xué)生比例明顯下降。有關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，在立定跳遠(yuǎn)，肺活量測(cè)試，50米跑，耐力跑，男生引體向上，女生1分鐘引體向上的成績(jī)都有下降，而坐位體前屈的成績(jī)則有提高。對(duì)有關(guān)指標(biāo)的變化進(jìn)行了全面地分析，可以發(fā)現(xiàn)我國(guó)青少年學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展和身體發(fā)育并不平衡，在耐力、肌力、身體爆發(fā)力和速度等方面的發(fā)展都比較差。

選取經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平中等程度地區(qū)的某初級(jí)中學(xué)三年級(jí)進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果看出，目前我國(guó)中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況還是有待提高，視力低下的學(xué)生人數(shù)占比多。

四、影響中學(xué)生體質(zhì)水平的因素

（一）政府政策

隨著健康中國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)等政策的提出，社會(huì)各界越來(lái)越重視體育鍛煉和學(xué)生的身體素質(zhì)。新課程改革中體育課程方面也加大了改革力度，要求開(kāi)展好校園體育課程改革，避免體育老師和體育課程在基礎(chǔ)教育中的缺位。在社會(huì)方面，國(guó)家也在社區(qū)公共體育服務(wù)供給方面完善了相關(guān)政策，指導(dǎo)各方為青少年體育運(yùn)動(dòng)、提高體質(zhì)水平創(chuàng)造更好的條件。

（二）學(xué)校體育課程

中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉、提高身體素質(zhì)主要是在學(xué)校體育課程中實(shí)現(xiàn)的。學(xué)校是否重視體育課程和體育教學(xué)將影響學(xué)生能否提高身體素質(zhì)。中學(xué)生存在升學(xué)壓力，部分學(xué)校為了增加學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間，將體育課程改為文化課課程，體育鍛煉存在缺位狀態(tài)。隨著新課改的深入推進(jìn)，國(guó)家對(duì)于體育課程和體育鍛煉的重視程度不斷加深，一些體育課程正常開(kāi)啟，但體育課程仍占課程安排的較小部分，在體育教學(xué)中存在教師教學(xué)不到位、校園體育設(shè)施建設(shè)不完善等不利于學(xué)生體育鍛煉的因素。在學(xué)校教育也無(wú)形中加重了中學(xué)生各方面的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使他們的身體健康狀況有所下降。

（三）社區(qū)公共體育服務(wù)

社區(qū)是中學(xué)生校外活動(dòng)最頻繁的場(chǎng)所之一，承擔(dān)著為中學(xué)生提供公共體育服務(wù)的重要責(zé)任。減少課后作業(yè)和學(xué)科培訓(xùn)班等政策的落實(shí)，讓中學(xué)生有了更多的課外活動(dòng)時(shí)間，社區(qū)提供健身器材、專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等，良好的社區(qū)公共體育服務(wù)對(duì)中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)和中學(xué)生身體素質(zhì)的提高起推動(dòng)作用。

（四）家長(zhǎng)的教育理念

家長(zhǎng)的教育理念也是中學(xué)生身體素質(zhì)的重要影響方面。

一方面，大部分父母認(rèn)為，要給子女提供有營(yíng)養(yǎng)的、健康的飲食、舒適的居住條件，孩子不會(huì)生病才算健康，也就是說(shuō)，他們的健康觀念有偏差，甚至?xí)斐勺优逝值那闆r。

另一方面，大部分父母?jìng)冋J(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生唯一需要重視的事情，為了更好的升學(xué)，在課余時(shí)間給子女報(bào)各種培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班，以此來(lái)提升他們的學(xué)業(yè)成績(jī)，從而剝奪了他們的體育鍛煉時(shí)間，忽視了他們的身體素質(zhì)水平。

（五）學(xué)生認(rèn)知情況

首先，中學(xué)生自身缺乏體育鍛煉的積極性，沒(méi)有形成良好的體質(zhì)健康意識(shí)，在來(lái)自于學(xué)校和父母的雙重壓力之下，學(xué)生們把全部精力都放在了文化課上，在巨大的學(xué)習(xí)壓力之下，他們對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生了怠意。

其次，電子產(chǎn)品日新月異，中學(xué)生的自制力和意志力普遍不強(qiáng)，容易沉迷其中，學(xué)生們空閑時(shí)間往往會(huì)選擇玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。最后，雖然多數(shù)學(xué)生深知體育鍛煉的重要性，但是因?yàn)槿狈Ψe極的體育鍛煉氛圍，個(gè)體難以持久堅(jiān)持，在進(jìn)行鍛煉不久就選擇放棄。

五、體育強(qiáng)國(guó)背景下提高中學(xué)生體質(zhì)水平的路徑

（一）政府做好頂層設(shè)計(jì)

政府相關(guān)部門(mén)應(yīng)該不斷完善政策法規(guī)，對(duì)于中學(xué)生體質(zhì)水平的提高做出政策指引，加大對(duì)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的投入，完善相關(guān)監(jiān)管與維修服務(wù)。為了保證中學(xué)生體質(zhì)健康政策的權(quán)威和政策的有效實(shí)施，有關(guān)部門(mén)要通過(guò)法律途徑，鼓勵(lì)中學(xué)生參加體育活動(dòng)，推動(dòng)各種形式的青少年體育活動(dòng)的進(jìn)行，如夏令營(yíng)、冬訓(xùn)營(yíng)及體育項(xiàng)目競(jìng)賽等，并通過(guò)媒體加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況及有關(guān)政策的貫徹實(shí)施的監(jiān)督，讓中學(xué)生充分享受體育資源。

（二）學(xué)校完善體育課程改革

在中學(xué)階段，大部分的學(xué)生都會(huì)因?yàn)檫z傳因素、家庭環(huán)境、興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)等因素的影響，出現(xiàn)不同的體質(zhì)水平差異。在對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握和知識(shí)的接受上，不同學(xué)生之間也存在著很大的差別，因此，體育老師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展的差異，堅(jiān)持整體性原則與因材施教原則相統(tǒng)一的教育模式，開(kāi)展兼顧整體與個(gè)體發(fā)展的體育教學(xué)。在體育教學(xué)過(guò)程中，可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分級(jí)教學(xué)、多元化教學(xué)。

在新的體育教學(xué)課程改革中，老師們要把重點(diǎn)放在教學(xué)方式上，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。將育體鑄魂的教學(xué)目標(biāo)要進(jìn)一步深化，以提高學(xué)生的核心素養(yǎng)為中心，構(gòu)建一套多層次的體育課程體系。在中學(xué)階段，將繼續(xù)開(kāi)發(fā)學(xué)生原有的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，使他們?cè)趶?qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，培養(yǎng)一種健康的生活態(tài)度。學(xué)校體育教育應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí)，面向未來(lái)，融會(huì)貫通，將學(xué)校體育的教育性、基礎(chǔ)性、開(kāi)創(chuàng)性和實(shí)踐性充分地表現(xiàn)出來(lái)，并結(jié)合學(xué)生各個(gè)時(shí)期的身體發(fā)育特征，在目前的課程和教學(xué)系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，開(kāi)發(fā)出新型的體育課程和教材，實(shí)現(xiàn)體育課程和教材的多元化。

學(xué)校和教師主動(dòng)地對(duì)課程進(jìn)行優(yōu)化，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，實(shí)現(xiàn)體育教育的目標(biāo)，使學(xué)生身體素質(zhì)得到提高。在這一過(guò)程中，要將多學(xué)科的理論有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，要把課程設(shè)置的科學(xué)性考慮進(jìn)去，通過(guò)教學(xué)前后的問(wèn)卷調(diào)查，真正地掌握學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的評(píng)價(jià)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些中學(xué)生表達(dá)了對(duì)體育鍛煉的喜愛(ài)，但對(duì)體育鍛煉的興趣不高。究其原因，是由于一些學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容比較單一，缺乏新意，不符合學(xué)生的實(shí)際需求。這種情況說(shuō)明，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該重視學(xué)生的主體地位，主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)生的調(diào)研，可以采用設(shè)立學(xué)生意見(jiàn)箱等方式，讓學(xué)生們能夠主動(dòng)地發(fā)表自己的看法，也可以組織一些創(chuàng)新的體育課設(shè)計(jì)活動(dòng)。學(xué)校在開(kāi)設(shè)體育課程時(shí)，既要考慮到培養(yǎng)目標(biāo)，又要考慮到學(xué)生的興趣愛(ài)好，還可以和當(dāng)?shù)氐奶攸c(diǎn)相結(jié)合設(shè)置體育課程項(xiàng)目。如一些學(xué)校利用當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，開(kāi)設(shè)了一些專(zhuān)門(mén)的課程，如摔跤，秋千，拳擊等，提高了學(xué)生們的興趣增強(qiáng)了他們的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

要想在整體上提升我國(guó)體育教育水平，就必須培養(yǎng)體育教師的科研能力和綜合素質(zhì)水平，使其取得更好的教學(xué)成果。體育課程要求培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識(shí)，體育教師要不斷地完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并在實(shí)際工作中不斷地提升自己的理論素質(zhì)，觀察體育教學(xué)中存在的種種問(wèn)題，并用科學(xué)的研究方法來(lái)解決問(wèn)題。體育教師應(yīng)加大在職和職前培訓(xùn)的力度，并有效地拓寬訓(xùn)練渠道，促進(jìn)體育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。也可以通過(guò)網(wǎng)上遠(yuǎn)程拓展訓(xùn)練渠道。另外，還可以通過(guò)教育頻道開(kāi)設(shè)學(xué)校體育欄目，定期報(bào)道體育新聞，建立校園體育知識(shí)、科研講座和論壇，讓老師們?nèi)轿坏奶岣咦约旱哪芰?，及時(shí)了解國(guó)內(nèi)學(xué)校體育的現(xiàn)狀、發(fā)展動(dòng)機(jī)和問(wèn)題，通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)交流和交流，可以有效地吸收國(guó)外體育教育的新機(jī)制、新成果和新理論，提高我國(guó)體育學(xué)科的整體水平。

（三）社區(qū)完善公共體育服務(wù)供給

社區(qū)要加大對(duì)中學(xué)生公共體育服務(wù)的關(guān)注力度，對(duì)文化藝術(shù)類(lèi)公共服務(wù)和體育類(lèi)公共服務(wù)進(jìn)行合理的規(guī)劃，加大體育類(lèi)公共服務(wù)場(chǎng)地的建設(shè)力度，開(kāi)放閑置的活動(dòng)場(chǎng)地。加強(qiáng)設(shè)備和設(shè)備的建設(shè)，增加中學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備和適合他們年齡段的運(yùn)動(dòng)設(shè)備；對(duì)社區(qū)公共活動(dòng)場(chǎng)地的利用時(shí)段進(jìn)行了適當(dāng)?shù)囊?guī)劃，一些場(chǎng)地的利用時(shí)段更多地偏向于中學(xué)生；通過(guò)設(shè)立宣傳欄目，加大對(duì)中學(xué)生體育知識(shí)和體育的重要性的宣傳力度，為廣大中學(xué)生的體育活動(dòng)創(chuàng)造有利的條件。

社區(qū)應(yīng)做好青少年公共體育供給服務(wù)。不但要建設(shè)好、維護(hù)好傳統(tǒng)體育場(chǎng)地和器材，如籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)等，并由器材生產(chǎn)安裝公司定期進(jìn)行檢查與維修，保證公共器材的正常使用，并按照中學(xué)生的身體和心理發(fā)展規(guī)律，為他們提供適宜的活動(dòng)場(chǎng)地和活動(dòng)。在社區(qū)開(kāi)展體育知識(shí)的普及工作，是促進(jìn)中學(xué)生體育活動(dòng)科學(xué)發(fā)展的有效途徑。

社區(qū)應(yīng)該配備專(zhuān)業(yè)的體育教師，為他們提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。可以通過(guò)政府引進(jìn)退役運(yùn)動(dòng)員，對(duì)他們進(jìn)行教育、青少年運(yùn)動(dòng)知識(shí)等方面的教育，讓他們?cè)谏鐓^(qū)中接受更多的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。也可以通過(guò)社區(qū)與學(xué)校的合作，聘請(qǐng)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)體育指導(dǎo)老師，在閑暇的時(shí)候擔(dān)任社區(qū)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員，一方面，專(zhuān)業(yè)的教師可以為中學(xué)生提供更加專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，另外，同一個(gè)社區(qū)的老師，也會(huì)更多地認(rèn)識(shí)青少年學(xué)生，對(duì)他們的體育狀況也有一定的了解，可以讓他們有針對(duì)性地發(fā)展中學(xué)生社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)。另外，還能提高教師的經(jīng)濟(jì)收入，讓教師能夠更好地投入到青少年體育的建設(shè)中去。同時(shí)，也可以鼓勵(lì)積極參與社區(qū)中學(xué)生體育活動(dòng)的志愿人員，與他人交流自己的成功經(jīng)歷，并引導(dǎo)他人提升自身的運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)水平。在幫助別人的過(guò)程中，可以進(jìn)行反思，積累經(jīng)驗(yàn)，鍛煉表達(dá)能力。

（四）家長(zhǎng)、學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀念

父母要轉(zhuǎn)變教育理念，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，達(dá)到考學(xué)目標(biāo)固然重要，但是子女的身體素質(zhì)更加重要。父母要認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)是進(jìn)行一切活動(dòng)的基礎(chǔ)，要重視體育鍛煉，支持子女參加體育活動(dòng)，并且積極參與親子體育活動(dòng)，與子女共同進(jìn)行體育鍛煉，做好榜樣示范。

在中學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中要對(duì)他們進(jìn)行積極的健康教育，加強(qiáng)他們的體育意識(shí)和思想，對(duì)他們的價(jià)值觀進(jìn)行正確的指導(dǎo)，讓他們能夠積極地提高自己的身體素質(zhì)，自覺(jué)建立起正確的體育觀念。中學(xué)階段，是學(xué)生自我意識(shí)形成與發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)的他們思辨意識(shí)較弱，自我控制能力也較弱，更容易受到新的東西的吸引，養(yǎng)成一些不太好的生活習(xí)慣。有資料顯示，學(xué)生們的體育活動(dòng)的參與程度很低，這不僅僅是因?yàn)樗麄儗?duì)他們的體育活動(dòng)的興趣不夠，也是因?yàn)樗麄兊慕】抵R(shí)的缺乏。很多中學(xué)生還沒(méi)有樹(shù)立起健康的生活觀念。在這種狀況下，要加大身體健康教育的力度，提高中學(xué)生的健康素養(yǎng)，讓他們了解自己的身體狀況，了解自己的不良生活習(xí)慣，增強(qiáng)自己的健康觀念，并主動(dòng)參加身體健康鍛煉。

（五）完善評(píng)價(jià)體系

為了提高中學(xué)生的體質(zhì)水平和綜合素質(zhì)，學(xué)校要進(jìn)一步完善評(píng)價(jià)體系。一方面是將體育課程納入學(xué)業(yè)水平考核，對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化，運(yùn)用更加科學(xué)的考核方式，豐富考核指標(biāo)，建立全面的激勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)中學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)。把過(guò)程評(píng)估與結(jié)果評(píng)估有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，建立科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到提高體質(zhì)水平的重要性。另一方面是加強(qiáng)對(duì)于體育教師的教學(xué)評(píng)估，通過(guò)學(xué)生對(duì)于體育老師的評(píng)價(jià)和建議，督促體育老師進(jìn)行教學(xué)反省，提高教學(xué)水平。

六、結(jié)語(yǔ)

目前，我國(guó)中學(xué)生的體質(zhì)水平還需要進(jìn)一步提高，需要在國(guó)家政策、學(xué)校體育教育的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深化體育健康教育，并結(jié)合社區(qū)公共體育服務(wù)、家庭教育、學(xué)生認(rèn)知水平等多方面來(lái)改善。在體育強(qiáng)國(guó)政策的指導(dǎo)下，推動(dòng)中學(xué)生的身體素質(zhì)朝著健康、優(yōu)良的方向發(fā)展，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)。

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