提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平的研究

馬再乃哈

（新疆塔城地區(qū)裕民縣第一小學(xué)）

摘 要：在過去的幾年里針對小學(xué)生的體質(zhì)情況調(diào)查結(jié)果不容樂觀，究其原因是部分學(xué)校受填鴨式教育思想的影響，只關(guān)心學(xué)生語數(shù)外三大主科的成績，忽視了德智體美勞全面發(fā)展的要求，犧牲體育音樂等課的時間來學(xué)習(xí)主科，致使學(xué)生體質(zhì)下降。

關(guān)鍵詞：教育思想；全面發(fā)展；體育課；素質(zhì)教育；體育強國

改革開放既使人們的生活水平提高了，又使國外的快餐文化進入到了國內(nèi)，許多小學(xué)生都喜歡吃肯德基、麥當(dāng)勞之類的，這就導(dǎo)致了學(xué)生虛胖嚴重。除此之外，小學(xué)生的近視問題也很嚴重，我國的近視眼群體中小學(xué)生就占了很大的比重，很多學(xué)生上課都戴著眼鏡。

一、造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因

任何事情的發(fā)生都是內(nèi)因與外因共同作用的結(jié)果，關(guān)于學(xué)生體質(zhì)下降這件事，我們應(yīng)該全面客觀地去分析，學(xué)生體質(zhì)下降不僅是學(xué)校的教育理念有問題，家長對孩子的溺愛也是造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因。

（一）學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康的影響

人們經(jīng)常說青少年是祖國的未來，民族的希望，是早上八九點鐘的太陽。建設(shè)體育強國要從娃娃抓起。國家領(lǐng)導(dǎo)人也曾強調(diào)學(xué)生要德智體美勞全面發(fā)展。但這些政策與口號在具體的實施過程中卻出現(xiàn)了問題，例如，國家要求小學(xué)生要加強體育鍛煉，相關(guān)政策往往不能落到實處。從學(xué)校的角度看，首先家長在選擇學(xué)校時，一般會選擇升學(xué)率高的學(xué)校，如果增加學(xué)生體育鍛煉的時間，勢必會減少學(xué)生學(xué)習(xí)的時間，這樣會影響升學(xué)率，不利于學(xué)校吸納生源。其次加強體育鍛煉會增加出現(xiàn)安全問題的幾率，一旦發(fā)生事故，既容易引起家長和學(xué)校的矛盾，又會給學(xué)校帶來不好的影響。最后讓學(xué)生加強鍛煉購買和維修器材會增加學(xué)校的支出。

（二）社會和家庭對學(xué)生體質(zhì)的影響

學(xué)校輕視體能鍛煉，一方面是出于對升學(xué)率的擔(dān)心，另一方面卻是受社會思潮的影響，現(xiàn)在社會上普遍存在一種現(xiàn)象，那就是以成績論英雄，重視學(xué)歷，成績好才能上好中學(xué)、好大學(xué)，而上了好大學(xué)才有高學(xué)歷，無論是企業(yè)招聘還是學(xué)校招生，成績成了評價人才的唯一標(biāo)準，在這樣的社會背景下，學(xué)校自然會忽略對學(xué)生的體能培養(yǎng)。再從家庭的角度分析，家長對孩子的溺愛也推動了孩子的體質(zhì)下降。我們都知道20世紀有兩個大的決策至今仍影響著人們的生活，一個是改革開放，提高了人們的生活水平，使人們富了起來。另一個是計劃生育，這項政策造就了一個非常特殊的群體，那就是獨生子女，由于每一對夫婦只能有一個孩子，因此孩子的父母都非常寵愛這些孩子，舍不得讓孩子吃苦，孩子得不到鍛煉，體質(zhì)自然下降了。

（三）教師和學(xué)生自身的原因

體育教師的不作為也是造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。近幾年網(wǎng)上有一個調(diào)侃體育老師的段子很流行，“這節(jié)課體育老師有事不上課了，改上數(shù)學(xué)課”，體育課改成了其他課，學(xué)生為數(shù)不多的鍛煉時間也被占用了，學(xué)生的體質(zhì)自然會下降；從學(xué)生的角度看，學(xué)生的假期基本上是被各種補習(xí)班給瓜分了，家長望子成龍心切，恨不得自己的孩子把睡覺的時間都用在學(xué)習(xí)上，除各種補習(xí)班占用學(xué)生的假期使學(xué)生體質(zhì)下降外，各種電子游戲也造成了學(xué)生體質(zhì)下降。學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔，在室內(nèi)玩游戲的時間多了，戶外鍛煉的時間就少了，體質(zhì)自然下降了。

二、應(yīng)對策略

（一）學(xué)校方面的努力

首先，學(xué)校要認識到體育課的重要性，把國家的相關(guān)政策落到實處，為學(xué)生鍛煉身體留足時間，制定科學(xué)合理的作息時間表，并嚴格執(zhí)行。其次，學(xué)校要積極組織體育運動會，鼓勵學(xué)生參加各種體育活動，并對表現(xiàn)好的同學(xué)給予獎勵。最后，完善對體育老師的考勤和懲罰制度，以確保體育課不被其他老師占用，成為有名無實的課。除此之外，針對其他教師占用學(xué)生鍛煉時間的行為，也應(yīng)該加以懲罰。

（二）社會和家庭的改變

學(xué)生的體質(zhì)下降與社會思潮有關(guān)，因此，為了改變這種情況，首先應(yīng)該改變的是以分數(shù)論英雄的思想，社會和家庭應(yīng)該改進對孩子的評價機制，不能簡單地依靠成績?nèi)タ隙ㄈ嘶蚴欠穸ㄈ耍鐣图彝ヒ浞终J識到體育鍛煉對孩子成長的作用，培養(yǎng)孩子對體育活動的興趣，督促孩子進行體育鍛煉。

（三）教師和學(xué)生應(yīng)該做的事

作為一名體育教師，第一，要對自己的工作負責(zé)，認真做好本職工作，保證自己每堂課不遲到、不早退、不曠課。第二，在課上開展各種有趣的體育活動，如丟沙包、丟手絹、擊鼓傳花等，營造良好的課堂氛圍，使學(xué)生在體育課上，不僅能鍛煉身體，還能放松心情，排解學(xué)習(xí)壓力；至于學(xué)生，要對自己的身體健康負責(zé)，需要做到積極參加各種體育活動，培養(yǎng)良好的作息規(guī)律，健康合理飲食，不沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲等。

總之，小學(xué)生體質(zhì)下降，是各種因素共同作用的結(jié)果，小學(xué)生體質(zhì)的提升，需要小學(xué)生堅持鍛煉身體，也需要學(xué)校和家庭的配合。少年強則國強，小學(xué)生加強體育鍛煉，這不僅僅是對自己負責(zé)，更是對國家負責(zé)的表現(xiàn)。

參考文獻：

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編輯 溫雪蓮