冬季兩項(xiàng)男子20公里個(gè)人賽奧運(yùn)獎(jiǎng)牌運(yùn)動(dòng)員參賽特征研究

摘要：研究目的：總結(jié)提煉冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽奧運(yùn)獎(jiǎng)牌運(yùn)動(dòng)員的參賽特征，為備戰(zhàn)2026年冬季奧運(yùn)會(huì)的訓(xùn)練和參賽方案的制定提供參考。研究方法：采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽奧運(yùn)獎(jiǎng)牌運(yùn)動(dòng)員的參賽特征進(jìn)行研究。研究結(jié)果：（1）冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽奧運(yùn)獎(jiǎng)牌運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)當(dāng)年的年齡分二個(gè)年齡段，24-26歲年齡段和29-30歲年齡段；（2）奧運(yùn)周期的參賽次數(shù)在9-14次之間，大部分運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)前三年參賽次數(shù)控制在2-4次/年，奧運(yùn)年減少至2-3次；（3）大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期參賽年度間隔時(shí)間在264-330天之間，均采用單周期訓(xùn)練的安排模式；（4）多數(shù)運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期各年度的最好排名呈直線上升或波浪式上升特征；（5）大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員冬奧會(huì)賽前的調(diào)整時(shí)間為18-35天。

關(guān)鍵詞：冬季兩項(xiàng)" 奧運(yùn)周期" 參賽特征

冬季兩項(xiàng)起源于斯堪的納維亞半島，是一項(xiàng)由越野滑雪和射擊組合而成的雪上項(xiàng)目，比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員按照既定路線，交替完成越野滑雪和射擊任務(wù)，最先到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝。冬季奧運(yùn)會(huì)設(shè)有男子10km短距離、20km個(gè)人、15km集體出發(fā)、4×7.5km接力、12.5km追逐等小項(xiàng)比賽；女子比賽有7.5km短距離、15km個(gè)人、12.5km集體出發(fā)、4×6km接力、10km追逐等小項(xiàng)比賽；混合項(xiàng)目有女子2×6km+男子2×7.5km混合接力。該項(xiàng)目1960年被列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目。冬季兩項(xiàng)一直以來(lái)都是歐洲國(guó)家的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。我國(guó)冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與國(guó)際先進(jìn)水平的差距較大，目前我國(guó)冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽在冬奧運(yùn)會(huì)上還沒(méi)有獎(jiǎng)牌的突破，為此，在備戰(zhàn)2026年冬季奧運(yùn)會(huì)的過(guò)程中，急需探究世界級(jí)冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽的參賽特征，為我國(guó)2026年冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期區(qū)間性多年訓(xùn)練和參賽方案提供借鑒。

1、研究對(duì)象與研究方法

1.1、研究對(duì)象

以2014年索契冬季奧運(yùn)會(huì)、2018年平昌冬季奧運(yùn)會(huì)和2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽獎(jiǎng)牌運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期參賽特征為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)查閱IBU國(guó)際冬季兩項(xiàng)聯(lián)盟網(wǎng)站，收集近3屆冬季奧運(yùn)會(huì)冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽獎(jiǎng)牌運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)數(shù)據(jù)和信息。同時(shí)基于 CNKI 中國(guó)知網(wǎng)全文數(shù)據(jù)、萬(wàn)方、維普學(xué)術(shù)論文數(shù)據(jù)庫(kù)等平臺(tái)查閱相關(guān)文獻(xiàn)，為本文的研究設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)處理方法和研究結(jié)果的分析與討論等提供理論依據(jù)。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

研究樣本為 2014年索契冬季奧運(yùn)會(huì)、2018年平昌冬季奧運(yùn)會(huì)和2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽項(xiàng)目獎(jiǎng)牌獲得者，共9人，9人次。所統(tǒng)計(jì)比賽為2010-2018年共12個(gè)賽季（2010-12-02/2022-02-08）獎(jiǎng)牌獲得者在各自?shī)W運(yùn)周期內(nèi)參加世界杯、世錦賽和奧運(yùn)會(huì)比賽，利用WPS Office 2016 進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，采用WPS Excel 2016軟件進(jìn)行圖示繪制。

2、結(jié)果與分析

2.1、獎(jiǎng)牌運(yùn)動(dòng)員基本情況分析

如表1所示，近3屆冬季奧運(yùn)會(huì)冬季兩項(xiàng)男子20km個(gè)人賽項(xiàng)目共有9人，9人次獲得獎(jiǎng)牌，歐洲國(guó)家包攬8枚獎(jiǎng)牌，大洋洲運(yùn)動(dòng)員獲1枚獎(jiǎng)牌。從年齡分布來(lái)看，年齡段在24-26歲的運(yùn)動(dòng)員有5人次，29-30歲的運(yùn)動(dòng)員有4人次。冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員，不僅要具備持續(xù)高速的滑雪能力，而且還需要穩(wěn)定的命中目標(biāo)以及動(dòng)靜轉(zhuǎn)換能力。根據(jù)競(jìng)技能力中體能、技能、心理、戰(zhàn)術(shù)、智能五個(gè)子能力之間發(fā)展階段和“非衡結(jié)構(gòu)的非同步性”理論，以及不同階段通過(guò)提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)中的優(yōu)勢(shì)能力來(lái)彌補(bǔ)不足的“競(jìng)技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償理論”，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在24-25歲時(shí)體能處于黃金期，但技能尚未到最佳狀態(tài)，心理能力一般。而在28-31歲，體能處于下降階段，但技能、心理更加成熟。FOURCADE M.、LESSER E.、GARANICHEV E.和BOE J.在奪牌當(dāng)年體能處于黃金期，其滑雪能力可能占優(yōu)勢(shì)；而FAK J.、LANDERTINGER D.、FAK J.、QUENTIN FILLON MAILLET和BOE JOHANNES THINGNES在奪牌當(dāng)年可能是由于技能和心理更加成熟，其射擊的命中率更高。體能、技能和心理能力在兩個(gè)不同的階段分別起著關(guān)鍵性作用，均能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造出優(yōu)異的成績(jī)。在備戰(zhàn)2026年冬季奧運(yùn)會(huì)的過(guò)程中，教練員應(yīng)在掌握相關(guān)（運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展階段，“非衡結(jié)構(gòu)的非同步性”和“競(jìng)技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)”）理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展階段，最大限度的發(fā)展其優(yōu)勢(shì)競(jìng)技能力，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在不同年齡段均能創(chuàng)造出優(yōu)異成績(jī)。

2.2、年度參賽次數(shù)

年度參賽次數(shù)是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練計(jì)劃的重要指標(biāo)。一定數(shù)量的比賽是運(yùn)動(dòng)員持續(xù)發(fā)展競(jìng)技狀態(tài)，逐步形成最佳狀態(tài)，充分體現(xiàn)競(jìng)技水平、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)必不可少的重要條件。從表中可以看出，運(yùn)動(dòng)員整個(gè)奧運(yùn)周期的參賽次數(shù)為9-14次，奧運(yùn)第一年，除GARANICHEV E.外，參賽均為2-4次，GARANICHEV E.的參賽次數(shù)為1次，可能與參加兼項(xiàng)有關(guān)或者是傷病導(dǎo)致；奧運(yùn)第二年，除LESSER E.和GARANICHEV E.外，運(yùn)動(dòng)員的參賽次數(shù)均為3次，LESSER E.和GARANICHEV E.參賽次數(shù)分別為5次和2次，這可能與運(yùn)動(dòng)員自身的競(jìng)技狀態(tài)和個(gè)體差異有關(guān)。奧運(yùn)第三年，除FAK J.外，運(yùn)動(dòng)員的參賽次數(shù)為2-3次，F(xiàn)AK J.奧運(yùn)第三年沒(méi)有參賽，可能是受傷病的影響。奧運(yùn)年，運(yùn)動(dòng)員的參賽次數(shù)為2-3次。整體分析，運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期的參賽次數(shù)趨于平穩(wěn)，比較穩(wěn)定，奧運(yùn)前三年運(yùn)動(dòng)員的參賽次數(shù)控制在2-4次/年，奧運(yùn)年參賽次數(shù)減少至2-3次/年。奧運(yùn)年是競(jìng)賽年，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技狀態(tài)的形成進(jìn)行合理調(diào)控，訓(xùn)練減量控制強(qiáng)度，參賽次數(shù)較常規(guī)年度少。運(yùn)動(dòng)員的比賽次數(shù)依項(xiàng)目的不同和運(yùn)動(dòng)員水平的不同而異，且不同項(xiàng)目比賽的負(fù)荷之間有著很大的差異，如跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、標(biāo)槍等比賽時(shí)間較短、運(yùn)動(dòng)員生理、心理負(fù)荷消耗相對(duì)不大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在一年中比賽次數(shù)可以多一些，而生理、心理負(fù)荷消耗都很大的項(xiàng)目（如十項(xiàng)全能、馬拉松跑、冰球）比賽次數(shù)，則應(yīng)保持在一定限度內(nèi)。馬拉松高水平運(yùn)動(dòng)員年度推薦參賽次數(shù)為2-3次。冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員參賽次數(shù)和馬拉松高水平運(yùn)動(dòng)員年度推薦參賽次數(shù)較為相似，這與項(xiàng)目特征有關(guān)，馬拉松和冬季兩項(xiàng)均為體能主導(dǎo)類的耐力性項(xiàng)目。進(jìn)一步分析，運(yùn)動(dòng)員個(gè)體之間奧運(yùn)周期參賽次數(shù)有差異，這可能與運(yùn)動(dòng)員參加兼項(xiàng)比賽有關(guān)，需要進(jìn)一步對(duì)其進(jìn)行研究。

2.3、年度間隔時(shí)間

從表中可以看出，除FAK J.外，其他運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期參賽年度間隔時(shí)間在264-330天（8.8-11個(gè)月）之間，均采用單周期訓(xùn)練的安排模式。奧運(yùn)第一賽季，BOE J.、FAK J.和LANDERTINGER D.的年度間隔時(shí)間均為292天，QUENTIN FILLON MAILLET和SMOLSKI ANTON的年度間隔時(shí)間均為330天，BOE JOHANNES THINGNES的間隔時(shí)間是294天。奧運(yùn)第二賽季，BOE J.、FAK J.和LANDERTINGER D.的年度間隔時(shí)間相同，均為264天。QUENTIN FILLON MAILLET、SMOLSKI ANTON、BOE JOHANNES THINGNES以及FOURCADE M.四名運(yùn)動(dòng)員的年度間隔時(shí)間也相同，為266天，LESSER E.的間隔時(shí)間為291天，GARANICHEV E.的間隔時(shí)間是325天。奧運(yùn)第三賽季，F(xiàn)AK J.沒(méi)有參賽，導(dǎo)致奧運(yùn)第三賽季和奧運(yùn)年賽季的參賽年度間隔時(shí)間長(zhǎng)達(dá)629天，QUENTIN FILLON MAILLET、SMOLSKI ANTON和BOE JOHANNES THINGNES三名運(yùn)動(dòng)員的年度間隔時(shí)間相同，都為283天，BOE J.和LANDERTINGER的年度間隔時(shí)間均為265天，F(xiàn)OURCADE M.、LESSER E.D.和GARANICHEV E.三名運(yùn)動(dòng)員的年度間隔時(shí)間分別為296、264、320天。奧運(yùn)年，F(xiàn)OURCADE M.、LESSER E.和GARANICHEV E.的年度間隔時(shí)間均為265天，QUENTIN FILLON MAILLET、SMOLSKI ANTON、BOE JOHANNES THINGNES三名運(yùn)動(dòng)員的間隔時(shí)間也相同，都是283天，BOE J.和LANDERTINGER D.這二名運(yùn)動(dòng)員的間隔時(shí)間分別為286和327天。運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期參賽年度間隔時(shí)間相對(duì)穩(wěn)定且均采用單周期的訓(xùn)練安排模式主要是受項(xiàng)目特征的影響，冬季兩項(xiàng)是雪上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)氣候等客觀環(huán)境要求較高，比賽期短，賽事安排相對(duì)比較固定。

2.4、奧運(yùn)周期參賽最好排名

運(yùn)動(dòng)員的排名在一定程度上反映運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練和比賽的成果，能夠?yàn)榕袛噙\(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)和競(jìng)技能力提供有力依據(jù)，為科學(xué)化訓(xùn)練提供參考與借鑒。從表中可以看出，除LESSER E.外，運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期各年度的最好排名呈現(xiàn)“直線式”上升或“波浪式”上升特征。LESSER E.奧運(yùn)周期各年度排名為1-1-3-2，在前三名之間波動(dòng)，波動(dòng)幅度較小，這可能與比賽的場(chǎng)地、氣候、海拔以及雪質(zhì)有關(guān)。GARANICHEV E.（6-10-19-3）、FAK J.（4-6-1-2）、LANDERTINGER D.（7-2-26-3）和BOE JOHANNES THINGNES（7-1-2-3）奧運(yùn)周期各年度的最好排名呈波浪式上升。BOE J.（7-4-2-1）、QUENTIN FILLON MAILLET（12-3-3-1）和SMOLSKI ANTON（55-34-19-2）奧運(yùn)周期各年度的最好排名呈直線式上升趨勢(shì)。FOURCADE M.（2-1-1-1）奧運(yùn)周期各年度的最好排名呈直線上升并保持穩(wěn)定特征；通過(guò)分析，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員奧運(yùn)周期各年度的最好排名呈直線上升或波浪式上升特征。

2.5、冬奧會(huì)賽前參賽特征

冬奧會(huì)四年一屆，它是整個(gè)奧運(yùn)周期的核心。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)多年系統(tǒng)訓(xùn)練，競(jìng)技能力達(dá)到一個(gè)新的水平后，將會(huì)保持相對(duì)穩(wěn)定。但競(jìng)技能力的發(fā)揮與運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)表現(xiàn)關(guān)系密切。即良好競(jìng)技狀態(tài)的準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)。世界最優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)可保持7-10天，過(guò)早或者沒(méi)有出現(xiàn)都會(huì)導(dǎo)致比賽功虧一簣。因此，特別需要教練員在奧運(yùn)年對(duì)運(yùn)動(dòng)員在冬奧會(huì)賽前的參賽進(jìn)行慎重安排，對(duì)運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技狀態(tài)的形成進(jìn)行優(yōu)化調(diào)控，做到最佳競(jìng)技狀態(tài)的出現(xiàn)與賽事高度吻合。QUENTIN FILLON MAILLET、SMOLSKI ANTON和BOE JOHANNES THINGNES的賽前安排相同，奧運(yùn)會(huì)前參加的最后一場(chǎng)比賽是2022年1月20日世界杯賽，賽前調(diào)整18天。LESSER E.和GARANICHEV E.的賽前安排相同，冬奧會(huì)前參加的最后一場(chǎng)比賽是2014年1月11日世界杯賽，賽前調(diào)整32天。BOE J.、FAK J.和LANDERTINGER D.的賽前安排相同，冬奧會(huì)前參加的最后一場(chǎng)比賽是2018年1月10日世界杯賽，賽前調(diào)整35天。FOURCADE M.冬奧會(huì)前參加的最后一場(chǎng)比賽是2013年11月28日的世界杯，賽前調(diào)整了76天，調(diào)整的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，這可能是因?yàn)镕OURCADE M.體能消耗較大（連續(xù)二個(gè)奧運(yùn)周期取得的最好排名均為第一），需要相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間來(lái)調(diào)整。綜上所述，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員冬奧會(huì)賽前的調(diào)整時(shí)間為18-35天，在賽前安排上，教練員應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體差異，在奧運(yùn)年對(duì)運(yùn)動(dòng)員在冬奧會(huì)前的參賽科學(xué)安排。

3、結(jié)論

我國(guó)教練員應(yīng)結(jié)合冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目特征和運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體差異、競(jìng)技狀態(tài)、參賽特征、訓(xùn)練規(guī)律科學(xué)安排奧運(yùn)周期多年訓(xùn)練計(jì)劃和參賽方案，把握運(yùn)動(dòng)員24-26歲和20-30歲最佳奪牌年齡段，合理設(shè)計(jì)年度參賽次數(shù)，奧運(yùn)前三年參賽次數(shù)控制在２-4次/年，奧運(yùn)年參賽次數(shù)減少至2-3次。奧運(yùn)周期參賽年度間隔時(shí)間在264-330天之間，采用單周期訓(xùn)練的安排模式。

冬奧會(huì)賽前的調(diào)整時(shí)間控制在18-35天左右。教練員應(yīng)依據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)，建立備戰(zhàn)重大比賽和賽前訓(xùn)練監(jiān)控體系，對(duì)運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技狀態(tài)的形成進(jìn)行優(yōu)化調(diào)控，做到最佳競(jìng)技狀態(tài)的出現(xiàn)與賽事高度吻合。

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