“雙減”政策下的“三變 ”體育運動模式

“雙減”政策的頒布促進了學(xué)校體育運動的蓬勃發(fā)展，為提升學(xué)生體質(zhì)健康水平提供了保障。在各類體育活動中，體育教師的教學(xué)重心易向參賽學(xué)生傾斜，使部分學(xué)生運動的積極性逐漸減弱；慢跑、廣播操等單調(diào)的活動形式無法充分調(diào)動學(xué)生的運動興趣；學(xué)生不能將掌握的體育技能應(yīng)用在生活中，團隊協(xié)作、競爭、交流等意識也有待加強……為解決上述問題，學(xué)校從運動主體 、運動形式 、運動目標(biāo)入手，提出全員體育、綜合鍛煉、身心發(fā)展的“三變 ”體育運動模式。

變“少數(shù)體育 ”為“全員體育 ”

全員參與的運動會。運動會是每個學(xué)生的競技場。學(xué)校采用舉辦春季運動會與體質(zhì)健康運動會“雙季運動會”、增加班級合作項目等方式，確保每個學(xué)生都能參與運動會項目，讓具備體育運動特長的學(xué)生能夠一展風(fēng)采，讓體育運動能力較弱的學(xué)生也能享受體育運動的快樂。

主題各異的大課間。大課間是日常學(xué)校體育活動的重要組成部分，為提高大課間活動效率，學(xué)校成立“教導(dǎo)處—體育教研組—班主任”三級機制，構(gòu)建“一月一主題”大課間活動，采用“班主任+體育教師”相結(jié)合的方式，保證每一項主題體育運動有效落實；定期開展“大課間擂臺挑戰(zhàn)賽”活動，讓學(xué)生自主選擇優(yōu)勢項目；結(jié)合數(shù)字信息與媒體，將相關(guān)活動通過校園公眾號等向外界持續(xù)報道，使大課間體育活動得到有效延伸。

不同學(xué)段的校本體育課程?？紤]到學(xué)生的體能、體育技能水平有所差異，學(xué)校在不同年級分別開設(shè)了每周一節(jié)的籃球或足球校本課，讓每一個學(xué)生都掌握相關(guān)技能，并采取師生“雙線進出 ”模式，讓體育教師走出校園，觀摩兩球訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容，邀請校外體育俱樂部成員、高校人才等走進學(xué)校，豐富校本體育課程的教學(xué)方法；讓學(xué)生走出校園，觀察其他學(xué)校學(xué)生開展兩球訓(xùn)練的場景，邀請他們走進學(xué)校開展交流活動。

變“單純競技 ”為“綜合鍛煉 ”

“化整為零 ”——素質(zhì)鍛煉。素質(zhì)鍛煉可以有效激發(fā)學(xué)生對運動訓(xùn)練的探索興趣，提升他們的基礎(chǔ)體能與運動素養(yǎng)。學(xué)校采用“化整為零”的方式，根據(jù)季節(jié)規(guī)律，為學(xué)生合理安排每日運動內(nèi)容，通過搭建“體育課堂、課間活動、課后作業(yè) ”三個平臺，將素質(zhì)鍛煉融入學(xué)生的校園生活及家庭生活，并結(jié)合素質(zhì)鍛煉游戲、課后打卡等方式，促進學(xué)生提升耐力、體力、爆發(fā)力等水平。

“化鐵為金 ”——趣味鍛煉。為調(diào)動學(xué)生參加室內(nèi)常規(guī)運動的積極性，學(xué)校結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展特點，充分運用信息技術(shù)，結(jié)合視頻、音樂、動畫、游戲等方式，設(shè)計出“闖關(guān)大冒險”“律動小達人”“敏捷跳躍”等室內(nèi)趣味鍛煉活動，讓室內(nèi)運動也成為學(xué)生喜愛的運動項目。

“化小為大 ”——競賽鍛煉。為了讓學(xué)生的日常體育鍛煉有更多展示平臺，培養(yǎng)學(xué)生的競爭與合作意識，學(xué)校構(gòu)建出“校內(nèi)—家庭—社區(qū)（校際）”三個維度的競賽鍛煉層級網(wǎng)，在每學(xué)期初主導(dǎo)設(shè)置競賽項目，由家長發(fā)揮輔助監(jiān)督作用。個人、班級、年級、學(xué)校逐層開展競賽，實現(xiàn)了“從1到2到N”的轉(zhuǎn)變，在學(xué)校中形成了濃厚的競賽鍛煉氛圍。

變“運動技能 ”為“身心發(fā)展 ”

社會的發(fā)展需要身心健康、意志堅強的人才，學(xué)校重視在體育運動過程中滲透生命教育，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育應(yīng)急、救急小知識，為實踐運用奠定良好基礎(chǔ)。此外，在日常教學(xué)中，學(xué)校還強化體育德育教育，結(jié)合學(xué)校宣傳欄，以評選“每周之星”、獎勵勵志書簽等形式，構(gòu)建教學(xué)評一體化機制，為促進學(xué)生體育運動和身心發(fā)展搭建扶梯。

“三變”體育運動模式的實施，提高了學(xué)生參加體育運動的自主性與積極性，在校園中形成了濃厚的運動氛圍。未來，學(xué)校將繼續(xù)建設(shè)并完善“三變 ”體育運動模式，積極發(fā)展學(xué)生體育運動的核心素養(yǎng)。