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    小病不可急于用藥

    2023-12-04 16:27:52
    家庭醫(yī)學(xué) 2023年21期
    關(guān)鍵詞:小病賈府脾胃

    中秋過罷,氣溫漸涼,早晚間的寒意已然上身。此時稍有不慎,就可能傷風(fēng)感冒發(fā)熱。不少人認(rèn)為,老年人感冒不可小覷,要趕快治療,不然會釀成大病,因而中藥、西藥齊上。其實按曹廷棟的說法,這些小病不必急于用藥,注意調(diào)停飲食,食用一些具有輔助治療作用的食物就可以了。此外,還要適當(dāng)減少飲食。如此則使全身絡(luò)脈易于轉(zhuǎn)運(yùn),元?dú)鉂u復(fù),微邪自退,就可不藥自愈。并稱這是“第一要訣”。

    其實,普通的傷風(fēng)感冒是一種自限性疾病。所謂自限性疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是指疾病具有自動停止的功能,發(fā)展到一定程度后會因為自身免疫功能的發(fā)揮而逐漸恢復(fù)、痊愈,不需要特殊的治療。我國古代醫(yī)家早就認(rèn)識到這一點(diǎn),《傷寒論》就記載感冒發(fā)病后自愈的時間,認(rèn)為感冒有發(fā)于陰虛和發(fā)于陽虛的區(qū)別,而“發(fā)于陽,七日愈。發(fā)于陰,六日愈”。

    當(dāng)然,說感冒是自限性疾病,并不是說就可以置之不理,我行我素。感冒畢竟是病,雖然不必急于用藥,但也須如曹廷棟所說的“加意調(diào)停飲食,就食物中之當(dāng)病者食之”。即調(diào)整減少飲食,并加以食療。例如治療風(fēng)寒感冒的神仙粥,用生姜、糯米煮粥,加入蔥白,粥將成時加少量醋即成。感冒還可能引起一些比較嚴(yán)重的并發(fā)癥,雖然是極少數(shù),但也不可不防。不過細(xì)究起來,感冒引發(fā)并發(fā)癥的原因,除了個別特殊體質(zhì)或原有基礎(chǔ)疾病者外,大多都和感冒后護(hù)理不當(dāng)或飲食、生活習(xí)慣不良有關(guān)。比如說,感冒后仍然大吃大喝,或奔波不停,或疲勞過度,或飲水不當(dāng),或情緒大幅跌宕,等。只要注意飲食管理、運(yùn)動適量、合理休息、性情平和,減少外出以避免新的感染,等,感冒不藥而愈是完全可以做到的?!都t樓夢》中賈府就認(rèn)為人感冒了,“只是要清清凈凈的餓兩頓就好了,不必吃煎藥……”因為感冒會影響人的脾胃,賈府里的人(現(xiàn)代人也是如此)平時營養(yǎng)就不差,餓兩頓并不會對機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)有多大妨礙,反而可以因少食而減少脾胃的負(fù)擔(dān),有利于感冒的痊愈。

    不僅是感冒,還有其他一些小病,老年人能不用藥就盡量不要用;最多用些改善癥狀、使人感覺舒服的藥物,但這些藥物也要盡量少用。老話說是藥三分毒,而且大部分藥物都需要經(jīng)過胃腸吸收,這勢必會加重脾胃的負(fù)擔(dān),增加病程中的變數(shù)。小病最重要的是注意調(diào)停飲食和生活起居,注意休息,保持心情平和愉快,這不僅可以促使小病不藥而愈,還符合老年養(yǎng)生原則,可收兩全其美之利。

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