基于認知彈性理論的以“游戲練習(xí)”為核心的體育教學(xué)模式研究

譚伊杰 董雙 胡琰茹

(1.長沙學(xué)院體育學(xué)院 湖南長沙 410022;2.吉林體育學(xué)院 吉林長春 130022;3.北京舞蹈學(xué)院人文學(xué)院 北京 100081)

隨著《“健康中國 2030”規(guī)劃綱要》的印發(fā)，體育教育在教育體系中的地位日益提高，尤其是在高校教育體系中占據(jù)著重要的位置。體育教育的實施既能提高學(xué)生的意志品質(zhì)、學(xué)生身體素質(zhì)、能力，又能培養(yǎng)團隊合作意識、邏輯思維能力，提升心理素質(zhì)。是培養(yǎng)“德、智、體、美、勞”五好人才不可或缺的重要環(huán)節(jié)。目前在體育教育中存在著體育教育理念陳舊、體育教學(xué)形式單一、內(nèi)容固化、教學(xué)目標定位不明等問題，導(dǎo)致學(xué)生主動參與的積極性不高；傳遞、灌輸式的教學(xué)方法影響了學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)熱情；內(nèi)容固化缺少多學(xué)科知識的融合，限制了學(xué)生創(chuàng)造性思維的形成。

隨著國民經(jīng)濟的快速發(fā)展，我國對綜合型人才的需求日益增長，每個人“快樂健康工作五十年”的愿望正在實現(xiàn)。這也對體育教育模式的創(chuàng)新提出了新的要求。關(guān)于解決體育教育理念陳舊、體育教學(xué)形式單一、內(nèi)容固化、教學(xué)目標定位不明等問題的研究已成為該研究領(lǐng)域的熱點。

隨著教學(xué)改革的不斷深入，基于教學(xué)模式、教學(xué)方法的創(chuàng)新方式不斷涌現(xiàn)。翻轉(zhuǎn)課堂［1］、混合教學(xué)［2］、線上線下融合式［3］、立體化［4］、信息化［5］、一體化［6］等教學(xué)模式的出現(xiàn)，為教學(xué)改革增添了新機。對體育教學(xué)改革的研究主要集中在體育教學(xué)特點、規(guī)律、課程建設(shè)、教學(xué)評價、創(chuàng)新理論以及教學(xué)模式等方面。何雪芹［7］提出了轉(zhuǎn)變理念、明確目標、豐富內(nèi)容、創(chuàng)新教育方法、延伸教育載體的觀點，來實現(xiàn)體育教育的突破性發(fā)展的建議；安晉［8］提出了體育教育的未來發(fā)展方向是學(xué)科的綜合，學(xué)科的獨特性、實用性以及體育發(fā)展的服務(wù)性的觀點；董若璇等人［9］提出“破刻板、明目標、立依據(jù)、消斷層、晰路徑、避短板、破成規(guī)”等方法來解決體育課程的建設(shè)問題。

目前，認知彈性理論在解決知識劣構(gòu)領(lǐng)域高級知識學(xué)習(xí)方面的優(yōu)勢顯著，因此對基于認知彈性理論的教學(xué)模式的研究正逐步展開。武文婷［10］認為與傳統(tǒng)的教學(xué)模式對比，認知彈性理論教學(xué)模式發(fā)生了五個觀念的轉(zhuǎn)變，即課程觀、教學(xué)觀、師生觀、教學(xué)過程、媒體作用的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)的特點是社會協(xié)商，學(xué)習(xí)環(huán)境由情境、協(xié)作、對話、意義四要素構(gòu)成，意義構(gòu)建是學(xué)習(xí)目的，情境是意義構(gòu)建的基礎(chǔ)，協(xié)作與對話構(gòu)成了意義建構(gòu)的核心環(huán)境，主要教學(xué)模式有隨機訪問模式、情境認知模式、認知學(xué)徒模式等?；谡J知彈性理論的教學(xué)模式，呈現(xiàn)出多維度的學(xué)習(xí)環(huán)境、針對性、實用性、遷移性、連貫性、創(chuàng)新性等特點。

目前，國內(nèi)基于認知彈性理論在體育教學(xué)模式研究的理論成果不多，相對其他學(xué)科而言，尚處于探索的起步階段。鄭偉等人［11］通過體育舞蹈教學(xué)模式的實驗研究發(fā)現(xiàn)，基于認知彈性理論的教學(xué)模式能使學(xué)生在學(xué)習(xí)上由被動變?yōu)橹鲃?，提高學(xué)生的自信心，使得學(xué)習(xí)效果、知識再現(xiàn)水平得到顯著提高。鄧捷［12］在研究舞蹈動作教學(xué)策略中發(fā)現(xiàn)，認知彈性理論的“多維度”性可通過多媒體技術(shù)和“十字交叉形”等方法進行表征，通過超文本技術(shù)以及“隨機通達”策略，達到豐富教學(xué)內(nèi)容的目的，使得舞蹈動作的學(xué)習(xí)具有遷移性。龍見?。?3］研究發(fā)現(xiàn)，通過14周基于認知彈性理論的教學(xué)實驗，實驗組的跨欄跑、挺身跳式跳遠的技能掌握程度、評價指標等均優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)組；實驗組的多元才能、核心能力的表現(xiàn)均顯著好于傳統(tǒng)教學(xué)組。周雪艷［14］研究發(fā)現(xiàn)，認知彈性理論指導(dǎo)下的瑜伽教學(xué)成效，顯著高于傳統(tǒng)教學(xué)法，在該理論指導(dǎo)下的教學(xué)模式，在學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、綜合素質(zhì)等方面比傳統(tǒng)教學(xué)模式更具有優(yōu)勢，在認知能力、知識遷移等能力方面比傳統(tǒng)教學(xué)觀也更具有優(yōu)越性。

綜上所述，認知彈性理論指導(dǎo)體育教學(xué)的思路是可行的，對比傳統(tǒng)的教學(xué)方法，其教學(xué)效果是顯著的，該理論對體育教學(xué)模式的創(chuàng)新具有指導(dǎo)意義。

該論文采用文獻法、訪談法、總結(jié)歸納法等研究方法對基于認知彈性理論的體育教學(xué)模式進行整理、分析、歸納和總結(jié)，對體育教學(xué)中知識劣構(gòu)領(lǐng)域高級知識的學(xué)習(xí)特點進行了分析，構(gòu)建出適合高校體育的教學(xué)模式——以“游戲練習(xí)”為核心的體育教學(xué)模式，為學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中，面對復(fù)雜抽象知識的“劣構(gòu)問題”尋找解決思路，為體育教學(xué)模式創(chuàng)新改革提供參考。

1 游戲練習(xí)與教學(xué)

1.1 游戲練習(xí)涵蓋體育教學(xué)過程的全部或部分

游戲練習(xí)的教學(xué)模式能通過輕松的游戲方式減緩學(xué)生的壓力，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，提升學(xué)生參與體育教學(xué)活動的參與度和積極性。游戲練習(xí)可部分或全部融入體育教學(xué)的全過程，在體育教學(xué)中可根據(jù)不同的教學(xué)目的，設(shè)計實施不同的游戲練習(xí)與之對應(yīng)。例如：以培養(yǎng)學(xué)生團隊合作能力、戰(zhàn)術(shù)意識、運動技術(shù)為目的的教學(xué)，就可以與集體游戲練習(xí)的模式與之對應(yīng)；以提高學(xué)生的力量、耐力、協(xié)調(diào)能力以及競爭意識、應(yīng)變能力為目的的課程，就可以與對抗游戲練習(xí)的教學(xué)模式相對應(yīng)；以提高學(xué)生運動水平和技能，幫助學(xué)生掌握正確技術(shù)動作和技巧為目的的教學(xué)，可以采用技巧游戲練習(xí)模式；以提高學(xué)生體能水平、核心力、身體適應(yīng)能力為目的的教學(xué)，可以采用適應(yīng)性游戲練習(xí)模式。

在進行游戲練習(xí)教學(xué)時，教師需要根據(jù)培養(yǎng)目的的需求制定合理的游戲規(guī)則以及目標，保證游戲的安全性和公正性，要注重在教學(xué)過程中對出現(xiàn)的各種情況進行實時指導(dǎo)，做到隨機通達教學(xué)，對教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題及時反饋修正，幫助學(xué)生獲得樂趣和成就感。另外，游戲練習(xí)還可以與其他教學(xué)方法相結(jié)合，使學(xué)生能夠全面地理解相關(guān)的體育知識，掌握相關(guān)的體育技能。

1.2 游戲練習(xí)是體育教育工作者的一個重要工具

在體育教學(xué)中，對學(xué)生而言，樂趣、吸引力、成就感等是非常重要的影響因素。通過游戲練習(xí)教學(xué)模式的實施，在體育教學(xué)中創(chuàng)造十分吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，能激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)活動的參與度和積極性。下面是游戲練習(xí)在體育教育中的一些重要特點。

1.2.1 多維度性

游戲練習(xí)教學(xué)模式能同時涉及多個維度，諸如通過情節(jié)、角色等元素激發(fā)學(xué)生情感，提升學(xué)習(xí)興趣、增加學(xué)習(xí)投入度的情感維度；通過任務(wù)、闖關(guān)難度等的設(shè)置來提升學(xué)生的思維和認知能力，達到培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題以及自主學(xué)習(xí)能力的認知維度；以提升學(xué)生團隊協(xié)作、溝通能力的互動維度；以通過模擬、操作來綜合運用所學(xué)知識和技能的實踐維度；通過即時反饋為學(xué)生提供實時指導(dǎo)的反饋維度；通過游戲的自主性、自由度，來激發(fā)學(xué)生自主性和主動性的自由性維度。

游戲練習(xí)教學(xué)模式的多維度性，能提升全方位的學(xué)習(xí)體驗，通過體育教學(xué)，使學(xué)生在情感、認知、互動、實踐、反饋以及自主性等方面得到全面發(fā)展。

1.2.2 針對性

游戲練習(xí)教學(xué)模式可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，針對學(xué)生的個性化需求和教學(xué)目標來設(shè)計游戲以及調(diào)整目標?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的技能和水平來進行難度調(diào)整；根據(jù)學(xué)生的個體偏好來設(shè)計內(nèi)容，達到個性化的學(xué)習(xí)目的；通過目標導(dǎo)向明確學(xué)習(xí)任務(wù)和目標，設(shè)立激勵機制來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動力和積極性，使體育學(xué)習(xí)過程更具有針對性；通過反饋機制及時指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，及時糾正錯誤；通過階梯式、螺旋式設(shè)計，讓學(xué)生逐步深入學(xué)習(xí)以及逐漸掌握更高水平的體育知識和體育技能；游戲練習(xí)教學(xué)可以幫助學(xué)生循序漸進式地理解體育知識和掌握體育技能，為學(xué)生提供教學(xué)支持。

游戲練習(xí)教學(xué)模式可根據(jù)學(xué)生的需求、教學(xué)目標來進行設(shè)計，滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求，提供更有針對性的學(xué)習(xí)體驗。

1.2.3 實用性

游戲練習(xí)教學(xué)模式的實用性，主要體現(xiàn)為能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、為學(xué)生提供實踐機會、強化知識記憶、提供個性化的學(xué)習(xí)環(huán)境、提供及時評估以及反饋的質(zhì)量保證、提升學(xué)習(xí)動機。

游戲練習(xí)教學(xué)模式具有實用性，能幫助學(xué)生更好地、有效地學(xué)習(xí)體育。

1.2.4 遷移性

游戲練習(xí)教學(xué)模式具有較好的遷移性，主要體現(xiàn)為以下幾個方面。一是知識、技能遷移，通過游戲練習(xí)將所學(xué)的體育知識和技能運用到實際情境中，在模擬的學(xué)習(xí)環(huán)境中去踐行、應(yīng)用所學(xué)的知識和技能，這些知識和技能可在現(xiàn)實生活和實際比賽中找到類似的情境，并進行遷移應(yīng)用。二是策略遷移，游戲練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生的策略思維和解決問題的能力，通過嘗試—失敗—調(diào)整的過程來探尋最佳策略，這種策略性思維可以遷移到其他領(lǐng)域和現(xiàn)實生活中。三是學(xué)習(xí)方法的遷移，通過游戲練習(xí)可培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，通過自主學(xué)習(xí)、反思和調(diào)整來提升自己的學(xué)識水平和體育技能，并將學(xué)習(xí)方法和策略遷移到其他學(xué)科中。

游戲練習(xí)教學(xué)模式具有較好的遷移性，能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識、技能和策略遷移到現(xiàn)實生活和其他學(xué)習(xí)領(lǐng)域中，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和應(yīng)用能力。

1.2.5 連貫性

游戲練習(xí)教學(xué)模式的連貫性，主要體現(xiàn)為在教學(xué)過程中，根據(jù)教學(xué)目標和教學(xué)步驟以及學(xué)生的實際情況，有目的地設(shè)計不同的游戲練習(xí)環(huán)節(jié)，并將這些環(huán)節(jié)有機地銜接在一起形成教學(xué)鏈。根據(jù)練習(xí)內(nèi)容的難度，設(shè)計階梯式或螺旋式的教學(xué)目標，引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，向更高的練習(xí)難度進軍，確保學(xué)生逐步提高運動技能和身體素質(zhì)，以達到預(yù)期的教學(xué)目標。在練習(xí)環(huán)節(jié)銜接、過渡時，教師通過提問、講解、示范、多媒體演示等手段，對不同的練習(xí)環(huán)節(jié)之間的關(guān)系以及轉(zhuǎn)換進行說明，引導(dǎo)學(xué)生理解和接受具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)內(nèi)容。通過教學(xué)過程中學(xué)生的表現(xiàn)以及反饋，及時調(diào)整和改進教學(xué)方法和策略，使得游戲練習(xí)環(huán)節(jié)之間的過渡更加順暢。與此同時，教師和學(xué)生之間需要緊密配合，教師根據(jù)實際情況對練習(xí)難度進行調(diào)整，學(xué)生需積極參與和配合教師的指導(dǎo)，在教師的引導(dǎo)下主動提出、解決問題，以便順利完成教學(xué)任務(wù)。

游戲練習(xí)教學(xué)模式的連貫性是一個動態(tài)的過程，需要師生的共同努力，通過合作與反饋機制，不斷調(diào)整和改進教學(xué)方法和策略，以便更好地實現(xiàn)教學(xué)目標，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。

1.2.6 創(chuàng)新性

游戲練習(xí)可以提高教師和教練的創(chuàng)新能力。在設(shè)計游戲練習(xí)時，教師和教練可以靈活運用各種教學(xué)方法和教學(xué)工具，創(chuàng)造具有挑戰(zhàn)性和趣味性的學(xué)習(xí)環(huán)境。

綜上所述，游戲練習(xí)是體育教師的一個重要工具，通過游戲練習(xí)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，能夠寓教于樂地激發(fā)他們參加體育活動的興趣和激情，讓他們愉快地融入體育教學(xué)活動中，提高學(xué)習(xí)體育的動力和樂趣；通過讓學(xué)生在實踐中探索、體驗體育精神、體育技能和戰(zhàn)術(shù)，不斷練習(xí)、不斷接受挑戰(zhàn)，在快樂學(xué)習(xí)中收獲知識，提升運動能力和技能水平，獲得更好的學(xué)習(xí)效果；通過游戲練習(xí)中的團隊合作，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團隊意識以及溝通、協(xié)調(diào)能力；通過游戲練習(xí)中的競爭要素，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和能力，讓學(xué)生更好地理解競爭的本質(zhì)，提高他們的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力；通過游戲練習(xí)能夠促進學(xué)生的身心健康、增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和健康意識。

總之，游戲練習(xí)作為體育教育工作者的一個重要工具，能夠為學(xué)生提供一個積極、有趣和有效的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進他們?nèi)姘l(fā)展和健康成長。

2 游戲練習(xí)教學(xué)模式中的一致性與遷移性

游戲練習(xí)中的一致性和遷移性是十分重要的，游戲練習(xí)通過有目的、有意識的體育教學(xué)方法取代傳統(tǒng)的無意識、無目的以及機械訓(xùn)練的教學(xué)方法，通過精心設(shè)計的游戲和練習(xí)將游戲和教學(xué)目標結(jié)合起來，以達到特定的教學(xué)效果（見圖1）。

圖1 游戲設(shè)計的針對性與非針對性對教學(xué)效果的作用（體育教學(xué)與指導(dǎo)方法）

游戲與練習(xí)情境之間的關(guān)系既存在一致性，也可能存在顯著差異性。如果游戲中所涉及的新知識緊密地與練習(xí)保持一致性，學(xué)生就可能在游戲中應(yīng)用新知識。相反，如果游戲與練習(xí)間缺少一致性，游戲與練習(xí)之間就無法形成遷移，無法達到教學(xué)效果，學(xué)生的知識與技能就不太可能提高。體育傳統(tǒng)教育很少去關(guān)心這種游戲的教學(xué)價值，因此，這些游戲無法幫助學(xué)生更好地掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。為游戲而游戲的許多訓(xùn)練和不相關(guān)的小型比賽無法達到良好的教學(xué)效果，在極端情況下，甚至?xí)蓴_學(xué)習(xí)。

從圖1可知，無意識、無目的的練習(xí)和游戲無法達到教學(xué)效果，還可能因為完全沒有針對性而對教學(xué)效果產(chǎn)生負面影響［15］。

游戲練習(xí)教學(xué)模式中的遷移性和一致性是相輔相成的，游戲與練習(xí)之間的一致性越好，游戲練習(xí)所創(chuàng)造的學(xué)習(xí)環(huán)境與現(xiàn)實中的競賽之間的相似度越大，學(xué)生就越有可能將新的知識、技能從練習(xí)遷移到競賽實際中（見圖2）。

圖2 游戲練習(xí)和比賽的一致性與遷移性的關(guān)系（足球游戲練習(xí)）

3 基于游戲練習(xí)教學(xué)模式的設(shè)計

基于游戲練習(xí)教學(xué)模式的設(shè)計，主要分為主題創(chuàng)設(shè)與分析、學(xué)習(xí)資源設(shè)計、認知工具與教案設(shè)計、實施管理與教學(xué)質(zhì)量體系等四大部分（見圖3）。

圖3 基于游戲練習(xí)教學(xué)模式設(shè)計

教學(xué)任務(wù)與目標的明確：根據(jù)學(xué)科建設(shè)、課程建設(shè)的要求，明確體育教學(xué)課程的目標、任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識和學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的道德素養(yǎng)以及積極向上的生活態(tài)度。

主題創(chuàng)設(shè)與分析：教師通過個人或教研組的形式對教學(xué)大綱和教學(xué)內(nèi)容進行分析研判，將教學(xué)內(nèi)容細化為若干個主題，對主題中的問題或事件進行錨定，加以重點研究，并對教學(xué)目標、問題、事件、內(nèi)容做針對性的教學(xué)情境設(shè)計，將知識點融入教學(xué)情境中；對游戲練習(xí)的教學(xué)情境進行一致性和遷移性分析，杜絕為游戲而游戲的許多訓(xùn)練和不相關(guān)的小型比賽教學(xué)情境的發(fā)生（具體設(shè)計流程如圖4所示），讓學(xué)生寓教于樂，在快樂中學(xué)習(xí)，在真實情境中體驗，以達到良好的教學(xué)效果。

圖4 體育教學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境設(shè)計流程圖

學(xué)習(xí)資源設(shè)計：通過對教案分析，進行學(xué)習(xí)資源設(shè)計，提供多媒體演示、真人示范、指定學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)網(wǎng)址等方式為學(xué)生服務(wù)，通過現(xiàn)場“隨機通達”的教學(xué)策略，引導(dǎo)學(xué)生分析問題、解決問題，為提高學(xué)生的多維度認知能力、創(chuàng)新能力以及分析問題、解決問題的能力提供支持。

認知工具設(shè)計：針對關(guān)鍵動作和技術(shù)要領(lǐng)，通過隨堂真人示范、多媒體展示、認知學(xué)徒等方式，引導(dǎo)學(xué)生進行反思，促進師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的協(xié)作。通過影視資料、動作模仿等手段培養(yǎng)學(xué)生的觀察、總結(jié)能力；通過對游戲道具的運用，提高學(xué)生對學(xué)科知識的理解和知識的遷移能力。

組織實施：在教學(xué)實施過程中，應(yīng)注意“個性化”學(xué)習(xí)的需求，學(xué)生存在個體差異、愛好差異、關(guān)注點差異、側(cè)重點差異、技能差異等，教學(xué)強度、教學(xué)進度不好把握。為了滿足不同學(xué)生群體的需求，做到因材施教，可采取俱樂部的形式進行教學(xué)，在設(shè)定教學(xué)目標和評價機制時，根據(jù)學(xué)情進行分層次設(shè)定，促進教學(xué)目標的實現(xiàn)；培養(yǎng)合作精神，通過游戲練習(xí)的開展，在合作中取長補短，相互協(xié)作，共同進步，提高體育教學(xué)的教學(xué)效果；在游戲練習(xí)教學(xué)模式的實施中，應(yīng)特別強調(diào)一致性和遷移性。通過以賽促教、以賽促學(xué)、以賽促改、以賽促建以及以賽代練、以賽促訓(xùn)等手段，提高體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)質(zhì)量保障體系設(shè)計：將反思、評價、完善體系化融入教學(xué)中，在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生通過自我評價認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和長處，充分挖掘本身的潛能；通過師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的評價，讓學(xué)生全面認識自己。通過多元化的評價，促進學(xué)生身心得到健康發(fā)展。建立科學(xué)有效的體育教學(xué)評價體系，確保學(xué)生得到全面發(fā)展。采取觀察法、比較法、問卷調(diào)查法、測試法、座談會等手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行定期評估和反饋，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時調(diào)整相應(yīng)的教學(xué)措施；制定安全管理規(guī)范和措施，加強對學(xué)生的安全教育和管理，確保學(xué)生在體育教學(xué)過程中的安全。

4 游戲練習(xí)教學(xué)的策略

4.1 簡化活動

游戲練習(xí)教學(xué)的首要任務(wù)是牢牢抓住學(xué)生的注意力，并長期保持，幫助其培養(yǎng)自信和吃苦耐勞的韌性，以應(yīng)對體育運動和其他方面所帶來的挑戰(zhàn)。這就要求教師在教學(xué)中創(chuàng)造一種能讓學(xué)生體驗成功的學(xué)習(xí)環(huán)境，強調(diào)游戲或挑戰(zhàn)的愉悅感。在整個教學(xué)過程中，通過最大程度降低靈活性、敏捷性的要求，通過控制教學(xué)場地的大小、分配練習(xí)的時間來減少耐力強度，通過修改規(guī)則，改裝運動設(shè)備，使用對用戶友好的運動器械和用品等方法，盡量降低游戲練習(xí)中的技能要求。最大程度降低運動感知和反應(yīng)時間的要求，只強調(diào)基本規(guī)則和大目標，減少或放棄戰(zhàn)術(shù)要求，將戰(zhàn)術(shù)要求降至最低，使學(xué)生容易獲得成功的樂趣。強調(diào)包容性、學(xué)生最大化參與以及最小化管理的原則，以建立起積極的心理氛圍。

4.2 塑造實踐

塑造游戲?qū)嵺`遵循每一個運動所對應(yīng)的比賽規(guī)則，這些規(guī)則定義了比賽場地的大小和形狀、得分的方式，以及參與者的數(shù)量。對于普通學(xué)生而言，通過簡化游戲、游戲規(guī)則以及降低挑戰(zhàn)難度來塑造游戲?qū)嵺`，而對于體育院校的學(xué)生和高水平運動員而言，可通過在游戲中模擬真實比賽壓力來塑造游戲?qū)嵺`。理想的做法是通過保留運動基本性質(zhì)，改善特定學(xué)生群體運動技術(shù)而形成的特定元素。培養(yǎng)學(xué)生的運動技能需要練習(xí)時間的積累，練習(xí)時間是運動技能獲得的關(guān)鍵因素。因此，教師必須不斷地監(jiān)控在體育教學(xué)過程中影響學(xué)生技能學(xué)習(xí)效果的練習(xí)時間。在交互式團隊游戲中可通過改變參與者數(shù)量、進攻與防守人員比例來創(chuàng)造不同學(xué)生群體的成功環(huán)境。在團隊游戲方面，一個游戲中所需參與人數(shù)越少，每個學(xué)生參與游戲練習(xí)的機會就越多。該類游戲十分適合普通、運動基礎(chǔ)差的學(xué)生進行游戲?qū)嵺`。在塑造游戲?qū)嵺`中，差異評分是游戲練習(xí)教學(xué)模式中十分重要的工具。教師根據(jù)教學(xué)大綱的要求對技能學(xué)習(xí)設(shè)置特定加分項，形成技能學(xué)習(xí)導(dǎo)向，以此來鼓勵學(xué)生在特定運動技能方面的學(xué)習(xí)。

4.3 聚焦實踐

在游戲練習(xí)模式教學(xué)中，教師不能只是簡單地實施一個游戲練習(xí)，不能在沒有任何干預(yù)情況下實施，必須在教學(xué)過程中集中精力，高度關(guān)注每個環(huán)節(jié)，以幫助學(xué)生理解關(guān)鍵概念、技術(shù)動作要點以及學(xué)生的投入度。通過“隨機通達”方式引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并提取關(guān)鍵點，讓學(xué)生及時糾正錯誤，掌握技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)要點，并及時強調(diào)團隊合作的重要性。同時，利用這一過程來指出特定游戲練習(xí)與真實競賽之間的相似之處及不同之處，引導(dǎo)學(xué)生進行知識遷移。

4.4 增強游戲體驗

在游戲練習(xí)模式教學(xué)中，教師通過各種機動策略來激發(fā)學(xué)生的興趣并使其保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。讓學(xué)生知曉教學(xué)大綱對他們的要求、任務(wù)是可達的，能提高他們和團隊的成績，有激發(fā)好奇心的內(nèi)容或環(huán)境，競爭是公平和平衡的，這是增強游戲體驗的重要手段之一?？刂朴螒驎r間也是增強游戲體驗感的一種方法，將游戲練習(xí)中的比賽時間限制在2～3 min之間，當比分接近時，學(xué)生的緊迫感和渴望勝利感劇增，練習(xí)的效果、練習(xí)的質(zhì)量被提高。同時，游戲體驗的質(zhì)量也會提高。在教學(xué)中，時間作為激勵因素，可確保學(xué)生從一開始就完全投入游戲練習(xí)中。讓學(xué)生融入游戲的角色中，通過扮演組織者、策劃者、教師、教練、記分員、裁判、反饋者或評論員等角色，通過角色互換，提高學(xué)生自主管理、自主學(xué)習(xí)的能力，同時增強游戲的體驗感。

5 游戲練習(xí)模式教學(xué)的五原則

5.1 發(fā)展公平競爭和游戲的靈活性

教師在教學(xué)中應(yīng)幫助學(xué)生理解公平競賽的重要性，公平競爭和游戲的靈活性是學(xué)生享受快樂的基礎(chǔ)。體育教育工作者必須像對待技術(shù)能力和游戲意識一樣認真對待技能、游戲這兩個要素的發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生將注意力集中在挑戰(zhàn)上，而不是對手身上。每一次教學(xué)都可以成為公平游戲的學(xué)習(xí)平臺和幫助學(xué)生建立信心的一次機會，通過堅持不懈的努力，讓韌性得到發(fā)展。引導(dǎo)學(xué)生通過適當行為與體育體驗性質(zhì)關(guān)系的討論，理解規(guī)則在建立公平、有趣游戲中的重要性，使學(xué)生明白如果規(guī)則被破壞了，那么游戲也就被破壞了。通過游戲的靈活設(shè)置，讓學(xué)生換位感受與思考，昨天的對手有可能是今天的隊友，有助于他們對表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生尊重和欣賞，在教學(xué)中潛移默化地幫助學(xué)生理解公平游戲的重要性。

5.2 提高技術(shù)能力

塑造、聚焦和增強實踐的過程是十分重要的，這種塑造可以消除其他因素對技術(shù)的干擾，讓學(xué)生集中精力專注于發(fā)展一項完美的技術(shù)。通過組織實施提高技術(shù)練習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量。最重要的是，提高技術(shù)能力的關(guān)鍵因素是練習(xí)的機會和時間，而不是天賦。

5.3 發(fā)展游戲意識

游戲意識是技能表現(xiàn)中的一個非常重要的因素，它是一種能力，即理解規(guī)則、策略、戰(zhàn)略以及解決實時問題的能力。培養(yǎng)游戲意識的關(guān)鍵在于確保學(xué)生所學(xué)知識、技能向現(xiàn)實場景遷移。教師通過對游戲中的規(guī)則、目標、戰(zhàn)術(shù)、策略以及實施方法進行解讀，讓學(xué)生理解游戲的基本要素，幫助學(xué)生建立游戲意識。通過真人示范、多媒體展示等手段對游戲案例進行講解，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、模仿以及實踐來培養(yǎng)游戲意識，引導(dǎo)學(xué)生對游戲中的情境、角色進行思考分析、決策，引導(dǎo)學(xué)生理解游戲中的各種關(guān)系和相互作用來提高游戲意識。教師通過學(xué)生在游戲練習(xí)中的表現(xiàn)，及時給予反饋指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高游戲意識；通過對學(xué)生在游戲練習(xí)中的表現(xiàn)進行評估，讓學(xué)生了解自己技能的提高程度，并通過評估結(jié)果來調(diào)整學(xué)習(xí)和訓(xùn)練計劃，為學(xué)生提供個性化的教學(xué)服務(wù)。

5.4 讀懂游戲

讀懂游戲是合理使用游戲意識的前提，只有讀懂游戲才能理解游戲的規(guī)則、目標、情境、實施方法等方面的內(nèi)容。只有對游戲有全面、清晰的理解，才能準確地應(yīng)用游戲意識。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對游戲規(guī)則進行詳細分析和研究，理解游戲中的情境和角色，熟悉各種操作、模塊功能的含義和用途，熟知不同角色之間的關(guān)系和互動方式。對于競賽性游戲，還要掌握其游戲的策略和戰(zhàn)術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生在游戲中面對不同情況作出最佳決策，引導(dǎo)學(xué)生基于游戲規(guī)則和情境來運用游戲意識，將游戲規(guī)則與自身目標、需求相匹配，制定出適合自己的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)。與此同時，教師可引導(dǎo)學(xué)生通過觀察和分析游戲中的狀況，來預(yù)測、評估不同決策的后果，以便作出最有利的決策。只有讀懂游戲，才能對游戲有深入的理解，才能在游戲中充分發(fā)揮游戲意識的作用，才會提高學(xué)生自己的游戲技能和表現(xiàn)。

5.5 培養(yǎng)溝通技巧

在團隊運動中，有效溝通的能力是技能發(fā)揮的前提和關(guān)鍵，它在提高團隊表現(xiàn)的同時，也提高了團隊的凝聚力。團隊運動需要成員之間通過有效溝通來實現(xiàn)協(xié)作與配合。有效溝通是通過語言交流或身體肢體語言、姿態(tài)、表情和眼神等非言語手段進行交流，確保團隊成員之間能夠準確傳遞自己的意圖和需求，以便其他成員做出相應(yīng)的反應(yīng)。在教學(xué)過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生在游戲中建立相互通信的元素，努力提高他們的有效溝通能力。通過良好的言語和非言語溝通，團隊成員可以更好地協(xié)作和配合，提高團隊的整體表現(xiàn)和成績。

6 游戲練習(xí)模式教學(xué)的五要素

6.1 游戲設(shè)計

游戲練習(xí)模式教學(xué)要注重教學(xué)游戲的設(shè)計，要注重目標明確、規(guī)則清晰、激發(fā)興趣、進度適宜、反饋及時等關(guān)鍵元素，游戲應(yīng)具有足夠的吸引力和挑戰(zhàn)性，以激發(fā)學(xué)生的參與和興趣。

6.2 學(xué)習(xí)目標

游戲練習(xí)教學(xué)模式教學(xué)要有清晰具體的學(xué)習(xí)目標，確保游戲練習(xí)與學(xué)習(xí)目標的一致性。學(xué)習(xí)目標應(yīng)能讓學(xué)生理解和接受，能幫助學(xué)生提高相關(guān)知識、運動技能。

6.3 引導(dǎo)和指導(dǎo)

教師在游戲練習(xí)模式教學(xué)中應(yīng)發(fā)揮引導(dǎo)和指導(dǎo)的作用，引導(dǎo)學(xué)生理解游戲規(guī)則、操作方法以及學(xué)習(xí)策略，并提供必要的指導(dǎo)和支持，確保學(xué)生能夠正確、順利地完成游戲練習(xí)。

6.4 反饋機制

及時反饋對于游戲練習(xí)教學(xué)模式而言是十分重要的，它能對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和不足提供反饋，用來鼓勵學(xué)生或提出指導(dǎo)性建議，幫助學(xué)生糾正錯誤和彌補不足。同時，對教學(xué)設(shè)計中存在的不足進行改進。

6.5 個性化學(xué)習(xí)

游戲練習(xí)教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生個體差異，提供個性化的學(xué)習(xí)環(huán)境與支持，教師根據(jù)學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)能力，采取俱樂部形式以及調(diào)整游戲難度和進度的方法，讓每個學(xué)生都能獲得適合自己的學(xué)習(xí)機會和體驗。

這些要素是相互關(guān)聯(lián)的有機體，共同構(gòu)建了游戲練習(xí)教學(xué)模式的基礎(chǔ)框架。教師在課程設(shè)計和實施教學(xué)中應(yīng)充分考慮這五個要素。在教學(xué)過程中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況進行及時調(diào)整和反饋，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和教學(xué)效果。

7 結(jié)語

以游戲練習(xí)為核心的體育教學(xué)模式是針對體育教學(xué)中典型結(jié)構(gòu)不良知識領(lǐng)域教學(xué)方法的一種探討，認知彈性理論作為理論依據(jù)貫穿著整個教學(xué)模式的始終，對其教學(xué)模式、方式、對策有著極其重要的指導(dǎo)意義。將基于認知彈性理論教學(xué)模式的特點、概念遷移到體育教學(xué)中是該研究的一大特點，能夠為學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中面對復(fù)雜抽象的高級知識尋找解決方案，為體育教學(xué)模式創(chuàng)新、改革提供參考。