音樂(lè)情緒情感與個(gè)體反應(yīng)對(duì)心理治療的作用

張 寧

（山西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院,山西太原 030012）

隨著時(shí)代的不斷發(fā)展以及心理研究的進(jìn)一步深入，音樂(lè)對(duì)個(gè)體情緒情感的影響和調(diào)動(dòng)逐漸為人所知。研究者應(yīng)積極提升對(duì)音樂(lè)治療的重視程度，認(rèn)識(shí)到不同音樂(lè)風(fēng)格以及音樂(lè)情感變化形成的差異化的個(gè)體反應(yīng)，為進(jìn)一步提升音樂(lè)治療的針對(duì)性與可行性提供更加高效的引導(dǎo)與支持。

一、音樂(lè)心理治療的本質(zhì)內(nèi)涵

音樂(lè)心理治療是通過(guò)借助音樂(lè)的形勢(shì)和功能作為發(fā)展的基礎(chǔ)，并按照相關(guān)的程序來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)個(gè)體心理健康測(cè)試與診斷治療的最終目標(biāo)，是治療心理健康疾病的全新治療手段。從心理治療的本質(zhì)上來(lái)講，是借助音樂(lè)的聲音傳導(dǎo)作用，對(duì)個(gè)體大腦進(jìn)行思維擴(kuò)展，從而帶動(dòng)個(gè)體開(kāi)發(fā)想象力和創(chuàng)造力。心理咨詢師可以通過(guò)音樂(lè)的方式，幫助來(lái)訪者從某種程度上開(kāi)發(fā)其潛在的記憶能力和敏捷能力等，通過(guò)潛移默化的方式對(duì)個(gè)體認(rèn)知和能力產(chǎn)生影響，進(jìn)而激發(fā)個(gè)體潛在的高級(jí)情緒情感體驗(yàn)。由此可見(jiàn)，通過(guò)音樂(lè)的方式，能夠很好地對(duì)個(gè)體的心理和生理上產(chǎn)生作用，進(jìn)而達(dá)到治療某些心理健康疾病的最終目標(biāo)。

二、音樂(lè)情緒運(yùn)動(dòng)中的情感變化與個(gè)體反應(yīng)

（一）音樂(lè)情緒運(yùn)動(dòng)

一般來(lái)說(shuō)，個(gè)體的情緒運(yùn)動(dòng)主要指的是在一段時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的持續(xù)性的心理活動(dòng)，這種心理活動(dòng)不僅能夠通過(guò)特定環(huán)境進(jìn)行調(diào)控，同時(shí)還能夠基于相關(guān)物質(zhì)形態(tài)進(jìn)行喚起。因此，所謂音樂(lè)情緒運(yùn)動(dòng)就是在音樂(lè)傾聽(tīng)過(guò)程當(dāng)中使聽(tīng)者產(chǎn)生的情緒波動(dòng)狀態(tài)，通過(guò)對(duì)音樂(lè)情緒運(yùn)動(dòng)的科學(xué)合理運(yùn)用，能夠使心理治療工作的開(kāi)展更加有效，促進(jìn)心理治療領(lǐng)域的健康發(fā)展。音樂(lè)情緒情感主要可以分成三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行探討，分別是音樂(lè)創(chuàng)作者融入音樂(lè)作品中的情緒情感；個(gè)體在欣賞音樂(lè)作品時(shí)所體會(huì)到的情緒情感以及個(gè)體在欣賞音樂(lè)過(guò)程中被裹挾出來(lái)的情緒情感。個(gè)體借助相關(guān)音樂(lè)作品而激發(fā)出來(lái)的情緒情感，將始終伴隨著對(duì)音樂(lè)作品的整體認(rèn)知過(guò)程，卻又不會(huì)完全局限于音樂(lè)作品本身，更多的是透過(guò)作品來(lái)使個(gè)體產(chǎn)生更多的心理發(fā)展變化。不同的音樂(lè)作品給個(gè)體帶來(lái)的感受可能是相似的，也可能是完全相反的，對(duì)個(gè)體使用音樂(lè)治療的過(guò)程中，需要結(jié)合當(dāng)前個(gè)體的實(shí)際情況，選擇出更為適合的音樂(lè)曲目，從而達(dá)成音樂(lè)心理治療的最終目標(biāo)。例如在對(duì)一些情緒較為激動(dòng)，無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)完全平復(fù)內(nèi)心活動(dòng)的來(lái)訪者而言，心理咨詢師可以借助《二泉映月》等整體較為舒緩、輕松的曲目，給來(lái)訪者營(yíng)造一個(gè)放松、自由又足夠安全的咨詢環(huán)境，對(duì)來(lái)訪者的心理活動(dòng)進(jìn)行有效調(diào)節(jié)。

通常情況下，使用音樂(lè)治療的方式能夠利用個(gè)體對(duì)音樂(lè)中所呈現(xiàn)出來(lái)的情感產(chǎn)生同化作用，進(jìn)而能夠更好地解決來(lái)訪者的心理健康問(wèn)題。心理咨詢師可以引導(dǎo)來(lái)訪者逐漸透過(guò)音樂(lè)走向虛擬的空間，幫助來(lái)訪者體驗(yàn)不一樣的環(huán)境和氛圍，同時(shí)也能夠利用音樂(lè)將來(lái)訪者從虛擬的空間中引出，使其不再一味地依賴虛擬和夢(mèng)境。例如一些處于高中時(shí)期的來(lái)訪者，受學(xué)業(yè)壓力的影響，經(jīng)常無(wú)法有效入睡，長(zhǎng)期維持在高壓的狀態(tài)下，導(dǎo)致心理出現(xiàn)明顯的亞健康狀態(tài)。而這時(shí)，心理咨詢師可以通過(guò)對(duì)其開(kāi)展音樂(lè)治療的方式，借助音樂(lè)來(lái)幫助來(lái)訪者舒緩內(nèi)心壓力，使其能夠在咨詢師的引導(dǎo)下，逐漸走向與現(xiàn)實(shí)情況基本隔絕的空間內(nèi)，使來(lái)訪者能夠很好地釋放自己的壓力，為身心帶來(lái)舒緩、放松的實(shí)質(zhì)性效果。

（二）情感變化能夠產(chǎn)生個(gè)體反應(yīng)

由于社會(huì)個(gè)體的生活環(huán)境、成長(zhǎng)歷程、教育背景等具有較為顯著的不同，對(duì)各種類型音樂(lè)風(fēng)格的接受程度也存在一定差異，因此在進(jìn)行音樂(lè)情緒運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，聽(tīng)者可能會(huì)在心理、情緒以及生理等多個(gè)層面產(chǎn)生相應(yīng)的個(gè)體反應(yīng)，例如，針對(duì)情緒較為激動(dòng)、心情波動(dòng)較大的心理治療對(duì)象，可采用旋律特征較為舒緩的音樂(lè)引導(dǎo)相關(guān)對(duì)象進(jìn)行放松，降低對(duì)象的戒備感，而針對(duì)情緒較為頹喪，心理較為抑郁的治療對(duì)象，可采用旋律特征較為激昂或內(nèi)容較為積極向上的音樂(lè)旋律調(diào)動(dòng)治療對(duì)象的情緒，讓他們走出陰暗的心理困境，為實(shí)現(xiàn)預(yù)期的心理診療效果，強(qiáng)化治療對(duì)象的心理健康提供更加充分的支持和幫助[1]。此外，相同的音樂(lè)給不同的個(gè)體去欣賞，往往會(huì)產(chǎn)生截然不同的觀點(diǎn)和感受，因?yàn)槌ゲシ诺囊魳?lè)作品相同之外，個(gè)體的過(guò)往經(jīng)歷、當(dāng)下的心境狀態(tài)以及整體的思維都會(huì)有所差異，從而出現(xiàn)在同一首音樂(lè)作品中，產(chǎn)生了不同的個(gè)體反應(yīng)和心理活動(dòng)，進(jìn)而對(duì)其后續(xù)的生活造成明顯的影響。

在音樂(lè)作品的影響下，來(lái)訪者的心理活動(dòng)狀態(tài)與現(xiàn)實(shí)情感變化往往會(huì)隨著音樂(lè)的起伏而出現(xiàn)變化，并對(duì)心律跳動(dòng)和呼吸頻率等造成明顯的影響。通常來(lái)講，個(gè)體在接收來(lái)自外界的音樂(lè)時(shí)，其自身的性別、年齡、生活背景以及職業(yè)變動(dòng)等都會(huì)與音樂(lè)的節(jié)奏、節(jié)拍逐漸協(xié)調(diào)和契合，從而造成個(gè)性化的反應(yīng)和活動(dòng)。經(jīng)過(guò)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，不同類型的音樂(lè)對(duì)個(gè)體反應(yīng)與情緒情感變化往往都具有一致性，從而更有助于做好對(duì)個(gè)體的心理治療和干預(yù)。

三、音樂(lè)情緒情感與個(gè)體反應(yīng)對(duì)心理治療的作用

（一）音樂(lè)情緒情感需要基于個(gè)體反應(yīng)進(jìn)行判斷

受到心理診療對(duì)象身心發(fā)展特征及其情緒情感的影響，他們對(duì)于不同音樂(lè)旋律所產(chǎn)生的個(gè)體反應(yīng)也存在一定的差異，并且，其個(gè)體反應(yīng)還會(huì)隨著音樂(lè)旋律或音樂(lè)聲調(diào)的變化而產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的變化，因此在基于音樂(lè)情緒情感展開(kāi)心理治療與調(diào)控的過(guò)程之前，相關(guān)診療主體應(yīng)當(dāng)結(jié)合個(gè)體對(duì)于不同特征音樂(lè)旋律產(chǎn)生的個(gè)體反應(yīng)進(jìn)行判斷和分析，并結(jié)合實(shí)際情況將診療對(duì)象進(jìn)行類別劃分，針對(duì)性調(diào)節(jié)心理診療策略與措施，使心理診療以及情緒調(diào)動(dòng)工作更具合理性、針對(duì)性與可行性。另外，依據(jù)音樂(lè)診療方式開(kāi)展相關(guān)心理診療工作的研究者應(yīng)當(dāng)做好對(duì)各種類型診療對(duì)象的研究和總結(jié)，結(jié)合其個(gè)體反映情況對(duì)音樂(lè)類型進(jìn)行增刪與調(diào)控，進(jìn)一步提升音樂(lè)診療方法的靈活性，為提升最終的診療效果，強(qiáng)化診療對(duì)象的心理健康提供更加關(guān)鍵的支持和動(dòng)力。例如，在開(kāi)展心理咨詢的過(guò)程中，為了更好地幫助來(lái)訪者達(dá)成更好的心理治療效果，需要在進(jìn)行音樂(lè)診療之前，與來(lái)訪者進(jìn)行輕松且有效地溝通，對(duì)其過(guò)往經(jīng)歷與現(xiàn)實(shí)狀態(tài)進(jìn)行初步的了解，從而在進(jìn)行音樂(lè)情緒情感體驗(yàn)的過(guò)程中，能夠更好地貼合來(lái)訪者對(duì)不同特征音樂(lè)作品所產(chǎn)生的實(shí)際反應(yīng)，促進(jìn)心理診療效果的提升。當(dāng)來(lái)訪者自身表現(xiàn)特征是較為暴躁、不斷通過(guò)語(yǔ)言的方式對(duì)咨詢師講述自己的經(jīng)歷和委屈，這種情況下，在使用音樂(lè)心理診療的過(guò)程中，可以盡量選擇從高昂旋律逐漸轉(zhuǎn)化成舒緩輕松的音樂(lè)作品，用潛移默化的方式，讓來(lái)訪者能夠更好打開(kāi)自己的內(nèi)心防御，提高心理健康治療的整體效果。

（二）以音樂(lè)情緒情感變化導(dǎo)致的個(gè)體反應(yīng)進(jìn)行心理治療

在長(zhǎng)期的音樂(lè)診療實(shí)踐過(guò)程當(dāng)中，我們能夠得出以下結(jié)論，即通過(guò)音樂(lè)的方式能夠進(jìn)一步拉近診療主體以及心理診療對(duì)象雙方的距離，有效實(shí)現(xiàn)雙方的細(xì)化溝通和互動(dòng)，通過(guò)音樂(lè)當(dāng)中的旋律特征、音調(diào)特征、節(jié)奏特征等等使診療人員與診療對(duì)象之間實(shí)現(xiàn)心靈的交流，讓診療人員能夠針對(duì)診療對(duì)象情緒與心理特征在音樂(lè)旋律下產(chǎn)生的變化對(duì)診療方案進(jìn)行調(diào)節(jié)與優(yōu)化，使最終的心理治療效果得到進(jìn)一步顯現(xiàn)。

另外，受到人體大腦特性的影響，通過(guò)音樂(lè)旋律的欣賞和聆聽(tīng)，能夠使被診療對(duì)象的心理得到暫時(shí)的放松，并結(jié)合音樂(lè)當(dāng)中蘊(yùn)含的情感色彩以及情緒內(nèi)涵實(shí)現(xiàn)對(duì)診療對(duì)象身心的有效調(diào)節(jié)，使心理診療人員能夠通過(guò)音樂(lè)達(dá)成預(yù)期的心理診療目的，進(jìn)一步提升心理診療效果，為降低診療對(duì)象受負(fù)面情緒以及負(fù)面心理的影響，提升診療對(duì)象的心理健康程度奠定更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[2]。經(jīng)過(guò)對(duì)相關(guān)案例展開(kāi)分析不難看出，在使用過(guò)音樂(lè)診療的心理咨詢過(guò)程中，來(lái)訪者能夠更好地解除防御枷鎖，促進(jìn)心理咨詢師與來(lái)訪者之間良好關(guān)系的建立，為提高來(lái)訪者心理健康治療效果奠定良好基礎(chǔ)。同時(shí)對(duì)于心理咨詢師而言，在使用音樂(lè)診療的過(guò)程中，在結(jié)合來(lái)訪者對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生的情緒情感變化反應(yīng)，能夠在一定程度上降低心理咨詢的整體難度。

四、以音樂(lè)情緒運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒和心理治療的途徑

（一）音樂(lè)審美轉(zhuǎn)移

基于音樂(lè)的審美轉(zhuǎn)移是以音樂(lè)情緒運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)對(duì)診療對(duì)象情緒與心理的有效調(diào)控與治療的關(guān)鍵性手段。作為藝術(shù)門類當(dāng)中的重要組成部分，音樂(lè)對(duì)于人們審美情趣以及審美意識(shí)的樹(shù)立具有極為關(guān)鍵的作用。隨著人們心理特征以及情緒狀態(tài)的不斷變化，他們對(duì)于音樂(lè)旋律以及音樂(lè)內(nèi)涵所產(chǎn)生的審美意識(shí)乃至審美認(rèn)知同樣也會(huì)發(fā)生一定的變動(dòng)。因此，結(jié)合音樂(lè)審美轉(zhuǎn)移能夠使心理診療對(duì)象的情緒得到更加有效地調(diào)節(jié)，引導(dǎo)他們走出心理困境，實(shí)現(xiàn)預(yù)期心理治療目標(biāo)的有效達(dá)成。具體來(lái)說(shuō)，為了滿足音樂(lè)審美轉(zhuǎn)移在診療對(duì)象情緒調(diào)節(jié)以及心理健康治療過(guò)程當(dāng)中的相關(guān)需求，診療人員應(yīng)當(dāng)采取以下幾方面措施和手段。

首先，診療人員應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)心理診療對(duì)象針對(duì)音樂(lè)當(dāng)中表達(dá)的情感內(nèi)涵以及主要內(nèi)容進(jìn)行形象再造，使其與音樂(lè)創(chuàng)作者實(shí)現(xiàn)情感上的有機(jī)共鳴。在進(jìn)行音樂(lè)聆聽(tīng)和欣賞的過(guò)程當(dāng)中，人們往往會(huì)感悟到音樂(lè)創(chuàng)作者想要表達(dá)的思想情感以及思想內(nèi)涵，但很多心理診療對(duì)象對(duì)音樂(lè)審美形象的理解存在一定的偏差，導(dǎo)致在實(shí)際的音樂(lè)診療工作開(kāi)展過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，影響了音樂(lè)心理診療工作的開(kāi)展效果。相關(guān)診療人員應(yīng)當(dāng)站在音樂(lè)情感以及音樂(lè)內(nèi)涵的角度上引導(dǎo)診療對(duì)象進(jìn)行音樂(lè)審美的形象再造，讓他們能夠進(jìn)一步加深對(duì)于音樂(lè)旋律所表達(dá)的審美形象的理解與認(rèn)知，積極提升診療對(duì)象對(duì)于音樂(lè)旋律的理解與共情能力，為實(shí)現(xiàn)音樂(lè)心理診療的最終目標(biāo)奠定更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[3]。在心理診療過(guò)程中，要盡可能選擇讓來(lái)訪者感觸較為強(qiáng)烈的音樂(lè)作品，并通過(guò)不斷的引導(dǎo)，幫助來(lái)訪者對(duì)音樂(lè)作品的內(nèi)在形象有一個(gè)更為清晰的認(rèn)知，讓來(lái)訪者能夠與音樂(lè)作品之間建立共情，進(jìn)而為音樂(lè)心理診療效果的提升產(chǎn)生明顯的作用。

其次，診療人員應(yīng)當(dāng)做好審美導(dǎo)向的引領(lǐng)作用。一些音樂(lè)心理診療對(duì)象在開(kāi)展診療活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)將音樂(lè)的情感表達(dá)與自身的生活狀態(tài)以及情感認(rèn)知進(jìn)行類比和聯(lián)想，導(dǎo)致一些診療對(duì)象可能會(huì)出現(xiàn)情感“用力過(guò)度”的現(xiàn)象發(fā)生。相關(guān)診療人員應(yīng)當(dāng)在開(kāi)展音樂(lè)診療的過(guò)程當(dāng)中做好相應(yīng)的引導(dǎo)和把控，針對(duì)診療對(duì)象在音樂(lè)聆聽(tīng)與欣賞過(guò)程當(dāng)中形成的共情力度進(jìn)行細(xì)致把控，有效減少“用力過(guò)度”而造成的診療失效等現(xiàn)象的產(chǎn)生。

另外，在基于音樂(lè)旋律開(kāi)展心理治療的過(guò)程當(dāng)中，診療人員還應(yīng)當(dāng)時(shí)刻關(guān)注診療對(duì)象的心理狀態(tài)、精神狀態(tài)以及情緒狀態(tài)，并及時(shí)針對(duì)音樂(lè)播放內(nèi)容、形式、節(jié)奏等參數(shù)進(jìn)行調(diào)控，使其與診療對(duì)象實(shí)際情況相適應(yīng)，為進(jìn)一步提升基于音樂(lè)的心理診療效果提供更加充足的推動(dòng)力。當(dāng)來(lái)訪者的反應(yīng)和狀態(tài)已經(jīng)無(wú)法再維持音樂(lè)診療時(shí)，心理咨詢師需要第一時(shí)間內(nèi)穩(wěn)定來(lái)訪者，通過(guò)咨訪關(guān)系的高效建立，幫助來(lái)訪者能夠在第一時(shí)間內(nèi)有能夠進(jìn)行情緒傾訴的對(duì)象。心理咨詢師需要做好對(duì)心理診療對(duì)象的狀態(tài)把控，發(fā)現(xiàn)異常情況后，第一時(shí)間做好相應(yīng)的應(yīng)對(duì)處理，避免來(lái)訪者受到心理?yè)p傷。

（二）音樂(lè)想象及聯(lián)覺(jué)

受到人類心理發(fā)展特性的影響，使得音樂(lè)想象與聯(lián)覺(jué)在情感變化以及心理診療過(guò)程當(dāng)中發(fā)揮著關(guān)鍵性作用。由于人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中可能會(huì)時(shí)刻受到音樂(lè)的熏陶與感染，因此在心靈與精神當(dāng)中就會(huì)打下音樂(lè)情感的烙印，一旦再次聽(tīng)到相關(guān)旋律和節(jié)奏，就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象，使人們回憶起音樂(lè)聆聽(tīng)過(guò)程當(dāng)中發(fā)生的相關(guān)事件與心理狀態(tài)。因此，心理診療專家應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到音樂(lè)想象與聯(lián)覺(jué)在基于音樂(lè)開(kāi)展的心理診療活動(dòng)當(dāng)中的重要作用，進(jìn)一步強(qiáng)化音樂(lè)診療活動(dòng)的針對(duì)性與可行性，為提升音樂(lè)心理診療效果，強(qiáng)化診療對(duì)象的心理健康程度做出更加卓越的貢獻(xiàn)。為了實(shí)現(xiàn)音樂(lè)想象與聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象在音樂(lè)心理診療當(dāng)中的有效應(yīng)用，相關(guān)診療人員應(yīng)當(dāng)采取以下幾方面措施。

第一，針對(duì)診療對(duì)象的情感狀態(tài)、心理狀態(tài)以及精神狀態(tài)進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估，并針對(duì)性對(duì)音樂(lè)曲目以及音樂(lè)類別進(jìn)行選定。由于人們的心理發(fā)展情況之間存在較為顯著的差異，對(duì)于音樂(lè)情感以及音樂(lè)內(nèi)涵的理解也較為不同，因此診療人員應(yīng)當(dāng)做好相應(yīng)的評(píng)估和分析工作，針對(duì)音樂(lè)心理診療方案進(jìn)行合理化調(diào)控，使音樂(lè)診療更具針對(duì)性與合理性，為提升音樂(lè)心理診療效果提供關(guān)鍵性動(dòng)力。

第二，診療人員應(yīng)當(dāng)關(guān)注診療對(duì)象在音樂(lè)欣賞過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的情緒變化。在開(kāi)展音樂(lè)心理診療的過(guò)程當(dāng)中，不同診療對(duì)象對(duì)于音樂(lè)診療方法和手段的接受能力以及接受程度各不相同，因此心理診療人員應(yīng)當(dāng)進(jìn)行跟蹤式關(guān)注，并結(jié)合對(duì)象狀態(tài)對(duì)音樂(lè)類別、音樂(lè)快慢、音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行調(diào)控，使診療對(duì)象的情感變化更加合理，為實(shí)現(xiàn)音樂(lè)心理診療目標(biāo)提供支持。

第三，除了音樂(lè)想象與聯(lián)覺(jué)之外，情感的宣泄同樣也是開(kāi)展音樂(lè)心理診療的關(guān)鍵。很多診療對(duì)象在日常生活當(dāng)中難以實(shí)現(xiàn)情感的有效宣泄與表達(dá)，導(dǎo)致其情感狀態(tài)波動(dòng)的控制產(chǎn)生了一定的困難。診療人員應(yīng)當(dāng)結(jié)合音樂(lè)旋律、音樂(lè)節(jié)奏以及音樂(lè)的表達(dá)內(nèi)涵引導(dǎo)診療對(duì)象開(kāi)展情感的宣泄與表達(dá)，讓診療對(duì)象能夠在音樂(lè)的引導(dǎo)和推動(dòng)下實(shí)現(xiàn)自身情緒、心理狀態(tài)以及精神狀態(tài)的有效調(diào)節(jié)，強(qiáng)化診療對(duì)象的心理素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)最終的心理診療目標(biāo)提供更加顯著的推動(dòng)作用。

（三）音樂(lè)情感宣泄

人們可以通過(guò)音樂(lè)，將自己潛藏在內(nèi)心深處的情感變化，以某種特定的方式表現(xiàn)出來(lái)。眾所周知，個(gè)體生活中常見(jiàn)的行為表現(xiàn)中，情緒情感絕對(duì)占據(jù)了大部分的分量，而音樂(lè)藝術(shù)則是將情緒情感進(jìn)行深化、保存以及傳播的重要工具。在音樂(lè)作品的影響下，個(gè)體可以接收到來(lái)自他人的情緒情感，同時(shí)激發(fā)出自身的情緒情感體驗(yàn)，以具有整體性和連貫性的情感活動(dòng)，凸顯出個(gè)體的內(nèi)心情感變化。在音樂(lè)診療的過(guò)程中，心理咨詢師可以借助音樂(lè)的本質(zhì)作用，幫助來(lái)訪者能夠更好地打開(kāi)心門，宣泄出積壓多時(shí)的復(fù)雜情緒情感，進(jìn)而幫助調(diào)節(jié)個(gè)體當(dāng)下的情緒狀態(tài)，提高心理健康治療的整體效果。例如，在當(dāng)下快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，人們的生活壓力逐漸積攢，當(dāng)某一時(shí)間段內(nèi)因?yàn)橐患黄鹧鄣男∈?，就有可能造成情緒崩潰和爆發(fā)，最終為個(gè)體造成不好的影響。而在日常生活中，做好與心理咨詢師的溝通，并在其引導(dǎo)下，選擇更契合的音樂(lè)旋律，傾訴著自己內(nèi)心的情緒和情感，使個(gè)體可以一直保存著較為舒適的情感界限，避免情緒崩潰等情況的發(fā)生。不同音樂(lè)旋律所能給個(gè)體帶來(lái)的心理感受和反應(yīng)也會(huì)有所不同，節(jié)拍與節(jié)奏的長(zhǎng)短、整體旋律的快慢、音區(qū)的高低等都會(huì)產(chǎn)生不同的治療效果。心理咨詢師需要結(jié)合來(lái)訪者的實(shí)際情況，選擇更為適合的音樂(lè)作品，對(duì)個(gè)體進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳ず图ぐl(fā)。讓個(gè)體可以借助音樂(lè)來(lái)宣泄情緒的方式，減少生理上與心理上的壓力，使自身機(jī)體能夠獲得更好的調(diào)節(jié)，促進(jìn)來(lái)訪者的身心健康。

結(jié)論

總而言之，在現(xiàn)階段的心理診療工作當(dāng)中，音樂(lè)療法以其在診療效果、診療流程以及對(duì)象接受程度等方面發(fā)揮著關(guān)鍵性作用。相關(guān)診療人員應(yīng)當(dāng)更加充分地認(rèn)識(shí)到音樂(lè)情緒情感的波動(dòng)以及基于音樂(lè)產(chǎn)生的個(gè)體反應(yīng)在心理診療當(dāng)中的價(jià)值和意義，并積極采取措施將音樂(lè)應(yīng)用在心理治療工作當(dāng)中，為確保診療對(duì)象的心理健康提供重要保障。