素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的路徑

■山東省煙臺(tái)市蓬萊區(qū)大辛店中學(xué) 宋俊鵬

在當(dāng)代教育理念中，學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展是教育的最終旨?xì)w。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以全面發(fā)展為目標(biāo)的教育方法，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的意義在于促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知和自我效能的提升，培養(yǎng)其合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，關(guān)注學(xué)生的整體性發(fā)展。因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的應(yīng)用成為眾多教師需要重點(diǎn)探討的課題。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容概述

（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種針對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的訓(xùn)練方式，通過(guò)多樣化和綜合性的活動(dòng)提升學(xué)生的身體素質(zhì)、認(rèn)知能力、情感認(rèn)知、人際交往和創(chuàng)新能力。與傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練相比，素質(zhì)拓展訓(xùn)練更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)提升而非單一技能的培養(yǎng)。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)可以從學(xué)生全身心投入、學(xué)生進(jìn)行自我挑戰(zhàn)、學(xué)生獲得真實(shí)體驗(yàn)、學(xué)生進(jìn)行自我教育四個(gè)方面進(jìn)行體現(xiàn)。第一，學(xué)生全身心投入。素質(zhì)拓展訓(xùn)練包括體育訓(xùn)練和人際交往等活動(dòng)，能使學(xué)生全面投入并參與其中。學(xué)生可以在訓(xùn)練中全面發(fā)揮自己的能力，提高情感認(rèn)知和意志品格。在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生可以全身心投入和參與訓(xùn)練，以達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)。第二，學(xué)生進(jìn)行自我挑戰(zhàn)。與傳統(tǒng)的體育課程相比，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的難度通常較大，對(duì)學(xué)生的智力和體力提出了更高的要求。為了完成訓(xùn)練，學(xué)生不得不向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，克服困難并突破自我，超越自我限制，努力實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，從而獲得成就感和自信心。第三，學(xué)生可以獲得真實(shí)體驗(yàn)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，學(xué)生將通過(guò)沉浸式參與體驗(yàn)到真實(shí)的訓(xùn)練過(guò)程。每一次完成訓(xùn)練都會(huì)帶給學(xué)生成長(zhǎng)和提升，從而深刻地感受到自我提升和個(gè)人素質(zhì)的提高。這種真實(shí)的體驗(yàn)將激發(fā)學(xué)生積極參與和探索的意愿，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。第四，學(xué)生可以進(jìn)行自我教育。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，教師將課堂交給學(xué)生，引導(dǎo)其進(jìn)行自主練習(xí)和探索。教師向?qū)W生傳達(dá)訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)，學(xué)生需要自主掌握訓(xùn)練進(jìn)度、探索訓(xùn)練方法，并在其中實(shí)現(xiàn)自我教育和自我提升。這樣的自主學(xué)習(xí)方式可以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)其全面發(fā)展。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的必要性

將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)具有重要意義，不僅可以打破傳統(tǒng)教學(xué)的僵局，提高課堂質(zhì)量，還可以促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，培育學(xué)生的綜合素質(zhì)。同時(shí)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，能夠拓展體育知識(shí)，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。通過(guò)這種方式的教學(xué)，可以使體育更符合學(xué)生的需求，推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)其在未來(lái)社會(huì)中需要的綜合素質(zhì)與能力。

（一）促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展

素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括德育、智育、體育、美育和勞動(dòng)教育五個(gè)方面。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，也能夠促進(jìn)學(xué)生道德品質(zhì)、智力、審美情操和實(shí)踐能力全面發(fā)展。例如，在團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)中，學(xué)生可以培養(yǎng)合作精神和責(zé)任意識(shí)；在角色扮演和模擬演練中，學(xué)生可以鍛煉創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力；在戶外拓展中，學(xué)生可以增強(qiáng)自信心，提高自我管理和自主學(xué)習(xí)能力。

（二）拓展體育知識(shí)，提高教師素質(zhì)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)對(duì)學(xué)生而言是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，對(duì)教師而言是提升教學(xué)水平的機(jī)遇。教師需要經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，掌握素質(zhì)拓展訓(xùn)練的理論和方法，并將其運(yùn)用于具體的教學(xué)中。通過(guò)融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，教師可以拓展自身的體育知識(shí)，了解不同的教學(xué)策略，進(jìn)一步提高教育教學(xué)水平。同時(shí)，教師需要不斷反思和改進(jìn)自身的教學(xué)實(shí)踐，提高教育教學(xué)的適應(yīng)性和針對(duì)性，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教育。

（三）打破教學(xué)僵局，提高課堂質(zhì)量

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的融入可以為傳統(tǒng)體育教學(xué)注入新鮮元素，打破傳統(tǒng)課堂的教學(xué)僵局。傳統(tǒng)體育教學(xué)往往側(cè)重于技能訓(xùn)練和競(jìng)賽成績(jī)，忽視了學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力、問(wèn)題解決和創(chuàng)新思維等綜合素養(yǎng)，通過(guò)多樣化的活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)可以豐富教學(xué)內(nèi)容，提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，推動(dòng)課堂活動(dòng)多樣化，提高體育課堂質(zhì)量。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的路徑

（一）遵循一定的教學(xué)原則

教師要想將素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效融入初中體育教學(xué)，必須遵守一定的原則，并在教育實(shí)踐中靈活運(yùn)用，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

1.明確教學(xué)目標(biāo)的原則。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中應(yīng)該擁有明確的目標(biāo)，與我國(guó)教育發(fā)展目標(biāo)相一致。在初中階段，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)，旨在提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生具備一定的體育精神，如團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)作、堅(jiān)持不懈等。這些目標(biāo)符合初中生年齡特點(diǎn)和發(fā)展需求，在開(kāi)展素質(zhì)訓(xùn)練前明確教學(xué)目標(biāo)有助于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為其未來(lái)的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

2.活動(dòng)設(shè)計(jì)多樣性原則。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)通過(guò)多樣化和綜合性的活動(dòng)設(shè)計(jì)來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，結(jié)合課程內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)。例如，教師可以采用戶外拓展、團(tuán)隊(duì)合作游戲、角色扮演、模擬演練等形式，使學(xué)生參與各種有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，從而培養(yǎng)其體育素養(yǎng)，幫助其具備適應(yīng)社會(huì)需求的能力。

3.安全第一原則。

進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，安全是最基本的前提。教師應(yīng)嚴(yán)格把關(guān)活動(dòng)的安全性，確保學(xué)生在安全的環(huán)境下參與活動(dòng)，充分了解活動(dòng)場(chǎng)地和器材的安全使用規(guī)范，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)和技能的培訓(xùn)，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。

4.倡導(dǎo)個(gè)體發(fā)展原則。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，但也要重視個(gè)體差異，倡導(dǎo)個(gè)體發(fā)展。教師應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)其發(fā)展自己的特長(zhǎng)，并提供個(gè)性化的指導(dǎo)。在活動(dòng)中，教師要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需求，給予其適當(dāng)引導(dǎo)和激勵(lì)。

5.教師示范引領(lǐng)、動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)原則。

①根據(jù)煤層厚度合理支架選型，避免出現(xiàn)因支架選型不合理造成采高超高多破矸石，影響煤質(zhì)；加強(qiáng)生產(chǎn)源頭煤質(zhì)管理，嚴(yán)控采掘頭面高度，監(jiān)督落實(shí)生產(chǎn)單位按設(shè)計(jì)高度施工，嚴(yán)禁因超高出現(xiàn)人為破頂破底影響煤質(zhì)。②針對(duì)下分層回采、掘進(jìn)工作面，進(jìn)行超前管理，采取采面上網(wǎng)、及時(shí)拉架等措施，嚴(yán)控掉頂、冒頂?shù)陌l(fā)生，盡量減少外來(lái)灰分對(duì)煤質(zhì)的影響。③加強(qiáng)對(duì)過(guò)斷層采掘頭面的煤質(zhì)管理，過(guò)斷層的采掘頭面，生產(chǎn)單位必須有過(guò)斷層的煤質(zhì)專項(xiàng)管理措施，對(duì)煤質(zhì)影響較大的斷層必須采取放振動(dòng)炮集中排矸保煤質(zhì)措施。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要教師起到示范和引領(lǐng)的作用。教師應(yīng)具備豐富的專業(yè)知識(shí)，熟悉素質(zhì)拓展訓(xùn)練的理論和方法，并能夠靈活運(yùn)用。因此，教師要積極參與活動(dòng)，成為學(xué)生的榜樣，通過(guò)自身示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練評(píng)價(jià)應(yīng)以學(xué)生的發(fā)展為導(dǎo)向，注重動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)和多元化評(píng)價(jià)方式。教師可以采用觀察記錄、自我評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)和反思總結(jié)等方式，綜合考慮學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)，了解學(xué)生的實(shí)際水平，并給予有效反饋和指導(dǎo)。通過(guò)動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)，教師可以及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的具體應(yīng)用

1.趣味性拓展訓(xùn)練的運(yùn)用。

趣味性的拓展訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。初中階段的學(xué)生正處于叛逆期，對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方式可能失去興趣，很難專注于聽(tīng)課。而引入趣味元素，如電影《荒島求生》的情境，可以改變傳統(tǒng)教學(xué)的單調(diào)性，吸引學(xué)生的關(guān)注，讓他們更樂(lè)意參與體育教學(xué)。趣味性的拓展訓(xùn)練同樣可以提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。以“快速跑”教學(xué)內(nèi)容為例，教師可以引入《荒島求生》拓展訓(xùn)練，幫助學(xué)生掌握快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)上肢練習(xí)提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)等能力。當(dāng)學(xué)生掌握“快速跑”的基本要領(lǐng)后，教師可以準(zhǔn)備一些道具，如繩子、木材、篝火等，在操場(chǎng)上布置一個(gè)模擬荒島的場(chǎng)景，將學(xué)生分成小組，扮演荒島上的幸存者，任務(wù)是團(tuán)隊(duì)合作，尋找逃離荒島的方法，其中繩子、木材、篝火可以充當(dāng)障礙物。對(duì)此，“逃生”的方法即團(tuán)隊(duì)所有學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)避開(kāi)這些障礙物，快速跑到指定位置。將趣味性拓展訓(xùn)練融入初中體育“快速跑”教學(xué)，學(xué)生不僅能夠獲得知識(shí)和技能，還能在積極向上的氛圍中培養(yǎng)意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神，從而使體育教學(xué)更生動(dòng)、有趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛力。

2.挑戰(zhàn)性拓展訓(xùn)練的運(yùn)用。

挑戰(zhàn)性拓展訓(xùn)練是將額外的難度和挑戰(zhàn)引入體育教學(xué)，以提高學(xué)生的技能水平和自信心。在初中“蹲踞式起跑后的加速跑”教學(xué)中，這部分內(nèi)容的教學(xué)目標(biāo)為通過(guò)快速跑及上肢練習(xí)，85%的學(xué)生能夠掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的反應(yīng)速度、上下肢協(xié)調(diào)等能力。首先，教師可以在蹲踞式起跑后的加速跑教學(xué)中設(shè)置挑戰(zhàn)性的起跑點(diǎn)。傳統(tǒng)的起跑點(diǎn)較為平坦，而通過(guò)增加起跑點(diǎn)的斜度或設(shè)置不規(guī)則地形，可以激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望和興趣。學(xué)生面對(duì)更具有挑戰(zhàn)性的地面條件，如起伏、不平整的地形，從而提高其平衡能力和適應(yīng)性。其次，教師可以設(shè)置時(shí)間限制，如在一段固定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這樣的限時(shí)挑戰(zhàn)可以促使學(xué)生加快速度，并在一定程度上培養(yǎng)其快速反應(yīng)能力。學(xué)生要在特定的時(shí)間內(nèi)盡可能多地進(jìn)行蹲踞式起跑后的加速跑，從而提高速度和力量。最后，教師可以增加障礙物來(lái)增強(qiáng)挑戰(zhàn)性。在學(xué)生進(jìn)行蹲踞式起跑后的加速跑時(shí)設(shè)置障礙物，如橫桿、爬樁等，讓學(xué)生在保持快速反應(yīng)的同時(shí)，靈活地規(guī)避障礙。這樣的挑戰(zhàn)性拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)能力和身體靈活性，在掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)達(dá)到本課訓(xùn)練目標(biāo)。值得注意的是，在挑戰(zhàn)性拓展訓(xùn)練中，教師要格外注意安全問(wèn)題，在對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行管理的同時(shí)，對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行嚴(yán)格管理，確保學(xué)生在活動(dòng)中遵守規(guī)則，保障自身安全。

3.益智性拓展訓(xùn)練的運(yùn)用。

通過(guò)益智性拓展訓(xùn)練措施，學(xué)生在籃球運(yùn)球課堂中不僅能夠掌握基本技巧，還能夠培養(yǎng)自身的思考能力、解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新意識(shí)，豐富了教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到成就感，從而提高對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和參與度。

4.協(xié)作性拓展訓(xùn)練的運(yùn)用。

結(jié)合我國(guó)社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀可知，部分家庭只有一個(gè)孩子，很多學(xué)生缺乏交流的機(jī)會(huì)，這就導(dǎo)致其個(gè)性孤僻，甚至有的學(xué)生自私自利，不擅長(zhǎng)合作。為了解決這一問(wèn)題，體育教師可以增加協(xié)作性拓展訓(xùn)練，將其融入體育教學(xué)，并制定協(xié)作性拓展訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則，讓學(xué)生通過(guò)游戲中的交流來(lái)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。例如，教師可以引入一個(gè)具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作意義的游戲——“奪旗比賽”。將班級(jí)學(xué)生分成若干小組，每組在場(chǎng)地兩端設(shè)立一個(gè)旗幟，任務(wù)是通過(guò)合作來(lái)奪取對(duì)方的旗幟，并帶回自己的“基地”。在游戲中，學(xué)生需要進(jìn)行有效溝通，制定合理的戰(zhàn)術(shù)，協(xié)作完成任務(wù)。通過(guò)這個(gè)游戲，每個(gè)學(xué)生都能參與其中，每個(gè)人都有義務(wù)完成接球、傳球、防守等必要的過(guò)程。學(xué)生之間需要密切合作才能成功奪取旗幟。這樣的協(xié)作性拓展訓(xùn)練活動(dòng)不僅可以提高學(xué)生的溝通能力和表達(dá)能力，還能有效鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。學(xué)生在游戲中不僅要關(guān)注自己的任務(wù)，還要全局思考，與隊(duì)友協(xié)商制定最佳策略。他們將學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)并提出自己的想法，通過(guò)交流和合作實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。這樣的訓(xùn)練能夠激發(fā)學(xué)生參與集體活動(dòng)的積極性，使其學(xué)會(huì)與他人合作，尊重他人的貢獻(xiàn)，不僅是學(xué)生發(fā)展的需要，也是教師在素質(zhì)教育背景下實(shí)施體育教學(xué)的重要措施之一。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，能夠全面培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)。通過(guò)趣味性、挑戰(zhàn)性、益智性和協(xié)作性等拓展訓(xùn)練，學(xué)生不僅能夠獲取知識(shí)，還能夠培養(yǎng)自身的綜合素養(yǎng)，這將為他們未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師應(yīng)繼續(xù)探索素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，讓其成長(zhǎng)為具有較高綜合素質(zhì)的新時(shí)代人才。