學院層級研究生心理健康教育工作機制探索
——以農(nóng)科專業(yè)研究生為例

盧 茜

海南大學鳳翔書院，海南 ?？?570228

隨著我國高等教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，研究生人數(shù)逐年增長，提升研究生培養(yǎng)質(zhì)量至關重要，而研究生的心理健康是確保培養(yǎng)質(zhì)量提升的基礎條件。近年來，隨著畢業(yè)生人數(shù)增多、社會競爭加劇等因素，研究生面臨的壓力與日俱增，心理問題越來越普遍，嚴重影響著研究生的學習科研和日常生活。2016 年12 月，習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上指出：“要堅持不懈促進高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)，加強人文關懷和心理疏導，把高校建設成為安定團結的模范之地。”心理健康教育工作是實現(xiàn)立德樹人的根本任務，是培養(yǎng)新時代德智體美勞全面發(fā)展的勞社會主義建設者和接班人的基本保證和有力抓手。重視研究生心理健康教育工作，從當前辦學實際和學生的心理健康狀況出發(fā)，創(chuàng)新學院層級心理健康教育工作機制至關重要。

一、農(nóng)科專業(yè)研究生心理健康狀況分析

農(nóng)科專業(yè)研究生受到社會家庭對專業(yè)片面認知的影響，科研實驗壓力較大等原因，展現(xiàn)出與其他研究生不同的心理特征，面臨著較大的心理壓力，值得研究討論。

（一）農(nóng)科專業(yè)研究生的心理健康水平特征

與農(nóng)科專業(yè)本科生比較，研究生心理健康狀況普遍比本科生心理健康狀況良好，原因主要來自自我意識發(fā)展程度和個體社會發(fā)展程度。從自我意識發(fā)展程度上看，研究生普遍比本科生的實際年齡大，身體發(fā)育趨于穩(wěn)定，自我意識已完成從分化走向統(tǒng)一的任務，對自我定位比較明確，具有更強的自我調(diào)節(jié)、自我控制、自我應對的能力。從個體社會發(fā)展程度上看，研究生比本科生有更加豐富的學習、工作和生活閱歷，部分研究生曾有社會工作經(jīng)歷，具有一定的社交能力和職場經(jīng)驗，看待問題更加理性、成熟，能站在多角度全面地分析問題。而學習壓力、家庭經(jīng)濟條件、性格特征等，不是造成研究生與本科生心理健康狀況差異的主要原因。

研究生之間比較，研究生類別（學術型和專業(yè)型）、性別等因素造成的心理健康水平差異并不大，差異主要表現(xiàn)在三個方面。第一，與文科專業(yè)研究生相比，農(nóng)科專業(yè)研究生心理問題更突出。表現(xiàn)在農(nóng)科研究生更注重培養(yǎng)學術研究和應用實踐能力，多運用邏輯思維分析、處理問題，容易忽視形象思維和藝術思維的培養(yǎng)，情商得不到提升，與其他專業(yè)研究生，尤其是文科專業(yè)的研究生相比，易出現(xiàn)社交障礙、心理困擾個人無法調(diào)節(jié)、積極心理暗示不足等現(xiàn)象，引發(fā)心理問題。第二，與其他專業(yè)研究生相比，農(nóng)科專業(yè)研究生對自身專業(yè)的認同感和認可度低于其他專業(yè)研究生，原因主要來自社會群眾對農(nóng)科專業(yè)的片面認識，父母親戚對其學習農(nóng)科專業(yè)的不支持，自己學習農(nóng)科專業(yè)并不是出于熱愛等，容易出現(xiàn)學習科研動機不夠、動力不足，疲累感和無力感凸顯。第三，對農(nóng)科專業(yè)研究生進行年級比較，高年級研究生比低年級研究生出現(xiàn)心理問題的比例要高，高年級研究生即將畢業(yè)，面對科研、就業(yè)、生活的壓力相對低年級較大，容易導致階段性心理失衡，產(chǎn)生負面情緒。

（二）農(nóng)科專業(yè)研究生心理壓力的現(xiàn)實來源

根據(jù)多年工作經(jīng)驗，農(nóng)林專業(yè)研究生心理壓力的產(chǎn)生主要來自就業(yè)、科研、情感、人際關系四個方面。

從就業(yè)方面來說，壓力主要來自三個層面。一是對專業(yè)前景的把握不夠清晰，部分學生僅僅是為了獲得文憑而考取研究生，對本專業(yè)的使命感和認同感并不強烈，對未來工作方向并沒有思考，導致快要畢業(yè)時迷茫焦慮；二是畢業(yè)生人數(shù)逐年增多，社會競爭日趨激烈，工作崗位對個人能力要求越來越高，對即將畢業(yè)的研究生造成緊迫感，甚至對自身能力產(chǎn)生懷疑；三是部分社會群眾、學生家長對從事農(nóng)業(yè)相關工作帶有偏見，不能看到農(nóng)林專業(yè)美好的發(fā)展前景和巨大的社會貢獻，認為已經(jīng)是從農(nóng)村家庭考上大學的學生，回過頭來卻還要從事農(nóng)業(yè)工作，不能理解和支持孩子所學的專業(yè)。

從科研方面來說，壓力源自實驗任務、英語提升、論文發(fā)表、畢業(yè)論文答辯，尤其是在實驗任務完成方面，因?qū)嶒炇屹Y源緊張、實驗時長較長、實驗難度較大等原因?qū)е聦嶒炇÷瘦^高，影響數(shù)據(jù)的提煉和論文的撰寫。

從情感方面來說，人際關系、戀愛成為主要的壓力來源，但比起就業(yè)壓力來說，情感壓力相對較小，其壓力主要反映為少部分研究生擔心畢業(yè)后年歲增大，不易找到合適的對象，為此產(chǎn)生一定的焦慮。

從人際關系方面來說，近年來，研究生人際關系壓力主要來自和導師的關系處理問題，處理好與導師的關系成為研究生能否順利畢業(yè)的重要環(huán)節(jié)，部分研究生人際交往能力欠缺，學習、科研不夠主動，都有可能導致與導師關系不佳，產(chǎn)生壓力。

二、農(nóng)科專業(yè)研究生心理健康教育工作存在的問題

農(nóng)科專業(yè)研究生有其特有的心理壓力來源，通過目前工作情況，我們發(fā)現(xiàn)農(nóng)科專業(yè)研究生心理健康教育工作仍存在以下問題。

（一）心理健康教育工作網(wǎng)格體系仍需謀劃和創(chuàng)新

農(nóng)科專業(yè)研究生科研學習壓力普遍較大，學生待在實驗室的時間遠遠大于待在宿舍的時間，而實驗室方面缺乏對農(nóng)科專業(yè)研究生在心理層面的關注，專業(yè)導師缺乏心理相關理論知識，不具備或者沒有足夠時間給予學生心理指導。［1］需要更加重視在實驗室對農(nóng)科專業(yè)研究生的關注和心理幫扶，在謀劃心理健康教育工作網(wǎng)格體系中加入實驗室這一必要環(huán)節(jié)，在完善心理幫扶師資隊伍時把專業(yè)導師列入，要求專業(yè)導師學習心理知識、參與心理相關培訓。

（二）研究生心理危機預警和干預機制不夠完善

當前，關于高校心理危機預警和干預機制主要針對本科生設置，一是本科生心理問題更加突出，發(fā)生心理危機的概率更高；二是本科生群體人數(shù)更多，從數(shù)量來看發(fā)生心理危機的概率也更高。出于以上原因，甚至部分高校還沒有將研究生心理健康測試普及化，研究生的心理安全問題存在巨大的隱患，往往是學生已經(jīng)出現(xiàn)較為嚴重的心理問題之后，老師才得知情況進行心理干預，而這個階段進行的心理干預往往效果不佳。盡快完善研究生的心理危機預警和干預機制，能夠快速彌補上這一安全缺漏，為學生的健康成長和學校秩序穩(wěn)定保駕護航。

（三）對心理知識普及和心理健康宣傳力度不夠

高校很少有面向研究生群體開展的心理健康教育活動，也沒有面向研究生開設心理健康教育課程，研究生獲取心理知識的渠道很少，加之研究生忙于科研實驗，長時間缺乏對自身身體和心靈的關心，容易出現(xiàn)身心健康問題。個別研究生缺乏心理學常識，對心理咨詢存在認識上的誤區(qū)，在出現(xiàn)心理困擾時不能及時、主動地尋求專業(yè)幫助。事實上，心理健康工作不只是等到心理問題嚴重后，甚至已經(jīng)發(fā)展為疾病后的處理，前期預防才是工作的關鍵。實現(xiàn)對研究生心理知識的普及和心理健康的宣傳非常重要。

三、學院層級研究生心理健康教育工作機制探索

對學院層級研究生心理健康教育工作機制的探索，需要針對學生實際，調(diào)整開展心理健康教育的策略，最根本的是要引起師生對心理健康教育的科學認識和客觀評價，全面提升心理健康教育的服務質(zhì)量。

（一）創(chuàng)新建構學院心理健康教育工作網(wǎng)格體系

1.縱向建構：建立學校、學院、實驗室、宿舍四級聯(lián)動工作機制

學校研究生工作部和心理健康教育中心作為學院的上級單位，組織開展學校層面的心理健康教育工作。學院黨委統(tǒng)一領導，安排專職心理輔導員、研究生輔導員開展學院層面的心理健康教育工作；學院學生組織應增設朋輩學生干部隊伍，積極進行心理健康知識宣傳，協(xié)助輔導員開展心理排查。各實驗室是開展心理健康知識宣傳和心理健康教育活動的主要力量，研究生導師應密切關注學生的心理健康，及時進行有效的心理安撫和疏導，［2］實驗室應設立心理委員一職，積極主動協(xié)助老師，關心實驗室有心理困擾的同學，發(fā)揮朋輩互助作用。每間宿舍的宿舍長需要發(fā)揮密切關注、隨時匯報的陪伴職能，做老師第一時間了解學生心理健康狀況的一傳手。

2.橫向建構：充分調(diào)動人力資源打造多層次心理咨詢團隊

發(fā)揮可調(diào)動的人力資源，組建由心理輔導員、專業(yè)導師、朋輩學生等構成的心理咨詢團隊?？蓪⒕哂行睦碜稍儙熧Y質(zhì)的專業(yè)導師吸納進心理咨詢團隊，開展心理咨詢工作，專業(yè)導師對學生的情況更加了解，更容易拉近與學生的距離，進行溝通。積極發(fā)揮朋輩正向互助作用。［3］人本主義心理咨詢的先導羅杰斯告訴我們，通過引起咨詢者和來訪者的共感，可以調(diào)動來訪者的潛力，并促進其逐步自我實現(xiàn)。朋輩群體具有來訪者和咨詢者天然的信任關系，可以對學生干部、心理委員、宿舍長等開展相關心理培訓，使其具備協(xié)助老師開展心理咨詢等技能。

（二）進一步健全研究生心理危機預警和干預機制

心理危機預警和干預機制，主要針對疑似出現(xiàn)的較為嚴重的心理問題或確診為精神疾病的學生而制定的，目的是盡早發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生，及時進行干預，防止事態(tài)嚴重化。心理危機預警和干預機制堅持以人為本、安全第一，尊重科學、依法依規(guī)，各盡其責、通力合作的工作原則，通過排查、預警、干預、控制、跟蹤等環(huán)節(jié)，進行心理危機預警和干預。

第一，排查、預防、預警。研究生入學后定期進行心理排查，對存在心理困擾學生進行約談，對情況嚴重心理的學生進行干預，建立人性化心理檔案。

第二，干預、控制。當發(fā)現(xiàn)學生心理危機后，心理輔導員、研究生輔導員和專業(yè)導師應第一時間共同向上級匯報，并及時制定危機干預方案；研究生輔導員立即聯(lián)系學生家長，通知學生家長盡快到校了解學生情況，召集心理危機學生室友，了解該生此前各方面情況，要求密切關注其動態(tài)，在家長到校之前進行24 小時看護、陪護，如有突發(fā)狀況及時向研究生輔導員報告；家長到校后，輔導員和專業(yè)導師應共同與學生家長面談，專業(yè)導師和研究生輔導員負責告知家長該生日常表現(xiàn)情況，心理輔導員則從專業(yè)角度說明對學生癥狀的初步判斷，介紹心理疾病常識，建議其帶該生到三甲精神醫(yī)院鑒定、診治。

第三，跟蹤。研究生輔導員進一步跟進學生診治情況，與心理輔導員共同了解醫(yī)院檢查結果，要求家長到校面談，根據(jù)病情嚴重程度，進一步討論處理方案，并做好相關手續(xù)辦理；學生后續(xù)治療、康復階段，研究生輔導員全程跟蹤、記錄，對休學復學學生進行管理和幫扶。

第四，在進行心理危機預警和干預工作過程中，還要預防如學生自殘、輕生或傷人極端事件的發(fā)生，要和學校保衛(wèi)處、后勤、校醫(yī)院等相關部門密切配合，調(diào)動一切可以調(diào)動的資源，幫助學生化解危機。

（三）多舉措聯(lián)動提升學院層級的心理健康教育服務質(zhì)量

提高心理健康服務質(zhì)量需要從師資水平提升、朋輩團隊構建、宣傳教育引導等方面下功夫，多舉措聯(lián)動促進心理健康教育工作科學化、專業(yè)化、規(guī)范化。

第一，進一步提高輔導員開展心理健康教育的理論水平和實踐能力。應鼓勵更多輔導員考取國家心理咨詢師相關資質(zhì)，掌握科學全面的心理咨詢理論知識，開展心理健康教育理論研究，在實踐與理論的反復指導下提高自身實力。

第二，組建研究生心理健康朋輩幫扶學生干部隊伍。心理健康朋輩幫扶學生干部隊伍是協(xié)助輔導員開展各項心理健康教育活動的主要力量，組織學生干部集中學習、培訓，提升學生干部協(xié)助老師開展心理工作的能力，增強其在實驗室和宿舍中為同學服務的意識，最大限度發(fā)揮朋輩互助作用。［4］

第三，廣泛多層次加大心理健康教育宣傳力度。將心理健康教育融入德育教育，借助德育工作的各種形式和載體開展心理健康教育，最大限度地發(fā)揮宣傳作用。充分利用學校學院網(wǎng)站、微信公眾號、各類期刊、櫥窗、展板、電子報刊等普及心理健康知識；定期圍繞研究生熱點問題開展團體心理輔導、心理班會、心理沙龍；針對學生關注度高的話題，可邀請知名專家學者進行主題講座；根據(jù)研究生日常學習、實驗特點，開展豐富的心理健康教育活動，提高學生的參與度，增強學生對心理健康、自我關愛的重視。

四、結語

研究生的心理健康教育是高校實現(xiàn)立德樹人的根本任務、完成培育新時代德智體美勞社會主義建設者和接班人的前提性和基礎性工作。高度重視并提升心理健康教育工作水平，是必須持之以恒、不斷創(chuàng)新的重大責任和重要使命。在實踐中不斷探索，在探索中不斷創(chuàng)新，建立更優(yōu)質(zhì)、更全面的心理健康教育工作體系，更好地引導、服務、教育廣大研究生，全力以赴“為黨育人、為國育才”。