在綜合實(shí)踐活動(dòng)中滲透心理健康教育的探索
——以志愿服務(wù)活動(dòng)為例

◎ 穆 麗（江蘇省連云港市朐山中學(xué)，連云港 222000）

隨著學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境的不斷變化，學(xué)生心理健康問題凸顯，全社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康的重視程度越來越高，廣大教育工作者積極尋求有效的方法與途徑。我在實(shí)踐中以開展志愿服務(wù)為切入口，在綜合實(shí)踐活動(dòng)課程中滲透心理健康教育，取得了較好的效果。實(shí)踐證明，該做法有助于“樹德、增智、強(qiáng)體、育美”育人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索、積極向上、堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞、感恩世界、感恩他人等積極心理品質(zhì)。

一、以團(tuán)體理論為支撐，讓積極心理品質(zhì)生長(zhǎng)有根基

活動(dòng)設(shè)計(jì)旨在幫助學(xué)生近距離接觸社會(huì)實(shí)踐生活，并在活動(dòng)過程中培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。學(xué)生志愿者團(tuán)隊(duì)取名為藍(lán)絲帶社團(tuán)，因?yàn)樗{(lán)色的絲帶代表了感恩、鼓勵(lì)、關(guān)懷和愛……

藍(lán)絲帶社團(tuán)的活動(dòng)過程與心理輔導(dǎo)團(tuán)體的活動(dòng)過程一樣，要經(jīng)歷團(tuán)體初創(chuàng)、團(tuán)體過渡、團(tuán)體工作和團(tuán)體結(jié)束四個(gè)階段。因而，在此期間，我們一般要組織七到八次活動(dòng)。（見表1）

表1 藍(lán)絲帶社團(tuán)活動(dòng)安排

這樣設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案符合團(tuán)體動(dòng)力的發(fā)展過程，也使得整個(gè)活動(dòng)有序更有效。

二、以體驗(yàn)分享為依托，讓積極心理品質(zhì)生長(zhǎng)被看見

在志愿服務(wù)開展之前，指導(dǎo)老師會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生們做“盲行”的心理活動(dòng)，在學(xué)生親自體驗(yàn)的基礎(chǔ)上引領(lǐng)他們分享：（1）當(dāng)你看不見的時(shí)候，你有什么樣的感覺？（2）你對(duì)你的拐杖滿意嗎？滿意的地方是什么，不滿意的地方是什么？（3）你希望你的拐杖怎樣幫助你，按你喜歡并且能夠帶給你力量的方式？（4）這樣的體驗(yàn)對(duì)你即將開展的助人活動(dòng)會(huì)帶來什么樣的影響？

經(jīng)過這樣的體驗(yàn)分享后，學(xué)生們?cè)偃槔先朔?wù)的時(shí)候，就不再只是有憐憫的、同情的態(tài)度，而代之以陪伴和學(xué)習(xí)。這樣的服務(wù)也自然受到了老人和敬老院領(lǐng)導(dǎo)的喜歡與肯定。

作為指導(dǎo)老師的我，在和老人的交流中也得到反饋，這些老人在和孩子們相處中，看到孩子們吃苦耐勞、不怕臟不怕累、不嫌棄老人等美好的品質(zhì)，老人都會(huì)及時(shí)地給予肯定與表揚(yáng)。來自老人的肯定與表揚(yáng)激勵(lì)著孩子們更愿意繼續(xù)展現(xiàn)他們的優(yōu)秀和美好。不僅如此，學(xué)生在與老人的接觸中，通過聆聽和感受發(fā)生在老人身上的真實(shí)故事，開始深切理解感恩、珍惜、幸福這些相對(duì)抽象的概念。老人們也因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值而無比開心。

三、以即時(shí)交流為契機(jī)，讓積極心理品質(zhì)生長(zhǎng)有力量

在活動(dòng)過程中，我會(huì)隨時(shí)抓拍一個(gè)個(gè)瞬間?；顒?dòng)結(jié)束后，抓拍的圖片會(huì)被制作成PPT，利用班會(huì)課或心理課引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分享交流，并邀請(qǐng)班主任和部分任課老師參加。

師：（針對(duì)所有學(xué)生）在圖片中，哪些地方最打動(dòng)你？這些地方為什么能夠打動(dòng)你？通過這些行為體現(xiàn)了圖片中的同學(xué)或老人怎樣的寶貴品質(zhì)？

師：（針對(duì)圖片中的學(xué)生）你還那么小，你怎么做到這些的？在你平時(shí)的生活中，還有什么樣的事情能夠體現(xiàn)你這樣的寶貴品質(zhì)？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)能夠吃苦耐勞，有愛心、有耐心、有孝心、有善心、有誠心、有信心、有細(xì)心、有創(chuàng)意……（引用的都是同學(xué)們?cè)诜窒磉^程中發(fā)現(xiàn)的描寫積極品質(zhì)的詞語）的時(shí)候，帶給你的影響是什么？這樣的影響會(huì)怎樣陪伴你面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活？

課堂上會(huì)有很多溫暖的、創(chuàng)造性的生成，通過問題引領(lǐng)學(xué)生思考，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，從而提升學(xué)生的信心與力量。經(jīng)過這樣的分享對(duì)話，學(xué)生從中收獲感動(dòng)、信心與力量。

在與學(xué)校老師交流中得到反饋，自從參加志愿服務(wù)活動(dòng)后，學(xué)生們變了。在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，學(xué)生不再退縮，而是積極想辦法去克服；抄襲作業(yè)、晚交、不交作業(yè)的情況大大減少；課堂上不認(rèn)真聽講、趴著睡大覺的現(xiàn)象越來越少；身邊同學(xué)遇到困難時(shí)，大家不再袖手旁觀，而是互相關(guān)心，團(tuán)結(jié)互助；班集體的凝聚力、向心力開始出現(xiàn)。

四、以創(chuàng)意評(píng)價(jià)為跳板，讓積極心理品質(zhì)生長(zhǎng)有方向

創(chuàng)造性的評(píng)價(jià)能夠給活動(dòng)帶來不一樣的“延時(shí)效應(yīng)”。比如，在最后一次服務(wù)活動(dòng)結(jié)束后，師生們會(huì)共同設(shè)計(jì)各種證書，并在老師和同學(xué)們的共同見證下頒發(fā)證書。這樣的評(píng)價(jià)收到了非常好的效果，也使得活動(dòng)的積極影響更深遠(yuǎn)、更持久。（下面選取的是其中的三張證書）

愛心天使證書

茲證明：

在參加敬老院志愿者服務(wù)活動(dòng)過程中，______同學(xué)能夠?qū)先擞凶銐虻膼坌?、耐心、孝心與善心，因?yàn)樗?她做到了這一點(diǎn)，所以被老師和同學(xué)們?cè)u(píng)為“愛心天使”。

這張證書既是見證，更是激勵(lì)。見證這一次經(jīng)歷，激勵(lì)今后更加努力！

本人簽名： 見證人簽名：

日期：

包餃子能手證書

茲證明：

在參加敬老院志愿者服務(wù)活動(dòng)過程中，______等同學(xué)心細(xì)手巧，包出的餃子又勻又好看，因?yàn)樗麄冏龅搅诉@一點(diǎn)，所以被老師和同學(xué)們?cè)u(píng)為“包餃子能手”。

這張證書既是見證，更是激勵(lì)。見證這一次經(jīng)歷，更激勵(lì)幾位同學(xué)今后更加努力！

本人簽名： 見證人簽名：

日期：

愛心天使團(tuán)證書

茲證明：

在參加敬老院志愿者服務(wù)活動(dòng)過程中，______班同學(xué)能夠積極主動(dòng)參與活動(dòng)，給老人帶來快樂。因?yàn)樽龅搅诉@一點(diǎn)，所以他們被學(xué)校團(tuán)委譽(yù)為“愛心天使團(tuán)”。

這張證書既是見證，更是激勵(lì)。見證這一次經(jīng)歷，激勵(lì)今后更加團(tuán)結(jié)、努力、向上！

本人簽名： 見證人簽名：

同學(xué)們簽名： 日期：

五、以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為基礎(chǔ)，讓積極心理品質(zhì)生長(zhǎng)有土壤

每一輪志愿服務(wù)活動(dòng)結(jié)束后，我們會(huì)開展各種后續(xù)活動(dòng)。比如，及時(shí)策劃并開展了“做一個(gè)有愛心的人”主題班會(huì)，安排了“讓生命充滿愛”的國旗下講話及圖片展。媒體也進(jìn)行了相關(guān)的報(bào)道。我們充分運(yùn)用心理輔導(dǎo)中的各種技巧，邀請(qǐng)更多的人來見證學(xué)生身上的積極力量，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到志愿服務(wù)活動(dòng)帶給自己的快樂，進(jìn)一步強(qiáng)化和鞏固獲得的美好體驗(yàn)，以及培養(yǎng)起來的積極心理品質(zhì)。

我跟蹤訪問了參加第一屆志愿服務(wù)的已經(jīng)考入大學(xué)的學(xué)生，他們反饋，經(jīng)歷那一段難忘的志愿服務(wù)活動(dòng)，自己體驗(yàn)了很多，體悟了很多，更收獲了很多。也正是那一段經(jīng)歷讓他們更加刻苦學(xué)習(xí)，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)。能有今天的成績(jī)，與那一段經(jīng)歷是分不開的。

六、以志愿服務(wù)為抓手，讓積極心理品質(zhì)生長(zhǎng)能持續(xù)

1.校園有愛

“做一個(gè)文明的校園守護(hù)者，愛自己，愛老師，愛同學(xué)，愛校園的一草一木。”這是藍(lán)絲帶社團(tuán)章程中的第一項(xiàng)要求。在社長(zhǎng)的策劃和老師的指導(dǎo)下，同學(xué)們自發(fā)成立了各種“藍(lán)色愛心小分隊(duì)”。其中“校園整潔維權(quán)小分隊(duì)”每天利用大課間及午休時(shí)間走遍校園各個(gè)角落，清撿垃圾，及時(shí)制止校園不文明現(xiàn)象。如今，滿園飄舞的藍(lán)絲帶已成為校園里一道亮麗的風(fēng)景！

班主任普遍反映，學(xué)生結(jié)交小團(tuán)伙，故意孤立部分同學(xué)，抽煙、上網(wǎng)打游戲等現(xiàn)象明顯減少了。彼此之間變得團(tuán)結(jié)友愛，互相支持，互相關(guān)心。

2.家中有愛

“我原來很討厭做家務(wù)，甚至認(rèn)為爸媽做事、賺錢養(yǎng)活我是理所當(dāng)然的。我從沒想過要對(duì)他們感恩?！边@是藍(lán)絲帶社團(tuán)成員萌萌（化名）在小組分享中說的話?！翱僧?dāng)我按照活動(dòng)要求，回家做了一件從未做過的事（拔稻草）后，我才知道，父母長(zhǎng)年累月地干活有多累。現(xiàn)在想想，真是太不應(yīng)該了。今后我要學(xué)著長(zhǎng)大，好好孝敬他們。”我發(fā)現(xiàn)，通過這些經(jīng)歷與分享，學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)。

在與家長(zhǎng)們交流中也得到反饋，孩子們變了，變得懂事了，不再頂撞父母，并且還能主動(dòng)為父母分擔(dān)家務(wù)。

七、結(jié)語

作為社團(tuán)指導(dǎo)老師，我親身感受著、體驗(yàn)著其間發(fā)生的諸多溫暖與力量，讓我對(duì)生命、對(duì)教育也有了更多的思考。平日里，許多學(xué)生不愛學(xué)習(xí)，內(nèi)心蓄積的心理能量往往通過上網(wǎng)、游戲等途徑加以宣泄，家長(zhǎng)、老師的空口說教收效甚微。而在志愿服務(wù)的過程中，孩子們感受到了自己的價(jià)值，感受到被需要，在成人賞識(shí)的眼光中找到了自信與快樂，也發(fā)現(xiàn)了自己身上蘊(yùn)藏的力量。

主動(dòng)探索、積極向上、堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞、感恩世界、感恩他人、珍愛生命……這些都是學(xué)生們走向幸福人生需要具備的積極心理品質(zhì)，這些心理品質(zhì)在開展志愿服務(wù)的過程中得以培養(yǎng)，并潛移默化地遷移到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中。志愿服務(wù)不再是口號(hào)，心理健康教育也落地生根。這正是將心理健康教育滲透進(jìn)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程中的意義和價(jià)值所在。