我為什么戒掉了游戲

魚(yú)飲溪

坐在桌前，我靜靜地回憶游戲帶給了我什么。

思考了許久，我發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有從游戲中受益什么。想到這兒，我不禁暗自慶幸起來(lái)：還好把游戲及早戒了。

戒游戲的起因要從一個(gè)女生說(shuō)起。

彼時(shí)選修課認(rèn)識(shí)了一位女生，有天晚上我們一起軋操場(chǎng)，她突然來(lái)了一句：“我看你上課經(jīng)常打游戲呢，還挺認(rèn)真的。”

一個(gè)“經(jīng)?！?，一個(gè)“認(rèn)真”，讓我大吃“二”驚。

我回想了一下自己打游戲的樣子：挺直了身子坐在座位上，兩手操作著手機(jī)屏幕，眼睛死死盯住畫(huà)面，目光隨著人物做迅速且堅(jiān)定的來(lái)回移動(dòng)；一局終了，長(zhǎng)舒一口氣，再隨便往衣服上蹭蹭手心里的汗，然后投入下一場(chǎng)。至于老師慷慨激昂的講課聲，周?chē)瑢W(xué)響成一團(tuán)的竊竊私語(yǔ)聲，在那一刻全都成了可有可無(wú)的陪襯，更別說(shuō)外面的云和樹(shù)了。哪怕是我自己，我都感受不到存在了。

恐怕，這就是我給她留下的第一印象吧。

我真沒(méi)想到，自己癡迷游戲的過(guò)程會(huì)被另一個(gè)與我毫不相干的人看到，并且還被對(duì)方看到了好幾次——這不能不引起我的深刻反省。

反省的結(jié)果就是卸載了游戲。

要想戒游戲，第一步非卸載不可。不要說(shuō)什么適度，每天只打一兩把?！斑m度”這個(gè)詞語(yǔ)，對(duì)于沒(méi)有自制力的普通人來(lái)講，簡(jiǎn)直是自欺欺人。

有時(shí)候打游戲之前，我會(huì)告誡自己只玩一把，玩完就去學(xué)習(xí)。結(jié)果一把下來(lái)，竟然輸了；豈有此理！再來(lái)一把，贏了就不玩了；可惡！又輸了，最后一把，無(wú)論輸贏都不玩了；好！終于贏了。不玩了吧？不行，要趁熱打鐵練練技術(shù)……就這樣，玩了一局又一局，一天的時(shí)光被我蹉跎了。于是，心生懊悔，自責(zé)中卻又點(diǎn)了“開(kāi)始”……

如果真想戒掉游戲，就應(yīng)該趁著當(dāng)時(shí)那股子勁兒卸載。光卸載還不夠，可能過(guò)不了幾天你就手癢重新安上了。這時(shí)候就需要第二步了——轉(zhuǎn)移注意力。

朱光潛說(shuō)：“你如果沒(méi)有一種正當(dāng)?shù)氖群?，沒(méi)有一種在閑暇時(shí)可以寄托你的心神的東西，將來(lái)離開(kāi)學(xué)校去做事，說(shuō)不定要被惡習(xí)慣引誘?！?p>

誠(chéng)哉斯言！人一定要找一個(gè)正當(dāng)?shù)氖群脕?lái)寄托我們的心神。所謂正當(dāng)嗜好，是指不會(huì)對(duì)身心、家庭和他人造成傷害的嗜好，讀書(shū)就是這樣一個(gè)正當(dāng)?shù)氖群谩?/p>

好在我平日里雖然打游戲，但看書(shū)也沒(méi)完全丟下，無(wú)非是看得不勤，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)罷了。所以當(dāng)我卸載游戲后，能迅速撿起書(shū)本來(lái)填補(bǔ)自己的空閑，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

后來(lái)讀書(shū)日久，所積漸厚，我發(fā)現(xiàn)自己抵抗誘惑的能力無(wú)形中也在提高。

且不說(shuō)我現(xiàn)在已經(jīng)好幾年不玩游戲了，就連最讓人欲罷不能的手機(jī)短視頻我也很少刷了，并且刷上幾分鐘后能立馬讓自己關(guān)掉手機(jī)，投入讀書(shū)當(dāng)中去，畢竟讀書(shū)給我?guī)?lái)的快樂(lè)才是長(zhǎng)久的。

世間快樂(lè)分兩種：低級(jí)快樂(lè)和高級(jí)快樂(lè)。通過(guò)放縱自己沉迷游戲獲得的快樂(lè)屬于低級(jí)的快樂(lè)、淺層次的快樂(lè)；通過(guò)自律、付出努力獲得的快樂(lè)屬于高級(jí)的快樂(lè)、深層次的快樂(lè)。低級(jí)快樂(lè)，于馬于牛于羊于人都有；而高級(jí)快樂(lè)，則只屬于人。因?yàn)楦呒?jí)快樂(lè)體現(xiàn)了人的尊嚴(yán)。用羅翔老師的話來(lái)講就是，“放縱的快樂(lè)降低了人性的尊嚴(yán)，越能體現(xiàn)人性尊嚴(yán)的快樂(lè)，越是一種高級(jí)的快樂(lè)。我們不斷地讀書(shū)、行路，就是在拓寬心靈的自由度，找到人性的尊嚴(yán)”。

低級(jí)快樂(lè)放縱即可獲得，高級(jí)快樂(lè)克制才能得到。這就是我能戒掉游戲的原因了，一切都是為了尋求高級(jí)的快樂(lè)，一切都是為了證明我作為一個(gè)人的尊嚴(yán)。