治療小兒便秘經(jīng)驗(yàn)談

李虹

小兒便秘是指嬰幼兒或兒童排便次數(shù)少、排便困難，大便出現(xiàn)干燥、硬結(jié)等現(xiàn)象，若不及時(shí)處理，會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一定的危害。因此，本文主要總結(jié)小兒便秘的危害性和誘發(fā)原因，并提出相應(yīng)解決措施。

小兒便秘的危害性和誘發(fā)原因

危害性

（1）腸道疾病：長(zhǎng)期便秘會(huì)使腸道內(nèi)糞便積聚，引起腸道炎癥、潰瘍、出血等問(wèn)題，增加患上腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。（2）腹脹、腹瀉：便秘會(huì)使腸道內(nèi)的廢物在體內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并產(chǎn)生較多的細(xì)菌和毒素，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等。（3）壓迫神經(jīng)：糞便在腸道內(nèi)積壓，可增加對(duì)神經(jīng)的壓迫，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。（4）貧血：便秘會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，包括鐵等重要元素，從而導(dǎo)致患者貧血。（5）心理問(wèn)題：便秘會(huì)引起患兒不適，若長(zhǎng)期得不到緩解，可能產(chǎn)生恐懼、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。

誘發(fā)原因

（1）飲食因素：不良飲食習(xí)慣是造成小兒便秘的主要原因之一，如過(guò)多食用高脂、高蛋白質(zhì)、低纖維食物，包括快餐、薯片、餅干等，容易導(dǎo)致便秘。同時(shí)，過(guò)少飲水和蔬果攝入不足也會(huì)引起便秘。（2）生活習(xí)慣：例如排便時(shí)間不規(guī)律、過(guò)度緊張或焦慮情緒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致小兒便秘。（3）藥物因素：某些藥物，如鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥、鐵劑等，可能會(huì)影響小兒腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。（4）疾病因素：一些疾病可能會(huì)引起小兒便秘，如甲狀腺功能減退、腸道畸形、神經(jīng)肌肉疾病等。（5）心理因素：不良心理可能會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。如小兒對(duì)于新環(huán)境、新事物的不適應(yīng)，出現(xiàn)焦慮、恐懼等情緒，可能會(huì)導(dǎo)致便秘。

治療小兒便秘的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

（1）飲食調(diào)養(yǎng)：合理的飲食結(jié)構(gòu)是預(yù)防和緩解小兒便秘的重要措施。應(yīng)鼓勵(lì)患兒多吃富含膳食纖維蔬菜、水果和全谷物等食品，且粉面、粥、肉類(lèi)、蔬菜、粗糧、水果等都應(yīng)該有攝入，飲食不能過(guò)于單一，同時(shí)增加飲水量，促進(jìn)小兒腸道蠕動(dòng)和通暢。

（2）改善生活習(xí)慣：家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)小兒養(yǎng)成規(guī)律排便的時(shí)間，鼓勵(lì)其適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議患兒在每天早起空腹?fàn)顟B(tài)下堅(jiān)持喝一杯溫水，然后順時(shí)針揉肚子5～10 min。

（3）藥物治療：在飲食調(diào)養(yǎng)和改善生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，如果小兒便秘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用輕瀉劑或腸道促動(dòng)藥等藥物。家長(zhǎng)應(yīng)注意藥物的正確使用方法和劑量，避免濫用。例如便秘嚴(yán)重時(shí)，可使用兒童型開(kāi)塞露，先擠一些出來(lái)潤(rùn)滑肛周，再將開(kāi)塞露頸部輕輕加壓滑入患兒肛門(mén)，伸進(jìn)2～3 cm即可，擠入開(kāi)塞露；拔出開(kāi)塞露瓶后， 用手夾住肛門(mén)，保持幾分鐘。如果便秘引發(fā)了肛裂或痔瘡，可溫水坐浴，然后外涂凡士林。

（4）心理疏導(dǎo)：小兒便秘可能會(huì)引起焦慮、恐懼等不良情緒，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助患兒放松心情，以便緩解便秘癥狀。

（5）醫(yī)學(xué)治療：如果小兒便秘癥狀持續(xù)不退或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)小兒癥狀和體征，制定個(gè)性化治療方案。

結(jié)束語(yǔ)

總之，治療小兒便秘需綜合考慮飲食調(diào)養(yǎng)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、心理疏導(dǎo)和醫(yī)學(xué)治療等，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法，幫助患兒緩解便秘癥狀，恢復(fù)正常排便功能。