基于認(rèn)知心理學(xué)的鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)策略研究

摘要：隨著人們音樂(lè)需求的不斷提升，學(xué)習(xí)彈奏樂(lè)器已成為普遍的文化需求。鋼琴自彈自唱這一技能在近年來(lái)也越來(lái)越受到人們的關(guān)注。鋼琴自彈自唱是一種將彈奏與唱歌相結(jié)合的音樂(lè)表演方式。通過(guò)自彈自唱，演奏者可以獨(dú)立完成一首曲子，并在演奏過(guò)程中展現(xiàn)出自己的個(gè)性和風(fēng)格。在鋼琴教學(xué)中，培養(yǎng)自彈自唱能力是提高學(xué)生綜合素質(zhì)和鋼琴專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。然而，目前大多數(shù)鋼琴教師僅注重培養(yǎng)學(xué)生的彈奏能力，忽視了對(duì)學(xué)生自彈自唱能力的培養(yǎng)。同時(shí)，鋼琴自彈自唱教學(xué)存在培訓(xùn)方式單一、效果難以保證等問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)生的綜合素質(zhì)難以得到全面提升。自彈自唱要求鋼琴演奏者同時(shí)具備鋼琴演奏和歌唱能力，這種技能涉及音樂(lè)、技藝、認(rèn)知心理、語(yǔ)言等多個(gè)方面，是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。探究基于認(rèn)知心理學(xué)的鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)策略，可以全面提升學(xué)生的自我表達(dá)能力和綜合素質(zhì)，為學(xué)生的終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，能為鋼琴教學(xué)提供一種新的策略，有助于提升教學(xué)效果和鋼琴教育質(zhì)量。文章分析鋼琴自彈自唱能力的認(rèn)知心理學(xué)基礎(chǔ)，為后續(xù)的鋼琴自彈自唱教育培訓(xùn)提供理論基礎(chǔ)，并基于認(rèn)知心理學(xué)提出有效的鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)策略，旨在為提升演奏者的鋼琴自彈自唱能力提供參考。

關(guān)鍵詞：認(rèn)知心理學(xué)；鋼琴自彈自唱；能力培養(yǎng)；策略

中圖分類(lèi)號(hào)：J624.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-9436（2023）20-0-03

1 鋼琴自彈自唱能力的認(rèn)知心理學(xué)基礎(chǔ)

1.1 認(rèn)知心理學(xué)概述

認(rèn)知心理學(xué)是關(guān)于人類(lèi)思維和知覺(jué)的研究，主要研究人類(lèi)如何接收、處理、記住、使用和表達(dá)信息等方面的問(wèn)題。其核心理論是信息處理模型，認(rèn)為人類(lèi)接收信息后，通過(guò)感覺(jué)器官將信息傳遞給大腦，經(jīng)過(guò)注意、感知、記憶、記憶再現(xiàn)等環(huán)節(jié)的處理，最終產(chǎn)生相應(yīng)的行為反應(yīng)。

認(rèn)知心理學(xué)通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)研究，對(duì)人類(lèi)思維的本質(zhì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，其中一個(gè)重要的方向是注意力研究。注意力是人們?cè)诟兄?、思考、行?dòng)的過(guò)程中，對(duì)某些信息進(jìn)行的有意識(shí)的選擇與集中，將有限的認(rèn)知資源分配到需要處理和解決的任務(wù)中。在鋼琴自彈自唱方面，注意力既有助于在演奏時(shí)更好地掌控樂(lè)曲，又能照顧到唱歌的部分。

另外，認(rèn)知心理學(xué)涉及人的知覺(jué)、記憶、語(yǔ)言、思維等方面的問(wèn)題。其中，記憶是認(rèn)知心理學(xué)的重要分支，也是音樂(lè)學(xué)習(xí)和音樂(lè)演出的重要部分。人類(lèi)的記憶分為感性記憶和理性記憶兩種，感性記憶主要指通過(guò)感官接收外界信息，而理性記憶則是對(duì)抽象信息的加工。鋼琴自彈自唱涉及對(duì)音符序列、和弦、旋律等信息的記憶、加工和再現(xiàn)，因此培養(yǎng)記憶能力非常重要。

總之，研究認(rèn)知心理學(xué)的相關(guān)理論對(duì)培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力具有積極意義，要深入掌握其中的相關(guān)概念，細(xì)致地分析鋼琴自彈自唱的認(rèn)知過(guò)程，并以此為基礎(chǔ)設(shè)計(jì)和實(shí)施培養(yǎng)策略。

1.2 影響鋼琴自彈自唱能力的認(rèn)知心理學(xué)因素

鋼琴自彈自唱是一項(xiàng)綜合性技能，既需要音樂(lè)技巧的支持，又需要認(rèn)知心理學(xué)的支持［1］。認(rèn)知心理學(xué)是研究人類(lèi)如何感知、認(rèn)知和思維的學(xué)科，其理論對(duì)培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力具有重要的指導(dǎo)作用。其中，空間注意、工作記憶、音樂(lè)記憶、創(chuàng)意與情感等認(rèn)知心理學(xué)因素的培養(yǎng)，對(duì)提升演奏者的鋼琴自彈自唱能力有積極作用。

空間注意是指?jìng)€(gè)體對(duì)空間信息的關(guān)注和處理能力。在鋼琴自彈自唱中，培養(yǎng)空間注意能力可以幫助演奏者更準(zhǔn)確地感知琴鍵位置。通過(guò)運(yùn)用視覺(jué)訓(xùn)練、手眼協(xié)調(diào)練習(xí)和空間感知游戲等方法，可以提升空間注意能力，減少錯(cuò)誤按鍵，保障演奏的準(zhǔn)確性。

工作記憶是指在進(jìn)行復(fù)雜任務(wù)時(shí)臨時(shí)存儲(chǔ)和處理信息的能力。在鋼琴自彈自唱中，演奏者需要同時(shí)記住樂(lè)譜、和弦進(jìn)程、歌詞等信息，并及時(shí)處理。通過(guò)專(zhuān)門(mén)的工作記憶訓(xùn)練，如記憶游戲、樂(lè)譜連線練習(xí)等，提升工作記憶容量和信息處理速度，增強(qiáng)鋼琴自彈自唱的流暢性和靈活性。

音樂(lè)記憶是指?jìng)€(gè)體對(duì)音樂(lè)元素和結(jié)構(gòu)的記憶能力。在鋼琴自彈自唱中，演奏者需要記住和弦、曲目的結(jié)構(gòu)和旋律等音樂(lè)要素。通過(guò)學(xué)習(xí)音樂(lè)理論、頻繁練習(xí)和反復(fù)演奏，提升音樂(lè)記憶能力，幫助演奏者更好地掌握曲目，增強(qiáng)演奏的表現(xiàn)力和連貫性。

創(chuàng)意與情感在鋼琴自彈自唱中起到重要的促進(jìn)作用。創(chuàng)意包括即興演奏和個(gè)人風(fēng)格的展現(xiàn)，而情感則是通過(guò)表達(dá)音樂(lè)的情感和感受來(lái)增強(qiáng)演奏的感染力。通過(guò)培養(yǎng)創(chuàng)意思維和情感表達(dá)能力，如音樂(lè)創(chuàng)作、情緒識(shí)別練習(xí)和情感傳達(dá)訓(xùn)練，可以增強(qiáng)鋼琴自彈自唱的獨(dú)特性和藝術(shù)性。

以上這些因素的培養(yǎng)可以通過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練方法和練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)，尤其要注重個(gè)體差異和個(gè)性化的培養(yǎng)方式，以最大限度發(fā)揮演奏者的潛力。

1.3 鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)的認(rèn)知心理學(xué)理論支持

認(rèn)知心理學(xué)理論是培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力過(guò)程中不可或缺的一環(huán)。認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，人類(lèi)的認(rèn)知充滿(mǎn)復(fù)雜性和多樣性。在鋼琴自彈自唱中，認(rèn)知心理學(xué)理論可以用來(lái)解釋和指導(dǎo)鋼琴自彈自唱能力的培養(yǎng)和發(fā)展［2］。

首先，培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力需要考慮不同技能層面。根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)理論，技能可以分為低層面和高層面兩種。低層面技能包括基本的音樂(lè)技巧和樂(lè)理等知識(shí)，而高層面技能包括聽(tīng)覺(jué)感知、音樂(lè)創(chuàng)造和表現(xiàn)等方面。培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力需要考慮這兩種技能層面的綜合發(fā)展和提升。

其次，在鋼琴自彈自唱過(guò)程中，音樂(lè)創(chuàng)造和表現(xiàn)力是非常重要的兩個(gè)方面。因此，認(rèn)知心理學(xué)理論可以指導(dǎo)如何培養(yǎng)音樂(lè)創(chuàng)造和表現(xiàn)能力。具體而言，音樂(lè)創(chuàng)造和表現(xiàn)要結(jié)合鋼琴技巧、音樂(lè)感知、情感表達(dá)等方面的能力，通過(guò)不斷練習(xí)、嘗試和實(shí)踐來(lái)培養(yǎng)［3］。限制性的練習(xí)和高頻率的反饋也是提升音樂(lè)創(chuàng)造和表現(xiàn)能力的重要方法。

最后，認(rèn)知心理學(xué)理論可以解釋和指導(dǎo)鋼琴自彈自唱的學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)策略是培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力不可或缺的一環(huán)。認(rèn)知心理學(xué)理論建議采用項(xiàng)目化學(xué)習(xí)策略和元認(rèn)知策略來(lái)有效強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。例如，可以采用以小組為單位的合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的互動(dòng)性和參與度，引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和糾正，以此有效培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力。

2 基于認(rèn)知心理學(xué)的鋼琴自彈自唱能力培養(yǎng)策略

2.1 提升空間注意力

空間注意是鋼琴自彈自唱過(guò)程中涉及的一個(gè)認(rèn)知心理學(xué)因素。空間注意指的是個(gè)體在感知和注意中對(duì)空間環(huán)境的選擇和分配注意資源的能力。通過(guò)訓(xùn)練和提升空間注意力，演奏者可以在演奏過(guò)程中更好地感知和處理信息，提高演奏的準(zhǔn)確性和技巧，也能夠增強(qiáng)表演的表現(xiàn)力，加強(qiáng)與觀眾互動(dòng)，使鋼琴自彈自唱更加出色和精彩［4］。

提升演奏者的空間注意力，可以通過(guò)幾個(gè)方面來(lái)練習(xí)。第一，練習(xí)視覺(jué)空間感知：進(jìn)行一些視覺(jué)訓(xùn)練，如尋找物體的位置、觀察空間內(nèi)的細(xì)節(jié)等，培養(yǎng)對(duì)空間的注意力和感知能力。第二，練習(xí)聽(tīng)覺(jué)空間感知：聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，盡量關(guān)注音樂(lè)的立體聲效果、樂(lè)器的定位和音樂(lè)的空間感，加深對(duì)音樂(lè)空間結(jié)構(gòu)的感知和理解。第三，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)：鋼琴自彈自唱需要同時(shí)處理手指的運(yùn)動(dòng)和視覺(jué)空間的變化，可以在彈奏琴鍵時(shí)，凝視琴鍵并觀察手指的運(yùn)動(dòng)，以此實(shí)現(xiàn)手指和視覺(jué)空間之間的協(xié)調(diào)。第四，練習(xí)身體動(dòng)作與音樂(lè)的呼應(yīng)：鋼琴自彈自唱還需要身體的動(dòng)作與音樂(lè)呼應(yīng)，在練習(xí)時(shí)，注意觀察自己的身體動(dòng)作與音樂(lè)的節(jié)奏、情感的匹配度，增強(qiáng)身體和音樂(lè)之間的協(xié)調(diào)性。第五，練習(xí)舞臺(tái)表現(xiàn)和觀眾互動(dòng)：在練習(xí)過(guò)程中，可以模擬舞臺(tái)表演的情景，留意自己在舞臺(tái)上的位置、動(dòng)作和舞臺(tái)氣氛，嘗試與想象中的觀眾互動(dòng)，讓自己習(xí)慣在舞臺(tái)上展示自己的音樂(lè)技能。

2.2 培育工作記憶力

培育工作記憶力有助于提升學(xué)習(xí)和執(zhí)行多項(xiàng)任務(wù)的能力，對(duì)培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力也有很大的幫助，可以通過(guò)以下練習(xí)逐步提升工作記憶力。第一，反復(fù)練習(xí)。鋼琴自彈自唱需要同時(shí)記住歌詞、樂(lè)譜、彈奏技巧等多個(gè)元素。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，可以提升對(duì)這些信息的記憶和處理能力。第二，分解練習(xí)。將鋼琴自彈自唱的曲目分解成小節(jié)或小段，分別記憶和練習(xí)，逐漸將這些小節(jié)或小段連接起來(lái)，形成整個(gè)曲目，這樣可以避免一次性需要記住過(guò)多的信息，有效提升記憶能力。第三，掌握記憶技巧。例如，將樂(lè)譜分成幾個(gè)部分，分別記憶，并逐漸將它們連接起來(lái)，運(yùn)用圖像聯(lián)想法，將樂(lè)譜中的音符與具體的形象聯(lián)系起來(lái)，有助于加深記憶。第四，多重感官參與。通過(guò)聽(tīng)、看、彈奏和唱歌，多個(gè)感官同時(shí)參與，可以加深對(duì)信息的記憶。第五，分散練習(xí)。將練習(xí)時(shí)間分散到不同的時(shí)間段，可以幫助鞏固記憶。例如，每天練習(xí)多次，而不是長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)練習(xí)。第六，多樣化練習(xí)。改變練習(xí)方式、曲目和技巧，可以幫助激發(fā)記憶力，嘗試不同的音樂(lè)風(fēng)格、節(jié)奏和速度，培養(yǎng)靈活處理和記住不同類(lèi)型音樂(lè)的能力。第七，及時(shí)反饋和修正。在練習(xí)過(guò)程中，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤和不足，并加以修正，這樣可以幫助鞏固記憶，避免記住錯(cuò)誤的信息。

這里需要強(qiáng)調(diào)指出，培養(yǎng)工作記憶力需要持之以恒的練習(xí)和耐心。只有通過(guò)反復(fù)練習(xí)，才能逐步提升自己的記憶力，并逐漸提升鋼琴自彈自唱能力。

2.3 增強(qiáng)音樂(lè)記憶力

音樂(lè)記憶能力對(duì)鋼琴自彈自唱表演有重要作用。鋼琴自彈自唱要求演奏者記住并準(zhǔn)確地演奏鋼琴的樂(lè)譜，同時(shí)記住并唱出歌曲的歌詞和旋律。一個(gè)具有良好音樂(lè)記憶能力的人更容易記住復(fù)雜的樂(lè)譜和歌曲，從而能夠更自如地進(jìn)行鋼琴自彈自唱演出。要增強(qiáng)音樂(lè)記憶力，培養(yǎng)鋼琴自彈自唱能力，可以采取以下幾種方法。第一，聽(tīng)力訓(xùn)練。多聽(tīng)音樂(lè)，特別是聽(tīng)自己想學(xué)習(xí)的曲目，可以幫助熟悉曲目的旋律、節(jié)奏與和弦結(jié)構(gòu)。嘗試用耳朵去辨別和記住音符和音程的變化。第二，視覺(jué)訓(xùn)練。學(xué)習(xí)樂(lè)譜，理解音符的排列以及音符與鍵盤(pán)的對(duì)應(yīng)關(guān)系。通過(guò)閱讀樂(lè)譜并模仿彈奏，逐漸加深對(duì)樂(lè)譜的理解和記憶。第三，主動(dòng)參與。除了彈奏鋼琴之外，嘗試用口唱歌曲的旋律和歌詞。通過(guò)同時(shí)彈奏和唱歌來(lái)提升記憶和協(xié)調(diào)能力，也可以嘗試將彈奏與節(jié)拍器或鼓點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。第四，掌握記憶技巧。掌握記憶技巧，幫助記住音符和樂(lè)譜。例如，運(yùn)用圖像聯(lián)想法，將音符與具體的形象聯(lián)系起來(lái)。將樂(lè)譜的結(jié)構(gòu)與自己熟悉的內(nèi)容關(guān)聯(lián)起來(lái)，如將樂(lè)譜的形狀與一件物品的形狀聯(lián)系起來(lái)。

2.4 培養(yǎng)創(chuàng)意與情感表現(xiàn)力

鋼琴自彈自唱是一種創(chuàng)造性的表演方式。通過(guò)鋼琴演奏和歌唱的結(jié)合，演奏者可以發(fā)揮創(chuàng)意，創(chuàng)造出獨(dú)特的演繹風(fēng)格和表達(dá)方式［5］。創(chuàng)意涉及靈感的獲得、音樂(lè)的構(gòu)思和創(chuàng)造、藝術(shù)的表達(dá)等方面，需要演奏者運(yùn)用認(rèn)知能力進(jìn)行思考和決策。同時(shí)，鋼琴自彈自唱是表達(dá)情感的一種方式，通過(guò)鋼琴演奏和歌唱，演奏者可以表達(dá)自己的情感。音樂(lè)具有獨(dú)特的能力，能夠觸動(dòng)人們的情感，傳遞情緒和意義。演奏者需要運(yùn)用認(rèn)知能力來(lái)理解和表達(dá)音樂(lè)中的情感內(nèi)容，同時(shí)將自己的情感融入演奏中。

在鋼琴自彈自唱中，創(chuàng)意與情感是相互關(guān)聯(lián)的。創(chuàng)意的發(fā)揮能夠幫助演奏者表達(dá)情感，而情感的表達(dá)又可以豐富演奏的創(chuàng)意。通過(guò)認(rèn)知心理學(xué)的研究和訓(xùn)練，演奏者可以提升自己在創(chuàng)意和情感方面的能力，從而更好地進(jìn)行鋼琴自彈自唱表演。通過(guò)培養(yǎng)創(chuàng)意與情感表現(xiàn)力來(lái)提升鋼琴自彈自唱能力，可以從以下幾個(gè)方面著手。第一，深入理解音樂(lè)。了解曲目的背景、情感和主題。通過(guò)研究作曲家的意圖和曲目的故事，可以更好地理解和表達(dá)音樂(lè)的情感。第二，自由即興。嘗試在鋼琴上自由即興演奏，不拘泥于樂(lè)譜。通過(guò)即興演奏，可以發(fā)揮創(chuàng)造力，表達(dá)內(nèi)心的情感和感覺(jué)，不要害怕展示自己的想法和情感。在創(chuàng)作和演奏過(guò)程中，要相信自己的直覺(jué)和感覺(jué)，勇于表達(dá)自己的音樂(lè)想法。第三，音樂(lè)解讀。嘗試重新編排和解構(gòu)自己喜歡的歌曲。通過(guò)改變和重新演繹旋律、和弦和節(jié)奏，表達(dá)自己獨(dú)特的創(chuàng)意和情感。同時(shí)，可以多聽(tīng)各種風(fēng)格的音樂(lè)曲目，從不同的音樂(lè)中獲取靈感。嘗試將不同風(fēng)格的音樂(lè)元素融入自己的創(chuàng)作中，以展示自己獨(dú)特的音樂(lè)風(fēng)格和個(gè)性。第四，表演練習(xí)。在公開(kāi)或私人場(chǎng)合進(jìn)行表演練習(xí)，將自己的表演技巧和情感傳達(dá)給觀眾。在表演中，注重音樂(lè)的細(xì)節(jié)和演奏的動(dòng)態(tài)變化，用音樂(lè)講述想要表達(dá)的情感。第五，錄制和聽(tīng)回演奏。將自己的演奏錄下來(lái)，并仔細(xì)聆聽(tīng)回放。通過(guò)聽(tīng)自己的演奏，可以評(píng)估自己的表現(xiàn)，并尋找改進(jìn)的空間。第六，音樂(lè)情感培訓(xùn)。參加音樂(lè)情感培訓(xùn)課程或工作坊，學(xué)習(xí)如何通過(guò)音樂(lè)表達(dá)情感和創(chuàng)造力，這些課程可以幫助演奏者更好地理解和運(yùn)用情感表達(dá)技巧。

3 結(jié)語(yǔ)

鋼琴自彈自唱是一種復(fù)雜的音樂(lè)表演形式，涉及多種認(rèn)知心理學(xué)因素。本文從空間注意、工作記憶、音樂(lè)記憶、創(chuàng)意與情感這四個(gè)方面論述了如何通過(guò)培養(yǎng)認(rèn)知心理學(xué)因素來(lái)提升鋼琴自彈自唱能力，希望能夠?yàn)殇撉俳虒W(xué)實(shí)踐研究提供借鑒。

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作者簡(jiǎn)介：陶紅（1980—），女，江蘇無(wú)錫人，碩士，副教授，研究方向：鋼琴演奏與音樂(lè)教育。