職高體育教學中學生自主鍛煉意識的培養(yǎng)

顧翔

摘要：在國家教育事業(yè)不斷發(fā)展的過程中，社會對職業(yè)教育的重視程度越來越高，并對職業(yè)教育提出了更高的要求。為了促進職業(yè)教育的可持續(xù)發(fā)展，教育教學工作開展過程中，各教學科目都需要得到有效發(fā)展，尤其是過去社會重視程度相對較低的文藝體育類科目，相關科目教學工作的高質(zhì)高效開展對于提升學生的綜合素質(zhì)有著非常重要的現(xiàn)實意義。在開展體育教學工作的過程中，充分培養(yǎng)學生的自主鍛煉意識可以促進健康中國以及體育強國戰(zhàn)略的落實，并且可以為學生未來的高效發(fā)展提供一定保障。因此，下文將從學生自主學習意識培養(yǎng)角度切入，探究如何在職高體育教學工作中完成該項教學任務，使得學生的體育素養(yǎng)可以得到全面提升。

關鍵詞：職業(yè)教育；體育教學；自主鍛煉意識；體育素養(yǎng)；培養(yǎng)方式

隨體育教學工作一直在職業(yè)教育當中有著較高的地位，高質(zhì)高效開展該項教學工作，可以幫助學生有效解決成長過程中遇到的問題，在教師的正確引導之下，不僅可以進一步增強學生的身體素質(zhì)，還可以為學生的心理健康提供充足保障。在教學工作開展過程中，有效對學生的自主鍛煉意識進行培養(yǎng)，可以進一步提升學生的體育運動水平，在自主鍛煉意識的作用下，學生的體育鍛煉積極性將得到有效調(diào)動，并獲得更加豐富的情感體驗。在該種教學氛圍的作用下，體育教師的教學工作可以輕松高效開展，顯著提升職高體育教學成效。

1.自主鍛煉意識相關概述

自主鍛煉意識是指學生主動進行體育鍛煉，而不是被學校、教師以及家長要求。相關學者認為，自主鍛煉意識的有效養(yǎng)成需要保證學生對體育鍛煉有一個正確的認識，進而自覺進行體育鍛煉，充分掌握體育鍛煉技能以及體育鍛煉知識，實現(xiàn)對體育鍛煉的全身心投入。在進行體育運動的過程中，應當確保學生可以養(yǎng)成自主鍛煉的習慣，將自主鍛煉意識發(fā)展成強化自身運動能力的必要條件，實現(xiàn)“被動訓練”到“主動訓練”的全面轉(zhuǎn)化。為了達成這一教學目標，教師在教學工作開展過程中，應當積極轉(zhuǎn)變教學理念，創(chuàng)新教學方法，通過激勵、引導等方式，有效幫助學生養(yǎng)成“自主鍛煉”的習慣，并在課堂上營造出良好的體育鍛煉氛圍，為健康中國、體育強國戰(zhàn)略的落實打下堅實基礎[1]。

2.培養(yǎng)中學生自主鍛煉意識的實際價值

2.1養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣

培養(yǎng)中學生自主鍛煉意識的根本目的就是幫助學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，在養(yǎng)成良好自主鍛煉意識之后，學生在運動過程中會有一個良好的愉悅感，并高效提升自身體育素養(yǎng)，實現(xiàn)自身綜合素質(zhì)的全面提升。在該種條件學，體育鍛煉就不再是學生需要強迫完成的任務，而是變成一種良好的生活習慣，將該種習慣帶入到職高體育課堂上，體育教學工作將得到高質(zhì)高效開展，對于促進體育教育發(fā)展有著非常重要的實際意義。

2.2掌握更加全面的體育運動技能

在養(yǎng)成良好自主鍛煉意識之后，學生會積極主動地參與到體育鍛煉當中，學生的獨立性將得到顯著增強，沒有教師引導的條件下，學生也可以高效開展體育鍛煉工作。在自主鍛煉意識的加持下，學生會積極探究適合自身身體素質(zhì)提升的體育運動項目以及體育鍛煉方式，例如在掌握相關體育鍛煉知識以后，體重相關較高的學生會選擇有氧訓練+無氧訓練的方式進行日常體育鍛煉，在訓練過程中根據(jù)自身實際感受以及運動狀況，科學控制訓練強度以及時間，全面掌握相關項目的體育運動技能，全面提升體育鍛煉的實際成效以及體育教學質(zhì)量，為學生終身進行體育鍛煉創(chuàng)造有利條件[2]。

3.當前培養(yǎng)學生自主鍛煉意識過程中遇到的困難

雖然培養(yǎng)學生自主鍛煉意識有著非常重要的現(xiàn)實意義，但是通過對職高體育教學工作進行了解，可以發(fā)現(xiàn)教學工作開展過程中依舊存在一些不可忽視的問題，導致體育教學成效受到嚴重影響，學生的自主鍛煉意識也難以得到有效培養(yǎng)。因此，下文將從體育教學以及學生自身兩個角度對學生自主鍛煉意識培養(yǎng)過程中遇到的困難進行闡述。

3.1教學理念先進性不足

受到傳統(tǒng)教育理念的影響，社會對體育教學工作的重視程度普遍不高，進而導致學生對體育教學工作也沒有一個正確的認識，在教學工作開展的過程中，學生認為體育課就是自由活動課，在教師講解完相關體育運動技巧之后，學生就可以隨意支配體育課剩余時間。該種情況導致職高體育教學工作難以得到高質(zhì)高效開展。另外在傳統(tǒng)教育理念的作用下，部分教師無法正確處理與學生的關系，從而導致職高體育教學成效相對較低，在學習過程中，學生會對體育教學內(nèi)容感到厭倦，進而導致學生的自主鍛煉意識難以得到有效培養(yǎng)，嚴重影響學生終身鍛煉習慣的養(yǎng)成。因此，為了實現(xiàn)對相關問題的有效解決，教師應當積極轉(zhuǎn)變教學理念，合理建立師生關系，有效提升職高體育教學成效。

3.2教學內(nèi)容單一無法滿足學生個性化需求

通過對職高體育教學工作進行了解，可以發(fā)現(xiàn)體育教學內(nèi)容過于單一，無法有效促進學生身體素質(zhì)的提升。不同的體育鍛煉動作，其實際鍛煉效果有著非常明顯的差異，在鍛煉工作開展的過程中，存在重形式、輕實質(zhì)的情況，沒有針對學生的實際情況有針對性地為學生提供體育教學服務，通常情況下會為全體薛恒提供統(tǒng)一的體育鍛煉目標以及體育動作標準。在教學工作開展的過程中，教師通常會應用“教師示范-學生跟學”的方式，雖然該種教學手段可以保證學生對體育鍛煉動作有一個充分的掌握，但是會導致學生只是對動作進行模仿，并不能明確該動作的實際應用價值，使得學生難以樹立正確的鍛煉目標，無法實現(xiàn)學生自主鍛煉意識的有效培養(yǎng)[3]。

4.實現(xiàn)中學生自主鍛煉意識有效培養(yǎng)的途徑

4.1轉(zhuǎn)變職高體育教師教育理念

正確的教學理念是教學工作高質(zhì)高效開展的基本保障，因此在開展體育教學工作之前，首先應當保證教師擁有正確的教學理念。日常工作開展的過程中，教師應當積極關注國內(nèi)外新興體育教學理念，在相關理念的加持下，不斷提升自身的綜合素養(yǎng)，根據(jù)職高體育教學工作的實際情況，對新興教學理念進行優(yōu)化，并將其有效應用于體育教學工作當中，實現(xiàn)教育教學工作的高質(zhì)高效開展，正確把控體育教學工作發(fā)展方向。在先進教育理念的加持下，學生的自主鍛煉意識將得到充分培養(yǎng)，可以實現(xiàn)教學目標的順利達成[4]。除了將先進教育理念應用到教學工作中以外，教師還應當通過自身對教育理念的理解，對教學手段進行創(chuàng)新，促進教學工作的高質(zhì)量開展。并且基于先進教學理念，師生關系也將得到更加合理的構建，通過與學生共同進行體育鍛煉，老師和學生之間也將不再是簡單的師生關系，更是親密的朋友關系，在共同參與體育運動鍛煉的過程中，師生之間的關系也將變得更加和諧，有效防止教學過程中師生關系不和諧、矛盾不斷，導致教學質(zhì)量受到影響。因此，為了實現(xiàn)對學生自主鍛煉意識進行有效培養(yǎng)，進一步提升學生的職高體育教學成效，教師應當積極轉(zhuǎn)變教學觀念，基于先進教學理念創(chuàng)新教學手段，確保相關教學目標可以充分達成。

4.2豐富教學內(nèi)容，滿足學生個性化需求

體育教學工作開展的過程中，保證教學內(nèi)容的多樣性，對于提升教學成效有著重要的現(xiàn)實意義。因此，相關教學工作者應當積極拓展體育教學范圍，豐富教學內(nèi)容，以豐富的教學內(nèi)容激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生學習積極性，實現(xiàn)教育教學工作的高質(zhì)高效開展。實際教學工作開展過程中，教師首先應當在課堂上加入基礎的體育理念教學內(nèi)容，而不是直接向?qū)W生傳授體育運動技能以相關專業(yè)知識[5]。

4.3營造良好的職高體育教學氛圍

良好的教學氛圍對于提升教學質(zhì)量有著非常重要的現(xiàn)實意義，所以教師開展教學工作的過程中應當注重對教學氛圍的有效營造，在良好教學氛圍的加持下，確保學生可以得到潛移默化的影響[6]。

4.4加大對職高體育教學的資金投入，提高體育設備管理水平

完善的體育教學設備對于實現(xiàn)學生自主鍛煉意識的有效培養(yǎng)有著積極的促進作用，豐富多樣的體育教學設備可以充分激發(fā)學生的鍛煉興趣，使學生積極投入到體育鍛煉當中，提升體育教學質(zhì)量，日常教學工作開展的過程中不斷增強學生的自主鍛煉意識。因此，在對職高體育教育進行建設的過程中，相關教育工作者應當加大對體育設施的資金投入，豐富體育教學設備種類，確保體育設施可以充分滿足學生的鍛煉需求。為了保證相關體育鍛煉設備可以得到合理應用，開展設備采購工作之前，相關教育工作者應當根據(jù)學校的實際情況對體育鍛煉設備擺放方式進行合理規(guī)劃，實現(xiàn)對校園布局的有效優(yōu)化，確保學生日常體育鍛煉可以得到高質(zhì)高效開展。日常體育設備管理工作開展過程中，應當保證各類體育鍛煉設施都擁有專人管理，高質(zhì)量開展日常維護工作。為進一步提升體育鍛煉設備的使用安全性，日常管理工作開展的過程中，相關人員應當在各鍛煉器械上標明器械的使用方法[7]。

4.5培養(yǎng)學生正確的鍛煉價值觀，增強學生意志力

職高體育教學工作開展的過程中，教師應當注重學生體育鍛煉價值觀的有效培養(yǎng)，幫助學生明確自主鍛煉對于自身一生的健康有著重要意義，并且可以幫助其養(yǎng)成良好的生活習慣。在教學過程中，教師還需要保證學生可以認識到自主鍛煉意識的培養(yǎng)并不是單純跟教師學習相應的體育鍛煉動作以及技巧，而是需要在鍛煉過程中不斷發(fā)展與創(chuàng)新，積極主動地投入到體育訓練當中，享受體育鍛煉帶來的樂趣，快樂進行體育鍛煉，使得學生的主觀能動性可以得到充分調(diào)動，真正實現(xiàn)自主鍛煉意識的培養(yǎng)。為了幫助學生對自主鍛煉有一個正確的認識，校方還應當積極開展宣傳工作，通過開辦講座等相關活動，幫助樹立正確的終身鍛煉以及體育強國觀念，使得自主鍛煉意識可以深入每一名學生的內(nèi)心[8]。

4.6積極開展體育競賽活動

日常體育教學工作開展的過程中，教師可以有效應用體育競賽活動來實現(xiàn)對學生自主鍛煉意識的培養(yǎng)。通過體育競賽，參與體育活動的人數(shù)將得到進一步擴大，并營造出一個良好的競爭環(huán)境。比賽過程中，通過學生的互相合作，學生之間的協(xié)作能力以及凝聚力都將得到顯著增強，并形成良好的集體榮譽感，全面提升學生對集體以及體育運動的熱愛程度。

4.7構建科學的體育教學評價體系

教學評價是教學工作的重要環(huán)節(jié)之一，所以為了保證教學質(zhì)量，實現(xiàn)對學生自主鍛煉意識的全面培養(yǎng)，教師必須提高對體育教學評價體系構建的重視程度。在科學、完善的體育教學評價體系的加持下，學生可以對自身的鍛煉流程以及鍛煉效果有一個更加清晰的認知，明確體育鍛煉中存在的不足，進而對日常體育鍛煉模式進行改良、優(yōu)化，促進自身身體素質(zhì)水平可以得到進一步提升。在構建體育教學評價體系的過程中，相關人員也不能只對學生的鍛煉水平進行評價，應當保證教學評價體系的全面性。相關評價內(nèi)容應當包括：自主鍛煉認知水平、身體素質(zhì)能力、學習積極性、心理素質(zhì)以及團隊協(xié)作能力等等。如果以上評價標準學生都可以充分滿足，學生的自主鍛煉意識將得到有效培養(yǎng)，并且職高體育教學也可以取得良好成效。在對評價體系進行建設的過程中，教師還應當對合理規(guī)劃評價方式，相應評價方式應當包括：自評、互評以及教師評價，應用多種評價方式可以進一步提升評價的科學性、全面性。在開展評價工作的過程中，無論是學生還是教師都應當遵循定性定量綜合式評價原則，通過應用完整性評價、相關性評價以及自評互評相結合的方式，保證評價主體足夠多元，貫徹落實“以學生為本”的理念，保證評價結果可以有效激勵學生、指導學生，順利推進自主鍛煉意識培養(yǎng)工作的開展。

綜上所述，在職高體育教學工作開展的過程中，教師應當充分調(diào)動學生參與體育鍛煉的積極性以及主動性，并在校園內(nèi)營造出良好的體育運動氛圍，在多種有利條件的作用下實現(xiàn)對學生自主鍛煉意識的有效培養(yǎng)。在學生自主鍛煉意識得到有效培養(yǎng)以后，不僅身體素質(zhì)水平能夠有一個非常明顯的提升，還可以獲得充足的正向情感體驗，建立良好的師生關系，為后續(xù)體育教學工作的高質(zhì)高效開展打下堅實基礎，全面推動體育強國、健康中國戰(zhàn)略的落實。

參考文獻：

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