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    做好居家護(hù)理,為癌痛患者解除痛苦

    2023-10-19 19:42:02李丹
    家庭醫(yī)藥 2023年10期
    關(guān)鍵詞:放松療法冥想癌痛

    李丹

    合理用藥

    癌癥病患需要進(jìn)行長期的藥物治療來控制病情,因此,在家庭護(hù)理中,家屬需要根據(jù)醫(yī)囑,對(duì)藥物的種類、劑量、如何給藥以及何時(shí)給藥都有全面的掌握。一般情況下,藥物都是以口服藥為主,止痛藥物需要和其他藥物進(jìn)行分開,并且需要給予不同藥物適合的存放環(huán)境,避免產(chǎn)生一些危害身體的化學(xué)反應(yīng)。不要隨意改變醫(yī)囑要求的劑量,如服用液體止痛藥,建議使用量杯,嚴(yán)格控制劑量,確保精準(zhǔn)用藥。服用止痛藥期間需要禁酒,因?yàn)榫凭珪?huì)增加止痛藥物對(duì)身體的毒性,容易造成肝臟及腎臟負(fù)擔(dān)過重,進(jìn)而造成損害。

    放松療法

    除了使用藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛,還可以采取放松療法。保持放松的操作方法相對(duì)較為困難,因?yàn)樘幵诎┩催^程中的患者可能對(duì)任何事物都難以保持興趣,并且難以集中精神去做任何事,這就需要家屬進(jìn)行引導(dǎo)操作,幫助、鼓勵(lì)以及安撫患者盡可能地嘗試進(jìn)入到放松身體的過程之中。比如,可以讓患者在幽靜的環(huán)境里閉目進(jìn)行慢而深的吸氣與呼氣,使清新空氣進(jìn)入肺部,達(dá)到止痛目的;也可以讓患者閉上雙眼,作嘆氣、打呵氣等動(dòng)作,隨后屈骸屈膝平臥,放松腹肌、背肌,緩慢作腹式呼吸。這些方法都可以有效地減輕患者的疼痛感覺。

    冥想療法

    冥想療法在醫(yī)學(xué)護(hù)理上不太常用,但是在居家護(hù)理中可以加以選擇。冥想和放松療法同理,放松主要是針對(duì)患者物理身體方面的松弛和鎮(zhèn)靜,而冥想則是可以幫助患者破除負(fù)面的思想,讓患者精神層面可以得以放松,緩解精神壓力,減輕疼痛。家屬可以引導(dǎo)患者閉目養(yǎng)神,放松自己的頭腦和精神,不過多思考、焦慮,不要將注意力集中在與癌癥和病痛的對(duì)抗之中,而是放空思維、什么都不想,引導(dǎo)患者全身心的整體放松。與此同時(shí),冥想還可以將患者的注意力集中在呼吸本身,轉(zhuǎn)移患者的注意力,以減少疼痛的感受。

    飲食護(hù)理

    科學(xué)飲食也是癌癥治療的重要環(huán)節(jié),合理的飲食可增強(qiáng)患者抵抗力。癌癥患者的飲食應(yīng)保持合理化、多樣化,建議選擇清淡、高蛋白、低脂、無刺激的易消化食物,不宜過飽,少食多餐,保持大便通暢,減輕腹脹,以免誘發(fā)疼痛。此外,注意飲食應(yīng)適度,不可過量。

    心理護(hù)理

    癌痛會(huì)令患者承受巨大的身心壓力,久而久之就可能擊垮患者的精神防線,所以在居家護(hù)理期間,進(jìn)行心理護(hù)理是必要的內(nèi)容。首先,家屬可以幫助癌癥患者分散注意力,如看漫畫、聽音樂、看電視、聽廣播等。其次,家屬需要主動(dòng)、耐心地和患者進(jìn)行交談,了解患者承受的痛苦,耐心傾聽患者內(nèi)心的焦慮、憂愁,同時(shí)安慰、鼓勵(lì)患者,通過講解一些抗癌成功的案例來增加患者的希望,有助于降低疼痛感受度。最后,可以適當(dāng)采用疏泄療法,主要是使患者將當(dāng)時(shí)感到痛苦的情緒傾訴出來,從而使患者擺脫那種情緒體驗(yàn)的糾纏,消除疾病的癥狀。

    總之,癌癥病患的日常生活護(hù)理需要家屬和患者共同努力,一起克服疾病的難關(guān),幫助患者通過多種方式進(jìn)行疼痛的減輕和緩解,建立其穩(wěn)定、安全的日常生活環(huán)境,積極治療,保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài),才能夠?qū)Σ∏榈目祻?fù)有積極的作用。

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