心理資本對大學(xué)生就業(yè)焦慮的影響：自我管理的中介作用*

石雪娟 吳師偉 董 莉△

①新疆心智發(fā)展與學(xué)習(xí)科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室(烏魯木齊) 830017 ②新疆師范大學(xué)心理學(xué)院 ③咸陽師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院 △通信作者 E-mail：hattiedl@126.com

隨著高等教育的普及化發(fā)展,高等教育人數(shù)逐年激增,畢業(yè)生人數(shù)也相應(yīng)地呈現(xiàn)大幅度上升的趨勢,我國2022屆畢業(yè)生人數(shù)高達(dá)1076萬,又創(chuàng)歷史新高[1]。新冠疫情的爆發(fā)對就業(yè)市場造成了持續(xù)的沖擊,加劇了就業(yè)市場的供需矛盾,使其提高了對人才的要求,內(nèi)卷化現(xiàn)象異常嚴(yán)重[2]。大學(xué)生群體正處于職業(yè)社會化發(fā)展的關(guān)鍵期,激烈的就業(yè)競爭讓個(gè)體面臨嚴(yán)峻的就業(yè)挑戰(zhàn)并承受沉重的就業(yè)壓力,容易引發(fā)消極的就業(yè)前景預(yù)期,產(chǎn)生嚴(yán)重的就業(yè)焦慮情緒[3]。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前大學(xué)生群體普遍存在就業(yè)焦慮的心理困境,一部分大學(xué)生能夠意識并感知到嚴(yán)重的就業(yè)焦慮情緒,甚至出現(xiàn)郁悶、煩躁、緊張等生理反應(yīng)[1]。此外,有研究者發(fā)現(xiàn)相比于男生群體,女生體驗(yàn)到的就業(yè)焦慮情緒更少[4],但也有研究結(jié)果恰恰相反,即女生群體的就業(yè)焦慮程度明顯高于男生[5-6];且農(nóng)村大學(xué)生群體的就業(yè)焦慮水平高于城鎮(zhèn)大學(xué)生[5]。

就業(yè)焦慮指個(gè)體在面臨就業(yè)情境時(shí)產(chǎn)生的擔(dān)憂、緊張等持久而強(qiáng)烈的心理狀態(tài),并伴隨一系列生理與行為反應(yīng)的變化,它屬于一種狀態(tài)性焦慮,主要包括就業(yè)競爭壓力、缺乏就業(yè)支持、自信心不足、就業(yè)前景擔(dān)憂4種因素[7]。適當(dāng)?shù)木蜆I(yè)焦慮可以激發(fā)個(gè)體就業(yè)的內(nèi)部動機(jī),增強(qiáng)其應(yīng)對就業(yè)競爭的積極性與堅(jiān)持性,利于個(gè)體順利實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo);過度的就業(yè)焦慮則會使個(gè)體在就業(yè)中產(chǎn)生消極的認(rèn)知偏差,就業(yè)自信心下降,無法平衡理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的心理沖突,甚至可能會出現(xiàn)逃避、害怕等心理不適現(xiàn)象[8],影響個(gè)體的社會性適應(yīng)與發(fā)展。因此探究就業(yè)焦慮的影響因素及其作用機(jī)制對于緩解大學(xué)生就業(yè)焦慮、提升職業(yè)生涯適應(yīng)能力等具有重要意義。

就業(yè)焦慮是個(gè)體內(nèi)部因素與外部因素綜合作用的結(jié)果,以往研究大多數(shù)從社會支持[9]、社會經(jīng)濟(jì)地位[6]等視角分析就業(yè)焦慮的影響因素。但有學(xué)者指出,內(nèi)部心理因素是外部環(huán)境對行為作用的重要中介,例如領(lǐng)悟社會支持,個(gè)體主觀感知到外界的支持時(shí)會將其內(nèi)化為自己的情感與認(rèn)知圖式,進(jìn)而作用于行為[10]。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)個(gè)體的自尊[11]、自我效能感[5,9]、心理彈性[12]等內(nèi)部因素均能夠有效預(yù)測個(gè)體的就業(yè)焦慮情緒,內(nèi)部心理因素對就業(yè)焦慮可能起著舉足輕重的作用。

資源保存理論(conservation of resources theory,COR)認(rèn)為,基于人類自我保護(hù)的機(jī)制,個(gè)體往往期望獲取、維持和創(chuàng)造有利于其生存的資源,資源的損耗被認(rèn)為是壓力的主要來源,個(gè)體會積極的建設(shè)資源以期成功預(yù)防和應(yīng)對現(xiàn)實(shí)或潛在的壓力與威脅,且個(gè)體擁有的資源越豐富,越容易投資其資源,以獲得更多具有生存價(jià)值的資源,即資源增益螺旋效應(yīng)[13]。ten Brummelhuis和Bakker等人基于COR理論[13],進(jìn)一步將人類擁有的資源依據(jù)其穩(wěn)定性與來源劃分為4種類型,即穩(wěn)定的情境資源,如家庭、工作、社會系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)等物質(zhì)資源;不穩(wěn)定的情境資源,如他人的恩賜、理解與建議等社會支持;穩(wěn)定的個(gè)體資源,如個(gè)體擁有的知識經(jīng)驗(yàn)與技能等建設(shè)性資源;不穩(wěn)定的個(gè)體資源,如個(gè)體的情緒、時(shí)間、精力等能量資源,并將位于個(gè)體資源更高層次上的關(guān)鍵資源定義為個(gè)體與生俱來的以積極高效的應(yīng)對方式對其資源進(jìn)行管理與應(yīng)用的穩(wěn)定的人格特質(zhì)(例如樂觀、自我效能感等),是個(gè)體應(yīng)對環(huán)境壓力與威脅的一種重要資源,能夠?qū)€(gè)體產(chǎn)生持久且深遠(yuǎn)的影響[14]。

基于COR理論[13],心理資本作為一種關(guān)鍵資源,指個(gè)體在成長與發(fā)展過程中形成的一種積極心理狀態(tài),包括希望、自我效能感、韌性、樂觀4個(gè)核心成分。自我效能感指個(gè)體勇于挑戰(zhàn)目標(biāo)并有自信成功的勝任感;樂觀指個(gè)體對現(xiàn)實(shí)與未來的客觀事件持積極態(tài)度并積極歸因;希望指個(gè)體調(diào)整其認(rèn)知途徑實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需求的心理狀態(tài);韌性指個(gè)體從逆境、失敗與挫折中迅速調(diào)節(jié)與恢復(fù)的心理能力[15]。高心理資本者擁有足夠的關(guān)鍵資源,具有足夠的勝任力,清晰定位并發(fā)揮其優(yōu)勢,創(chuàng)造更多的心理資源[5]。在就業(yè)情境中,心理資本水平高的個(gè)體為了避免損失或浪費(fèi)資源,積極歸因就業(yè)焦慮等負(fù)性事件[16],更愿意接納自己當(dāng)前的就業(yè)狀況,擁有樂觀的就業(yè)前景預(yù)期。同時(shí)個(gè)體面臨就業(yè)挫折時(shí)也具有很強(qiáng)的心理韌性,積極調(diào)節(jié)自我資源及時(shí)從消極經(jīng)歷中恢復(fù)[17-18],個(gè)體也更容易成功應(yīng)對就業(yè)環(huán)境中的壓力與威脅[13]。這在一定程度上避免了個(gè)體資源的損耗,提升了個(gè)人的競爭力,緩解其對未來就業(yè)前景的過度擔(dān)憂,這可能會降低個(gè)體的就業(yè)焦慮。因此,本研究提出假設(shè)H1：心理資本會顯著負(fù)向預(yù)測個(gè)體的就業(yè)焦慮。

對于心理資本如何影響就業(yè)焦慮,根據(jù)COR理論[13],自我管理是個(gè)體在社會化過程中形成的一種建設(shè)性資源,關(guān)鍵資源能夠促進(jìn)個(gè)體以積極有效的方式選擇與應(yīng)用建設(shè)性資源[14],因此本研究認(rèn)為自我管理可能是一個(gè)重要的中介變量。自我管理指個(gè)體發(fā)揮自身的主觀能動性,整合并利用自身資源進(jìn)行一系列自我覺察、自我組織、自我調(diào)控、自我監(jiān)督等活動實(shí)現(xiàn)社會發(fā)展的需求,主要包括認(rèn)知管理、情緒管理、行為管理、時(shí)間管理4個(gè)維度[19]。自我管理是個(gè)體意識狀態(tài)下的一種建設(shè)性資源[20],對其就業(yè)焦慮具有積極的影響作用。高自我管理的個(gè)體在職業(yè)生涯適應(yīng)中表現(xiàn)出更高的認(rèn)知靈活性,在就業(yè)情境中個(gè)體主動調(diào)節(jié)其認(rèn)知資源使注意偏向于積極信息,更容易產(chǎn)生正性的歸因評價(jià),擁有更多積極的就業(yè)情緒體驗(yàn)[3]。此外,高自我管理者更擅長良好的行為管理,個(gè)體勇于挑戰(zhàn)高目標(biāo)并客觀分析評價(jià)其行為表現(xiàn),采取高效的行為調(diào)控策略取得良好的職業(yè)適應(yīng)性發(fā)展[21]。同時(shí)個(gè)體在就業(yè)過程中也會主動設(shè)定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),合理地統(tǒng)籌利用時(shí)間以在有限的時(shí)間創(chuàng)造更多的個(gè)體資源[22]。心理資本水平高的個(gè)體充分認(rèn)可其勝任力與創(chuàng)造自我價(jià)值的能力,在挫折困境中積極調(diào)動自我管理等建設(shè)性資源,主動地管理其認(rèn)知、情緒與行為,表現(xiàn)為心理資本對自我管理的積極影響[20-21]。從COR理論來看,作為個(gè)體的一種建設(shè)性資源,自我管理水平越高,個(gè)體更愿意進(jìn)行資源投資,以期獲得更多的積極心理資源,提升個(gè)人的職業(yè)競爭力,當(dāng)面對現(xiàn)實(shí)或潛在的壓力與威脅時(shí),個(gè)體更能從容應(yīng)對并解決就業(yè)情境中的障礙,有利于緩解其就業(yè)焦慮情緒[13]。因此,本研究提出假設(shè)H2：自我管理顯著負(fù)向預(yù)測個(gè)體的就業(yè)焦慮。并基于假設(shè)H2提出假設(shè)H3：自我管理在心理資本與就業(yè)焦慮之間起中介作用。

以往部分研究將心理資本作為中介變量來考察其對就業(yè)焦慮的影響作用,基于Hobfoll的COR理論[13],心理資本作為個(gè)體一種穩(wěn)定的關(guān)鍵資源,較少有研究直接探究心理資本對就業(yè)焦慮的影響,同時(shí)自我管理作為與心理資本密切相關(guān)的建設(shè)性資源,是否會受到心理資本的促進(jìn)作用進(jìn)而對就業(yè)焦慮產(chǎn)生積極的影響有待進(jìn)一步研究。因此,本研究擬研究心理資本對就業(yè)焦慮的影響,并檢驗(yàn)自我管理的中介作用。

1 對象與方法

1.1 對象

選取某綜合性大學(xué)450名大學(xué)生為研究對象進(jìn)行問卷調(diào)查,共發(fā)放450份問卷,剔除無效問卷后,獲得406份有效問卷(90%),其中男生193人,女生213人;城鎮(zhèn)203人,農(nóng)村203人;被試年齡18～25歲。

1.2 方法

1.2.1 積極心理資本問卷 采用張闊等人編制的積極心理資本問卷[23],共26個(gè)題目,包括自我效能感、韌性、希望、樂觀4個(gè)維度,采用7點(diǎn)計(jì)分,從1分(完全不符合)到7分(完全符合),其中5道題反向計(jì)分,得分越高說明個(gè)體的心理資本水平越高。本研究中量表的α系數(shù)為0.957,自我效能感、韌性、希望、樂觀各維度的α系數(shù)分別為0.899、0.824、0.842、0.892。

1.2.2 大學(xué)生自我管理問卷 采用張國禮等人編制的大學(xué)生自我管理問卷[19],共42個(gè)題目,主要有行為管理、情緒管理、時(shí)間管理、認(rèn)知管理4個(gè)維度。采用5點(diǎn)計(jì)分,從1分(完全不符合)到5分(完全符合),其中12道題反向計(jì)分,得分越高說明個(gè)體的自我管理水平越高,本研究中量表的α系數(shù)為0.941,行為管理、情緒管理、認(rèn)知管理、時(shí)間管理各維度的α系數(shù)分別為0.837、0.777、0.816、0.826。

1.2.3 大學(xué)生就業(yè)焦慮量表 采用張玉柱等人編制的就業(yè)焦慮問卷[24],共有26個(gè)題目,主要有就業(yè)競爭壓力、缺乏就業(yè)支持、自信心不足、就業(yè)前景擔(dān)憂4個(gè)維度,采用5點(diǎn)計(jì)分,從1分(完全不符合)到5分(完全符合),得分越高說明個(gè)體的就業(yè)焦慮程度越高,本研究中量表的α系數(shù)為0.975,就業(yè)競爭壓力、缺乏就業(yè)支持、自信心不足、對就業(yè)前景擔(dān)憂各維度的α系數(shù)分別為0.941、0.947、0.880、0.877。

1.3 統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS 27.0和Amos 24.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析,采用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。

2 結(jié) 果

2.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

本研究采用問卷調(diào)查收集數(shù)據(jù),可能存在共同方法偏差。采用Harman單因素法[25],在未旋轉(zhuǎn)情況下對數(shù)據(jù)進(jìn)行探索性因子分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有9個(gè)預(yù)測因子的特征根大于1,第一個(gè)主成分的解釋率為37.67%,小于臨界值40%,因此本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

2.2 各變量描述統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析

不同性別、生源地的大學(xué)生在心理資本、自我管理與就業(yè)焦慮變量上存在顯著差異。男生在心理資本、自我管理得分上顯著高于女生,在就業(yè)焦慮上,男生卻顯著低于女生。來自農(nóng)村的大學(xué)生在心理資本、自我管理得分上顯著低于城鎮(zhèn)大學(xué)生,但在就業(yè)焦慮維度上城鎮(zhèn)大學(xué)生卻顯著低于農(nóng)村大學(xué)生,見表1。

表1 大學(xué)生心理資本、自我管理與就業(yè)焦慮在人口學(xué)變量上的比較

大學(xué)生心理資本與就業(yè)焦慮及其4個(gè)維度呈顯著負(fù)相關(guān),其中與就業(yè)競爭壓力的相關(guān)最大,心理資本與自我管理呈顯著正相關(guān),自我管理與就業(yè)焦慮及其4個(gè)維度呈顯著負(fù)相關(guān),其中與就業(yè)競爭壓力的相關(guān)最大,見表2。性別和生源地與就業(yè)焦慮的相關(guān)關(guān)系顯著,因此在隨后的數(shù)據(jù)分析中將二者納入控制變量。

表2 各變量相關(guān)分析(r)

2.3 自我管理的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

本研究的假設(shè)模型以心理資本為自變量,自我管理為中介變量,就業(yè)焦慮為因變量,并將性別和生源地作為控制變量,采用結(jié)構(gòu)方程模型檢驗(yàn)自我管理的中介作用,模型擬合結(jié)果如表3所示,χ2/df在1～3,NFI、CFI、TLI均在0.95以上,RMSEA小于0.06,表明整個(gè)模型擬合良好。

表3 中介模型的擬合指數(shù)

對自我管理中介效應(yīng)的Bootstrap檢驗(yàn)結(jié)果如表4所示,數(shù)據(jù)重復(fù)抽樣5000次,計(jì)算校正偏差Bootstrap95%的置信區(qū)間。結(jié)果發(fā)現(xiàn),心理資本對就業(yè)焦慮的直接效應(yīng)值為-0.254,95%的置信區(qū)間為[-0.370,-0.137],不包含0,直接效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為69.78%,說明心理資本對就業(yè)焦慮直接預(yù)測效應(yīng)顯著。自我管理在心理資本與就業(yè)焦慮之間的間接效應(yīng)值為-0.110,95%的置信區(qū)間[-0.196,-0.023],不包含0,間接效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為30.22%,該結(jié)果說明自我管理在心理資本與就業(yè)焦慮之間起部分中介作用,中介模型圖見圖1。

圖1 自我管理在心理資本與就業(yè)焦慮間的中介模型

表4 Bootstrap方法的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

3 討 論

3.1 大學(xué)生心理資本、自我管理、就業(yè)焦慮的人口學(xué)差異

本研究發(fā)現(xiàn),相比于女生群體,男生的心理資本、自我管理水平明顯更高,但在就業(yè)焦慮維度上卻恰恰相反,即女生的就業(yè)焦慮程度顯著高于男生。與以往部分學(xué)者的研究結(jié)果一致[5-6]?？赡苁怯捎谀信谏鐣^程中習(xí)得社會期望的性別角色特征與行為,男生普遍具有進(jìn)取心、獨(dú)立、有抱負(fù)等相關(guān)特質(zhì),女生普遍具有熱情、憐憫、同情等相關(guān)特質(zhì),男女生內(nèi)化的不同社會特質(zhì)會進(jìn)一步影響其心理功能與行為表現(xiàn)[26],所以男生在自我效能感[27]、心理韌性[27]、自尊[28]等方面明顯高于女生。根據(jù)COR理論[13],資源是支持個(gè)體達(dá)成目標(biāo)的一切東西,相比于女生,男生群體在社會化的過程中累積了更多的關(guān)鍵資源。在就業(yè)情境中男生更加理性,善于思考并付出認(rèn)知努力將有限的關(guān)鍵資源投入到問題解決中。女生更加感性,更關(guān)注就業(yè)過程中的主觀情緒感受[29],這在一定程度上浪費(fèi)了個(gè)體的關(guān)鍵資源。同時(shí)作為關(guān)鍵資源的心理資本也促進(jìn)了個(gè)體建設(shè)性資源的積極發(fā)展[14],即表現(xiàn)為男生的自我管理水平也明顯高于女生。研究也發(fā)現(xiàn),農(nóng)村大學(xué)生的心理資本、自我管理水平明顯低于城鎮(zhèn)大學(xué)生,但農(nóng)村大學(xué)生的就業(yè)焦慮水平卻顯著高于城鎮(zhèn)大學(xué)生,這與以往的研究結(jié)果一致[5]?？赡苡捎诔青l(xiāng)社會結(jié)構(gòu)及文化背景的差異,相比于城鎮(zhèn)大學(xué)生,農(nóng)村大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)、教育等方面獲得較少的支持。農(nóng)村大學(xué)生面臨更多自身知識技能的薄弱與家庭經(jīng)濟(jì)壓力的心理沖突,產(chǎn)生消極的自我價(jià)值判斷,容易出現(xiàn)職業(yè)決策困難等問題[30]。其次,城鎮(zhèn)家庭更注重對孩子的職業(yè)價(jià)值觀指導(dǎo),充分尊重、理解、鼓勵其追求自己的職業(yè)理想,并能夠提供相應(yīng)的社會資源提升其競爭力[6],此外,農(nóng)村大學(xué)生進(jìn)入城市生活、工作可能受到消極刻板印象與元刻板印象的影響[31],導(dǎo)致出現(xiàn)職場歧視、偏見等現(xiàn)象[32],這都使得城鎮(zhèn)大學(xué)生在社會化過程中積累了更多的個(gè)體資源。

總之,個(gè)體擁有的心理資源越多,越能夠彌補(bǔ)壓力情境中資源的損耗,個(gè)體更有能力解決就業(yè)情境中的問題[13],激發(fā)個(gè)體強(qiáng)烈的內(nèi)部動機(jī)主動整合自我經(jīng)驗(yàn),并愿意付出努力堅(jiān)持不懈實(shí)現(xiàn)其職業(yè)理想[33],這在一定程度上緩解了個(gè)體就業(yè)焦慮情緒。

3.2 心理資本對就業(yè)焦慮的影響

心理資本能顯著地負(fù)向預(yù)測個(gè)體的就業(yè)焦慮情緒,驗(yàn)證了本研究的假設(shè)1。具體來說,心理資本水平高的個(gè)體在就業(yè)過程中有很強(qiáng)的內(nèi)部動機(jī)與自我效能感,樂于挑戰(zhàn)高目標(biāo),在就業(yè)壓力情境中表現(xiàn)出高認(rèn)知靈活性,主動調(diào)節(jié)認(rèn)知資源投入到當(dāng)下的就業(yè)情境中去,個(gè)體更容易獲得積極的情緒體驗(yàn)[33-34],積極情緒是個(gè)體的一種能量資源,能夠積極促進(jìn)個(gè)體認(rèn)知與行為的發(fā)展[35]。緩解了個(gè)體的就業(yè)焦慮情緒。此外個(gè)體對自己的職業(yè)目標(biāo)更具判斷力,這增強(qiáng)了個(gè)體就業(yè)的自信心,進(jìn)一步提高了職業(yè)價(jià)值認(rèn)同感,在就業(yè)中更樂于投資資源發(fā)揮自己的最大潛能,提升了個(gè)人的競爭力[5],個(gè)體在職業(yè)發(fā)展過程中也更有能力去解決就業(yè)問題,這避免了一定的資源損耗[13]。個(gè)體的心理資本水平越高其職業(yè)生涯適應(yīng)能力也越強(qiáng),個(gè)體在適應(yīng)不確定的外界環(huán)境中表現(xiàn)出對積極就業(yè)信息的注意偏向,對失敗進(jìn)行積極的歸因解釋,進(jìn)一步降低了個(gè)體對就業(yè)前景的過度擔(dān)憂[3]。此外,高心理資本者在生涯發(fā)展中具備更高的職業(yè)成熟度與心理韌性,在激烈的就業(yè)競爭環(huán)境下,個(gè)體能夠積極調(diào)節(jié)自我資源主動做出明智的職業(yè)決策[36],在追求職業(yè)發(fā)展的過程中也得到更多的社會資源,如家人、朋友給予的就業(yè)建議與情感上的理解或物質(zhì)上的支持,個(gè)體積累了更多的心理資源,這些都有助于緩解個(gè)體的就業(yè)競爭壓力[13,37],降低其就業(yè)焦慮水平。

3.3 自我管理的中介作用

自我管理在心理資本與就業(yè)焦慮之間起部分中介作用。這既支持了COR理論中個(gè)體的關(guān)鍵資源對建設(shè)性資源的積極促進(jìn)作用[13-14],也驗(yàn)證了個(gè)體的自我管理對就業(yè)焦慮影響機(jī)制的相關(guān)研究。心理資本水平高的個(gè)體在就業(yè)過程中具有較高的自我效能感與生涯適應(yīng)力,在資源損耗的壓力情境中能夠靈活地轉(zhuǎn)換其認(rèn)知資源主動進(jìn)行自我監(jiān)控努力提高其行為表現(xiàn)[3,20]。即使遭遇失敗或挫折,個(gè)體能夠?qū)で蠛侠淼那榫w調(diào)節(jié)策略提高自我管理能力,專注于工作情境化壓力為動力,保持樂觀的心態(tài)對就業(yè)前景產(chǎn)生積極的預(yù)期[38]。此外,個(gè)體的心理資本水平越高,越能夠進(jìn)行有效的時(shí)間管理,在就業(yè)情境中更具責(zé)任感與堅(jiān)韌性,在有限的時(shí)間里實(shí)現(xiàn)高效發(fā)展創(chuàng)造更多的職業(yè)價(jià)值[39],這進(jìn)一步增強(qiáng)了個(gè)體的建設(shè)性資源。從COR理論來看,個(gè)體的建設(shè)性資源越多,就越容易投資自身的資源,旨在獲得更多的個(gè)體資源,提升個(gè)人競爭力,個(gè)體更有能力從容應(yīng)對并解決環(huán)境中的障礙,緩解就業(yè)焦慮情緒[13]。自我管理作為個(gè)體重要的建設(shè)性資源,提升了個(gè)體認(rèn)知、情緒與行為的自控能力,促進(jìn)個(gè)體在現(xiàn)實(shí)或潛在的威脅情境中的自我積極認(rèn)知,避免其陷入就業(yè)焦慮的資源損耗風(fēng)險(xiǎn)之中[14,20]。良好的自我管理有助于提升個(gè)體的社會歸屬感,更愿意與他人互動形成情感上的聯(lián)結(jié)以適應(yīng)外界環(huán)境,較少產(chǎn)生焦慮等負(fù)性情緒[40]。同時(shí)個(gè)體充分相信自己有效統(tǒng)籌利用時(shí)間的能力與信念,在就業(yè)情境中積極主動且高效行動,在有限的時(shí)間里聚焦就業(yè)本身減少心理資源的浪費(fèi)[41]。綜上所述,心理資本水平高的個(gè)體擁有更多的關(guān)鍵資源進(jìn)而促進(jìn)其進(jìn)行良好的自我管理,在就業(yè)過程中個(gè)體更具自主性與責(zé)任性,獲得自我超越的成就感,實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)[21,34],表現(xiàn)為就業(yè)焦慮水平的降低。

本研究表明,心理資本可以直接預(yù)測個(gè)體的就業(yè)焦慮程度,也可以通過提升自我管理水平降低個(gè)體的就業(yè)焦慮情緒。心理資本作為一種類狀態(tài)的關(guān)鍵資源,能夠通過有效的干預(yù)策略針對性地提升。大學(xué)生正處于職業(yè)價(jià)值觀發(fā)展的關(guān)鍵期,社會、學(xué)校與家庭應(yīng)重視個(gè)體積極心理資本等關(guān)鍵資源的培養(yǎng)與積累,支持、鼓勵大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè),培養(yǎng)其就業(yè)自信心,激發(fā)個(gè)體積極投資資源提升個(gè)人競爭力。其次,要加強(qiáng)大學(xué)生自我管理等心理品質(zhì)的培養(yǎng),提高個(gè)體自主性與責(zé)任意識,全面提升其認(rèn)知管理、情緒管理、時(shí)間管理以及行為管理的能力,學(xué)會在激烈的競爭環(huán)境中合理調(diào)節(jié)自己的建設(shè)性資源實(shí)現(xiàn)自我成長。最后,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)規(guī)劃,讓學(xué)生樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀,平衡理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的距離,同時(shí)也要維持與創(chuàng)造積極的心理資源,促進(jìn)個(gè)體心理健康與健全人格的良好發(fā)展。

本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),COR理論對于理解個(gè)體的就業(yè)焦慮具有較好的理論與實(shí)踐意義。本研究探討了自我管理在心理資本與就業(yè)焦慮之間的中介作用,對于理解心理資本與就業(yè)焦慮之間的作用機(jī)制,緩解大學(xué)生的就業(yè)焦慮情緒具有較好的參考意義。但本研究利用橫斷研究法,無法確定時(shí)間維度上各變量的動態(tài)變化關(guān)系,未來可進(jìn)一步采用縱向研究法探究各變量之間的因果關(guān)系。其次,COR理論涉及個(gè)體、社會資源,大學(xué)生處于學(xué)校向社會過渡的關(guān)鍵階段,社會資源對于個(gè)體的社會性適應(yīng)發(fā)展也至關(guān)重要,未來研究可同時(shí)探究個(gè)體與社會資源對其社會性發(fā)展的影響作用。最后,本研究只探討了心理資本與就業(yè)焦慮之間的作用機(jī)制,可能存在自我管理以外的其他建設(shè)性資源對就業(yè)焦慮的中介或調(diào)節(jié)作用有待進(jìn)一步研究。