初中生心理危機(jī)預(yù)防性課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐

廖夏俊

［摘要］ 當(dāng)下，學(xué)生心理危機(jī)事件時(shí)有發(fā)生。本研究基于生態(tài)系統(tǒng)觀，以“系統(tǒng)規(guī)劃、按需設(shè)計(jì)的課程設(shè)計(jì)，分層開(kāi)發(fā)、全員預(yù)防的課程內(nèi)容，立體構(gòu)建、多元實(shí)施的課程實(shí)施”為思路，構(gòu)建了“學(xué)生—教師—家長(zhǎng)”三位一體的心理危機(jī)預(yù)防性課程，以期有效提升學(xué)校的心理危機(jī)預(yù)防效能，著重強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)和危機(jī)應(yīng)對(duì)技能。

［關(guān)鍵詞］ 初中生；心理危機(jī)；心理健康；預(yù)防性課程；課程開(kāi)發(fā)

從心理危機(jī)干預(yù)的規(guī)律上看，青少年作為消極體驗(yàn)易感人群，心理比較敏感脆弱。近年來(lái)，學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)，學(xué)生心理危機(jī)事件明顯上升。如何做好學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)與關(guān)懷，是教育工作者亟待破解的難題。有效的危機(jī)反應(yīng)根植于預(yù)防，完整而系統(tǒng)的學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)體系應(yīng)以心理危機(jī)發(fā)生前的預(yù)防和準(zhǔn)備作為起點(diǎn)。

從目前學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施來(lái)看，主要是一種基于問(wèn)題模式的干預(yù)，更多聚焦緩解或消除學(xué)生產(chǎn)生的心理危機(jī)癥狀，重視學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生后的干預(yù)，缺乏對(duì)危機(jī)產(chǎn)生的深層次原因進(jìn)行關(guān)注，從而在源頭上進(jìn)行預(yù)防。同時(shí)，《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2022年修訂）》中也明確要求，開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育必須堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。因此，構(gòu)建預(yù)防為主的危機(jī)干預(yù)體系是學(xué)校的一項(xiàng)重要工作。課程是學(xué)校心理健康服務(wù)的主渠道和重要抓手，學(xué)校心理健康課程的著眼點(diǎn)是服務(wù)于全體學(xué)生。

一、課程設(shè)計(jì)：系統(tǒng)規(guī)劃，按需設(shè)計(jì)

生態(tài)系統(tǒng)論將正在成長(zhǎng)中的個(gè)體看作與周?chē)渌h(huán)境系統(tǒng)相互作用的復(fù)雜關(guān)系系統(tǒng)，從已發(fā)生的學(xué)生心理危機(jī)事件綜合分析，我們可以看到學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的背后既有學(xué)生個(gè)人的因素，也有家庭和學(xué)校的因素。因此，在構(gòu)建學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防性課程時(shí)，我們將學(xué)生、家長(zhǎng)和教師均作為課程開(kāi)發(fā)和實(shí)施的對(duì)象。

為使課程的設(shè)計(jì)更加契合學(xué)生的需要，我們?cè)趨⒖及子衿?、李靖怡研究的相關(guān)問(wèn)卷內(nèi)容基礎(chǔ)上，自編了“學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)需求調(diào)查問(wèn)卷”，問(wèn)卷的Cronbachs α一致性系數(shù)為0.85，符合心理測(cè)量學(xué)要求。在全校每個(gè)年級(jí)隨機(jī)抽取兩個(gè)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共270名，其中男生144名（53.3%），女生126名（46.7%），整個(gè)問(wèn)卷調(diào)查均通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體施測(cè)，數(shù)據(jù)回收后通過(guò)SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。本次調(diào)查收回有效問(wèn)卷261份，有效問(wèn)卷數(shù)96.7%。本次調(diào)查的主要結(jié)論：90%的學(xué)生希望得到家長(zhǎng)和老師的引導(dǎo)與支持，從而提升自身的心理韌性，掌握應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力。

基于此，本研究將心理危機(jī)預(yù)防性干預(yù)與課程設(shè)計(jì)相結(jié)合，面向?qū)W生、教師和家長(zhǎng)開(kāi)展。其中，學(xué)生是課程的主體，教師發(fā)揮引導(dǎo)的作用，家長(zhǎng)為學(xué)生提供支持。

二、課程內(nèi)容：分層開(kāi)發(fā)，全員預(yù)防

歸納劉學(xué)蘭、曹鳳蓮等學(xué)者對(duì)青少年心理危機(jī)原因分析的研究發(fā)現(xiàn)，造成學(xué)生心理危機(jī)的主要原因有：

（1）學(xué)習(xí)因素，如重大考試失敗，面臨中考的壓力等；（2）人際因素，同學(xué)關(guān)系矛盾、師生關(guān)系或親子關(guān)系沖突、異性關(guān)系受挫等；（3）生活事件，負(fù)性生活事件觸發(fā)的焦慮、抑郁等情緒。因此，在設(shè)計(jì)課程內(nèi)容時(shí)，我們將觸發(fā)學(xué)生的危機(jī)源分為學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)、親子關(guān)系、同伴關(guān)系、師生關(guān)系、異性關(guān)系這六個(gè)方面。針對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)和教師，分別設(shè)計(jì)了不同的課程內(nèi)容。

在設(shè)計(jì)心理危機(jī)預(yù)防性課程內(nèi)容時(shí)，以學(xué)生、家長(zhǎng)和教師三個(gè)不同層面的對(duì)象為經(jīng)，以學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的6大危機(jī)源為緯，有的放矢地選擇課程主題，在每一課的設(shè)計(jì)中融入相關(guān)聯(lián)的預(yù)防因子。例如，在“情緒鑰匙”這一課中，通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)、案例討論和自我分析，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用情緒ABC理論管理自身的情緒，從而實(shí)現(xiàn)“情緒調(diào)節(jié)”這一預(yù)防因子的目標(biāo)達(dá)成。面向?qū)W生的預(yù)防因子為情緒調(diào)節(jié)、家庭支持、人際協(xié)助等，面向家長(zhǎng)和教師的預(yù)防因子為積極溝通、積極認(rèn)知和積極行動(dòng)，將積極心理學(xué)的理念貫穿始終。最終通過(guò)經(jīng)緯交織，面向?qū)W生、家長(zhǎng)和教師，分別形成“聚焦一個(gè)課程主題，針對(duì)一個(gè)危機(jī)源，融入一個(gè)預(yù)防因子”的課程結(jié)構(gòu)。

1.面向?qū)W生的心理危機(jī)預(yù)防性課程內(nèi)容

心理危機(jī)的產(chǎn)生主要表現(xiàn)在認(rèn)知、行為和情緒應(yīng)對(duì)上，因此我們將面向?qū)W生的心理危機(jī)預(yù)防性課程的目標(biāo)聚焦在認(rèn)知、行為和情感三個(gè)方面，并以此設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，提升學(xué)生心理自主自助的意識(shí)和技能（如表1）。

從上表可以看出，在確定學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防性課程主題的基礎(chǔ)上，按照“認(rèn)知、行為、情感”的三維目標(biāo)建構(gòu)每一課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為每一課的教學(xué)和評(píng)價(jià)提供了指引。而在課程內(nèi)容設(shè)計(jì)方面，按照心理活動(dòng)課普遍的四階段模式“團(tuán)體暖身、團(tuán)體轉(zhuǎn)換、團(tuán)體工作、團(tuán)體結(jié)束”進(jìn)行結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)，每一個(gè)環(huán)節(jié)聚焦一個(gè)主要活動(dòng)，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)，保障輔導(dǎo)目標(biāo)最終有效達(dá)成。

2.面向教師的心理危機(jī)預(yù)防性課程內(nèi)容

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，全體教師都要樹(shù)立心理健康教育意識(shí)，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需要開(kāi)展心理健康教育。因此，我們面向教師開(kāi)設(shè)了如下表2所示的心理危機(jī)預(yù)防性課程內(nèi)容。

在面向教師的心理危機(jī)預(yù)防性課程中，我們主要選擇了三大主題，涉及學(xué)會(huì)異常行為和情緒的識(shí)別、了解校園心理危機(jī)干預(yù)的程序、學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)警和預(yù)防能力的提升。每一主題的課程內(nèi)容既有理論講解，又有實(shí)操演練，能夠提升培訓(xùn)的實(shí)效性。授課專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)主要由來(lái)自校內(nèi)外的心理專(zhuān)家和名班主任組成，有力地保障教師的質(zhì)量和成效。

3.面向家長(zhǎng)的心理危機(jī)預(yù)防性課程內(nèi)容

2020年以來(lái)，疫情防控下的居家學(xué)習(xí)讓親子相處的時(shí)間增多，可是親子問(wèn)題仍然高發(fā)，也成為學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的重要影響因素之一。后疫情時(shí)代，無(wú)論是班主任在學(xué)生的教育過(guò)程中，還是心理教師在處理學(xué)生心理危機(jī)事件中，都發(fā)現(xiàn)親子問(wèn)題越來(lái)越成為學(xué)生心理問(wèn)題的主要觸發(fā)點(diǎn)和矛盾點(diǎn)。因此，在設(shè)計(jì)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防性課程中，面向家長(zhǎng)開(kāi)設(shè)相關(guān)課程是非常必要的，家長(zhǎng)課程內(nèi)容具體如表3所示。

在設(shè)計(jì)面向家長(zhǎng)的心理危機(jī)預(yù)防性課程時(shí)，我們?cè)O(shè)計(jì)了四個(gè)主題的課程內(nèi)容，涉及了解常見(jiàn)的心理危機(jī)類(lèi)型、為孩子應(yīng)對(duì)危機(jī)提供幫助和掌握親子溝通的有效方法。每一個(gè)主題的內(nèi)容按照“理論+實(shí)踐”的模式進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過(guò)校內(nèi)外心理專(zhuān)家的講授，有效提升家長(zhǎng)的親子溝通能力和危機(jī)識(shí)別能力。

三、課程實(shí)施：立體構(gòu)建，多元實(shí)施

本課程主要根據(jù)課程對(duì)象的不同，采用不同的實(shí)施方法，總的實(shí)施原則為立體構(gòu)建，多元實(shí)施。面向教師主要采用校本研訓(xùn)的方式，每學(xué)期規(guī)劃好相應(yīng)課程主題，邀請(qǐng)校內(nèi)外專(zhuān)家進(jìn)行培訓(xùn)。面向?qū)W生主要采用校本課程的方式，我校一直以來(lái)面向?qū)W生開(kāi)設(shè)心理健康校本課程，將相關(guān)心理危機(jī)預(yù)防性課程內(nèi)容有機(jī)融入心理課程，并予以實(shí)施。面向家長(zhǎng)主要采用家長(zhǎng)講座的形式，依托學(xué)校的家長(zhǎng)學(xué)校，對(duì)全體家長(zhǎng)進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)普及。

在課程實(shí)施過(guò)程中，面向?qū)W生、教師和家長(zhǎng)的心理危機(jī)預(yù)防性課程不是割裂的，而是相互聯(lián)系的，以此產(chǎn)生協(xié)同預(yù)防的效果。比如，每學(xué)期 9月，新生入校后的一個(gè)月內(nèi)，學(xué)校心理健康教育中心會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，并將學(xué)生的結(jié)果反饋給班主任參考，但多數(shù)班主任反映自己無(wú)法有效判斷哪些學(xué)生有真正的心理問(wèn)題，哪些學(xué)生只存在應(yīng)激性的問(wèn)題。為提升班主任的學(xué)生心理問(wèn)題識(shí)別能力，學(xué)校專(zhuān)門(mén)安排“學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別”校本培訓(xùn)，由學(xué)校心理專(zhuān)職講師主講，以講座和案例研討的形式開(kāi)展，從而提升了篩選心理危機(jī)學(xué)生的精準(zhǔn)度，避免誤傷和漏篩。同時(shí)，學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心邀請(qǐng)外校心理專(zhuān)家面向家長(zhǎng)開(kāi)展“青春期孩子的身心特點(diǎn)”專(zhuān)題講座，讓家長(zhǎng)科學(xué)地了解孩子進(jìn)入青春期后常見(jiàn)的生理、心理變化，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)的視角去理解孩子某些“不正?！钡男袨?，從而避免因不良的教養(yǎng)方式而激化孩子的問(wèn)題。此外，學(xué)校還面向有進(jìn)一步學(xué)習(xí)需求的家長(zhǎng)，開(kāi)設(shè)專(zhuān)題父母課程，幫助家長(zhǎng)系統(tǒng)性學(xué)習(xí)和孩子的溝通技巧和方法。最后，學(xué)校的心理老師在心理健康校本課程上，面向七年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)“情緒鑰匙”心理輔導(dǎo)課，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)進(jìn)入初中后自身情緒的變化，學(xué)會(huì)運(yùn)用情緒ABC理論去調(diào)節(jié)自身的情緒，并以案例討論的形式對(duì)焦慮和抑郁等情緒進(jìn)行認(rèn)知調(diào)節(jié)。同時(shí)，對(duì)已經(jīng)篩選出的潛在心理危機(jī)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)有效干預(yù)。

課程實(shí)施過(guò)程中，我們充分發(fā)揮學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組的作用，進(jìn)行跨部門(mén)聯(lián)動(dòng)，依托教科處開(kāi)展教師校本研修，依托教務(wù)處開(kāi)發(fā)心理課程，依托政教處開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)課堂等，從而為課程的落地和實(shí)施提供組織架構(gòu)支撐和相關(guān)軟硬件設(shè)施保障。

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