論“體育課程思政”與“青少年健康”的關(guān)系

李 玄 陳 萍

（云南師范大學(xué)，云南 昆明 650500）

隨著國(guó)際社會(huì)對(duì)青少年健康問(wèn)題的廣泛關(guān)注以及國(guó)際文化的不斷交流與碰撞，我國(guó)針對(duì)青少年健康問(wèn)題和教育方面提出了一系列的改革措施。其中關(guān)于青少年健康方面的問(wèn)題，我國(guó)在《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中，提出了青少年每天在校內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)間不少于1 小時(shí)[1]，并且在《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃》中提出了現(xiàn)階段困擾我國(guó)青少年健康的問(wèn)題是肥胖和近視[2]，肥胖與近視成為了我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)道路上的一大障礙。關(guān)于教育方面的問(wèn)題，我國(guó)在2022 年對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修改，在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022 年版）》的核心素養(yǎng)包括了體育品德、健康行為和運(yùn)動(dòng)能力[3]。其中排在第一位的是體育品德，這與習(xí)近平總書記在《全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議上》所提出的以落實(shí)“立德樹人”為根本任務(wù)遙相呼應(yīng)。在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022 年版）》和《全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議上》都提出了“健康第一”的教學(xué)理念，這說(shuō)明“健康”是排在第一位的。無(wú)論學(xué)生是在學(xué)習(xí)上，還是在生活上，“健康”都發(fā)揮了十分重要的作用，因此，我們應(yīng)該更加注重“青少年的健康”。

1 概念界定

1.1 體育課程思政的概念

關(guān)于體育課程思政的概念教育學(xué)界的界定有很多，比如王振隆對(duì)體育課程思政的概念界定如下：體育課程思政是將體育中的愛(ài)國(guó)主義……從而樹立正確的價(jià)值觀念[4]。武冬認(rèn)為體育課程思政指以身體練習(xí)為主要特征，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主要內(nèi)容，在提高身體操作知識(shí)和能力的同時(shí)進(jìn)行思政教育的理念[5]。在這里的體育課程思政是指在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和保持身體健康的同時(shí)，運(yùn)用合適的方法在無(wú)形之中對(duì)學(xué)生進(jìn)行思政教育，從而提高學(xué)生的思想政治覺(jué)悟。

1.2 健康的概念

關(guān)于健康的定義學(xué)術(shù)界有很多不同的說(shuō)法，比如：世界衛(wèi)生組織規(guī)定健康是指身體上、精神上的完美狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。王雪強(qiáng)將健康概念分為四個(gè)維度，即臨床性健康概念、適應(yīng)性健康概念、角色功能性健康概念和安寧幸福感健康概念，這四個(gè)維度包括了個(gè)體在生理、心理上對(duì)健康的認(rèn)知以及美好的向往[6]。朱素蓉等人在2018 年的研究中將健康定義為身體、精神、環(huán)境和社會(huì)四個(gè)方面的相對(duì)適應(yīng)，健康既是基本需要和權(quán)力，也是義務(wù)[7]。綜上所述：健康是指?jìng)€(gè)體在身體上、心理上、道德以及社會(huì)適應(yīng)能力等方面和諧發(fā)展的一種良好狀態(tài)。

2 體育課程思政對(duì)青少年健康的影響

“體育”一詞，有“育體”與“育人”的雙重功能。從“育體”功能的角度看，就是通過(guò)各種身體練習(xí)與課內(nèi)外體育活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生抵抗疾病的能力，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目標(biāo)。從“育人”功能的角度看，就是學(xué)生通過(guò)在體育課程中的學(xué)習(xí)以及在課內(nèi)外所參加的各種體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)精神和吃苦耐勞的意志品質(zhì)，將學(xué)生培養(yǎng)成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。其中“德育”為五育之首，說(shuō)明了我國(guó)對(duì)學(xué)生思想品德教育的重視程度，同時(shí)也從側(cè)面說(shuō)明了“德育”的重要性，這也與習(xí)近平總書記《在高等學(xué)校課程思政建設(shè)綱要》中提出的落實(shí)以“立德樹人”為根本任務(wù)的思想理念相吻合[8]，并且體育課程思政的開(kāi)展對(duì)青少年的健康也會(huì)產(chǎn)生十分重要的影響。

2.1 體育課程思政對(duì)青少年樹立良好道德的影響

體育課程中蘊(yùn)含著豐富的思政元素，比如：堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、吃苦耐勞的精神、競(jìng)爭(zhēng)精神、合作精神、愛(ài)國(guó)主義精神等，這對(duì)思政教育與體育課程的融合提供了便利。諸多學(xué)者對(duì)此進(jìn)行研究與探討，到目前為止對(duì)于體育課程思政的研究還處于初級(jí)發(fā)展階段。在體育課程中開(kāi)展思政教育，這不僅僅為我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)，并且對(duì)青少年樹立良好的道德也產(chǎn)生了巨大的影響。

首先，教師可以通過(guò)對(duì)體育項(xiàng)目比賽規(guī)則的講解，讓學(xué)生明白無(wú)論做任何事情都應(yīng)該遵循一定的規(guī)則，使學(xué)生樹立良好的規(guī)則意識(shí)。如果沒(méi)有遵守相應(yīng)的規(guī)則就會(huì)為自己的所作所為付出相應(yīng)的代價(jià)。其次，教師可以組織學(xué)生觀看一些大型的國(guó)際比賽視頻或相關(guān)的體育賽事，讓學(xué)生學(xué)習(xí)其中所蘊(yùn)含的體育精神（女排精神、愛(ài)國(guó)主義、敢于拼搏的精神等），使學(xué)生樹立良好的愛(ài)國(guó)主義精神和為國(guó)爭(zhēng)光的愿望。最后，在體育課程中融入思政元素，這不僅為青少年在今后的成長(zhǎng)道路上指明了方向和目標(biāo)，而且可以使青少年明白自己想成為一個(gè)什么樣的人，通過(guò)哪種方式去實(shí)現(xiàn)，這是其他學(xué)科所不具備的。所以，在體育課程中融入思政元素是非常有必要的，不僅可以使學(xué)生樹立良好的道德，而且可以從思想上去改變學(xué)生對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)與看法，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

2.2 體育課程思政對(duì)青少年身體健康的影響

青少年的身體健康包括身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)。青少年的身體素質(zhì)在青少年身體健康中是相對(duì)較差的，并且大學(xué)生的身體素質(zhì)較中小學(xué)生的身體素質(zhì)差。這說(shuō)明了我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展并在體育課程中融入思政元素，使學(xué)生樹立正確健康觀念，從而增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平。

2.2.1 體育課程思政對(duì)青少年身體形態(tài)的影響

體育課程思政的開(kāi)展可以使青少年樹立正確審美觀。從古至今，人們對(duì)美的追求從來(lái)都沒(méi)有停止過(guò)。如在唐朝時(shí)期，人們大多以胖為美，而現(xiàn)在人們對(duì)美的看法和追求也不盡相同。對(duì)于青少年而言，他們對(duì)于美的追求大多體現(xiàn)在身體形態(tài)和外貌特征等方面。通過(guò)體育課程思政對(duì)青少年進(jìn)行“美育”教育，增強(qiáng)學(xué)生的審美觀念，使學(xué)生從多個(gè)角度觀察事物，從而提高青少年的審美能力（體型美、姿態(tài)美和心靈美等）。首先，通過(guò)體育課程思政的開(kāi)展可以從思想上去改變學(xué)生對(duì)美的理解和看法；其次，可以讓學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，并在教師正確的引導(dǎo)下使學(xué)生了解并掌握對(duì)美的認(rèn)知程度以及審美的標(biāo)準(zhǔn)；最后，可以使青少年樹立正確審美觀，并且青少年在日常生活中通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞饺ジ淖冏约旱纳眢w形態(tài)，從而達(dá)到體型美。體育課程思政的開(kāi)展與實(shí)施，不僅提升了青少年對(duì)審美的認(rèn)知和了解，使青少年積極主動(dòng)并采用正確的方式去改善自己的身體形態(tài)，而且可以進(jìn)一步的提高青少年身體機(jī)能和身體素質(zhì)的發(fā)展。

2.2.2 體育課程思政對(duì)青少年身體機(jī)能和身體素質(zhì)的影響

體育課程思政的開(kāi)展可以提高青少年的身體機(jī)能和促進(jìn)青少年身體素質(zhì)的發(fā)展。教師可以通過(guò)不同的組織形式以及課堂的導(dǎo)入方式給學(xué)生傳達(dá)“育體”的重要性，并且讓學(xué)生重視自己的健康。這與我國(guó)在新課標(biāo)中提出的“健康第一”的理念相吻合，這也告訴各位體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行授課時(shí)，要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的身體健康狀況，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容與方法，從思想上改變學(xué)生的健康觀念、從行動(dòng)上提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，使學(xué)生的思想與行動(dòng)達(dá)到統(tǒng)一，以此來(lái)提高學(xué)生的身體機(jī)能和身體素質(zhì)。

首先，我們應(yīng)從思想上改變學(xué)生健康觀念。例如：邀請(qǐng)知名的健康專家來(lái)學(xué)校開(kāi)展健康座談會(huì)，給學(xué)生普及基本的健康知識(shí)，讓學(xué)生對(duì)健康有一個(gè)基本的了解。其次，在學(xué)生對(duì)健康了解的基礎(chǔ)上，體育教師可以在體育課堂上潛移默化的對(duì)學(xué)生進(jìn)行思政教育，比如：在田徑課堂中講解蘇炳添的故事，在籃球課堂中講解姚明的故事，在排球課堂中講解女排精神等。這樣不僅可以活躍課堂氛圍、增加學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好奇心，還可以使學(xué)生樹立正確的價(jià)值取向。并且學(xué)生在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)時(shí)，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率、縮短掌握運(yùn)動(dòng)技能的時(shí)間和激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的積極性，從而使學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)，這也為提高青少年身體機(jī)能和身體素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)生只有掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能，才會(huì)通過(guò)各種課內(nèi)外體育活動(dòng)和比賽去運(yùn)用在課堂上所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能，從而提高自身的身體機(jī)能和身體素質(zhì)。最后，使學(xué)生的思想與行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)，用思想來(lái)引領(lǐng)行動(dòng)，使思想與行動(dòng)相輔相成達(dá)到高度統(tǒng)一。這不僅從思想上改變了學(xué)生的健康觀念，而且從行動(dòng)上改變學(xué)生錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生正確了解自身的身體機(jī)能，并選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。為今后體育課程的開(kāi)展提供便利，并在教師的引領(lǐng)下使學(xué)生逐漸養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，這對(duì)青少年身體機(jī)能和身體素質(zhì)的發(fā)展起到了促進(jìn)作用。如果學(xué)生僅僅改變健康觀念卻沒(méi)有學(xué)會(huì)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能，這只是在思想層面上得到了改變卻沒(méi)有在行動(dòng)上進(jìn)行實(shí)踐，不能達(dá)到提高身體機(jī)能和身體素質(zhì)的目的；同樣，學(xué)生僅僅學(xué)會(huì)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能卻沒(méi)有改變健康觀念，這雖然在行動(dòng)上發(fā)生了變化，但是在思想層面上沒(méi)有進(jìn)行改變，同樣不能達(dá)到提高身體機(jī)能和身體素質(zhì)的目的。只有兩者達(dá)到高度的統(tǒng)一，才能使學(xué)生健康觀念發(fā)生改變，基本的運(yùn)動(dòng)技能得到運(yùn)用，達(dá)到提高學(xué)生的身體機(jī)能和身體素質(zhì)的目的。

2.3 體育課程思政對(duì)青少年心理健康的影響

青少年的心理健康問(wèn)題備受關(guān)注，諸多學(xué)者從不同的角度對(duì)青少年的心理健康問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的論述，其中青少年的心理健康問(wèn)題較為顯著，抑郁檢出率不斷上升，且女生的發(fā)病率較多[9]。所以我們更應(yīng)該重視青少年的心理健康問(wèn)題。因此，針對(duì)青少年心理健康的問(wèn)題我們應(yīng)該借助體育課堂，將思政元素融入到課堂中去，使學(xué)生樹立正確的價(jià)值取向，提高學(xué)生的抗挫折能力。

體育課程思政有利于青少年心理健康的發(fā)展。體育思政中所包含的體育精神和體育品質(zhì)是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，例如：體育精神中的“女排精神”，教師可以在課堂中給學(xué)生講解“女排精神”，從而讓他們學(xué)習(xí)“女排精神”中所包含的積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上、堅(jiān)忍不拔等精神，從而培養(yǎng)學(xué)生在遇到挫折時(shí)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要輕言放棄，要有戰(zhàn)勝挫折、克服困難的勇氣。隨著青少年心理健康問(wèn)題的日益嚴(yán)重，以“體育課程”為媒介，體育教師通過(guò)在體育課堂中對(duì)一些體育精神的詳細(xì)講解，使學(xué)生明白體育中所蘊(yùn)含的體育精神，并在體育課堂中通過(guò)多次練習(xí)和小組之間的比賽，培養(yǎng)學(xué)生“吃苦耐勞、敢于拼搏、勇?tīng)?zhēng)第一”的精神。通過(guò)小組之間比賽的輸贏，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，并以此為啟迪，讓學(xué)生明白在生活中無(wú)論遇到再大的困難，都應(yīng)該冷靜處理、迎難而上，并且進(jìn)行不斷的嘗試和挑戰(zhàn)。這樣不僅可以使學(xué)生擁有一個(gè)健康的身體，而且還可以使學(xué)生擁有一個(gè)良好的心理素質(zhì)。健康的心理可以使學(xué)生在遇到困難和挫折時(shí)保持良好的心態(tài)，積極的去尋找解決問(wèn)題和克服挫折的辦法。在體育課程中融入思政元素為教師解決學(xué)生所存在心理問(wèn)題提供了方法和手段，并且對(duì)青少年健康發(fā)展提供了借鑒意義和幫助。

2.4 體育課程思政對(duì)青少年社會(huì)適應(yīng)能力的影響

社會(huì)適應(yīng)能力是指人為了在社會(huì)更好生存而進(jìn)行的心理上、生理上以及行為上的各種適應(yīng)性的改變，與社會(huì)達(dá)到和諧狀態(tài)的一種執(zhí)行適應(yīng)能力。社會(huì)適應(yīng)能力包括以下幾個(gè)方面：第一、社會(huì)交往能力，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是學(xué)生與他人如何進(jìn)行交流的能力；第二、生存能力，就是一個(gè)人通過(guò)什么方式在社會(huì)上找到適合自己生存的方法；第三、控制能力，就是對(duì)自己在認(rèn)知、情感和行為等方面的控制能力。

將思政元素融入到體育教學(xué)中，可以使學(xué)生樹立正確的價(jià)值取向，從而為學(xué)生今后步入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。首先，在體育教學(xué)的過(guò)程中，教師可以給學(xué)生講解一些基本的健康衛(wèi)生知識(shí)與野外生存的基礎(chǔ)知識(shí)，并在體育課堂上讓學(xué)生進(jìn)行演示，這樣可以使學(xué)生更好的掌握這些知識(shí)，從而使學(xué)生擁有一定的生存能力。其次，學(xué)生在體育課中，通過(guò)對(duì)體育技能的學(xué)習(xí)、練習(xí)和比賽，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主、自立自強(qiáng)的意志品質(zhì)。通過(guò)比賽來(lái)提高學(xué)生之間相互交流的能力，例如：在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的比賽時(shí)需要學(xué)生之間進(jìn)行溝通交流，從而來(lái)布置戰(zhàn)術(shù)，最終獲取比賽的勝利。如果在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽時(shí)，隊(duì)友與隊(duì)友之間沒(méi)有交流，那么這場(chǎng)比賽獲得勝利的概率很低。所以無(wú)論是在日常生活中還是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，人與人之間的交流是至關(guān)重要的。因此我們可以借助體育課程思政來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往能力，這為學(xué)生今后在社會(huì)上生存打下了堅(jiān)實(shí)而牢固的基礎(chǔ)。并且學(xué)生還可以通過(guò)在課堂中所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能，去體育場(chǎng)與他人進(jìn)行課余體育比賽，在進(jìn)行課余比賽的同時(shí)，也鍛煉了學(xué)生與他人溝通交流的能力。這既鍛煉了學(xué)生的社會(huì)交往能力，也鍛煉了學(xué)生的膽量和氣魄。最后，教師在課堂上教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，要從不同的角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行演示和講解，學(xué)生在練習(xí)時(shí)教師應(yīng)對(duì)學(xué)生所做的技能進(jìn)行評(píng)價(jià)和糾正學(xué)生所犯的錯(cuò)誤。當(dāng)學(xué)生對(duì)所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)到一定程度時(shí)，教師會(huì)要求他們?cè)谧鰟?dòng)作時(shí)進(jìn)行力的控制，使自己所做的動(dòng)作更加的協(xié)調(diào)優(yōu)美，將在體育中所學(xué)習(xí)的一些東西遷移到日常的生活當(dāng)中去，從而提高學(xué)生在生活中的控制能力。

3 小結(jié)

通過(guò)對(duì)體育課程思政和健康概念的闡述，進(jìn)一步論證了“體育課程思政”對(duì)“青少年健康”在身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、心理健康以及社會(huì)適應(yīng)能力等方面所產(chǎn)生的影響，從而得出了以下結(jié)論：第一、體育思政課程的開(kāi)展有利于青少年養(yǎng)成良好的思想道德；第二、有利于促進(jìn)青少年的身體健康；第三、有利于青少年心理健康的發(fā)展；第四、有利于青少年養(yǎng)成良好的社會(huì)適應(yīng)能力。體育課程思政的開(kāi)展不僅需要國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校的大力支持與宣傳，更需要提高整個(gè)教師隊(duì)伍的思政意識(shí)與能力，搭建教師思政資源共享平臺(tái)，以提高學(xué)生自身能力的發(fā)展。