初中體育教學(xué)中有效培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣的思考

肖文斌

［摘 要］文章簡(jiǎn)析了初中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣方面的主要作用，探究了影響初中生體育鍛煉興趣的核心因素，在此基礎(chǔ)上提出培養(yǎng)初中生體育鍛煉興趣的策略：做好課堂導(dǎo)入教學(xué)，利用分類(lèi)教學(xué)的方式，組織運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，合理利用課下時(shí)間，設(shè)置興趣培養(yǎng)路徑。

［關(guān)鍵詞］初中體育；培養(yǎng)興趣；培養(yǎng)方案

［中圖分類(lèi)號(hào)］ ? ?G633.96 ? ? ? ? ? ?［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］ ? ?A ? ? ? ? ?［文章編號(hào)］ ? ?1674-6058（2023）18-0055-04

在素質(zhì)教育理念逐漸推行的背景下，體育課程成為初中教學(xué)不可缺少的重要內(nèi)容。為確保學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，初中體育課堂應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣的責(zé)任，讓他們形成正確的鍛煉認(rèn)知，提高他們參與相關(guān)活動(dòng)的興趣，為增強(qiáng)身體素質(zhì)、維持心理健康提供有利條件。在探究過(guò)程中，教師需要重點(diǎn)分析培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣的意義，并了解可能對(duì)培育學(xué)生鍛煉興趣產(chǎn)生影響的因素。綜合相關(guān)內(nèi)容對(duì)初中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣的方式進(jìn)行探索，能為教學(xué)工作的高質(zhì)量展開(kāi)創(chuàng)設(shè)優(yōu)良條件。

一、初中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣方面的主要作用

（一）有利于激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性

日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)會(huì)消耗初中生大量的精力與時(shí)間，容易導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)疲憊心理，從而喪失對(duì)體育鍛煉的興趣。在這種情況下，學(xué)生的身體素質(zhì)得不到提升，心理狀態(tài)也有可能出現(xiàn)失衡，不利于素質(zhì)教育理念的全面落實(shí)。在體育教學(xué)過(guò)程中著重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣，可以有效激發(fā)其參與心理，使學(xué)生能夠感受到鍛煉帶來(lái)的興奮感、愉悅感。在這種正向反饋的刺激下，學(xué)生能夠不斷參與各種鍛煉活動(dòng)，最終提高主觀積極性，為養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣做好準(zhǔn)備。除此之外，通過(guò)積極培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣，還可以促使他們對(duì)體育課程產(chǎn)生探究心理，讓他們快速了解體育活動(dòng)的發(fā)展歷程，并在此基礎(chǔ)上選擇最適合自己的項(xiàng)目類(lèi)型。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中深入研究相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠幫助學(xué)生建立穩(wěn)定的探索意識(shí)，最大限度地提高初中體育教學(xué)質(zhì)量。

（二）有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

積極培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣，可以不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，有效提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。在體育鍛煉過(guò)程中，學(xué)生的新陳代謝速度會(huì)顯著提升，這不僅可以幫助他們釋放學(xué)習(xí)、生活的壓力，而且可以增強(qiáng)他們的體質(zhì)，為他們參加其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供理想條件。因此，需要重視培養(yǎng)鍛煉興趣對(duì)身體素質(zhì)的提升作用，確保初中體育課程能夠合理開(kāi)展，為培養(yǎng)學(xué)生的興趣習(xí)慣提供有力支持。

二、影響初中生體育鍛煉興趣的核心因素

（一）家庭環(huán)境因素

初中生對(duì)事物的探索動(dòng)力主要來(lái)自興趣，而興趣受多種因素的影響，例如家庭環(huán)境。部分家長(zhǎng)認(rèn)為，學(xué)生只需要完成學(xué)習(xí)任務(wù)即可，無(wú)須過(guò)多參與體育鍛煉活動(dòng)。在這種情況下，即使學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，也會(huì)受到家長(zhǎng)的限制而無(wú)法積極參與，最終導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉興趣降低、習(xí)慣無(wú)法養(yǎng)成，削弱了課堂教育的引導(dǎo)效果。除此之外，家庭環(huán)境還會(huì)影響學(xué)生實(shí)際鍛煉的時(shí)間，容易導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，最終削弱學(xué)生對(duì)體育鍛煉影響的認(rèn)知，不利于核心素養(yǎng)的培養(yǎng)和學(xué)生身心素質(zhì)的提高。

（二）知識(shí)因素

體育鍛煉對(duì)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)技巧、身體素質(zhì)有較高的要求。在當(dāng)前體育教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，部分學(xué)生體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)效率較低，這導(dǎo)致他們普遍缺乏科學(xué)的鍛煉知識(shí)。在這種情況下，讓學(xué)生參加體育鍛煉會(huì)增加他們受傷的風(fēng)險(xiǎn)，最終影響實(shí)際鍛煉效果，不利于他們養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。除此之外，部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉活動(dòng)有抵觸心理，認(rèn)為體育鍛煉沒(méi)有意義。在這種錯(cuò)誤觀念的影響下，部分學(xué)生會(huì)陷入惡性循環(huán)，無(wú)法建立正確的體育活動(dòng)認(rèn)知，最終影響鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（三）意志力因素

體育鍛煉對(duì)個(gè)體的意志力有一定的要求。部分初中生把大量的精力都用在了學(xué)業(yè)上，缺乏參與體育鍛煉的意志，這導(dǎo)致其逐漸喪失體育鍛煉的興趣，最終影響體育課堂的教育效果。除此之外，一些不健康的生活方式也在一定程度上影響了學(xué)生體育鍛煉興趣的培養(yǎng)質(zhì)量，不利于良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。因此，在培養(yǎng)初中生體育鍛煉興趣的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)從意志訓(xùn)練層面著手，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，克服畏難心理。

三、初中體育課堂培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣的策略

（一）做好課堂導(dǎo)入教學(xué)

為確保初中體育課堂能夠發(fā)揮培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣的作用，教師需要從課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)著手，探索培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣的方法。課堂導(dǎo)入屬于教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對(duì)于體育學(xué)科來(lái)說(shuō)也不例外。教師應(yīng)當(dāng)選擇科學(xué)的導(dǎo)入方式，讓學(xué)生能夠快速認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要意義，為下一步主動(dòng)參與體育鍛煉做好準(zhǔn)備。導(dǎo)入環(huán)節(jié)可以幫助學(xué)生集中注意力，讓他們能夠在教師的引導(dǎo)下逐漸參與體育鍛煉，破除個(gè)體對(duì)體育鍛煉的刻板認(rèn)識(shí)，有效激發(fā)他們參與體育鍛煉的興趣。教師需要重視課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，充分發(fā)揮其在教學(xué)中的作用，為提升初中體育課堂的培養(yǎng)效果打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

在設(shè)計(jì)導(dǎo)入環(huán)節(jié)的過(guò)程中，教師要做好學(xué)生群體的調(diào)研工作，通過(guò)交談等方式，了解每位學(xué)生對(duì)體育鍛煉的不同態(tài)度。教師可以相關(guān)信息為基礎(chǔ)，優(yōu)化課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，讓學(xué)生產(chǎn)生對(duì)體育鍛煉的興趣，并將其內(nèi)化為自身的行為習(xí)慣，從而達(dá)到理想的教育效果。在設(shè)計(jì)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)避免采用單一的導(dǎo)入方式，確保導(dǎo)入環(huán)節(jié)具有足夠的新鮮感。初中學(xué)生與其他階段的學(xué)生不同，其對(duì)新的事物充滿好奇。若導(dǎo)入環(huán)節(jié)缺乏新鮮感，容易導(dǎo)致學(xué)生喪失探索興趣，最終影響鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的效果。因此，教師需要做好導(dǎo)入環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，最大限度地發(fā)揮興趣引導(dǎo)的作用。

例如，在體育課堂開(kāi)展爆發(fā)力訓(xùn)練的過(guò)程中，教師可以對(duì)導(dǎo)入環(huán)節(jié)進(jìn)行合理調(diào)整，讓學(xué)生自行測(cè)試基礎(chǔ)爆發(fā)力，并按照爆發(fā)力的強(qiáng)弱分組開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。在正式教學(xué)開(kāi)始前，教師應(yīng)給學(xué)生播放爆發(fā)力教學(xué)視頻，讓他們產(chǎn)生初步探究的意識(shí)。隨后，教師便可以通過(guò)布置鍛煉任務(wù)的方式，引導(dǎo)學(xué)生參與相關(guān)活動(dòng)。在爆發(fā)力訓(xùn)練指導(dǎo)框架下，教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生感受體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，并讓學(xué)生建立鍛煉行為的正向反饋。此方式可以有效提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的接受程度，有利于培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣。

（二）利用分類(lèi)教學(xué)的方式

在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，為培養(yǎng)初中學(xué)生的體育鍛煉興趣，教師可以采用分類(lèi)教學(xué)的方式，進(jìn)一步提高授課效果。由于初中生存在性別、身體素質(zhì)、意志力等方面的差異，教師需要做好相應(yīng)的分析工作，根據(jù)合理分類(lèi)原則，為激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣做好準(zhǔn)備。例如，女生的爆發(fā)力普遍弱于男生，但在運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)處理方面女生普遍優(yōu)于男生。對(duì)此，教師可以提供不同的鍛煉項(xiàng)目，讓學(xué)生有選擇地參與。這樣能強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)同感，有效培養(yǎng)個(gè)體的興趣，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。另外，部分學(xué)生身體較為瘦弱、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力較差。針對(duì)這種情況，教師可以對(duì)體育鍛煉的強(qiáng)度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，減輕運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或用其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)替換。這種方式能照顧身體素質(zhì)較差的學(xué)生，使他們能夠從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中收獲樂(lè)趣，最終養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

分類(lèi)教學(xué)對(duì)教師的授課能力有一定的要求。教師必須在充分了解學(xué)生身體狀態(tài)的基礎(chǔ)上，探索科學(xué)、有效的分類(lèi)方式，避免授課內(nèi)容與實(shí)際教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)脫節(jié)，影響學(xué)生綜合能力的提高。未來(lái)，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，通過(guò)此類(lèi)方式收集學(xué)生的相關(guān)信息，并以此為基礎(chǔ)做好分類(lèi)教學(xué)工作，確保每位學(xué)生都能夠參與到體育鍛煉中來(lái)，為養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣夯實(shí)基礎(chǔ)。例如，在進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)，教師可以采用分類(lèi)教學(xué)的方式開(kāi)展教學(xué)：女生可以參加羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，男生可參加籃球、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這種方式可以充分照顧每位學(xué)生的感受，讓他們?nèi)硇牡赝度氲襟w育運(yùn)動(dòng)中，提高他們參與體育鍛煉的興趣。

（三）組織運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較強(qiáng)。教師可以充分利用學(xué)生的這種心理，通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方式提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的開(kāi)展會(huì)對(duì)課程教學(xué)產(chǎn)生多重影響，教師需要平衡好授課與競(jìng)賽活動(dòng)的關(guān)系，避免兩者發(fā)生沖突。在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織的過(guò)程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，挑選相應(yīng)的鍛煉項(xiàng)目，如跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、跳高、跑步等。在組織競(jìng)賽的過(guò)程中，教師應(yīng)遵循公平、公正的原則，設(shè)計(jì)科學(xué)的競(jìng)賽規(guī)則，點(diǎn)燃學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱情。

在組織運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)確保每位學(xué)生都能參與到競(jìng)賽活動(dòng)中。部分學(xué)生可能由于身體狀態(tài)或心理原因，不愿參與到競(jìng)賽這種對(duì)抗性較強(qiáng)的活動(dòng)中。在這種情況下，教師需要做好引導(dǎo)與協(xié)調(diào)工作，使學(xué)生能夠克服困難，積極參與到競(jìng)賽中來(lái)。競(jìng)賽能使學(xué)生在集體氛圍的熏陶下逐漸產(chǎn)生對(duì)體育鍛煉的興趣，最終達(dá)到理想的培養(yǎng)效果。除此之外，教師還需要采取相關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)措施，提高學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的積極性，使他們能夠感受到此類(lèi)活動(dòng)的正向反饋，避免對(duì)競(jìng)賽產(chǎn)生厭倦感。積極開(kāi)展運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有助于初中體育教學(xué)強(qiáng)化培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣的目標(biāo)，讓學(xué)生在激烈的運(yùn)動(dòng)中了解體育鍛煉對(duì)自身的積極意義，為將來(lái)養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（四）合理利用課下時(shí)間

培養(yǎng)初中生體育鍛煉的興趣僅依靠課堂時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。為避免出現(xiàn)因時(shí)間不夠而導(dǎo)致培養(yǎng)效果不理想的情況，教師應(yīng)當(dāng)做好課外運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)工作，通過(guò)引導(dǎo)使課堂訓(xùn)練能夠拓展至課下，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為增強(qiáng)學(xué)生身體體質(zhì)、調(diào)節(jié)學(xué)生心理做好準(zhǔn)備。在設(shè)計(jì)課外鍛煉環(huán)節(jié)的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)以課內(nèi)課外結(jié)合為基礎(chǔ)，將課堂中存在的特定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目拓展至課下。這種方式能使學(xué)生將在課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到課下訓(xùn)練中，培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣。同時(shí)，教師也需要做好監(jiān)督工作，針對(duì)學(xué)生的課下體育鍛煉情況進(jìn)行抽查，通過(guò)這種方式來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生積極開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為其將來(lái)學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、積累運(yùn)動(dòng)技巧做好準(zhǔn)備。

除此之外，教師還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)監(jiān)督學(xué)生的課外運(yùn)動(dòng)情況，并鼓勵(lì)他們將鍛煉活動(dòng)整理成報(bào)告內(nèi)容在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上分享。這種方式可以促使學(xué)生群體內(nèi)部形成良好的鍛煉氛圍，有利于強(qiáng)化學(xué)生的綜合認(rèn)知，使他們能夠?qū)㈠憻捯暈榱餍谢顒?dòng)，進(jìn)而自發(fā)組織、參與，從而實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣的教學(xué)目標(biāo)。在學(xué)生完成報(bào)告內(nèi)容的整理后，教師還需要認(rèn)真閱讀學(xué)生所寫(xiě)的報(bào)告，給予學(xué)生客觀、公平的評(píng)價(jià)，讓學(xué)生能夠感受到來(lái)自教師的重視，從而提高對(duì)體育活動(dòng)的關(guān)注程度，為后續(xù)積極參與體育鍛煉做好準(zhǔn)備。

（五）設(shè)置興趣培養(yǎng)路徑

隨著新課標(biāo)理念的更新，初中體育教育也需要進(jìn)行相應(yīng)的改革和創(chuàng)新。應(yīng)當(dāng)在傳統(tǒng)體育課程的基礎(chǔ)上設(shè)置培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣的路徑，以提高體育教學(xué)的質(zhì)量。首先，針對(duì)不同的學(xué)生群體，可以設(shè)置不同的興趣培養(yǎng)路徑。例如，對(duì)于熱愛(ài)足球的學(xué)生可以設(shè)置足球培訓(xùn)班，給學(xué)生提供專業(yè)的足球教練和訓(xùn)練設(shè)施，幫助學(xué)生提高足球運(yùn)動(dòng)水平；對(duì)于喜歡籃球的學(xué)生，可以設(shè)置籃球比賽和籃球訓(xùn)練營(yíng)，給學(xué)生提供多樣化的籃球培訓(xùn)課程，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣和熱情。根據(jù)學(xué)生的興趣和愛(ài)好來(lái)設(shè)計(jì)個(gè)性化的體育教育方案，可以提高學(xué)生參與的積極性。其次，應(yīng)當(dāng)注重興趣培養(yǎng)和綜合能力培養(yǎng)相結(jié)合。體育教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，而且應(yīng)該注重學(xué)生綜合能力的提升。例如，體育運(yùn)動(dòng)中需要的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力、心理素質(zhì)等，這些能力和素質(zhì)不僅在體育運(yùn)動(dòng)中非常重要，在日常生活中也同樣重要。因此，在培養(yǎng)學(xué)生興趣的同時(shí)，還應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)和訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)生的綜合能力。最后，應(yīng)該加強(qiáng)家校合作，共同培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣。體育教育不應(yīng)該停留在課堂上，家庭和社會(huì)也應(yīng)重視、支持體育教育。學(xué)校和家庭應(yīng)該積極合作，共同為培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣提供支持和幫助。例如，學(xué)校可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校舉辦的體育比賽和相關(guān)的體育活動(dòng)，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生的體育成績(jī)和進(jìn)步情況；同時(shí)，家長(zhǎng)可以在家庭中鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)他們的鍛煉興趣，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

四、總結(jié)

綜上所述，培養(yǎng)初中生的體育鍛煉興趣是初中體育課程的重要任務(wù)之一。教師應(yīng)當(dāng)從實(shí)際情況出發(fā)，積極采取有效的策略，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要意義，養(yǎng)成主動(dòng)、自覺(jué)參加體育鍛煉的行為習(xí)慣。

［ ? 參 ? 考 ? 文 ? 獻(xiàn) ? ］

［1］ ?何世謙.初中體育教學(xué)中學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)［J］.華夏教師，2021（35）：91-92.

［2］ ?周良.以學(xué)為中心視域下初中體育趣味田徑教學(xué)策略［J］.福建教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2021（9）：56-58.

（責(zé)任編輯 ? ?陳 ? ?明）